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当当吃了（成长版1周前
长期的有效的好坚持的日常的胆固醇管理食谱 为大家提供食谱搭配思路#胆固醇食谱#胆固醇高 #高胆固醇 #低密度胆固醇 #血脂高
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温暖养生说2周前
血脂高别只吃素！这三种肉是血管清道夫，医生都在吃。#涨知识。
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马鞍山0零卡厨房|美食记1月前
高血脂怎么吃？#合理膳食科普 #膳食营养知识科普 #抖音美食创作者 #高血脂怎么饮食 #三高饮食
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心血管夏裕3月前
血脂高饮食注意什么，腿多不如腿少的#心血管 #中医 #高血脂 #夏裕 #医学科普
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碎嘴医生老冯4天前
保护肝脏降低血脂 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#血脂 #肝脏 #women的健康我们帮
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心中有术4月前
血脂高的真相 这条视频并不是说可以肆无忌惮吃肉吃动物内脏，而是想让大家知道我们的重心放错了。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升 #高血脂 #降血脂
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医心文静11月前
高血脂患者这6样食物要少吃 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #血脂达标 #医学科普 #科普一下
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喻宾华医生6月前
高血脂该怎么吃？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血脂
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内分泌李医生课堂3天前
血脂高的人，牢记5吃5不吃，血脂一天比一天好 #高血脂#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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安贞晓川大夫4天前
#低密度脂蛋白 偏高别慌！日常多吃这几类食物就管用。#胆固醇 #高血脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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田宁讲堂7月前
#高脂血症健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普知识 #健康生活
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心肺康复刘医生8月前
高血脂朋友，这3类食物要少吃 #高血脂 #食物 #知识 #科普 #医疗健康创作训练营
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树博士9月前
血脂高了到底该怎么去吃？#高脂血症 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
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心内科周琳主任11月前
血脂高的朋友注意，这四类食物要少吃 #血脂 #高血脂 #饮食 #降脂 #抖出健康知识宝藏
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心血管吴杰医生1月前
高血压患者的饮食原则，记住这4点。
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心内科魏医生👩‍⚕️8月前
火锅这样吃血脂不超标
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中医副主任杨哲10月前
高血脂，多数都是吃出来的，中医降脂就4步，思路清晰 #中医 #中医杨哲 #肝胃不和 #高血脂 #小柴胡汤
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神内介入小花8月前
血脂高能吃肉吗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高血脂 #心脑血管 #高脂血症
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邱朝霞医生7月前
高血脂不敢吃肉？ #高血脂 #健康科普 #涨知识 #科普 #健康科普有真知
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奎哥健康6月前
视频很长，讲得很详！#血脂 #养生 #生活小常识 #知识分享
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普外耿医生10月前
有1种零食高血脂可以吃一吃 有1种零食高血脂可以吃一吃#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#高血脂 #血脂高
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心脏专家杜医生10月前
血脂高的朋友可以多吃这几种食物！ #健康科普 #高血脂 #红曲米鱼油 #保护血管 #抖出健康知识宝藏
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健康守护神阿波罗11月前
注意这5点高血脂也能吃火锅 #高血脂 #他汀 #抖出健康知识宝藏 #血脂 #在抖音pick你的健康搭子
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广安门医院刘宗莲医生11月前
血脂高的人 不能吃肉？ #刘宗莲医生 #医学科普 #血脂高
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诺诺控风研究所4月前
血脂高竟然更要吃肉？ 因为肉食里的蛋白质对于人体的健康非常重要，只吃素才不对！那么高血脂朋友该怎么正确吃肉呢？#高血脂 #高血脂怎么饮食
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心脏专家杜医生7月前
血脂高的朋友，四种食物放心吃#血脂#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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复旦中山神经外科脑血管病杨医生6天前
高血脂吃错就麻烦 这样调整更安心 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #复旦大学附属中山医院神经外科 #医学科普 #高血脂
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体检中心大家庭2周前
#医院趣事 血脂高，适合吃什么？#医学科普 #医学知识科普
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中医内科程医生4月前
高血脂的人，你知道要怎么吃才对吗？#高血脂 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #饮食健康
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肝胆外张医生1月前
#血脂 #饮食
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中医教育家丨张银霞教授1月前
高血脂是诱发心脑血管疾病的重要因素，很多患者都问我：血脂高，平时该怎么吃呢？其实也不用太紧张，肉也是能吃的，只是要把握好这一点，你的饮食才不会出大问题。#中医教育家 #双枪老太婆张银霞 #中医文化传承人 #中西医结合 #中医文化
