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牛一扭-家庭牛排官方店1年前
工作便当，对自己好一点 #牛排 #带饭上班 #午餐便当 #妈呀太香了
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比卡亚老板娘3月前
比卡亚推出工作日午市工作餐，抖音团购上线牛排单人餐，三店通用，附近工作的宝子们可以关注一下#巴西烤肉#比卡亚巴西烤肉 #工作餐可以吃得多快乐 #宁波美食
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又是想当美女的一天🧍‍♀️8月前
打工人如何快速带午饭！牛排🥩真的超好吃，每一口都很嫩#打工人午饭吃什么 #懒人美食 #做饭 #减脂餐
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糯米小团子4月前
打工人工作午餐被犇腾牛排给承包啦#黑椒牛排 #牛排 #这店环境太好了 #强烈推荐 #犇腾牛排海岸城店
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筷子增肥日记8月前
寺前街牛排一个人当午饭晚饭很合适 #牛排#龙湾#寺前街#永中#龙湾
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工位小厨娘3周前
打工人挑战在办公室做饭的第三天 #打工人 #中午午饭 #自己做饭 #办公室 #vlog千亿流量扶持计划
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雪妈的生活日记3天前
40岁雪妈休假后开工，高能量工作的一天都做了些什么……早上6点起床准备🔛今天的工作，把腌制好芝士卷的馅料炒出来，吃个早饭，把准备好牛排先先先腌制起来，马不停蹄的开启包卷模式，然后送烤，午饭出锅的卷来一个，下午挑战做40斤烤肠，晚上简单吃个晚饭，老公帮我把烤肠打包完，忙忙碌碌一整天，这就是努力的理由#芝士卷#烤肠#牛排##我是美食创作者 #原创视频
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星光治愈食堂2月前
五郎年末再次被迫加班一整晚，还好有眼肉牛排可以治愈身心 #治愈 #美食 #下饭剧 #孤独的美食家 #抖音精选
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野驴阿呆6月前
日本软烂爆汁的牛排套餐，当天采购鲜肉现煎现炸，米饭能无限回碗 #日本美食 #牛排饭 #烤牛排 #牛排 #万物皆可种草搜
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又是想当美女的一天🧍‍♀️8月前
打工人如何快速带饭！香煎牛排🥩真的怎么都吃不够#打工人吃啥 #午饭 #减脂餐 #懒人美食 #邪修做饭有多简单
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四方办公室1年前
周一办公室吃牛排太香了吧#dou上热门 #办公室午饭 #职场 #深圳打工人
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清醒阿文5月前
90后程序员|不上班宅家vlog 宅家吃什么？没有什么比一顿牛排大餐更能让人满足的了～ #真实生活分享计划 #宅家生活指南 #沉浸式做饭 #vlog美食记 #互联网大厂
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你好美丽3周前
打工人快速吃上干净又卫生的午饭🫑 🥩 #午休vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog记录生活日常 #水油焖菜 #动手自己做美食
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国际和平与合作联盟（和合联盟）9月前
日本广岛工厂打工人190日元的超值自助餐#全球美食#日本美食#日本探店#日本当工人#打工人午餐（全球美食探店）
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闪闪少吃几碗呀！1年前
🔖咖喱栗子牛排 盖饭 做一次分装冷冻，工作午餐这不就有了？ 孩子不爱吃饭的，给ta做，我不信有孩子能不被咖喱拌饭征服的！ #创作灵感 #抖音美食推荐官 #在平凡日子里热爱生活 #家常菜 #每天分享做菜
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鸽鹅葛1周前
牛马打工人的午饭 #这个春天我在场 #热点 #记录真实生活 #美食 #牛排
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我是蕾墩墩3周前
牛排工作双人餐#牛排#西餐
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密探小妮3天前
工作再忙也要好好吃饭哦！#豪客来牛排 #肉好沙拉才好 #轻食 #减脂餐 #打工人午餐@豪客来辣条
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贰柒壹食肆4周前
【打工人带饭指南】外卖不干净？做饭麻烦？挑战工作日20分钟制作营养均衡符合减脂需求的便当午饭。明天吃素炒豆芽+自制煎牛排+蚝油生菜#营养搭配 #带饭上班 #减脂餐 #一人食记 #简单的家常便饭
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漂亮姐姐3月前
早起沉浸式做午饭，给对象带饭上班的一天 今日菜单：红烧牛排➕蒜炒青菜 #vlog日常 #美食 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #抖音美食推荐官
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方明（明哥讲故事）1周前
4月2日 工作日的午餐，偶尔吃吃外卖，还只敢吃吃减脂餐#控糖饮食 #午饭吃什么
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西厨米苏s2月前
今天分享我的午饭焦香洋葱牛排拌饭#美食 #美食教程 #牛排 #抖音美食创作者 #温泉蛋
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艾老师的日常5月前
