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元宝煮意3月前
上火喉咙痛 试试润肺润喉的青榄石斛煲鲍鱼
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二狗和奶牛7月前
熬夜护肝汤+女神补血汤，一人一盅不串味#美食vlog #炖汤系列 #广东省省汤 #瘦肉水 #秋天养生
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燃代煮南 陈子越1年前
今天给兄弟们分享一个最详细的炖汤细节教程 护肝草炖老鸡汤 一定要耐心认真看完 我分了上下两部分 下期分享味水配方 各师各法 做的不好 多多指教#厨师日常分享#炖汤教程 #燃代煮南 #美食推存官 #跟着视频学做菜
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洪烧狮子头1月前
开饭啦！今天复刻@变成护肝片 的跺脚把子肉 超级香！软软糯糯 放一晚上更入味#把子肉 #日常vlog #dou上热门 #美食
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⛰️家庭小菜🚢8月前
#煲汤 #养生汤 #滋补养生食材 〖西洋参石斛麦冬玉竹护肝汤〗
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小酥家4周前
遥想公瑾当年#跺脚把子肉 #遥想公瑾当年 #内容过于真实 #五花肉的神仙吃法 #妈呀太香了 @抖音小助手 @DOU+上热门 @变成护肝片
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䒕厨阁2月前
立春过后，养肝护肝很重要，建议多吃6道菜，提高免疫少生病 #美食 #烹饪 #家常菜
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六玥🌿1月前
复刻应该是成功了吧！ @变成护肝片 #晒出你们觉得很香的美食 #家常便饭最养人 #做菜我是认真的 #晒出我亲手做的美食 #真材实料才能做出好味道
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抖厨日记1月前
#分享真实生活计划 复刻@变成护肝片 的跺脚把子肉｜软而不烂，香到跺脚！#红烧肉爱好者 #跟着抖音学做菜 #公瑾名菜除了爆蛋还有把子肉
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减重医生金实主任7月前
脂肪肝到底怎么吃才能改善，“瘦”下来？ 今天我把门诊最常开的“护肝食谱”公开： 鸡胸、燕麦、西兰花、坚果、蓝莓……一样不少！ 再记住4个忌口：糖、炸、精制碳水、酒！ 评论区打卡【今天少吃块炸鸡】，7天后一起回来看肝值！#脂肪肝饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普有真知 #大连减重金实主任
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青兰茶馆 鲜烧小灶1周前
春季护肝正当时，欢迎朋友们来青兰菜馆预订这道美味滋补的护肝草炖甲鱼鸽子汤！
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阿胖1年前
护心肉也叫罗汉肉，富含优质蛋白，养肝护肝，炖汤，红烧，卤熟干切都非常好吃。#抖音美食分享 #爱生活爱美食
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鑫六福木门-界首区1天前
妈妈的爱 就是拼命的把你想要的都给你
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中医王婷婷主任1月前
恢复肝功能，三种食物要多吃 #养肝护肝 #健康饮食 #科普一下
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扁脸月月1月前
美食王语嫣 别人有的，你也必须有！@变成护肝片 #公瑾爆蛋 #美食王语嫣 #拌饭
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陈蛳爷闽北菜1周前
挑战闽北10个县区，地标特色菜，今天是熏炒罗汉肉 罗汉肉（猪横膈膜 / 猪肝沿）是闽地食客偏爱的宝藏食材，肥瘦相间、弹嫩带韧。闽北人遵循 “一卤二熏三炒” 的古法，以大米、茶叶、米酒慢熏出温润烟香，再用本地青红辣椒、蒜苗大火炝炒。肉质紧实不柴，熏香不呛喉，辣鲜交织，一口下肚满是山城烟火，是闽北宴席与家常餐桌上的经典硬菜。你吃过这道菜吗？味道怎么样？评论区说说看#怪味螺蛳 #陈蛳爷怪味螺蛳 #家常菜 #美食 #建阳美食
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🌈执子之魂4周前
我宣布公瑾就是掌管鸡蛋和把子肉的神！@变成护肝片 #复刻公瑾爆蛋 #跺脚把子肉#跟着抖音做美食
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中医康复高英龙1月前
腊月27宰公鸡！这样吃鸡，高蛋白低脂肪还护肝 #中医#健康
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小姚的日常XH1月前
第一次复刻公瑾把子肉，非常完美！！！@变成护肝片 #美食小技巧 #这是真正的硬菜 #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗
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蓉食心语3周前
灵芝石斛麦冬汤，特别适合春季喝，护肝养脾，去湿润燥，快试试吧。#养生汤 #靓汤 #煲汤
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顺德开餐饮的小凤姐3周前
