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天地一春2天前
学会自渡！ 烦躁的时候，千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会儿！成年人的烦恼和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开，不为难自已，不盲目较劲，尽力了就够了！真正的强者是夜深人静时，把心掏出来自已缝缝补补，睡觉醒来又是信心百倍。自渡是一种能力，渡人是一种格局。活着就该逢山开路，遇水架桥。睡前原谅一切，醒来便是重生。#天地一春 #认知 #人生感悟
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芊语生活（祎茗）1周前
别让坏情绪，困住你的人生 你是不是心里堆着太多的烦恼？怎么都甩不掉活得又累又压抑？#人生领悟道理 #女性成长 #情感共鸣
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智慧•密码1周前
自愈是人的本能。 其实疗愈的奥秘，就是去亲身体验生命简单的法则，唤醒我们本就拥有的自愈能力。 #自愈 #自我疗愈 #自渡自愈 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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Estrella6天前
面对无解的痛苦，不必苦于寻找答案，尝试用世界的宏大来消解个体的执着与痛。 #学会释怀自渡自愈 #创作灵感 #自我提升 #陈果老师 #小宇宙播客
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心心宝💖成长日记10月前
其实成年人的烦恼和谁说好像都不合适，人一定要学会自渡，烦躁的时候不要说话，也不要做任何决定，安静的待一会。要学会自我消化，想开、看开、放开。睡前原谅一切，醒来便是重生#dou抖音小助手 #vlog日常 #情感 #阿胶五红红豆沙 #滋时红豆沙
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一叶知心2天前
建议所有陷入精神内耗的人，去读一读这本书。看完《自渡》后，很多事情都会释怀，开始明白，什么是真正的爱自己。书中说，成年人的烦恼，和谁说好像都不合适。人类的悲喜并不相通，世界上没有真正的感同身受，要学会自我消化。真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。我们活着，不是为了迎合他人，无需靠改变自己来取悦别人。对自己最好的爱，是接纳，允许一切发生。想开，放开，看开，睡前原谅一切，醒来便是重生。你要知道，不管人间值不值得，你都值得。愿你活得开心，活得尽兴。#自渡自愈 #人生领悟道理 #每日分享 #情感 #看开就好
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如心1周前
成年人的烦恼似乎和谁说都不合适，学会自渡才能渡人生。#人间清醒时刻 #情感 #励志#正能量#认知
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禅心文渡1周前
成年人的烦恼，终究只能自己消化、独自自渡。心烦时沉默静心，不冲动言语、不草率决断；允许情绪低落崩溃，更要学会自愈释怀。睡前放下所有纠葛，醒来皆是新生。懂冷暖、修格局，逢山开路、遇水架桥，靠自己稳稳熬过所有难。
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一叶知秋3天前
强烈推荐所有严重精神内耗的姐妹都去读读这本书《自渡》 人生不过三万天， 该老就得老，该走就得走！ 生命如此短暂， 我们没有时间焦虑，与其焦虑担心，不如点亮一盏心灯， 在山穷水尽时，寻找峰回路转， 善恶悲喜，一念执着，万般皆苦， 一念放下，便是重生 #自渡自愈 #没有流量也要发个作品 #治愈系文学作品推荐
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奔向远方3天前
人一定要学会自渡，烦恼的时候，不要说话，也不要做任何决定。安静的待会儿，成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化#人生思考 #励志语录 #情感共鸣
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Bildur讲育儿4天前
这辈子人一定要学会自渡，成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化，睡前睡后原谅一切，醒来便是重生#读书#生活感悟#情感
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憨憨爸爸在读书3天前
中年人，如何学会自渡？ #读书分享感悟与收获 #致每一位认真生活的人们 #说真话独立思考 #就想说点大实话
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破局自渡3周前
进退两难的时候，请先按下暂停键…#口播人生哲理 #情感#觉醒开悟
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月亮读书1周前
今天分享的是《自渡》 人一定要学会自渡，烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静的待会儿，成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，真正能够治愈你的，从来不是时间或者某个人，而是你的格局和释怀，人活着就应该逢山开路，遇水架桥，认识自己永远都是改变的第一步，我们要正视自己内心的爱与怕，不要逃避或否定，试着踏出心理舒适区，获取新的生命体验和感悟，不在乎你的人因你的自卑而来，在乎你的人因你的自爱而来，成年人的世界从来都是冷暖自知，悲喜自渡！#情感#总有一句话戳心 #读书 #情感共鸣
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安隅听心4天前
心有安隅，静静听心🌿 职场疲惫、情绪低落时，记得放过自己 把烦恼留在工位，把温柔留给生活 #职场心态 #职场治愈 #拒绝职场内耗 #情绪管理 #打工人自愈
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羽溪3天前