沈站长黑椒牛排重磅登场。 #沈站长大块牛肉饭和田店 #大块黑椒牛排意面
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Doria的家庭餐桌5天前
工作餐也可以吃的很健康 最近上海O Eat 风很大，每次都要排队，今天刚好来吃个简单的工作午餐，给大家真实的避避雷#上海漂亮饭 #减脂午餐 #身材管理 #蛋白质的重要性
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大马鹿4月前
14：27挑战2分钟解决午饭，今天营养均衡，全麦面包青椒洋葱牛排一站式搞定#干饭 #好好吃饭#爱自己
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干饭人食堂（做大锅饭）6月前
打工人拒绝外卖 今天的这个香辣牛排如果不是太贵，真想天天吃，香辣入味，软了脱骨，这两碗米饭都不够#香辣牛排 #牛排 #下饭菜 #打工人吃啥 #家常菜
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贰柒壹食肆3周前
#真实生活分享计划 【打工人带饭指南】减脂又营养，明日午饭:素炒豆芽+自制煎牛排(剩菜)+泡椒青笋鸡胸肉#我的厨房日记 #营养搭配 #带饭上班 #一人食记
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11吃不饱1年前
在家做饭|当你有个会做饭的老婆太幸福了‼️ 实现铁板烧自由会🤤假期满足嘴巴吃饱喝足才有动力工作‼️ 今日菜单🧑‍🍳 -牛排拼盘🥩 -百香果柠檬虾🍤 -菠萝炒饭🍍 #我的厨房日记 #西餐 #爱生活爱美食 #一日三餐人间烟火 #抖音美食推荐官
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焙焙～2月前
豪约客单人工作餐59.9元！！走起！约上工作搭子，一人一份！#豪约客牛排 #当地美食#新年欢聚 #西餐
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一个厚皮娃1月前
牛马的午饭 #我的厨房日记 #低脂低卡
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上了个炊事班4周前
#真实生活分享计划 #公司午餐#公司日常 #公司美食vlog #面食 好消息：今天又能吃上手工面了，坏消息：我的牛排又被煮了@抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿贵不挑食2月前
出个远门吃我最喜欢吃的牛排，这两天太累犒劳一下自己，这个牛排带一层黄油，吃着真的很香，大口吃起来也很过瘾，辣椒酱找她@老味辣椒酱🌶️ #记录工厂生活 #辣椒酱 #干饭人 #记录工厂生活 #美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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汪小姐吃不胖9月前
两个人七十多安格斯牛排，番茄肉酱面等很丰盛的一桌，工作餐也很不错呀#牛排 #番茄肉酱面 #简餐 #工作餐 #一起吃饭吧
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姜困困8月前
上班带饭:董事长的六宫牛排便当 董事长今天要求六个菜，还要吃牛排！带两份便当，收老板60块过分不？做了3种口味牛排便当，还调配了超cool的水果冷红酒，上班也要微醺了~ #上班带饭 #抖音美食推荐官 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #干饭了
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阿姐 0077月前
上班带饭｜咖喱牛排 秋葵拌芝麻盐#今天吃啥 #带饭上班 #今天吃什么
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雨霖陌人2月前
老娘早上做的牛排，中午我二次加工一下，当中午饭了#牛肉 #牛排 #午饭时间 #大疆
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微微草莓味1周前
开饭啦。#分享真实生活计划 #味道好极了你们想吃吗 #食堂打饭
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小沁子的日常2周前
搬砖的日子不叫外卖的一餐，今日安排了鳗鱼牛排套餐饭，紫菜丸子汤，又是简简单单的凑合了一餐#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #日常vlog #我要上热门🔥 #美食分享
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加菲要减脂10月前
四房便当🍖意式牛排，西红柿炒鸡蛋，鹅肝菠菜，醋溜黄瓜 #便当 #打工人吃的工作餐 #盒饭 #午饭打卡 #自己做美食
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禧姐姐4月前
这就是我离婚后，为了能自己带孩子而选择的工作，在菜市卖牛排，工作虽然不够体面，但是它简单一个人就可以做，投入小，做起来也不累，一做就是好几年，目前也在成都开了9家鲜牛排店了，我养孩子和还房贷全靠它#鲜牛排 #现切牛排 #新鲜食材让您吃得放心
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🦋幸运的潘潘老师🦋1月前
简简单单做个午饭 #煎牛排 #自制纯天然食品
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锅碧婷4周前
小奔牛又又整活啦！129两大带两小牛排➕自助餐！39工作 日午餐自助！#牛排 #自助餐 #西餐 #自助餐的正确吃法 #寻味烟火气
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唐哥~爱菲力牛排10月前
简简单单又一餐、#牛排养营餐#牛排搭配#牛排快餐
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加油哥2周前
一个人的午饭#煎牛排 #一个人的午饭 #自己做饭 #单身男人的生活 #热门
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神探萌萌哒6月前
