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绵绵起司5天前
𝗩𝗹𝗼𝗴"🍴一人食｜今天吃点啥？ 📝 照烧鸡排饭🍚 草莓森林🍓 西瓜🍉 #美食vlog #一人食vlog #一人食记 #妈呀太香了 #照烧鸡排饭
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小厨娘4月前
鸡排饭大众口味，以前卖的特别火爆#香酥鸡排饭
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壹壹臭宝儿1周前
没有人能拒绝这份懒人版“咖喱鸡排饭”吧，有手就会老香了#咖喱鸡排饭 #美食教程 #儿童餐
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雾岛听风2月前
吹爆这个照烧鸡排饭，鲜嫩多汁太好吃了！#照烧鸡排饭 #照烧汁 #教你做美食 #妈呀太香了 #美食教程
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阿梨的烟火厨房4天前
#热门抖音二创激励计划 没有什么事是一顿咖喱鸡排饭解决不了的 如果有那就吃两顿#真实生活分享计划 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人
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小路随便吃7月前
酥脆咖喱鸡排饭，一口爆汁超级下饭！酱汁浓郁！ 每次路过咖喱鸡排店都走不动道 今天终于在家复刻成功了！ 一口下去超级满足~ 简简单单二人食
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小米爱做饭1年前
咖喱鸡排饭，好吃到舔盘～ #日常做饭 #咖喱鸡排饭#咖喱饭 #晚餐吃什么 #咖喱鸡肉饭做法
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陈DD1月前
下班后的干净饭💛简单吃碗苹果炖鸡排盖饭🍎 #治愈系美食 #美食vlog #干净饮食 #青年创作者成长计划 #下饭菜
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会说话的小饼干（晒太阳中）3天前
翻台两次的牛肉鸡排杂蔬饭和豆腐抱蛋，三个人吃的盆光碗净。#我的美食日记 #午餐 #减脂食谱 #鸡排饭 #我的真实生活
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围裙妈妈1周前
假期第一天做了孩子们想了很久的#苹果可乐鸡排饭 #学生餐 #vlog十亿流量扶持计划
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煲仔饭哩4天前
周末做饭vlog照烧鸡排饭🥙 #懒人食谱 #在家做美食 #美食推荐官🌸 #跟着抖音做美食 #鸡肉的神仙吃法
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龙姐家常菜3天前
#分享真实生活计划 鸡扒饭鲜嫩多汁，超级入味#健康饮食又要好吃 #自制鸡腿饭
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華小厨的家常菜3月前
新鲜的苹果可乐鸡排饭出炉，大小朋友都喜欢，方便快捷滑嫩不油腻，值得安排#鸡排饭怎么做#做饭美食教程#潮汕美食#猪排盖饭鸡排盖饭
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番茄酱酱1周前
今天回来的比较晚 做个快饭 咖喱鸡排饭 奶香奶香的超级好吃 香辣小黄瓜 脆脆的很下饭#今日美食分享 #咖喱鸡排饭 #小黄瓜咸菜 #抖音美食创作者 #青少年成长计划
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厨师傅驾到3月前
李厨教你在家做- 照烧鸡排饭，鲜嫩多汁，酱汁裹满每一粒米饭，一口直接宣判封顶~#照烧鸡排饭 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食制作
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嗦螺叔叔 solo cook1周前
这碗照烧鸡排饭，真的有手就会！ 只要三步：煎、煮、淋。酱汁浓郁入味，鸡皮焦香酥脆，拌上蛋黄我能炫三碗！小白快冲！ #美食 #美食教程 #简单易学 #猫咪 #微醺时刻
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40+琳琳清淡减脂餐4天前
春日漂亮饭｜低卡鸡排饭：紫甘蓝炒饭+锋味派鸡排，简单、干净、低卡、好吃，无抗鸡排，吃起来更放心！#锋味派无抗鸡排 #低卡美食 #漂亮饭 #吃出春天的味道 #吃瘦不饿瘦
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周阿发4天前
周阿发｜有个爱做饭的老公，今天投喂葱烧鸡排饭🍗 #周阿发 #有个爱做饭的老公 #夫妻日常 #葱烧鸡排饭 #美食vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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东北宝妈在上海2周前
5分钟的小学生快手早餐，鸡排蔬菜饭汉堡，营养丰富，有菜有肉又蛋，孩子爱吃，简单方便，厨房小白妈妈轻松搞定孩子早餐#鸡排汉堡 #小学生早餐不重样 #我自制的懒人美食 #5分钟快手早餐
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六膳记（家常菜）1月前
满满一碗热乎乎的“照烧鸡排饭”，酱香四溢，肉嫩多汁，治愈所有不开心～ #照烧鸡排饭 #家常菜教程 #治愈系美食
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橙一柒2月前