学会自渡 烦躁的时候，千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会，成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开，不为难自已，不盲目较劲，尽力了就够了... 夜深人静时，把心掏出来自已缝缝补补， 睡觉醒来，又是信心百倍。 自渡是一种能力，渡人是一种格局。活着，就该逢山开路，遇水架桥。睡前原谅切，醒来便是重生。 #情感 #情感共鸣 #自渡 #格局 #保持清醒
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玄清师兄2月前
当察觉到自己状态不对时，一定要想尽一切办法把自己救上来，这不是执念，而是对生命最基本的敬畏。#自渡自愈 #修心修行 #人生哲理 #拒绝内耗 #放过自己别放弃自己
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反骨励志君2月前
10 句 “自渡魔性口诀”，内耗党看完秒复活！ #情感共鸣#认知觉醒#提升认知#创作灵感#励志正能量
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安静阅读3月前
成年人的烦恼和谁说好像都不合适，要学会自我消化。想开、看开、放开…… #情感共鸣#人生感悟#文字的力量#自渡自愈#读书成长
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灵境山人3月前
人生之苦，苦于执念，人生之难，难于放下，人心之烦，烦于计较。#人生感悟 #自渡 #觉悟#情感共鸣#正能量
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唐欣书屋3月前
墨多先生自渡 这个世界上从没有真正的感同身受，人与人的悲欢并不相通，成年人的烦恼和谁说好像都不合适。#好书分享#文字的力量#情感共鸣#自渡#自愈
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星空2天前
人一定要学会自度。烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静待一会儿。成年人的烦恼，好像和谁说都不合适，要学会自我消化。想开放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知。你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。这个世界上没有多少人心疼你。自度是一种能力，做人是一种格局。人活着，就应该逢山开路，遇水架桥。#自渡#茶生活 #人生哲理 #禅意人生
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漫语骆言遇见美好2天前
学会自渡，方能自愈 #治愈系口播 成年人的烦恼终要自己消化，懂得自愈，向阳而行，能渡你的从来只有自己。 #自渡 #自愈 #人生感悟 #女性成长
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一句情感3天前
人一定要学会自渡。 烦躁的时候，千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会就好，成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开，不为难自己，不盲目较劲，尽力了就够了！#生活感悟#情感文案 #人生感悟 #自渡自愈 #情感
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罗先生✔5天前
为什么烦恼即菩提，烦恼是怎么转菩提的。#禅宗 #修行 #菩提 #修心 #实修
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73年（静）2天前
人一定要学会自渡。烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静待一会儿。成年人的烦恼，好像和谁说都不合适，要学会自我消化。想开放下，这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知。你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。这个世界上没有多少人心疼你。自渡是一种能力，做人是一种格局。人活着，就应该逢山开路，遇水架桥。#人生#自渡#人生哲理
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大包子小宝子1周前
没有感同身受，只有冷暖自知！ #情感 #生活 成年人的烦恼是心里有苦，却无人诉说！
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阿糯问学2天前
烦恼就像做梦，醒了就没了。你越跟它较劲，它越缠你#拒绝焦虑与自己和解 #国学治愈 #情绪疏导#阿糯问学
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心理•密码3周前
人静则安，事静则顺，心静则胜。 静，是治愈一切的良药；稳，是人生最大的底气。心情烦躁不安的时候，就试试这个静心的好方法。 #静心 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #自渡自愈
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不过尔尔2天前
#今日话题 #情感语录 #情感共鸣
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鬼谷之2天前
人一定要学会自渡，烦恼的时候不要做任何决定，安静地待会儿，成年人的烦恼，好像跟谁说都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开！
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余生（爱自己）3天前
人一定要学会自渡，烦恼的时候,不要说话，也不要做任何决定。安静的待会儿，成年人的烦恼好像和谁说都不合 适，要学会自我消化，这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃!
