您是不是在找：

无界有你瑜伽研修院4年前
做完犁式面红耳赤？那是体式做错了！#瑜伽 #瑜伽教培
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
梁虹主任4周前
玫瑰痤疮到底能不能运动?! #梁虹教授 #玫瑰痤疮 #屏障受损 #武汉玫瑰痤疮梁虹
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
沙森盘搞笑3年前
盘点让人脸红的尴尬瞬间，小姐姐这瑜伽练的，也太离谱了 #尴尬 #脸红瞬间 #一定要看到最后
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4439
娱乐小性感2年前
盘点给让人脸红的尴尬瞬间，嫂子练瑜伽太辛苦，是什么支持了她 #见家长 #空姐的日常 #搞笑盘点 #搞笑娱乐
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
刷到就练3天前
姐妹评论区投稿的纯享版 刷到跟练2min 改善发腮脸#一起变美 #面部瑜伽 #刷到就练 #瘦脸操
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2217
邪修涨粉(不到十万不改名)2周前
打卡第五天｜ 跟练版！听播客捏脸#面部瑜伽 #菱形脸 #阔面脸 #素颜原相机 #太阳穴凹陷
00:00 / 08:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
上海九院整形魏皎医生4天前
怎么还有人信面部瑜伽能消口角囊带？ #上海九院 #上海九院魏皎 #精选奇遇记 #抖出健康知识宝藏 #口角囊袋
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
瑜伽雪缇尺2月前
气和红色液体不足 藏在练习里的秘密#居家锻炼 #气血不足 #养生操
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
夏夏在家练瑜伽1周前
以前做前屈，手离地三尺远，还把自己憋得脸红。 后来才发现，前屈不是用手去够地，而是用肚子去贴大腿。 ✅ 微屈膝盖，让骨盆先转起来 ✅ 吸气延展脊柱，呼气才下沉 ✅ 重心在前脚掌，腿才不会抖 👉 手碰不到地不重要，重要的是整条脊柱的延展感。#前屈训练 #前屈 #瑜伽 #居家练瑜伽 #上班族宝妈
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
维可芙小孟2天前
动不动的脸红真不一定是害羞，姐妹。春季舒敏帮你找回原来的自己#维可芙连锁美肤中心 #全身放松 #面部提升 #皮肤管理 #枣庄同城
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大手法家｜金手｜4月17日武汉面授2月前
脸红脖子粗 一般指脖子前边的肌肉紧张 胸锁乳突肌 因为会影响到内脏功能 脏器宁则神安 #瑜伽 #得愈健康美学 #普拉提 #呼吸 #居家运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
新奇事在发生4年前
小姐姐太会了，这一套瑜伽动作学下来，自己还有点脸红了~#瑜伽 #美女 #健身
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
瑜伽Reborn2天前
同样是练瑜伽，为什么有的人越练越年轻，有的人越练越憔悴#瑜伽知识分享 #瑜伽冥想#瑜伽课堂随拍 #正确练习瑜伽 @抖音创作灵感
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
皮卡❄️2天前
2分钟面部瑜伽跟练，你不是真的胖！#瘦脸#面部瑜伽 #面部提升#变美 #蜡笔小新 @抖音小助手
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
向心而生1周前
潮热识别三要点，调理有方
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
刷到就练3月前
睡前锻炼2min 改善发腮脸#打卡 #每日锻炼 #一起变美 #面部瑜伽
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7032
马超医生1月前
2300系数下的任何侥幸都是绝路 #健康科普有真知 #抖音精选宠粉福利 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 河南 郑州 胸外科 马超 留德 博士 夏里特医学博士 肺结节 肺癌 食管癌 医学科普 老年健康 Charité ThoracicSurgery 春节喝酒 酗酒 戒酒
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
