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市南区小萌虎🦋3天前
乒乓球反手拉下旋如何发力？ 不能从下往上发力，手别沉太低，手越低越容易下网，要用上胯的力量👍🏼👍🏼👍🏼 20260406直播录屏 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #张继科 #张指导乒乓
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孟圆乒乓球🏓2月前
省队孟圆三步教会你反手拉下旋球的秘诀！你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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刘楠乒乓🏓技术分享5天前
反手下旋拉想又稳又爆？记住这3个细节，比练1000次都管用！#乒乓球 #乒乓球训练 #国球乒乓 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
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尤琦乒乓1月前
乒乓球 一个视频教会你反手拉下旋，让你反手位照样能进功！#乒乓球 #国乒 #乒乓球比赛
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袁老师乒乓3月前
五十秒学会直板反手拉下旋#乒乓球 #乒乓球教学
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波儿乒乓🏓10月前
50秒教会你反手下旋拉，肘、脚、腰发力点 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #乒乓球视频
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乒乓国球汇-guoqiuhui2天前
反手拉下旋，发力点最容易出错了！#乒乓球 #反手拉球 #下旋球 AQ01
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张博涵10月前
国家队球员手把手教你反手拉下旋球 视频很长但讲的够细#乒乓球教学 #乒乓球
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君君🏓1年前
反手下旋拉慢动作 转顶左胯发力轻松 #乒乓球教学 #国球乒乓 #君君乒乓
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乒乓王子玮🏓8月前
1分钟带你提升反手拉下旋球 牢记一弯二引三出手 比赛轻松涨两分#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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安柯晓乒乓4月前
反手下旋拉教学-省退教练讲乒乓 前山东省队主力/前新加坡国家女队助理教练 谢谢大家的关注、收藏、转发 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #反手拉球 #反手
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许多乒乓球1年前
最详细的顶级反手拉下旋教学，樊振东老师亲自来教你 樊振东的下盘非常稳，起下旋会蹲的很低，分快拉和慢拉，应对不同的下旋来球，视频中讲得非常详细#打乒乓球 #创作者中心 #创作灵感 #樊振东 #反手拉下旋
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李辛阳（大话乒乓）1月前
教大家如何拉好反手下旋#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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乒了个乓🏓1年前
反手拉下旋初级框架 #乒乓球教学 #乒乓球 #反手拉下旋
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大明弧11月前
反手拉下旋球的摩擦方法#乒乓球训练 #基本功练习 #国乒 #日常训练 #乒乓女孩
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袁老师乒乓11月前
一分钟教会你横板反手下旋拉#乒乓球教学 #乒乓球#湖北乒乓双侠
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汤姆不是猫8月前
谁的反手技术更适合业余？#马龙 反手拉下旋#乒乓球 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持 #强烈推荐
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小龙乒乓2年前
一分钟教你学会反手拉下旋！现阶段最先进的进攻方式，你还不会吗？#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 #乒乓球反手 #日常训练
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行者乒乓2天前
反手拉下旋#乒乓 #乒乓球 #乒乓球比赛
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冬妍乒乓🏓1年前
十六秒高清慢镜头教你反手拉下旋球 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #冬妍乒乓
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小妍老师乒乓球🏓6月前
横拍反手拉球慢动作完整解析#乒乓球教学#反手拉下旋 #乒乓球
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乒乓王子玮🏓6月前
1分钟带你巩固提升下旋反手拉 板型固定要牢记#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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刘楠乒乓🏓技术分享4月前
90%球友都做错的反手下旋拉！今天只讲实战干货，学会直接用在球桌上！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球比赛 #快乐乒乓球🏓 #国球乒乓
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Pongbot庞伯特乒乓10月前
反手拉下旋 保姆级分解教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #反手拉下旋
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波儿乒乓🏓7月前
反手下旋拉还不会？今天帮你攻克这个技术 #乒乓球 #乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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小郭爱乒乓3年前
#乒乓球教学 🏓️ 反手拉下旋球的动作技术详解来喽👍
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球基础教学 #小韩老师乒乓教学#反手拉下旋引拍技巧@小韩老师乒乓球
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大杰教练1月前
#乒乓球 #反手拉下旋#教学详解
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BOOM～～2月前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）6月前
