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微波食记6月前
微波炉煮粥是有多快？ #微波炉 #小米粥 #邪修 #快速煮粥法
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阿林吃土4年前
教你n种在家煮粥的方法，微波炉也可以煮粥！#抖音美食创作人 #营养粥 #微波炉煮粥 #粥
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暴躁小黄妈8月前
用邪修的方法煮南瓜粥，省时省力傻瓜式操作，真的太方便了，邪修让我弯道超车厨房小白秒变厨房大神。#邪修 #微波炉美食 #南瓜粥 #邪修做饭有多简单 #家里的味道总能让你慢慢品尝
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揍饭薯1周前
微波炉煮各类主食的做法合集来啦#微波炉美食 #懒人美食 #懒人快手菜 #懒人早餐
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贝果儿姑娘1年前
🥣 5min微波懒人粥！3甜3咸，简单快手（附万能公式） 冷飕飕的天气里，用微波炉给你们煮个粥吧！ 🥣 周一：微波皮蛋瘦肉粥 🥣 周二：微波芝麻枸杞粥 🥣 周三：微波豆乳肉松粥 🥣 周四：微波香蕉可可粥 🥣 周五：微波蔬菜蛋花粥 🥣 周末：微波肉桂苹果粥 #营养早餐 #微波炉美食 #不开火美食 #燕麦粥 #舌尖上的抖音
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爱芥兰💍8月前
我婆婆都服了邪修的方法，十分钟就能吃上微波炉煮的南瓜小米粥。#邪修做饭有多简单 #南瓜小米粥 #微波炉美食 #懒人美食
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禾子香香饭🐽2月前
微波炉6分钟搞定山药燕麦粥！ 不用早起，不用开火，冬天就喜欢煮点热呼呼的粥吃~ #山药 #粥 #美食教程 #微波炉美食 #早餐
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张张没空8月前
天气太热不想开火，就试试微波炉一锅出只用10分钟小米南瓜粥就煮好了，这样的早餐吃的又快又舒服#懒人美食#好好吃饭大赛 #微波炉美食#邪修做饭有多简单 #各地凉快美食申请出战
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肥肥养成记4年前
微波炉美食【早餐营养粥】几分钟速成！忙碌的一天从美味营养的早餐🥣开始，【皮蛋火腿燕麦粥】【玉米牛奶燕麦粥】，活力满满新的一天！#微波炉美食 #零失手微波炉食谱 #早餐 #元气早餐 #粥 #燕麦粥 #玉米燕麦粥 #牛奶燕麦粥 #皮蛋燕麦粥 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作者学习中心 @DOU+小助手
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香香柚🍊7月前
当你有个微波炉，10分钟就可以喝到热乎的小米粥#微波炉美食#早餐吃什么 #营养粥 #懒人必备
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凤凤不吃香菜8月前
简简单单的一餐！蒸出来的稀饭真的简单又好吃~ #蒸菜 #懒人美食 #简简单单又一餐 #凉拌黄瓜
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琪琪嫲嫲8月前
跟主主母邪修学会了举一反三，不用开火煮，只要一个微波炉，10分钟就能吃上热乎的小米粥#小米粥 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #微波炉碗 #好好吃饭大赛
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番茄的酱🍅8月前
原来微波炉叮沙虫那么方便，一分钟就搞定！简简单单就煮好一锅沙虫牛肉粥。#懒人美食 #跟着厚皮橙做饭 #邪修做饭 #跟着邪修做饭有多简单 #各地凉快美食申请出战
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揍饭薯4天前
微波炉三剑客，省时省力无油烟，厨房小白也能轻松拿捏，不用开火也能快速吃上饭，十几分钟就能实现饭菜一锅出。#微波炉美食 #微波炉三剑客 #懒人美食 #微波炉神仙组合 #饭菜一锅出
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格兰仕官方旗舰店3年前
微波炉R6K操作小课堂：如何煮稀饭#格兰仕 #微波炉
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咕噜猫8月前
微波炉版的小米粥，十分钟速熟，不用看火不怕扑锅也不热，妈呀太厉害了#懒人美食 #微波炉美食 #小米粥 #微波炉专用碗 #厨房好物
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吃饭坐小孩桌8月前
邪修做饭有多简单呢？用微波炉煮小米粥，10分钟就能喝上热乎小米粥，出来的味儿跟正经做法一样好。 #小米粥 #微波炉美食 #邪修 #懒人美食
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壮壮有个微波炉7月前
这样煮的南瓜小米粥 米油浓厚 营养丰富#微波炉 #小米粥 #米油
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晓宇教你做菜6月前
邪修美食 今天用微波炉做了一个#小米粥 不需要太长时间，就做出了好吃的粥#微波炉美食 #邪修美食
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伊伊妈妈超会买8月前
微波炉10分钟做出南瓜小米粥，不用看火不用洗锅，巨巨巨简单～赶紧试试吧！#邪修做饭有多简单 #小米粥 #微波炉美食 #微波炉碗 ##邪修
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咖啡佳佳佳8月前
电饭煲煮饭的详细后续，这个方法就是胜在方便， 你问我他和电饭煲煮的米饭哪个更香，我实话告诉你，电饭煲煮的肯定更香，家里吃饭的人多，有时间，你就乖乖用电饭煲#邪修做饭有多简单 #微波炉蒸米饭 #微波炉美食#微波炉米饭 #微波炉妙用
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六六的小日子8月前
大热天不想开火，试试用微波炉煮小米粥，只要10分钟，红枣小米粥就煮好啦。不用看火不用防溢锅，省时省力还不需要任何技术含量。#懒人美食 #微波炉美食 #微波炉碗 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗
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小梨同学（减脂版）3周前