荥阳梵歌瑜伽姐妹花1周前
女生一旦开始减脂塑形，一定要知道的10个真相#荥阳#女孩子运动#减脂 #避雷#真相
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
迷你泥泥1月前
每天跟练2min改善发腮脸，你不是真的胖！ #瘦脸操 #减肥逆袭 #瘦脸 #瘦脸方法 #面部瑜伽
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
崔小瑜3天前
2min瘦脸操跟练来啦 防止面部发腮改善法令纹 姐妹们快来一起打卡瘦脸❗️#变美#瘦脸#瘦脸操#面部瑜伽#每日跟练
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
舒然爆美爆富3月前
脸红是正常的 我的皮肤比较敏感 一碰就红 一会儿就下去了#真实生活分享计划 #面部瑜伽 #面部提升 #逆龄抗衰 #法令纹
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
绵绵啊11月前
方圆脸有救了！6️⃣个天菜动作！练成小v脸！ #普通人的变美思路#变美我熟 #面部瑜伽#咬肌改善#发腮脸
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自律的班长3天前
女生邪修真的…太香了！不仅可以改善面部凹、大小脸、胯脸、紧实面部、连下颚线都清晰很多，火爆的面部瑜伽训练器跟练版收藏练起来#面部瑜伽#面部凹陷#胯脸#大小脸#变美逆袭
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
1米93的大毛4天前
救急！去发腮去浮肿，快速好用的面部按摩操 终于把瘦脸的秘密研究明白了， 我们的面部不光有胶原蛋白，还有很多细小的肌肉组成，很多人脸垮脸松甚至大饼脸是因为肌肉松弛或者紧张导致的，今天带大家的瘦脸课程，并不是帮助你减少面部脂肪，而是通过拉伸和训练紧致瘦脸，就像我们瘦腿瘦肚子一样。课程只有3分钟，睡前效果最佳，如果是女生的话，需要卸妆并充分清洁双手哦。 关注收藏，我们 letsgo#瘦脸 #发腮 #瘦脸操 #面部瑜伽 #脸垮
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
静雅面部瑜伽5月前
#告别“骷髅脸”！3分钟面部瑜伽，填太阳、丰面颊，年轻10岁超简单#面部瑜伽问题性皮肤每天坚持5分钟变美小技巧
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
开熏鱼3月前
新手千万不要忽略这个几个让皮肤变差的罪魁祸首！！#新手化妆教程 #化妆分享 #化妆技巧
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2752
崔小瑜4天前
2min瘦脸操跟练来啦 防止面部发腮改善法令纹 姐妹们快来一起打卡瘦脸❗️#变美#瘦脸#瘦脸操#面部瑜伽#每日跟练
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
591676685612天前
脸部脾胃操：温通SPA，完整跟练版！ #明德先生内经高质量生活 #28天脸部脾胃操打卡挑战 #脸部按摩 #面部瑜伽
00:00 / 07:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞721
173的后后姐吖(邪修)4天前
大家千万不要乱咬面部瑜伽小球，要正确锻炼，不然脸只会越来越kua看完这期教学，正确练习#居家锻炼#居家变美#塑型
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
电子老妹1周前
2min瘦脸操跟练来喽 预防发腮脸 改善法令纹❗姐妹快来一起打卡#瘦脸 #瘦脸操 #变美 #每日跟练 #面部瑜伽
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀8月前
脸垮｜太阳凹看过来，让你们亲眼看看颞肌被练鼓了的过程！ #锻炼颞肌 #脸垮 #面部瑜伽 #面部提升 #太阳凹陷
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1637
大彭逆龄御肤3天前
大彭面部瑜伽，让大家成为自己的皮肤管理者，一起做精致女人！#面部提升 @抖音创作灵感 @抖音作者助手
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
西柚不西2天前
加强版瘦脸操跟练版，不要发腮脸，练出下颌线！答应我都去练好吗？#瘦脸操 #瘦脸 #面部提升 #面部瑜伽 #蜡笔小新
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
元来说瑜伽6天前
练瑜伽到底能不能减肥 练瑜伽到底能不能减肥，这6点了解一下，尤其是第5点。#瑜伽 #元来说瑜伽 #生命 #呼吸 #疗愈
