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飞飞VolleyZone2年前
二传为什么得腰好 请看VCR #排球 #二传
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季伟良1月前
排球为什么上手难度这么大？今天我们再来仔细讲讲#排球 #季伟良
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奇奇的健身杂货铺2月前
为什么排球运动员的协调性这么好？ 答案就在这些细节里。这套侧向动态激活动作，完美串联了肩胛稳定性与髋部灵活性。通过毛巾提供的阻力，强迫前锯肌和腹斜肌“抱紧”核心。 如果你也有深蹲腰痛、转体僵硬的问题，建议每天睡前或练前打卡这组动作。一个月后，你会发现身体的灵活度被彻底重新定义！ #康复训练 #身体开发 #排球少年 #功能性训练 #干货分享
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张云逸9月前
为什么你扣球时总是手腕疼? #排球 #排球森林 #排球少年
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排球界的蜘蛛侠2周前
#排球#垫球#扣球#传球
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跟着原导玩气排3月前
扣球不会用腰腹力量？🏐听听原指导怎么说 扣球不会用腰腹力量？🏐听听原指导怎么说#排球 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育
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张云逸8月前
为什么说自由人是个必不可少的位置? #排球 #排球森林 #排球少年
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shhah🏐10月前
一传经验分享来啦，仅供参考哈#自由人#排球#一传
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杭州柏木排球单招训练营2月前
扣球这些常见问题排球人你有没有？#排球单招#杭州柏木排球 #排球扣球 #单招倒计时 #杭州柏木训练营
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hhc🏐11月前
（新手）扣球动作如何规范（肩膀前、后侧）为什么疼？ #排球 #排球新手扣球动作 #排球教学 #排球肩膀疼是为什么 #小排球
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小Q漫语5月前
运动番大赏！！ #二次元 #动漫推荐 #排球少年 #运动番 #热血动漫
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惠若琪4年前
排球运动员穿紧身裤的真正原因是…#排球 #琪琪怪怪的知识学惠了吗
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蓝波碗砸🏐️4月前
扣球老是钻球开炮？那是人球关系有问题！ 艾特你那个老开飞机的小伙伴来看～#排球#排球教学#扣球#蓝波碗砸#LB排球训练营
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hhc🏐1年前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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广协排球1周前
气排球 #气排#运动#全民健身
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🏐排球主播女排YuKi🏐（直播排球）1周前
YuKi自由人防守！ 联赛结束了，训练了！#女排 #中国女排 #男排#老师辛勤指导耐心讲解。生命在于运动一起锻炼吧。
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大娱小鱼3周前
为什么大多数人都是看女排，很少有人看男排呢
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体育马老师4天前
#体育是最好的教育 动作教学#动作教学 #排球训练
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奥胜体育单招-聂师傅1周前
男排必看-考试注意事项⚠️。男排必须要注意了，这些细节和注意事项！一定要好好准备！#奥胜体育 #全心全意为人民服务 #体育单招聂师傅 #排球
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排球界的蜘蛛侠5月前
#排球 #排球训练
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排球裁判濮老师4周前
试行规则的意义#排球#排球规则 #排球裁判 #排球教学 #排球教学
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圆梦排球-杭州柏木单招4月前
排球人的防守动作有没有这样的问题？#排球单招#杭州柏木排球#排球防守 #杭州柏木训练营 #排球
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步泰锐郑式气排球2周前
拦网总被“见缝插针”，试试这个“补位封缝”逻辑，哪怕慢半拍也别放弃，及时跟上把队友间的空隙补满。 #气排球 #气排文化 #智慧气排 #公益气排
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不姓高的老高1周前
排球传球动作纠错，基础动作的重要性，学会发力你才能掌握动作#排球#排球动作要领#排球训练技巧#排球训练#排球是一个永远向上的运动
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开花吧排球11月前
体育中最经济高效的动力链——鞭打 视频制作不易，感谢点赞收藏关注。#体育 #科普 #运动员 #体育科普 #鞭打
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大热体育11月前
05后北体排球健将—排球自由人必看指南 #大热体育生 #体育生 #排球 #北体 #05 @DOU+上热门
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九福仔®（视频号）4天前
#海南排球 #海南排球文化 #九福仔
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戴胶布3天前
为什么打排球的人那么会沟通 因为不会沟通打不好球，会输#排球少年 #排球 #男排暴力美学 #创作者扶持计划
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国晟篮排体育培训2月前
划重点！一项被严重低估的运动，正在流行 #排球少年 #武汉排球培训 #光谷排球培训 #国晟排球培训 #青少年培训
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宁乡拳威体育培训中心合安馆10月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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Llll1周前
#排球 #排球少年 #排球视频 #排球训练 #排球达人
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小庞老师（哈尔滨中考体育）2周前
#哈尔滨中考体育#小庞老师#唯刻体育
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大杰说生活（女排数据）6月前
切记排球场上效果和解决问题最重要！ 切记排球场上效果和解决问题最重要！#排球 #中国女排 #中国男排 #男排世锦赛 #王滨