西田城三楼的豪牛咖自助牛排，菜品丰富味道好#自助牛排 #性价比超高的自助餐 #打工人午饭吃什么
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天津男姐放心牛羊肉1周前
今日午饭炖牛排 #鲁西黄牛
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俏俩口原汤牛排面3天前
午饭别纠结啦！大块扎实牛排+劲道面条，汤鲜面香肉够味，中午一碗下肚，饱腹又满足～#本地美食#牛排面#俏俩口#老板娘#餐饮人
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娟娟远嫁生活2月前
记录一家三口的北漂生活，今天午饭做了煎牛排、蒜苔炒肉，辣椒炒萝卜#记录真实生活 #我的生活日记 #日常vlog #vlog#全职妈妈
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龙妈爱羊毛🐑1周前
工作日终于约一波，用最低的价吃最香的牛排，这羊毛不薅亏大了！#牛排 #工作日常记录 #自助餐 #薅羊毛的快乐
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主厨河马3月前
今天来点狠的…牛排上场，不过是沙拉的方式😎 一款超清爽、微微辣、又超级入味的沙拉， 不管是想惊艳朋友、撩动crush，还是像我一样一个人嗨吃午饭🍴✨都完全OK！ 🥗 风味擂台登场选手 香煎牛肉（要生一点也没人管你🤷‍♂️），多汁番茄、爽脆黄瓜，还有一堆香草——罗勒、香菜、薄荷🌿💥，清爽到不行！ 但灵魂是什么？👉 泰式灵感的万能酱汁！ 蒜片炸得酥酥香香（差点炸糊我哭了😅），鱼露、青柠汁、再来一丢丢糖… 入口直接升天🌈 💣 最后一击：烤香米粉末。你试过吗？我敢打赌你会爱上🤤 香、脆、特别上头！我真的超迷这个小细节。 🎯 整体效果：清爽和冲击力直接拉满，一道营养又有层次感的沙拉，吃完直接原地传送曼谷（或者MiAM实验室哈哈），完全无时差✈️ Et voilà Bon appétit！ #外国人在中国 #牛肉沙拉 #牛肉 #沙拉 #低卡低脂餐
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豪客来牛排2周前
豪客来炙烤带骨牛排双人餐来袭！工作日惠享，两人一起畅享美味西餐，速囤！#牛排 #豪客来牛排 #带骨牛排 #工作日餐
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阿贵不挑食5月前
辛苦一个月，今天发工资了，中午吃饭必须要犒劳一下自己，不在厂子吃，和工友一起出去吃牛排，大口吃肉的感觉真过瘾#记录工厂生活 #打工人 #干饭人 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记 @DOU+小助手 @抖音小助手
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石河子张佳2周前
来宝莱纳安安静静吃个午饭聊聊天，人均三十多，真的很实惠。#石河子 #宝莱纳 #西餐 #工作餐 #牛排
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胡哥的饭桌1年前
在家做早午饭营养全面又美味！ 今日菜单： 牛排三明治 酸奶麦片碗 椰青美式 周末的早午饭，简单快手，也要保证营养均衡。 工作再忙，也要好好吃饭！
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地摊牛排王妹7月前
90后湖南妹子辞掉工厂主管的工作，在夜市街头做起了铁板牛排，记录摆摊的日常#牛排 #女性创业 #摆摊日常 #烟火气
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☪᭄梦ꦿོ࿐🌸3天前
不亏待自己。工作以外好好吃饭。#牛排与意面
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种花家的小影子2周前
今天感觉身体很疲惫 一早就去打工了早饭都没吃 中午下班火速回家煎牛排！！！ 厚切牛排煎之前先把肉🥩用厨房纸巾吸干 然后直接下入热好的锅 一分半钟以后翻面加入一块黄油再煎一分半 然后就可以出锅醒肉 最后剪开再煎一分钟就是完美的7分熟啦！ 北京动物园的萌兰不愧是顶流明星 好不容易排队到了 人家回屋休息了！！ 下回再来看你的风采！ 不过大熊猫真的好可爱 就是脏了点哈哈 #萌兰 #大熊猫 #牛排
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糊睇芬8月前
今天吃的，牛排鸡爪煲，跟一个朋友学的做法。感谢收看喔 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实日常生活 #vlog日常 #日常做饭 #应届生
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话里人1周前
#服务员 #餐饮vlog日常 #爱加一牛排 工作我是认真的
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石河子宝莱纳西餐厅2周前
来宝莱纳安安静静吃个午饭聊聊天，人均三十多，真的很实惠。#石河子 #宝莱纳 #西餐 #工作餐 #牛排
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一品牛排小火锅招财猫（火牛一品）1周前
招财猫又亮绝活啦~用铁板炒员工餐咯🤩 酸豇豆肉沫炒饭超级香😍差点把铁板舔干净了🤪 #味道好极了你们想吃吗 #一品牛排小火锅 #南京34年餐饮品牌#美食#餐饮人
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暖风（生活号）9月前
好好工作，好好吃饭，培养一个爱好，找到情绪出口，人生缓缓 自有答案，加油❤️#河南#夏天#牛排 #保持热爱奔赴山海
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孟宋3天前
战斧牛排、锅不大劈开它 生活不只有忙不完的工作，还有热气腾腾的美食。 卖相一般，但干净放心，自己做的，怎么吃都香。 #美食日常 #自己动手丰衣足食 #人间烟火 @抖音小助手 @美食#吃喝玩乐分享计划
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