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名医曾昭雄主任5天前
女性长寿“最大的王牌”就是气血！#中医 #养生 #长寿 #气血 #健康科普
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中医养生知识分享智慧养生4天前
智慧养生医生公布的温中止痛散寒除湿#喝出好气色 #养生汤 #补气血 #学做健康食养 #补气养血
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吴骨丰登1月前
#女性健康#气血不足#补气血#抖出健康知识宝藏#健康科普
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人民铸币3天前
倪海厦：脾胃虚寒、气血两虚，当归生姜羊肉汤主之
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张护讲健康3天前
#中医 #养生 #长寿 #气血 #健康科普
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李博士解密五官世界3天前
女性长寿最大的王牌，就是气血，教你在家做一碗养生汤 #气血 #健康科普 #养生 #调理身体 #女性健康
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中医刘舫教授6天前
#养生 #涨知识 #中医
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中医林大夫1月前
长寿“最大的王牌”就是气血补啥都不如补气血 #中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
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中医孙飞3天前
对头发最好的药，就是气血#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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王的上上签《滋养》3天前
女生补啥都不如补气血#女生 #气血不足 #养生 #养生就是养健康 #抖音上热门
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李建青医生4月前
补啥都不如补气血，世界上“最好的补药”是气血，记好一个土方法 #中医 #中医养生 #气血不足 #生姜 #枸杞
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广东省名中医-蔡柏教授5天前
给大家分享气血双补 面色红润不显老 ——全国名老中医药专家传承导师（蔡柏 教授）#药食同源 #中医科普 #中医养生 @抖音作者助手
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大荔中医董彬3周前
#气血不足 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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血液科杨淑莲医生1周前
世界上最好的药就是气血，气血不足百病生！ #中医科普养生知识 #气血 #中医养生 #健康科普 #我的年度健康盘点
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中医智瑞强1周前
长寿女人最大的王牌，就是气血，补啥都不如补气血。#女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #补气血
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中医傅桥主任3天前
#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #women的健康我们帮
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曾梨梨（孕晚期）3周前
姜糖藕粉方｜孕期补气血早餐 吃了快一年，养生行百日则百日功。 生姜红糖藕粉方，补气血、升阳气、暖脾胃。 配比： 水400-500毫升、生姜50克、红糖50克、藕粉21克（用50克水化开 #补气血 #孕期饮食 #养生早餐 #藕粉方 #升阳
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中医宋金忠3周前
#中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康dou起来 #涨知识
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师强华医生3天前
#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #补气血 #女性
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吴骨丰登5天前
#女性健康#气血不足#补气血#中医#涨知识
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顺时养生3天前
生姜的厉害#养生知识分享 #养生知识 #中医的养生之道 #饮食养生常识及方法 #我的养生秘诀 @抖音小助手
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李明华医生1周前
补气血小妙招，暖身又暖心 #补气血 #中医养生 #食疗方法#女性气质 #女性长寿
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中医博士张心海6天前
#气血不足 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #正能量
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汪方园医生5天前
#女性健康 #中医#健康科普#中医养生#气血不足
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杏居堂甄选茶店3天前
坚持一段时间，你会来感谢我的 #补气血#气血不足 #女生必备 #姨妈期必备 #食疗小妙招
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萌医生小李3天前
长寿最大的王牌，就是气血，补啥都不如补气血#肾虚 #养生 #中医 #医学科普 #知识宝藏
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金豆豆学养生3天前
生姜的厉害之处你知道了吗 #生姜 #科普 #涨知识 #国学文化 #知识分享
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小李婷婷（养胃中）1周前
为什么有的人会讨厌吃生姜？这个红糖生姜藕粉你要是体寒的人，就更需要生姜来把你的寒气去通开#藕粉方#养生就是养健康 #养脾胃
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三石医生2周前
长寿最大的王牌，就是气血。#长寿 #气血不足 #女性健康 #中医养生
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沈医生谈经方5天前
#气血不足 #补气血 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医王伟大夫3天前
女性长寿的顶级王牌就是气血，补什么都不如补气血 #中医 #中医养生 #医学科普 #女性健康 #气血
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救心林博士3天前
女性长寿最大的王牌就是气血 #潮汕 #中医 #医学科普 #气血不足 #涨知识
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深谷清溪2周前