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步泰锐郑式气排球1年前
用腰发力会降低过网点容易被拦死 #气排球 #小郑说球 #扣球 #公益教学
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王媛媛yoyo1年前
排球的普及度为什么比不过同为三大球的篮球和足球 #排球 #篮球 #足球 #知识分享 #王媛媛
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香香香香香菜2周前
为什么球又回我手里了#排球#我不是天才吗 #立正
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杭州柏木排球单招训练营3月前
排球单招生防守效果差这样的问题你有没有？#排球 #排球单招 #排球防守 #杭州柏木排球 #杭州柏木训练营
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陈一峰1周前
#热点 #全红婵 #樊振东 #体育 #内鬼
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魏秋月3年前
#月姐康复课 第四期上线咯～浅浅科普下排球运动员为什么肩部、腰部容易受伤 #运动星计划
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追排球的狗勾儿1周前
赵勇谈为什么召刁琳宇回归 #女排 #排球🏐 #刁琳宇
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𝑳𝒚乐悠💫³º3周前
东南亚的这项运动为什么进不了奥运会？ 看看你就知道了！藤球的牛X瞬间！ #藤球 #竞技体育 #排球 #足球 #藤球精彩瞬间
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圆梦排球-杭州柏木单招4月前
排球人快看看这些发球问题你有没有？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球教学 #排球发球教学
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小时lis1年前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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戴胶布1周前
为什么男排没有长回合？因为累死了#排球少年 #排球 #创作者扶持计划 #创作灵感#男排暴力美学
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呆呆弟（学医版）🏐🏸4天前
男排没有长回合的原因是因为太大力了#影石GoUltra#排球 #影石Insta360 #第一人称视角#暴力美学
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排球技术解析2月前
这个二传二次球为啥会被判违例？ #女排超级联赛 #排超联赛 #江苏女排 VS#河南女排 #卡斯蒂略 在女排排超联赛1月10日江苏打河南的比赛中，出现了一个有趣的判罚，河南队的自由人在3米线之内保护起一个拦网，弹回的球是用上手传给二传，而二传在高于网带的高度进行了吊球。有小伙伴问这个球为什么会判违例呢？今天这期视频就以这个球为例做一个简单的小科普，并盘点一下自由人限制和高于网带的“进攻性击球”概念。希望越来越多的人了解排球，喜爱排球。
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Blank_空空🏐1月前
🏐排球为什么都是吃的？ 告诉我到底是哪个馋鬼起的名字😭半夜剪视频馋哭了 #排球 #排球少年 #排球🏐 #英语
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无畏排球|周老师小课堂4天前
背传球的稳定性 一条视频教你背传球的稳定性，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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自由人Kouki🏐6月前
左手是舒展扣球的重要起点之一 回复 @火的评论 #排球 #扣球 #石川祐希 #男排
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UVCC排球单招5月前
你能看清拦网手嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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刘先生1周前
不为人知的故事#朗平 #中国女排#金牌教练#朗平
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杭州柏木排球单招训练营5月前
排球人田径场这样的训练要求是不是你们的噩梦呢？#排球单招#杭州柏木排球 #体育生噩梦 #排球单招考试 #杭州柏木训练营
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自由人Kouki🏐2月前
垫球中的易错点 #排球 #垫球 #细节决定成败 #自由人 #排球训练
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体坛大腿3周前
再输下去，更衣室迟早爆炸
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气排球张老师1周前
男人为什么喜欢打气排球，五一长沙气排球培训班欢迎报名，长沙湘潭株洲气排球教练#长沙 #气排球 #五一 #培训 #教练
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Carrie🥥1周前
#排超联赛 排超新闻官对上海男排自由人#曲宗帅 的趣味采访#采访名场面 #我与排球跃见你我 @排超联赛
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略懂体育的理科生2月前
#排球 #教学 #体育中考#科学学习#探究原理
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季伟良3月前
排球为什么上手难度大？#排球 #季伟良
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西安市中考体育私教（上门指导）2周前
今天有请昌导给大家讲几个排球技巧，赶快学起来吧！#中考体育 #西安中考 #西安中考排球 #排球少年
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熊猫青训官方号9月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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北京体测指导龙教（北体首体资深教练团队）1月前
排球垫球注意事项⚠️
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韩城中高考体育3周前
中考体育三大球—排球规则#中考体育 #体育 #体育中考 #排球 #韩城中考体育
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爱讲实话的体能老林2月前
运动员最重要的就是伤病的预防，每次的比赛不仅仅在场上，更在场下的每一个细节，人体上肢运动中大量的内旋鞭打会导致内旋肌群过度紧绷，通过外旋的激活可以很好的放松内旋肌群，从而达到损伤预防的效果！#棒球 #棒球体能 #体能训练 #损伤预防
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Sax4周前
视频有些分段 主要内容就是不要用你的手指尖去怼球 在传球时把你的拇指朝向你的脑门 用手指的指腹去触球#排球#传球#传球训练
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