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茶道与茶文化3天前
人一定要学会自度。烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静待一会儿。成年人的烦恼，好像和谁说都不合适，要学会自我消化。想开放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知。你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。这个世界上没有多少人心疼你。自度是一种能力，做人是一种格局。人活着，就应该逢山开路，遇水架桥。 #禅意生活 #自渡 #人生哲理 #人生感悟 #茶生活
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Bodhi1周前
今日推荐《自渡》 人一定要学会自渡 烦躁的时候不要说话 也不要做任何决定 安静地待会 成年人的烦恼好像和谁说都不合适 要学会自我消化 想开、看开、放开 睡前原谅一切 醒来便是重生 这个世界上从来没有感同身受 你可以消沉，也可以抱怨 甚至可以崩溃但你一定要懂得自愈 这个世界上没有多少人心疼你#自渡自愈 #学会放下吧 #执念
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治愈信箱2天前
#自我修炼反思 #自我调节方法 #自愈 #送给自己的人生建议
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许言12天前
一定要自渡 不喜欢你的人因你的自卑而来，喜欢你的人因你的自爱而来#正能量 #情感共鸣 #自律改变生活
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王寜1周前
人一定要学会自渡，烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静的待会，成年的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化，这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知。你可以消沉也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。总有一天你会明白，真正能够治愈你的从来不是时间或者某个人，而是你的格局和释怀。人活着就应该逢山开路遇水架桥，没有人会把你变得越来越好，你越来越好的原因是通过一次次的经历自救放下和成长。人际关系的真相是不在乎你的人因你的自卑而来，在乎你的人因你的自爱而来 #烦恼 #惜福 #自渡自愈
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༄༅°不穿༄༅邱裤ༀ3天前
人一定要学会自渡，烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静的待会儿。成年人的烦恼好像跟谁说都不合适，要学会自我消化，想开看开，放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。#治愈系风景 #情感共鸣 #人生感悟 #国学智慧
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仪～3天前
人一定要学会自渡，烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静呆会，成年人的烦恼，好像和谁说都不合适，要学会自我消化，想开看开放开，睡前原谅一切，醒来便是重生，这个世界从来没有感同身受，只有冷暖自知，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，这个世界上没有多少人心疼你，自渡是一种能力，渡人是一种格局，人活着就应该逢山开路，遇水架桥 ～ 🎋🎋🎋
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08162天前
人一定要学会自渡！烦躁的时候，千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会，成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开，不为难自已，不盲目较劲，尽力了就够了！#治愈系风景 #感悟 #正能量 #治愈系文字
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小糕精读1周前
#读书感悟 #创作者中心 #创作灵感 今天的分享的是：《自渡》作者：墨多先生"不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招， 日落归山海，山海藏深意， 回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你，该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了。天大的事情，顺其自然，也不过如此。
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黔北静静1周前
人一定要学会自渡，烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静地待会儿。成年人的烦恼，好像跟谁说都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开。睡前原谅一切，醒来便是重生#抖加热门
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蓝静10715941391222天前
人一定要学会自渡 . 人一定要学会自渡，烦恼的时候不要说话。也不要做任何决定，安静地待会儿。成年人的烦恼，好像跟谁说都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开。睡前原谅一切，醒来便是重生。#情感 #手机摄影 #创作人计划 #正能量 #内容过于真实 @抖音小助手 @小宝语录 @蓝阳 @文艺·情感 @小静静Aisys @DOU+小助手
