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9是美女真的生气了1年前
我爱吃的酸奶姐妹们 这个真的是很好吃，酸奶不是那种稀的，是很好吃的那种奶酪状，真的很好吃#苹果原相机
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鼠鼠要自律🐹6月前
一天⬇️1.3斤，超好用的馒头减肥法！ 今日体重： 95.5 今日饮食： 早餐：馒头抹花生酱酸奶 午餐：馒头汉堡 晚餐：馒头配辣酱 #vlog日常 #减脂期 #低卡减脂餐 #馒头减肥法 #小基数减脂
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娜娜米～11月前
嘿嘿推荐大家去试试馒头夹酸奶，超级好吃，像是在吃低脂版的奶油🧁，妈耶，好久没吃这一口啦，今天这么一吃幸福感爆棚#挑战一个月只花600#减肥#一天花销
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老饭骨3年前
【第三十七回-酸奶馒头】国家级评委的小妙招，要想馒头做得好，标准配方少不了，酸奶馒头#跟着抖音学做菜 #老饭骨
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蛋挞边边-1周前
Day 4｜今日自律打卡✅ 早☕️：牛奶馒头+简醇酸奶 午🥗：大白馒头 晚🍽️：南瓜肉松火腿卷 🔥580-680大卡 #欢迎收看我的频道 #减脂 #校园寝室 #vlog
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闪闪必发光✨✨✨3周前
吃一天酸奶馒头餐，体重有什么变化？ 坚持就是胜利 希望明天有个好成绩😄#自律遇见更好的自己 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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Man Hôô馒呼呼 （馒头&咖啡）5月前
咸奶茶、酸奶和面粉的奇妙碰撞，发酵出内蒙古风味的贝果馒头#呼和浩特美食 #抖音美食创作者 #健康无添加 #零添加
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小饭骨美食好物1年前
酸奶馒头丨奶香味十足，老人小孩都爱吃~ #老饭骨 #美食教程 #美食趣胃计划 #馒头 #主食
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Z&Z设计师买手店2周前
这年头的老板不容易，酸奶盖盖和馒头是标配#内容过于真实 #搞笑视频 #宣城ZZ设计师品牌集合店
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小饭骨拿手菜1年前
今天给大家分享“酸奶大馒头”的做法，又白又松软， 非常好吃#馒头#蒸馒头 #酸奶馒头 #日常做饭 #家常菜 #抖音美食推荐官
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菜想瘦10月前
减肥的人都去试试馒头干配酸奶！！#独居日记 #普通人的生活是什么样子的 #日常vlog
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馋宝厨房馋客多专卖店8月前
#宝宝馒头 搭配酸奶！这是哪位天才宝妈想出来的夏日搭配~宝宝爱吃得不得了#宝宝辅食 #宝宝早餐 #宝宝爱吃
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本芝妈妈1年前
酸奶馅的大馒头做出来居然这么好吃！#新农人计划2024 #我的乡村生活 #农村美食
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励志贝贝2周前
晚饭给妈妈做奶香烤馒头夹酸奶酱吃
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贾太太2天前
馒头➕酸奶～美味又健康#布偶猫日常
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抱朴园牛奶(婺源县茶乡东路店)专用号1周前
鲜奶小馒头 + 酸奶＝神仙搭配！ 松软·绵密·0蔗糖 孩子吃一口就爱上❤️ 团购优惠正在进行，婺源朋友抓紧！ #婺源美食#手工酸奶 #鲜奶小馒头 #团购
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🐱猫肥家旺3天前
妈妈记得经常给我吃点酸奶小馒头噢，不仅营养美味，对我肚肚也很友好#猫咪好物#新手养猫#科学养宠攻略 #猫咪零食
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🌈妮子寻宝🌈2月前
馒头蘸酸奶，扣肉都不换~#奶香馒头 #馒头 #下馆子 #神仙吃法 #神仙吃法美食
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风筝11月前
馒头餐，早上一个馒头三个鸡蛋一袋简醇酸奶，中午一个馒头一个大鸡腿带皮再配点生吃蔬菜再加300豪升无糖可乐晚上，晚上一样没有可乐，水正常喝#一天吃馒头的减肥方法
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百万没烦恼1周前
这个让小猫咪欲罢不能的酸奶小馒头，一定要给毛孩子试试！#喵颜社 #酸奶小馒头 #宠物零食 #猫咪零食 #新手养猫
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四个儿子爸爸（四条龙）3月前
被牧区孩子认可的奶皮子酸奶！早餐配馒头配面包太好吃了#奶皮子酸奶 #奶皮子 #酸奶 #大叔家有4条龙 #东北人自带幽默感
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鹏城叮叮当4周前
馒头片+酸奶滑蛋+黄瓜酱+牛肉=中式三明治 这个馒头三明治，嫩、香、脆全占了❤️～ #美食vlog #中式三明治 #早餐吃什么 #创作者扶持计划 #一日三餐人间烟火
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圣牧有机生活馆(一实小店)5天前
圣牧早餐王炸登场！手工酸奶有奶皮子，配千层馒头香到跺脚，现打牛奶麦香奶香交融。碳水蛋白搭配佳，原价 43.9，现 20.9 全带走，堂食打包皆可，济宁老饕都追，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#美食推荐 #散心之旅 #拍照打卡圣地 #有灵魂的美食 #美食打卡
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静姐在努力✌ 主卖寿司饭团自烤披萨31周前
一口豆腐乳，唤醒清晨好胃口 早上没胃口、不想做饭？ 热馒头配豆腐乳，再来鸡蛋和酸奶，简单又顶饱。 咸香入味，开胃解腻，早餐吃舒服了 ，一天都有劲儿。 好好吃早餐，日子才会热气腾腾。
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耶耶宠物1周前
狗狗也有自己的专属酸奶 馒头啦～一口一个酥酥脆脆，狗狗好吃到根本停不下来～ 猫狗都可以吃#新手养狗#宠物酸奶冻干 #猫咪零食#狗零食 #喵咪颜究社
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李木子呀1周前
馒头搭配着豆腐乳吃，吃的简单点真的挺舒服的#好好吃饭 #馒头 #豆腐乳 #养生就是养健康
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MissMa的食光2周前
自制酸奶+烤馒头片，好吃到停不下来，关键是好吃养胃并且没有负担，早餐再搭配上一碗酒酿鸡蛋，那真是超满足。#烤馒头片 #早餐吃什么 #美食vlog #自制早餐
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是涵涵呀！（自律版）4月前
吃一天酸奶柚子加馒头餐真的掉了！还想让我测试啥评论区告诉我！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #酸奶柚子 #体重打卡
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杨羊3天前
你早餐将就吗
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喜多家的猫猫6月前
酥酥脆脆的酸奶小馒头，纯纯的肉奶搭配。#萌宠好物 #养猫新手 #无限回购的宝藏单品
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油浸小番茄🍅10月前
减脂人的早餐灵感-馒头版酸奶蛋治 也是从厚皮橙那里学习到的，只不过我用馒头代替了吐司，这样酸奶蛋治的热量更低更健康了#生活化减脂 #好好吃饭大赛 #做饭我是认真的 #厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了
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我们官官（已瘦70斤）3周前
馒头脆酸奶碗，低卡中式酸奶酱好绝！ #吃瘦不饿瘦 #记录真实生活 #日常vlog #减肥 #酸奶碗
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五谷炼丹炉—净明法林2周前
#中医 #育儿 #幼儿园 #饮食
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💕在厦门做生活整理的春春11月前
奶香奶香的小馒头搭配酸奶，口感松软！真的巨好吃，根本停不下来！#奶香小馒头早餐 #奶香小馒头 #早餐 #早餐吃什么
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楚楚哦1周前
超火的九业奶香小馒头!配料干净!吃着放心!松软细腻有嚼劲，奶香巨浓郁!早餐配牛奶酸奶好吃又营养!#早餐#早餐吃什么 #大人孩子都爱吃 #宝宝爱吃 #强烈推荐
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励志贝贝2周前
晚饭给妈妈做酸奶水果馒头吃
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琬尔曼3天前
《日常烟火皆是美好》 揉面蒸馒头，和面时加了点油和奶粉，面团细腻又不粘手。 还用小熊酸奶机自制酸奶，前后做了3次实验调整口味：保持温度不变，把发酵时间缩短6小时，配料改用凉水，适当减少奶粉比例，做出来的口感和酸度都特别好。 安安静静做点家务也是一种小乐趣，一边忙活一边哼着小曲儿，干活一点儿都不累。心态松弛，人就快乐，身心舒畅，身体自然也好，实际这是一个人的性格和生活习惯问题，当然也是个生活态度问题……你觉得我说的有道理吗？ 家务活虽琐碎，可一点都不能含糊，把它当乐趣吧！但我实在不习惯于外餐。从小随妈妈吃惯了清淡饮食，身体早已形成了耐受，单位应酬也大多推掉。用心做饭、打理家务，就是守护自己和家人的健康，保证营养均衡，这也是我认真生活的一个基本原则。 当然也会兼顾家人口味，家里常常做两种饭菜，还有老公和孩子们呢。早餐大部分都是老公做，中晚餐我做或我俩做，因为做荤菜，鱼啊肉啊，我做的不好，口味他们都不喜欢，只好他们自己动手做啦！呵呵呵呵！ 当然，我也不是素食主义者，准确的说是清淡饮食，只是鱼肉的做法和品种有所不同的讲究罢了。🌹🌹😊😊 #爱生活，走进你的生活。 #烟火气中，有诗和远方和玫瑰的花香。
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大美姐沫沫1月前
花香浓郁玫瑰花馒头🌹自制酸奶碗 😋 花香四溢奶香浓郁的玫瑰花馒头 配最爱的酸奶碗～馒头式的下午茶也是太爱了 #治愈系美食#花样馒头 #美食#在家吃出仪式感 #自己做美食
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杨大米是只泰迪熊1周前
毛孩子也有自己的专属酸奶小馒头啦～一口一个酥酥脆脆，好吃到根本停不下来～#萌宠 #宠物零食 #喵咪研究社 #宠物食品 #萌宠吃货
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闪闪必发光✨✨✨7月前
吃一天酸奶蓝莓馒头餐，体重有什么变化？ 推荐这样吃 好满足 目前心情好 也不馋#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #今天吃啥
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菲妮的厨房5月前
希腊酸奶过滤的乳清，倒掉可惜，做成馒头，就是干净健康主食！ 1️⃣面团材料： 中筋面粉250克 白砂糖5克 小苏打0.5克 （中和乳清酸味） 干酵母2.5克 乳清140克 猪油一小勺 2️⃣放三四十度温水上发酵，温度太高，发酵湿度会大，容易导致面团表面起泡，就会不光滑。发酵到1.5倍大，直接开火，大火烧开，上汽后转中火蒸12分钟焖三分钟。 #馒头 #蒸馒头 #自制馒头 #乳清馒头 #花样馒头
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邵东王吃吃圣牧有机奶皮子手工酸奶8月前
馒头配酸奶酪 #邵东王吃吃奶皮子手工酸奶酪#vlog十亿流量扶持计划 #有机美食分享#馒头配酸奶也美味@抖音小助手 @同城推广 @DOU+上热门
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胡饱饱有点饿5天前
#早餐vlog #创作者中心 #创作灵感 网友说的真的，吃的多种类、食欲稳定一大半#
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养了两只猫5天前
喵咪研究社的酸奶小馒头奶香四溢，磨牙又解馋#猫咪吃什么 #猫条零食推荐 #喵咪研究社 #新手养猫 #养猫
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泰迪姐妹团3周前