反手下旋要拉好，脚 腿 身体 手配合是关键。 #真实生活分享计划 #乒乓球 #乒乓球教学 #反手
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每天涨一球9月前
练习反手拉下旋试试这招#乒乓球教学 #乒乓球训练 #反手拉下旋 #全世爆 #每天涨一球
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李辛阳（大话乒乓）2月前
一分钟教会你反手拉下旋#乒乓球 #乒乓球教学
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吉祥人生1年前
反手拉下旋#乒乓球教学 #国乒 #拉球乒乓球教学
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聚能量体育乒乓球🏓8月前
收紧小腹降重心，小臂外旋造弧线#乌鲁木齐乒乓球#乒乓球训练#反手拉球#拉下旋球
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滨海奕拍乒乓4月前
#乒乓球反手拉下旋 #乒乓球基础教学 #乒乓球教学 #国球乒乓 #教练我想打球
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乒坛小郑教练2周前
反手拉下旋看会了拿起你的球拍 多加练习哈！#反手拉下旋教学#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #创作者中心 #创作灵感
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郑教练玩乒乓🏓11月前
一分钟教会你直拍反手拉下旋#直拍横打 #乒乓球 #拉下旋球 #乒乓球教学 #国乒
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邵帅🏓1年前
反手下旋拉慢动作教学#创作灵感 #国乒 #乒乓球教学
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小孙乒乓（日常生活分享）2年前
【小孙乒乓】这期可以是小孙讲的最全的一次反手拉下旋干货要点 #乒乓球教学 #乒乓球 #国球乒乓
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桃花源小水库🏓️1年前
反手拉下旋（十伍）肩肘如何发力#乒乓球基础教学 #乒乓球
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国球乒乓学习10月前
#乒乓球教学 #干货分享#国手教你反手拉下旋秘诀#国手张煜东前国家一队队员、地表12强、中国锦标赛前五@与东上乒乓
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鹤霖乒乓3月前
反手下旋拉球，你一定拉的很转，加油#乒乓教学 #乒乓球教学 #北京海淀 #乒乓球零基础教学 #乒乓球反手拉下旋
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球教学 #世界冠军张继科#教学员反手拉下旋#重心、摩擦、发力、体能@张指导巨星扬🏓🦋粉丝
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Pongbot庞伯特乒乓1年前
艺涵带你打乒乓，反手拉下旋球《保姆级分解教学》 #乒乓球 #日常训练 #每个动作都是用汗水换来的
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黄晨乒乓教学-A32年前
反手下旋球怎么接 详细教学 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球比赛 #体育 @黄晨乒乓球
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乒乓技术汇2年前
湿父郭云鹏讲解国乒王曼昱横拍反手拉下旋球的技术动作(判断来球、双脚间距、重心下沉、前臂内收、手腕放松)#乒乓球教学 #横拍反手拉球#反手拉下旋球#乒乓球基础教学 #王曼昱反手拉球
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曹申🏓️4月前
反手下旋拉球慢动作#乒乓球教学 #国乒#培训
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黄晨乒乓球6年前
#黄晨乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球反手拉下旋 反手抽下旋教学视频，希望对您有帮助🔥
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一起乒乓1年前
#一起乒乓 #乒乓球 反手拉下旋的规范动作讲解
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雨田水告3月前
最稳定的反手下旋线路详解，配上东东的动作分析。
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斯帝卡V乒乓9月前
反手拉下旋，引拍时身体其他部位放松，唯独手腕一定要绷住 #乒乓球训练
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Pongbot庞伯特乒乓9月前
四步教会你反手拉下旋球 #乒乓球 #乒乓球训练 #618好物节 @睡觉大王💤
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九斗乒乓1年前
#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 反手拉下旋
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习胜3年前
反手拉下旋（简易版教学）#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #国球乒乓 #乒乓球反手 #是时候展现真正的技术了 @抖音小助手 @DOU+上热门
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雄州乒乓🏓️3年前
省队龙屹反手拉下旋慢动作回放，可供大家学习，记得点赞哦👍
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苗苗乒乓直播教学号9月前
反手拉下旋5.踩点意识#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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国球乒乓学习10月前
#乒乓球教学 #直拍横打反手拉下旋技术动作要领详解#龚艳齐直拍横打乒乓教学
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每天涨一球1年前
业余反手下旋拉不好？看这个就够了！从手指到身体再到训练方式#乒乓球教学 #乒乓球训练 #反手拉下旋 #全世爆 #陈浩🏓 #每天涨一球
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乒乓哲学家1年前
程教练教你：反手拉下旋#乒乓球#乒乓球基础教学 @DOU+小助手
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乒乓技术汇10月前
邵泽乒乓教练讲解横拍反手拉下旋球的动作要领#乒乓球教学 #乒乓球比赛 #王楚钦#雨果#反手拉球
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源动力乒乓教学21年前
反手拉下旋框架#乒乓球教学 #日常训练 #乒乓球 #源动力乒乓
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杜泽明乒乓球4周前
15秒教会你反手拉下旋#反手拉下旋#乒乓球#苏州凯德丰#杜泽明
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