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马瑞山1周前
#知识科普 #血脂 #血脂高
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单永琳医生2天前
发现血脂高之后该怎么办，是不是再也不能吃肉了？单医生今天告诉大家一定要多摄入这两类食物！#血脂高 #血脂 #三高 #蛋白质 #抖出健康知识宝藏
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终南小丰（长寿班）4天前
血脂高能吃肉吗？你要会选，会做会吃，科学吃肉比盲目忌口好太多了。#血脂高怎么办 #血脂高能吃肉吗 #高血脂怎么饮食 #高血脂怎么办 #血脂高的人可以吃肉吗
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CJC3天前
血管“清道夫”找到了！每天吃1口，血管越吃越干净！ #高血脂 #血脂 #健康 #健康科普
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猛哥聊健康4天前
血脂高，多吃这几种食物#高血脂 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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健康生活，你我他3周前
汤师：高血压一口牛肉都不能吃？大错特错！挑对部位放心吃。 【2026年第262期】 感恩通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们频道的发展非常重要！正是你们的大力支持，我们把汤师、志哥和曾师三位在养生食疗方面的大神留在了我们频道，为大家的健康持续服务！再次感谢大家！
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晴格格活到100岁2天前
高血压日常怎么吃？ #高血压 #血脂 #中风 #健康 #养生
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健康小七1周前
分享一下每天吃的什么 #高血脂 #高血脂怎么饮食 #健康饮食
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琪4天前
得了高血脂，要多吃4种东西
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莹莹轻食餐4天前
血脂高常吃的八种食物。建议收藏，家人们#血脂高怎么办 #血脂高怎么吃 #血脂高 #创作灵感 #健康饮食
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神内李医生8月前
吃肉有诀窍，吃对了反而降血脂！！今天，你吃肉了吗？每天一杯牛奶，二两肉，一个鸡蛋，补充充足的蛋白质#高血脂 #抖出健康知识宝藏 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医@DOU+小助手@抖音小助手
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王胖子伙食团4月前
#健康养生 #健康饮食知识 #怎么吃才健康 #饮食健康 #养身小知识
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代医生讲老年健康1周前
血脂高不要慌，一定要吃对这四种食物#医学知识科普 #医学科普 #健康科普 #医学小知识 #医学健康咨询 @抖音小助手
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爱吃蛋糕的咖啡3月前
血脂高，三样大口吃
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营养师郑子新3月前
030 高血脂的患者几个关键的饮食要点 030 高血脂的患者几个关键的饮食要点 #健康管理 #营养配餐 #营养医学 #慢性病康复
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何健(健康管理中心专家)5天前
#健康科普 #血脂高，别瞎忌口#山西盈康一生总医院 #医学知识科普 #医疗知识小科普
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心晴能量站4月前
高血脂不能吃肉？ #科普 #医学科普 #涨知识 #高血脂 #饮食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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心血管崔松主任4月前
血脂高不敢吃肉？错！喂好肝脏4种营养素，血脂悄悄降 @DOU+小助手 #血脂 #肝脏 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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听雯雯聊养生2周前
血脂高的朋友们注意了，记好这几种食物，保护我们的血管 #营养 #高血脂 #蔬菜 #水果 #抖出健康知识宝藏
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唐医生谈养生3天前
高血脂饮食调理！
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安贞晓川大夫3天前
很多人#降血脂 只依赖药物和忌口，却忽略了最关键的一环。记住：降脂先养肝，抓住根本，效果才长久。#肝脏 #高血脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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念念控糖2天前
糖高能吃什么肉#控糖饮食 #控糖食谱 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病饮食
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营养师*香姐4天前
#上热门 #血脂高 #健康科普 #养生 #食疗
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66的科普小课堂1周前
血脂异常者需警惕，这些饮食不可碰🚫 #高血脂 #血脂异常 #降血脂 #饮食禁忌#血管健康
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上海心脏屠医生2周前
血脂高的人该怎么吃? 这份健康食谱收好建议点赞收藏！ #抖出健康知识宝藏 #血脂 #血脂高 #健康食谱 #健康科普有真知
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陈泓颖医生5月前
血脂太高，牢记3吃3不吃 #高血脂 #血脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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仇玉平医生3天前
#高血脂 #肥胖 #健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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许娟医生讲中医4天前
大肚腩还血脂高，记好一个土办法，刮油叉降脂 #中医养生 #健康科普 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普仅供参考
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神经内科何医生7月前
血脂高了能吃肉吗？什么应该多吃什么应该少吃 #高血脂 #辅助降血脂 #饮食 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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陈晨脑科医生1月前
春节聚会，血脂高怎么吃 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #陈医生说三高
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