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞461
毫不费力的一种·美【唇飘眼柔】4天前
【面部瑜伽经历者】反思 #面部瑜伽#唇飘眼柔#变美智慧#女性成长#毫不费力的一种美
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
西柚不西3天前
加强版瘦脸操跟练版，不要发腮脸，练出下颌线！答应我都去练好吗？#瘦脸操 #瘦脸 #面部提升 #面部瑜伽 #蜡笔小新
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
电子老妹3天前
2min瘦脸操跟练 防止面部发腮，改善法令纹❗#瘦脸操 #瘦脸 #面部瑜伽 #变美 #每日跟练
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
依旧优选3周前
记录一下！低成本变美的机会就这一次！火爆了的面部瑜伽练起来！#面部瑜伽 #脸歪嘴斜#大小脸 #凹陷脸 #太阳穴凹陷
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
cc今天自律了吗4周前
睡前三分钟跟练来啦！每日一练，远离发腮脸！#瘦脸操 #跟练 #抖音流量扶持 #面部瑜伽 #创作灵感
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
吴老师讲养生1周前
姐妹们，面部瑜伽2分30秒跟练，女生版来啦！睡前2分30秒，一起练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽#居家锻炼#面部凹陷#居家锻炼#脸型
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
东东爱健身1周前
独家教学！就看东东！一看就会！细致良心！#面部瑜伽 #居家锻炼
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
莫老师讲康复4天前
面部瑜伽跟练版终于来啦!响应广大网友的要求，加了《邓凯》纯享版视频，练起来吧!一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了!#面部瑜伽#居家锻炼#面部凹陷#瘦脸操 #变美变瘦变好看
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
武英门功夫整复1周前
练瑜伽越练越不舒服？先别急着怪自己！ #整复 #按摩 #推拿 #瑜伽 #养生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
花花姐的土花花2周前
曾经爱脸红有点结巴的我也可以通过“刻意练习”站上台❤️ #土花花#花花姐#自我成长#活出自己喜欢的样子#刻意练习
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
信阳琳达瑜伽6天前
健身指南——百问百答#女生健身指南 #女子健身干货分享 #健身方案分享 #会员减脂计划
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
牧姐锦囊4月前
已婚羞于启齿的秘密，夫妻经营感情是情qu #婚姻#情感 #情感咨询 #恋爱技巧 #两性情感 #女性成长 #情感树洞#优嫁#求助#相亲
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
龚老师的瑜伽1月前
初学瑜伽的这3大误区，希望你一个都没有中 瑜伽路上，我们慢慢走，被瑜伽供养过的身心，与众不同！#瑜伽 #零基础学瑜伽 #龚老师的瑜伽课堂 #线上瑜伽 #瑜伽直播
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
元来说瑜伽3月前
练瑜伽如何祛魅高体？ 很多人练瑜伽没几天，就想挑战高体，你怎么看？#瑜伽 #元来说瑜伽 #瑜伽老师
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
圆圆的瑜伽驻颜日常2天前
37岁瑜伽老师亲测！一个「美口」动作，同时养心+养脾 中医说「脾开窍于口，心开窍于舌」，每天5分钟，不用医美，靠面部瑜伽+内调逻辑，把垮脸练回紧致感。 ✅ 动作超简单：嘟嘴发力+深呼吸，一组10次，左右各3组 ✅ 坚持2周，嘴角不垮了，法令纹淡了，连唇色都变红润了 别再只做表面抗衰了，养脏腑才是抗衰的根本！ #面部瑜伽 #抗衰 #法令纹 #嘴角下垂 #中医养生
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
安琪在家练瑜伽1月前