春天湿气重、周身累✨整煲鸡骨草猪横利汤，祛湿护肝、清甜不腻，广东人春天续命汤🥣#春菜教我认识春天#它唯一的缺点是春日限定#鸡骨草煲猪横利 #广东靓汤
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我的抗炎早餐1月前
春天到了，怎么做一份护肝的营养早餐呢？#抗炎早餐#早餐#抗炎饮食#营养早餐#春季
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阿星爱做菜~1周前
一比一复刻宫瑾同款跺脚把子肉 ，遥想宫瑾当年@变成护肝片 #把子肉 #一般人不告诉他 #下饭菜
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菜菜11月前
养肝草老母鸡汤 春天要养肝排毒，和大家分享一款老母亲煲养肝草汤，非常好喝又简单，趁周末，感紧煲起来吧#靓汤 #春日好食光 #家常美食 #养肝草 #广东靓汤@抖音小助手
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阿龙食谱3天前
#美食教程 #美食分享 #美食推荐 #学做菜我是认真的
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天津减重庄博士2周前
教你一套方法 减脂又护肝#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#减肥 #脂肪肝
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ME1月前
60分钟搞定零失败把子肉🍖 肥而不腻，软烂到入口即化 汤汁浇米饭，香到舔盘‼️ 做法简单，厨房小白也能一次成功 小宝跟着@变成护肝片 教程尝试做的 很成功👍 #家常美食 #把子肉 #下饭菜 #美食vlog
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一杯暖茶养自己2周前
多做对肝好的事情，23点前睡觉，吃蛋白质高的食物（肉～鸡肉牛肉，鸡蛋，牛奶），每天喝1.5升的白水，吃含不饱和脂肪的食物（虾，鱼），最后就是多吃绿叶青菜，少生气（想得开就不生气了）用玫瑰，桑葚、枸杞，陈皮，大枣3颗，煮水喝，一周喝三四次。#养生饮食科普 #养肝护肝
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山竹瓣瓣香1周前
教你改善猫咪伙食之护肝明目罐 做法简单，慕斯质地，猫咪嘎嘎爱吃~快去试试吧！！ #新手养猫#自制猫饭#自制猫零食#配粮#科学养宠
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重生之我是闺蜜的厨子2周前
👭闺蜜想吃公瑾爆蛋！ #公瑾爆蛋 #变成护肝片 #闺蜜 #给闺蜜做饭 #把子肉
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中医朱古力Sir6天前
想要身体好，养肝少不了，记好一碗千年养肝汤#养肝 #护肝 #肝血不足 #失眠 #白发
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爱做菜的天使1天前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食
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厨师徐嘉乐1周前
哇~公瑾你又爆蛋啊@变成护肝片#公瑾爆蛋
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爱芥兰💍3周前
#油焖鸡 才是米饭杀手，众所周知，公瑾月初除了爆蛋、把子肉，还有油焖鸡，今天复刻一下《公瑾油焖鸡》，欢迎诚恳评价！@变成护肝片 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿怎么做好吃又简单 #好好吃饭大赛 #真实生活分享计划
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王保长1天前
山东大集5元猪肺汤，加工免费满满一大盆，一吃一个不吱声#美食 #大集上的烟火气 #山东大集 #吃啥补啥 #抖音美食推荐官
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平安是福2天前
春天一定要多吃的五道家常菜，最后一道绝了！#家常小炒 #春季限定美味 #下饭菜 #牛肉怎么炒好吃又嫩
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太钟餐饮洪哥3天前
时令快手菜，清明前后必吃《荞菜炒烧肉》荞菜爽脆，烧肉甘香，越食越滋味！#清明时令菜 #东莞美食 #春季时令菜 #粤菜美食 #抖音美食推荐官
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好心情3周前
护肝鲜美汤的做法
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我的李老板2天前
厨房小白都可以随便拿捏，简单又美味#下饭菜 #江西家常菜
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沈医生谈经方3周前
女性想养肝，一整年的黄金期就是春季，记好这碗千年养肝汤 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #养生 #肝
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岭南潮色渔仔3天前
黄花菜炒板筋肉｜筋道弹牙，鲜爽下饭，一口超解馋#潮汕特色 #广州美食 #海鲜 #每日新鲜#岭南潮色渔仔店番禺店
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招财小白菜2周前
春天一口茵陈香，胜过万千肉和汤。 清明前后吃茵陈，清热祛湿、护肝养身， 这口春天独有的鲜，给肉都不换！ 简单一蒸，清香软糯， 是春天最地道的养生美味#春天吃野菜的季节 #美食#茵陈