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欣达一王胜勇3天前
人一定要学会自渡！烦躁的时候，千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会，成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开，不为难自已，不盲目较劲，尽力了就够了！
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墨•妍6天前
#瑜伽倒立 心事无解时，便将身体倒立，让血液回流，让思绪沉淀……所有纠结与浮躁，都在一呼一吸间，慢慢归于平静，清醒且自愈……#心静能愈三千疾 #自渡自愈
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亭亭玉立3天前
人一定要学会自渡，烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静地待会儿。成年人的烦恼，好像跟谁说都不合适，要学会自我消化，想开，看开。放开。睡前原谅一切，醒来便是重生#抖佳小助手 #抖音
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忧伤3天前
人一定要学会自渡,烦躁的时候不要说话,也不要做任何决定,安静的待会;成年人的烦恼好像和谁说都不合适,要学会自我消化,想开、看开、放开、睡前原谅一切,醒来便是重生!这个世界上从来没有感同身受,你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但你一定要懂得自愈;这个世界上没有多少人心疼你,自渡是一种能力渡人是一种格局,活着就要逢山开路、遇水搭桥。#可以被打败但不能被打倒
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晓时心里话3周前
你的烦恼都来自于你在向外求#人间自渡指南 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #心理
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政淳（读书）3周前
他说成年人的烦恼和谁说好像都不合适，没有多少人真的心疼你，能救你于谷底的，从来不是他人，而是你自己#自渡自愈 #疗伤
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云朵妈妈书屋3天前
#热门话题榜入口 #人生感悟 #成年人最好的治愈方法唯有自渡 #情感共鸣正能量 #情感语录上热门
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雅琴2天前
烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的呆会，成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开，看开，放开，不为难自己，不盲目较劲，尽力了就够了，真正的强者是，夜深入静时，把心掏出来自己缝缝补补，睡一觉醒来，又是信心百倍。自渡是一种能力，渡人是一种格局，活着，就该逢山开路，遇水架桥。睡前原谅一切，醒来便是重生。#人生感悟 #致自己
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国学智慧1周前
遇困不迷，静心自渡#曾仕强教授 #国学智慧人生感悟
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茉语小婷2天前
#人生智慧 #自渡自愈 #睡前原谅一切醒来便是重生 #自渡是一种能力渡人是一种格局 #释然通透
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止念2周前
困顿时无人渡你，唯有自渡 #治愈 #人生感悟 #正能量 #解脱
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🦋꧁💞归零💞᭄᪲꧂🦋2天前
人一定要学会自渡,烦躁的时候不要说话,也不要做任何决定,安静的待会;成年人的烦恼好像和谁说都不合适,要学会自我消化,想开、看开、放开、睡前原谅一切,醒来便是重生!这个世界上从来没有感同身受,你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但你一定要懂得自愈;这个世界上没有多少人心疼你,自渡是一种能力渡人是一种格局,活着就要逢山开路、遇水搭桥。
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橙子🍊很甜2天前
人一定要学会自渡,烦躁的时候不要说话,也不要做任何决定,安静的待会;成年人的烦恼好像和谁说都不合适,要学会自我消化,想开、看开、放开、睡前原谅一切,醒来便是重生!这个世界上从来没有感同身受,你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但你一定要懂得自愈;这个世界上没有多少人心疼你,自渡是一种能力渡人是一种格局,活着就要逢山开路、遇水搭桥。
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定远县琴姐口水鸡2天前
#热门 人一定要学会自渡，烦躁的时候不要说话，也不要做任何决定，安静的待会：成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开、睡前原谅一切，醒来便是重生!这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈：这个世界上没有多少人心疼你，自渡是一种能力渡人是一种格局，活着就要逢山开路、遇水搭桥。
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