女生会做饭 对手少一半 咖喱鸡排饭 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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中餐炒菜技术培训5月前
鸡排饭还做不好 这一条视频满满干货 把你教会 #鸡排饭教学 #鸡排饭技术分享 #鸡排饭怎么做好吃 #特色鸡排饭#特色鸡排饭
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你好5天前
大学生做饭教程#vlog十亿流量扶持计划#男大日常vlog #这手艺如今很少见了快失传了 #小馋猫 #高考精选
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咖咖的厨房日记4月前
盐葱酱简直就是灵魂啊！今天晚餐做的盐葱鸡排饭真的巨好吃！一下子就炫完了～还搭配好喝的话梅椰汁水咖啡！美好的一天从一顿晚饭走起～#沉浸式做饭 #宅家美食日记#在家吃出仪式感#美食vlog #治愈系做饭
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格子的阳光生活1周前
今天中午我们家吃鸡排饭，有肉有菜，简简单单又是一餐#跟着抖音学做菜 #鸡排饭#太香了
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苏食记1月前
幸福有很多种，有人给你做照烧鸡排是一种 #照烧鸡排饭 #抖音美食创作人
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ya呀薯条2周前
酥脆掉渣的咖喱鸡排饭，谁顶的住🍛 咖喱鸡排饭做法 金黄酥脆，咔嚓一声，肉汁迸发。 浓稠咖喱裹着香甜， 缓缓流淌进米饭里。 趁热——一勺入魂的满足，从这一盘开始。 #咖喱鸡排饭 #上班带饭 #下班吃什么 #孩子爱吃的家常菜推荐 #美食
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阿七是阿宅3月前
晚餐吃什么｜沉浸式做咖喱鸡排饭#一人食记 #晚餐 #沉浸式 #vlog #美食
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西瓜不甜2周前
vlog🍉|下班后吃吃干净健康的饭🍛 🔥今天吃盐葱鸡排滑蛋饭，巨香巨下饭！！好吃到哭！！ 🔥香香嫩嫩的鸡腿排搭配盐葱酱～香迷糊了，谁懂这碗饭有多好吃啊😍🤩 #vlog日常 #vlog #晒出我亲手做的美食 #吃出仪式感美食治愈心情 #唯美食不能辜负对生活多一份热爱
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纳纳3周前
好吃不腻 鸡排饭 #自制美食
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蓝爱凰6天前
#综艺节目片段 #鸡排哥 #综艺首秀 #综艺搞笑 #脱口秀
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沈老板带你吃9月前
外脆里嫩的照烧鸡排饭，这一口太治愈了！ 如果你也喜欢这种简单但有细节的便当饭，不妨收藏试试看～ #好好吃饭大赛 #照烧鸡排饭 #美食教程 #脆皮鸡排 #照烧酱
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大吃一口1周前
#宅家美食日记 #创作者中心 #创作灵感 苹果鸡腿滑蛋饭、甜滋滋～黏糊糊～#美食vlog #爱就是一起吃好多好多顿饭
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小洁食光记4天前
春天怎么少的了这个清新爽口的菠萝鸡排饭，鸡肉鲜嫩多汁，还有淡淡的果香，浓郁的汤汁拌饭孩子分分钟光盘！#照烧鸡腿 #菠萝鸡排
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大鹏的小厨房3月前
照烧鸡排饭，米饭浸润着肉汁，咬下去会微笑的满足感#美食 #教你做美食 #自己在家做美食 #美食抖音制作人 #亲自下厨
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学做饭的养猪博主8月前
电饭锅做咖喱鸡排#咖喱鸡排饭 #电饭锅能做哪些？#晚饭吃什么 #电饭锅美食
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安哥超会吃2月前
00后女生在公司里开“小饭桌”卖盒饭，今天吃咖喱鸡排饭~~#别划走 #小饭桌 #00后创业
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宇治胖咪2周前
超绝鸡排蟹柳滑蛋饭🥣 藜麦鸡排鲜香，蟹柳滑蛋下面有好吃的西兰花炒饭！虾肠肉感十足一口爆汁！ 美味的高蛋白餐和我一拍即合！ #一人食记 #美食日常 #锋味派你的星级私厨 #锋味派鸡排 #晚餐
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小梨闪闪🍐（重口低卡版5月前
❌不需要炸锅烤箱的低卡「咖喱鸡排饭」✅ 300 卡爽吃😍这期又简单又细致的保姆级教程！🤩只需要一个锅就能复刻出来美味又低卡的德克士咖喱鸡排饭🍗(ꈍںꈍ)快尝尝吧！！！ #咖喱鸡排饭 #低卡鸡排 #减脂餐 #抖音美食创作人 #青年创作者扶持计划
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三七275月前
#美食 #在家做美食 #vlog日常 #咖喱鸡排饭 #神仙吃法 10块钱做咖喱鸡排饭，一分钟教你学会 学起来吧～
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橙小芋的鱼8月前
不用油炸！金黄酥脆的咖喱鸡排饭太好吃啦 #咖喱鸡排饭 #咖喱饭 #烤鸡排