脸看起来松松垮垮，太阳穴凹、面颊凹、苹果肌往下掉，其实和身材松垮是一个道理。 身材去健身能练紧致，脸部同样可以练。 我们用面部瑜伽，配合瑜伽球增加阻力，通过咬合带动颞肌、苹果肌发力，把面部肌肉练得更紧实，状态慢慢往上提，整个人看起来更精神、更紧致。#面部瑜伽#太阳穴凹陷 #
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
尊苑瑜伽杨璐Amy4天前
为什么别的女生第一次练瑜伽普拉提就特别好，你一节课练下来又累又没效果？不是你不够努力，是你的方法不对。 第一次接触瑜伽普拉提，这5个坑千万别踩。 第一，先别着急买什么蛋白粉、运动补剂。你的训练强度还没到那个份上，吃了反而增加身体负担，对塑形一点帮助都没有，又花钱又没效果。 第二，不要一上来就练高难度的核心控制或器械大重量。很多新手平时坐办公室，核心松、体态歪，直接上强度只会加重原有的问题。 第三，别贪时长。一次训练60到75分钟就够了。太久身体恢复不过来，反而影响效果。 第四，别想着一次把全身都练到位。肩背、腰腹、臀腿，一节课专注一到两个部位就够了，练透比练全更重要。 第五，也是很多人忽略的——别刚吃完饭就练。胃还没消化完，身体根本没法集中发力，效果打折不说，自己也难受。 以后练瑜伽普拉提有什么不懂的，随时来问我。我在罗湖百仕达开了22年馆了，虽然不是什么大神，但这些基础建议，还是能帮到你。 📍尊苑瑜伽罗湖店·百仕达东郡会所二楼 🚇 5/7号线太安站 · 3号线田贝站 🛍️ 永旺旁 · 喜荟城对面 #尊苑瑜伽普拉提#罗湖瑜伽馆 #深圳瑜伽普拉提 #新手瑜伽#新手瑜伽
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
学伟说2周前
成年人的快乐 是舞蹈给的😊 日复一日的坚持#练不完的舞 #敏感肌#发红发烫#大红脸#角质层薄
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
崔小瑜2周前
2min瘦脸操跟练 防止面部发腮改善法令纹 姐妹们快来一起打卡瘦脸❗️❗️❗️#面部瑜伽 #瘦脸#瘦脸操#变美#每日跟练
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
瑜伽新手练瑜伽1周前
用五分钟和身体好好打个招呼，避开90%的初血损伤##瑜伽 #真实生活分享计划 #坚持锻炼给自己一个好身体 #瑜伽初练者#四月第一天 坚持做了几天，虽然体态上不会有翻天覆地的变化，但 感觉身体僵硬部位有明显舒展感，睡眠质量也有改善。 刚开始学习怕动作不标准， 大家帮忙点个赞，顺便说说哪里不对。
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
你的娄老师2天前
面部瑜伽瘦脸跟练，跟我一起练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽#居家锻炼#变美变瘦变好看#瘦脸
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
桔子半甜2月前
分享给你身边那个一喝就脸红的朋友吧，他需要的不是练习，而是理解和庆幸。 #拒绝废话#科普#冷知识#健康 #酒知识
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
种子妈妈同行3周前
瑜伽裤穿反了，一个让我脸红的故事#瑜伽#感悟人生
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
久亿yoga2周前
瑜伽练偏的3个征兆 如果你有以下情况，说明你的瑜伽已经练偏了#瑜伽 #能量 #久亿瑜伽播客 #正念
00:00 / 07:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
认真派丁丁姐3月前
你脸上泛红、长痘、口干、失眠，不是上火太旺，而是脚下阳气将熄。 真正的养生，起点是先暖脚心，再调全身。#上火#艾灸养生#女性健康
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天津市蓟州区鑫卿悦美容馆7月前
运动后皮肤爆痘，泛红变得敏感！原因竟然出在这‼️#蓟县问题性肌肤#卿悦双美皮肤科#运动后皮肤发痒怎么回事 #运动后爆痘
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
东厢玥2天前
睡前2分钟瘦脸操跟练！！！！快来一起变瘦变美！#面部瑜伽 #瘦脸#变美变瘦变好看 #运动打卡#面部提升
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1748

简介:

您在查找“练瑜伽脸红是怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-08 07:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: