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四季顺时养生
1年前
一定要多去户外活动! #中医养生 #古人的智慧 #国学文化 #知识分享 #运动
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青岛新闻网
4周前
冬季强调静养 春季相反应动养 春天多出去玩就是在养生 医生:比吃人参鹿茸还管用 多去户外踏青 散散步有助调养气血 #户外 #春天 #踏青 #养生
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沐心会养生
1年前
#我要上热门 没事多出门走走逛逛#关注我分享更多国学知识 #每天学点中医知识 #中医养生保健知识 #中国不能失去中医
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龙头新闻
3周前
#春天出去玩就是在养生 多出去走走,能养心肺、调脾胃、顺气血
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阿飞泡枸杞
1周前
多出门走动是最简单的养生方式 #健康乘风计划 #养生 #大自然 #地气
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大兵说养胃
7月前
出去玩是养胃最好的方式 #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享
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阿豪养生记
9月前
多出门准没错,特别是情绪不佳的人 #养生 #健康养生 #中医养生 #大自然的馈赠 #五行能量
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全哥
1周前
#春暖花开#出门走走#养生哲学
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大成武昌
1年前
中医说:春天就要多出去玩、多徒步,气血、肝脏都获益。万物生长,一切都充满生机! (来源:新华社)
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长江云新闻
3周前
春天多出去走走就是在养气血
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大风视频
1年前
#周末给自己一个出去玩的理由 #气血不足的人要多出去走走 #人体的健康与自然密切相关 #自由 #周末
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吕老师谈健康
1年前
春季出游就是大补 #春季出游#踏青#养肝#养生#春天出去玩
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Grace心语养生
6月前
要多去户外走走,才能气血充盈#皇帝内经 #健康生活 #多出去走走
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中新经纬
8月前
#经纬夜话 人为什么要经常出去玩?冯唐:越在房间待越是虚弱,走出去 运气才会好
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小黄的中医自救
8月前
黄帝内经说:原来身弱之人人应该多出去玩#养生养健康 #黄帝内经#中式养生
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besttou
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气雪不足,当然是多出去玩啊#气血不足 #中医养生 #国学文化
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辰一【舒亦研】
1年前
中医建议春天多出去走走 #春天 #养气血 #中医
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生命时报
3周前
#春天多出去玩就是在养气血 #中医推荐你春天一定要多出门 #中医养生 #气血
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娟姐跨界聊健康
11月前
#创作灵感 娟姐说我们要经常出门游玩,舒畅心情的同时提升精气神!#健康科普 #知识分享
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浩子没睡戳
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原来身弱的人要多出去玩#好书分享 #黄帝内经 #古人的智慧
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憨妮甜欣
8月前
人为什么要出去玩? 这个回答爱不爱#内容过于真实 #女性成长 #出去玩 #共鸣 #知识分享
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不想讲道李
2月前
想养好脾胃养好气血,就多出门走走!#黄帝内经 #养生 #书籍分享 #智慧 #认知
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倪师经方
4月前
气皿不足的人 多出去玩!#倪师 #气血不足
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一个酒窝33
9月前
倪海厦讲人为什么要出门走走? 补身体补什么?一是物质,二是能量。天有三宝,日月星,地有三宝,水火风,人有三宝,精气神。吸天地之灵气,采日月之精华。多接触大自然,或登山,或徒步,或露营。近距离的感受大自然的能量。 愿你我健康永存! #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #旅游 #养生
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每日新闻报
5天前
假期去大自然里补气血 #踏青是顶级养生 如果你经常 #脸色差 、没精神、#睡不好 、总喊累 ,可能是气血不足。眼下正是万物盎然之际,不妨为身心做一套自然疗法,多出去走走,给气血“充充电”,比如:晒晒背、踩踩地、看看风景、爬爬山,还可以抱抱大树。放松心情,气血自然就养起来了。#踏青 #假期出游
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王老师营养日记
1月前
人为什么要经常出去玩? 长时间待在家里,人就会失去灵气。#人生感悟 #养生 #旅游 #春节出行
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聂锋人体4S店官方号
3周前
养气血不用宅家!安主任李店长带你户外补气血
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石家庄承安堂大强子
7月前
吸天地之灵气,接日月之精华#健康 #养生知识 #养生就是养健康
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倔强的女汉子
1年前
中医说: 春天就要多出去玩 踏青 多徒步 气血、肝脏都获益。万物生长一切都充满生机,有助于养气血,动则生阳。#春季多出去走
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中医小哥冯果
6月前
中医告诉你:人为什么要多出去玩!#中医 #养生 #五劳七伤 #出去玩 #内容过于真实
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公子爱养生
8月前
人为什么要出去玩,出去玩就是大补 #旅游 #养生之道 #国学智慧
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佛山发布
3周前
中医建议春天多出去玩,特别是气血不足的人!多徒步有助于养肝、养气血。(编辑:梁莹;责编:罗啟浩;素材来源:生命时报)#中医养生 #春天 #佛山50公里徒步 #2026佛山50公里徒步
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传承炼气~无忌
1年前
气血不足的人应该去养生而不是健身#女生必看 #女性智慧 #老祖宗的智慧 #科普一下 #气血不足
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阿俊日记
7月前
#涨知识 #知识
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张沐辰
1年前
身体弱的人少去商场多接触大自然#自然疗法 #脾胃 #修心修行 #春季养生 #疏肝解郁 @沐辰食养
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赵约翰医生
5月前
气血不足到底是运动还是休息? #气血不足 #累 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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田雨东方女性智慧
8月前
人为什么要经常出去玩? 人为什么要经常出去玩? 因为长时间待在家里人就会失去灵气。 黄帝内经提到:久卧伤气,久坐伤肉。 大自然中山川草木、阳光雨露能沐浴身心。 所以人在心情不好的时候一定要走出去,呼吸清新空气,感受大自然的生机。 #田雨东方女性智慧 #东方智慧 #女性智慧 #东方美学 #疗愈
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中医肖岚
5月前
中医角度讲:为什么气血不足的人更适合独居?! #气血不足 #独居 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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财叔林智用
8月前
人为什么要经常出去玩,长时间待在家里,会灵气尽失,身心疲惫。《黄帝内经》中说,久坐伤肉,久卧伤气。人只有到大自然中,呼吸天地清气,感受万物有灵,心灵才会变好,好运自然而来。#情感 #治愈 #人生#口味红娘#伊尹文化
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阿飞泡枸杞
5月前
气血不足到底是休息还是运动?
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怡悦书香
1周前
要说最顶级的春补,就是赶紧出去玩儿,特别是体弱的人。最好的养生,是顺应天时;最好的滋补,是走进自然。 《黄帝内经》讲,春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。我们的肝气要舒展,阳气要发芽,浊气要排空。 人养天地之气,天地养人之身。 人就得走到天地之间,借大自然的能量,给自己焕发新生 阳春三月,多出去走走,就是对身体最好的滋补。 #春天 #认知#女性智慧 #养生#春补
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无忌-炼气养生
1年前
气虚成这样了,你还要去健身!#气虚 #女性健康 #气血不足 #健康养生 #健身
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2028
马老师运动康养
3月前
气血不足还去健身?别傻了,你那是在‘渡劫’! #健康科普 #健康生活 #健身 #锻炼
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李育竹医生
2周前
气血不足到底是多休息好,还是多运动好#济南 #中医 #气血不足 #上热门
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胡说扒道
7月前
城里人气血不足,居然花钱去健身!!真有钱啊!!! #养生 #气血不足 #气血虚 #气血虚弱 #气血两虚
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秋涵不会飞
1年前
为什么现在当代人气血不足?#健身 #锻炼 #撸铁
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无忌-禅武秘法养生
10月前
气虚成这样了,你还要去健身! #气虚 #气血不足 #女性健康 #健康养生 #健身
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陕西省名中医王晓燕
7月前
气血亏虚的人不要盲目运动! #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕
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中医张宇大夫
5月前
气血不足到底该不该运动?怎么运动更合适?#气血不足 #补气血 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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失眠疼痛东哥说
2月前
气血不足,多运动还是多休息 #补气血 #气虚 #血虚 #气血两虚 #女性健康
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丽塔逛吃小岛
4月前
一定要保护好气血!#最好的气血补药是睡觉和多出去玩 #养气血 #内容太过真实 #日常唠嗑 #原创视频
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中医张丝微
1年前
春天多出去玩最简单快乐的大补##养生 #中医 #调理身体
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养生简单小妙招
11月前
#黄帝内经 #养生知识
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王子安医生
1月前
气血不足的人,该运动还是睡觉? #健康科普#抖出健康知识宝藏#涨知识#医学科普#中医
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张圆
6月前
#中医文化 #接近自然
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无忌_元气激活
1年前
气色要想好 先停下跑步! #修身养性 #养生 #国学文化 #修行 #调理身体
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师妹小花
2月前
气血不足是该休息还是运动呢? #气血 #涨知识 #马步桩 #锻炼 #养生
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✨蕙质兰心✨
1年前
中医有个说法,春天最好的补养方式就是出门游玩,体弱的人更要去。《黄帝内经》提到,春天是推陈出新的季节,天地万物都在蓬勃生长。这时人体肝气活跃,阳气萌生,需要排出浊气。咱应该多去户外,借助大自然的力量,让身体焕发生机。阳春三月,多出去走走,就是对自己身体负责。#赏花🌸 #春暖花开奔你而来 #感受春的气息 #随手一拍都是美景 #捕捉身边的美
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小宇睡不着
3天前
华东师范大学教授许子东:人应该旅行 而非旅游.#西藏
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知言读书(15:20 直播 周日休)
7月前
人为什么要经常出去玩 人为什么要经常出去玩?因为长时间待在家里就会灵气尽失,身心疲惫。《黄帝内经》当中有言:久坐伤肉,久卧伤气。越是在房间里待久了越是虚弱。人和木在一起是休字,人和山在一起是仙字。其实最好的休息不是躺在床上,也不是窝在沙发里,而是到大自然当中去,到山里面去,呼吸天地清气,感受万物有灵。山川草木,阳光雨露能沐浴身心,走出去运气才会好。 你看走运走运,不就这么来的吗?#出门游玩 #认知觉醒 #人生智慧 #走运 #口播
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