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阿古的轻食日记4月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜蒜香鸡排饭 681千卡。 一道适合中国味的减脂餐，鸡腿这样做蒜香浓郁，外脆里嫩，拌上米饭太好吃了，喜欢的朋友快去试试吧！！#如果幸福是一口人间美味 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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安哥超会吃1月前
00后在办公室里卖盒饭的一天！今天做超火的苹果鸡排饭，翻车警告！#00后创业 #抖音美食创作人 #苹果鸡排
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桉食光3月前
超简单‼️在家做池奈咖喱鸡排蛋包饭🍚 #真实生活分享官 #抖音美食创作者 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #咖喱饭
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干饭吗熊妹儿8月前
养乐多照烧鸡排饭，邪修只需要一个电饭锅，懒到不想动的宝子们直接抄作业~#邪修做饭有多简单 #邪修做饭 #电饭锅美食 #美食 #我不是做饭天才吗
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千帆5月前
咖喱鸡排饭教程#美食教程 #美食vlog日常 @坏天气 文字还有限制😎不会剪辑的博主😭
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张张包4月前
超简单的咖喱鸡排饭！#在家做美食 #咖喱饭 #好好吃饭 #强烈推荐
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你会怎么做5年前
暖心又细心！男士为贫困小女孩买鸡排饭 #你会怎么做
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东锅和霞妹儿8月前
今天吃咖喱鸡排饭。 放暑假了做给小朋友吃哦。外焦里嫩的大鸡排，可以当小零食呢。#咖喱鸡排饭
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爷俩儿好菜1月前
给孩子做一个咖喱鸡排饭，简单方便，酱汁浓郁，好吃到光盘！#上抖音学做菜 #美食创作人计划 #美食卷王挑战赛
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小米的厨房8月前
一口煎锅搞定美味❗️盐葱鸡排饭 今天又是工作餐，想吃这个鸡排饭很久了❗️❗️ 姐妹们也可以试试分餐制哦，每餐吃的东西放进一个盘子里，能有效的量化食物✌️#vlog日常 #抖音美食教程 #鸡排饭 #上热门话题🔥🔥🔥 #抖音趣胃计划
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浅浅减减3月前
深夜食堂 超长碎碎念_蛋白三拼 照烧鸡排饭 #照烧鸡排饭 #炙烤三文鱼 #煎蛋#美食教学
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古丽娜尔会做美食11月前
这么好吃的鸡排饭你还没吃过吗？赶快跟着我学起来吧#美食教程 #鸡排饭 #伊清坊餐饮 #维语配音
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非飞2月前
咖喱鸡排饭教程#咖喱 #鸡排 #咖喱鸡排饭 #教程
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厨房小确幸厨房小确幸 ⭐️11月前
金黄酥脆，鲜嫩爆汁！超满足鸡排饭，一口入魂的碳水狂欢！"#好好吃饭好好生活 #照烧鸡排 #鸡排饭 #鸡排 #美食vlog
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学长很爱吃5天前
郑州街头，10元大份烤肉鸡排饭~ #街边小吃 #路边摊美味 #寻味烟火气 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划
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琦琦鸣鸣麻麻1周前
晚餐vlog｜浓浓的咖喱～搭配外酥里嫩的鸡排～太下饭了#我的厨房日记#晚餐 #咖喱鸡排饭
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舟舟今晚吃什么4月前
30秒学会蜜汁鸡排鸡饭，招待朋友的首选快手菜#蜜汁鸡排饭 #照烧鸡腿饭
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爱做饭的李阿姨9月前
和外面的味儿一样，配上米饭这不就是照烧鸡排饭吗！#照烧鸡排 #美食 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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歆歆一一炫饭1周前
懒人版咖喱鸡排饭，嘎嘎好吃#懒人一锅出的快乐 #创作者中心 #创作灵感
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冬圆是汤圆5月前
吃不了鸡排哥的鸡排，在家做一个#好吃到停不下来 #在家做美食 #骗你生儿子 #骗你生女儿 #宝妈
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歆歆一一炫饭1周前
懒人快手咖喱鸡排饭，孩子的最爱，好吃又好看#美食volg #日常做饭 #记录真实生活 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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东北蔡罗锅9月前
今天罗锅花十五块钱做全家人份的照烧鸡排饭！不是外卖吃不起，只是自己做的更有性价比！#农村生活#农村美食#新农人计划2025
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