酥酥脆脆的冻干酸奶小馒头，一口一个根本停不下来，淡淡的奶香味#萌宠好物 #宠物零食 #猫狗通用
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大奖的小宠3天前
小猫咪也有自己的专属酸奶小馒头啦#喵咪颜究社 #猫咪零食 #科学养宠攻略 #新手养猫 #好物推荐🔥
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杭州钱塘新区建麒贸易商行4天前
酒酿馒头邪修吃法，下次买粘稠的酸奶试试#邪修吃法 #酒酿馒头 #甜酒酿
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小荔在杭州1周前
减肥打卡第29天，今日体重95.6（103→95.6）#减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #我欲减脂再也无退路 #高碳水和低碳水哪个更适合减脂 #减脂
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Caramel的酸奶🍬10月前
做馒头和酸奶是我的人生两大爱好 #馒头 #馒头教程 #美食 #日常 #美食教程
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家有5猫1狗1周前
小猫专属的酸奶小馒头，一口一个也太香了#就这样记录你慢慢长大 #吃货猫 #喵咪颜究社 #酸奶 #酸奶小馒头
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乌兰浩特馒满香馒头店3天前
#真材实料才能做出好味道 #抖音美食创作者 #香甜松软美食 #中式面点 🍊香橙酸奶馒！我太爱啦 把一整个鲜橙的清甜，揉进软乎乎的面团里 再裹上绵密酸奶内馅，蒸出满笼阳光香气 ✅ 新鲜橙子切片点缀，颜值直接拉满 ✅ 酸奶内馅爆浆流心，酸甜不腻 ✅橙丁内陷点缀 酸酸甜甜 ✅ 手工现蒸，松软如云朵 一口咬下，是鲜橙的果香、酸奶的醇滑、橙丁得酸甜，馒头的松软 每一口，都是春天的味道～
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泡泡的轻食零食✨3天前
从此不啃干馒头 只啃酸奶糕！真的好吃到哭😭#酸奶糕 #一口下去超满足 #谁懂这一口的好吃程度 #地方特色美食 #能嚼着吃的酸奶
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一只葛铁柱5月前
猫咪的专属小馒头！一口就香迷糊 #喵咪颜究社冻干酸奶小馒头 #喵咪研究社 #萌宠出道计划
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哈哈不要再吃辣1周前
馒头邪修吃法#爱吃食物的女孩子
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熊仔果蔬脆6月前
宝宝，你的酸奶粉给你打包好了，快用来蘸馒头吧#小零食 #冻干水果#网红果蔬脆
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是橙橙吖4周前
#自律打卡每一天 晚上吃馒头加个鸡蛋也是很好拿成绩的！！
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Duang4天前
早起早餐别将就！这款纯黑芝麻酱浓醇挂香，低温锁鲜保留满满营养，涂馒头拌酸奶、做甜品配杂粮，一勺解锁舌尖浓郁芝麻香超解馋 #早餐百搭酱 #石磨黑芝麻酱 #家常美食好物
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十一是只虎斑（亲测好物版）5月前
小猫也有专属自己的酸奶小馒头啦～一口一个酥酥脆脆 猫咪好吃到根本停不下来#猫零食 #宠物酸奶冻干 #喵咪颜究社 #宠物零食 #吃货猫
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宠爱一生3天前
喵咪颜究社酸奶馒头
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陈可乐（大脸）1周前
我家猫也是本事啦，都吃上酸奶小馒头啦，一口一个酥脆又营养 #吃货猫 #沉浸式 #喵咪颜究社 #喵咪益生菌
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家有5猫1狗1周前
小猫太爱喝人类酸奶，就给它试试酸奶小馒头，更适合小猫🐈肠胃，小猫爱吃，麻麻放心#宠物零食 #养猫人 #酸奶小馒头 #喵咪颜究社 #猫咪的迷惑行为
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