补气血，就用黄芪生姜煮水喝！ 手脚冰凉、脱发、面色差，就用黄芪+生姜煮水喝，气、血双补，效果极佳。此方出自《本草纲目》。 #药食同源 #气血不足 #手脚冰凉 #养生茶 #状态食研社
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晓红医生5天前
中医经典配对 #养生 #科普 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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大鲜桃说事4天前
生姜红枣暖身又驱寒#日常养生小常识 #日常养生 #养生小技巧每日更新
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中医曹艳艳1月前
#补气血 #关爱女性健康 #这也能开播 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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萝卜丝中式养生坊2天前
 晨起一杯姜茶，暖身不寒、暖胃不滞，日子慢慢养，气血自然顺。 #孙俪 #邓超 #姜茶 #食养 #中式养生
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中医老纪3天前
气血是头发，非常好的药，记好一个土方子#抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康 #健康科普
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情情医生6天前
女性长寿最大的王牌就是气血 补啥都不如补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #医学科普 #涨知识
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芸芸讲养生4天前
#养生知识 #气血不足 #养生食谱 #补气血 #养生
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倪师讲堂-张张4天前
养生生姜 #养生 #倪海厦 #知识科普
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妇科王鹏1周前
女性长寿“最大的王牌”就是气血#补气血 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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十一（健康）4天前
生姜大枣吃好了，绝对有帮助#饮食 #健康
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飘飘勇往直前3天前
#食疗小妙招 #气血不足#女性健康 ##健康科普 #生活小妙招 家人们，脸色发黄、手脚冰凉、气血不足的，一定要把这个方子收好！不用花大价钱买补品，家里常见的食材煮一煮，补气又养血，坚持喝气色越来越好～ 准备当归、生姜、桂圆、麦冬、红枣、枸杞、红糖、黄芪，再加一个鸡蛋和适量纯净水，全部放进锅里一起煮。 鸡蛋煮熟后敲碎蛋壳，再煮一会儿让营养都煮进汤里，温温的喝上一碗，浑身都暖和，气血慢慢就补上来了，女生喝尤其好！ 记不住的赶紧点赞收藏，转发给身边气血不足的朋友，祝大家身体棒棒，气色红润，平安顺遂！
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中医蔡主任1月前
长寿最顶级的王牌就是补气血#气血不足 #补气血 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #长寿
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家常古法养生3天前
早起一杯生姜红枣水，比咖啡提神，比补药实在。 古时皇后也喝它，《黄帝内经》说：阳气如日，最怕寒湿压住。 姜暖中焦，枣养气血，男女都能喝，尤其适合手脚凉、睡不醒、舌苔厚的女生。 每天趁热一杯，半月身体变轻，脸色亮起来。 记得收藏，明天早上试试。 #古法养生 #女性养生 #日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感
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学倪师家常养身4天前
你知道生姜到底有多厉害吗？我跟你们说，生姜切片泡水，身体暖和了。生姜与红枣同煮，气血充盈了。生姜与红糖共熬，经期舒畅了。生姜与柠檬煮茶，喉咙好转了。生姜葱白同煎，风寒驱散了，生姜与山药煮汤，脾胃健壮。生姜与蜂蜜共泡。痰咳减轻了生姜与桂圆组织，睡眠安稳。#倪海厦 #养生 #涨知识 #生姜 #正能量
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心道古法养生3天前
生姜的用处#养生#食物#健康#生姜#饮食
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内分泌科 金医生5天前
#长寿 #女性健康
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华陀门筋骨堂3天前
春天是万物复苏的季节，人体阳气也开始升发。此时进行生姜推背，能够借助生姜的温热特性，帮助驱散体内积存的寒气，有助于气血循环。生姜中的有效成分通过背部经络的传导，能够温暖全身，特别适合春季乍暖还寒的时节。 当生姜的精油成分吸收进背部肌肤时，会产生持续的温温暖感，这种温暖会从背部逐渐扩散至全身。很多人反馈，做完生姜推背后，会感觉整个后背像贴了一个持续发热的小太阳，这种温暖感可以持续数小时。随着血液循环的提升，手脚冰凉的情况会明显减轻，特别是晚上入睡时，脚部不再感到刺骨的寒冷。温暖的背部能够帮助身体更快进入良好睡眠状态。当核心体温适度升高时，被窝里的温度更容易保持，不会出现半夜被冻醒的情况。这种由内而外的温暖，让人能够享受整晚高质量的睡眠，第二天醒来时感觉精力充沛，神清气爽。春季坚持生姜推背，还能帮助增强抵抗力，为接下来的一年打下良好的健康基础。
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李建青医生1周前
#中医 #中医养生 #气血不足 #生姜 #枸杞
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饭团4天前
年纪轻轻就掉头发、长白发？别急着买高价生发水，厨房里就有解药 《黄帝内经》讲："发为血之余。"头发干枯脱落，多是气血亏虚，头皮少了营养。 取三片生姜、三颗去核红枣、一小把枸杞、一块红糖，加半碗水，再打个鸡蛋，煮十五分钟，吃蛋喝汤。生姜通血脉，红枣补气血，枸杞养肝肾，红糖活瘀血，鸡蛋滋阴润燥。气血补上来，头发自然黑亮。 觉得有用，点个赞收藏起来。你的头发还好吗？评论区聊聊。#头发白 #养身知识 #食疗小妙招 #美食养生小知识 #晒出我的养生饮食
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中式养生日记4天前
#养生荣#生姜枸杞小#健康养生
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ཽ安然养生堂4天前
冬天用好姜，温暖又健康！#养生 #知识分享 #食养健康 #中华食养文化 #
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刘先生食养妙方4天前
#日常养生 #健康理念 #自然养生 ##自然之美 #
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老顽童活力社1周前
每天一杯生姜红枣水，暖身又养气。 手脚冰凉、气色不好、胃寒怕冷这款家常养生水，做法简单，坚持喝，身体暖暖的~#养生茶#生姜红枣水#女性养生#健康饮品
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