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义乌中药房妹子6天前
. 春天养肝简单怎么做 • 少生气、少熬夜（最伤肝） • 多出门走走、舒展身体（帮肝气疏泄） • 多吃：菠菜、芹菜、韭菜、春笋、枸杞、菊花、豆芽 • 少吃：辛辣油炸、酒、大鱼大肉 •每天喝点养生护肝茶
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枫哥说1月前
餐桌上的“护肝天团” #春季养肝 #护肝食材 #健康饮食 #养肝食谱 #食养
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农家记1周前
#肝脏保养 #熬夜伤肝 #脂肪肝 #健康养生 #保肝护肝 肝功能异常别乱补，这样调理才有效， 转氨酶高怎么降？坚持这几点肝功慢慢正常，肝功能不好的人。 记住这几个养肝关，熬夜伤肝、喝酒伤肝，这样调理恢复，肝功异常不用慌，科学调理很重要。
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即梦美学馆1周前
【养肝就是养命！这些食物是“护肝王”🥬】 肝好人不老，绿色蔬菜、优质蛋白、枸杞、红枣都是养肝好帮手。少熬夜、少油腻，肝脏才能轻松运转。你平时都怎么养肝？ 评论区分享你的护肝小妙招⬇️ #养肝护肝 #健康饮食 #肝脏健康 #春季养生 #护肝食物
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肿瘤介入孙魏巍2月前
肝癌患者怎么吃？“护肝” 饮食清单来了！ #肝癌 #介入科 #抖出健康 #商丘市立医院
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日常轻养生2周前
春季养肝的饮食及小技巧#养肝护肝 #食疗小妙招
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温养生活家4天前
春天养肝正当时！3 个习惯让你气色好一倍 #春季养生 #养肝护肝 #健康生活
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三斤和猫1周前
猫舍日常#日常vlog #猫舍日常 #英短 #萌宠出道计划
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叫我大桃1天前
你不做小孩菜，还说小孩不爱吃饭 这是一道不需要厨艺的菜，而且没有油烟，还好吃。家里有不爱吃饭的，是不是因为你没有做小孩菜。好吃简单的番茄豆腐肉片，做起来。#豆腐煲 #汤鲜肉嫩美食 #家里的饭菜最好吃 #创作者中心 #创作灵感
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肝胆相照周斌医⽣1月前
得了脂肪肝，记住五要吃，四不做 #医学科普#脂肪肝#脂肪肝的饮食 #护肝养肝
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伟哥正嘢6月前
灵芝鸡骨草瘦肉汤 又香又甜！ 清肝明目，快给家人煲起来！#美食分享 #美食教程 #广东靓汤 #灵芝 #会下厨的男人
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我的烟火食记1天前
#真实生活分享计划 #种草激励计划#熘肉段家常做法 #家常美食 #家常饭菜
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精灵梅3周前
3月18日 (5) 精灵梅 总之，均衡、多样、适度才是护肝饮食的核心。只吃素≠健康，科学搭配才能真正逆转脂肪肝。如有中重度脂肪肝，建议在医生或营养师指导下制定个性化方案。#健康科普 #健康饮食 #健康养生 ##晒晒我的健身日常 #热点小助手
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中医肝病老专家王江河2月前
肝硬化能不能吃猪肉？很多人都吃错了，这样吃才护肝 #中医#健康科普#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#肝硬化
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阿美姐（美食分享）3天前
盐水松板肉，不用焯水、不用油，一撮盐一把花椒就搞定，Q弹爆汁，酥香软嫩特别好吃#家常菜#美食教程 #松板肉
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许娟医生讲中医2周前
#中医养生 #肝血不足 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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晨妈教做菜1天前
春暖花开，带孩子春游，怎么能少了这份孜然肉丁，自己做的放心吃，你也可以轻松拿捏#孜然肉 #春游美食种草 #记录真实生活 #自制美食 #花式吃春攻略
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陆拥军[美食]1天前
五花肉在家像我这样做，好吃到飞起，一点不输烤肉店的味道，孩子抢着吃#五花肉#烤肉料#烤肉#美食教程 家庭版烤肉做法
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感染科李志勤医生3周前
护肝别再乱吃药 这三招更管用 #医学科普 #全国爱肝日 #郑州大学第一附属医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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关关养生录2天前
#养肝护肝 #养生 #中医养生 #养肝 #养生茶
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