微波炉鸡蛋燕麦粥，一份417大卡，低卡饱腹超简单#自制减脂餐 #穗格氏黑麦片 #厚皮橙 #早餐吃什么 #好身材吃出来
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红椒肉丝5天前
有了这套微波炉三剑客，把微波炉爆改成蒸箱，能蒸能煮，不开火，没油烟，13分钟搞定三菜一饭一锅出#真实生活分享计划#微波炉美食#懒人做饭 #饭菜一锅出#微波炉三剑客
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晏晏的食光8月前
用邪修的方法做了微波炉小米粥，省时省力，10分钟就能喝上热乎的小米粥！#邪修做饭有多简单 #邪修 #微波炉美食 #小米粥 #微波炉
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小呼8月前
继续修练邪修做饭，海参南瓜小米粥，加一根玉米，怕溢锅扔个调羹，盖子不要盖，微波炉10分钟一锅出，搭配嫩豆腐，又是美美的一顿早餐！ #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #邪修做饭有多简单 #海参 @抖音小助手
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倩倩要自律7月前
邪修煮饭10分钟搞定👍相当成功😎#dou上热门 @DOU+小助手 #邪修做饭交作业了 #邪修煮饭有多简单 #微波炉煮米饭 #生活小妙招
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吃饭大王🍔4月前
拿微波炉煮小米粥，这下终于知道为啥正统干不过邪修了，这捷径走的我一愣一愣的#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #微波炉美食
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牛油果🥑酥8月前
天热不想做饭，用微波炉十分钟就能喝上南瓜小米粥#邪修做饭有多简单#微波炉美食#我不是做饭天才吗#南瓜小米粥#微波炉碗
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小张同学0034月前
微波炉能煮米饭吗，他不是热量很足吗？可以把任何东西都可以加热，那米饭他应该能煮熟吧。#微波炉煮米饭
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幸福的种子💕8月前
邪修让我偷懒 但又显得我很有智慧 8分钟就能吃上皮蛋瘦肉粥 以后也不用早起熬粥了#懒人美食 #剩米饭的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #早餐吃什么
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幸福的种子💕2周前
微波炉高火10分钟 饭菜一锅出 粗粮的话就要20分钟#邪修做饭 #饭菜一锅出 #微波炉美食
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歪门邪厨7月前
微波炉轻松搞定一顿饭 不用开火 不洗锅，还没有油烟吃着太舒服了#微波炉美食 #懒人美食 #南瓜小米粥 #强烈推荐 #做法简单又营养
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✨💓钱多多💓✨5年前
宝贝第一次吃辅食，用微波炉做粥好简单好方便啊！#第一次吃辅食 #五月宝宝 #辅食 #辅食工具
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莫莫李8月前
有朋友问微波炉可以煮粥么？它来了，南瓜红糖稀饭，超简单一人食#微波炉 #微波炉美食 #三餐四季 #做饭 #邪修
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阿鱼11月前
好好吃饭大赛 微波炉防饿晕指南→速食超快加热方法 大家都要好好吃饭喔#好好吃饭大赛 #微波炉
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晓晓食光8月前
适合一个人做米饭的懒人方法，叮出来的米饭颗颗晶莹还很Q弹。记得要用微波炉专用的厨具#微波炉#厨房神器 #微波炉蒸米饭 #懒人美食 #分享生活小技巧
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满芬饲养员8月前
微波炉煮米饭，一个人的时候太方便了，邪修做饭有多简单，电饭煲做菜，微波炉做饭，懒人不用点外卖也能轻松吃上饭啦#微波炉美食 #米饭 #邪修做饭有多简单 #在家做美食 #懒人美食
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小会4年前
超级简单的做法微波炉小米粥
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狮姐小食堂1月前
一步到位！微波炉三剑客一整套配齐，不用开火，没有油烟，微波炉只要14分钟就能搞定饭菜一锅出，有肉有菜有米饭，营养低卡没负担！家里有微波炉的都去试试吧#微波炉做菜 #微波炉神器 #微波炉三剑客 #微波炉美食 #饭菜一锅出
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豆鲨包8月前
自从跟着主母学做饭，我家微波炉再也不用落灰吃土了，6分钟快速解锁一碗酸汤馄饨#微波炉美食 #酸汤馄饨 #主母 #邪修 #生活小妙招
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芭玛娜（日常版）8月前
邪修很方便但是也不是那么方便，比如这个微波炉煮米饭，不管是热水还是冷水都会有米浆漏出来，要么就用大一点的容器#微波炉美食 #微波炉米饭
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辣炒椰汁2月前
只需7分钟！用微波炉制作美味皮蛋西兰花稀饭 #早餐吃什么 #春日好食光
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红椒肉丝1周前
又解锁了新的微波炉三剑客做饭技能，15分钟轻松搞定一饭三菜一锅出，不开火没油烟，好吃营养又健康#微波炉美食#微波炉三剑客#饭菜一锅出#真实分享计划 #懒人美食
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人生旅途2周前
微波炉魔盒煮米饭怎么才不会溢出来？快来看看吧！#微波炉煮饭怎么煮 #微波炉美食 #懒人必备 #做饭小技巧
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段段姐4月前
微波炉煮米饭10分钟吃上饭，一个人的时候太方便了。#微波炉米饭#微波炉美食#快手菜#懒人美食#一人食
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乔伊麻麻在香港11月前
香港20平蜗居vlog|不开火🔥无油烟微波炉晚餐 一个人吃饭不想炒菜， 但又想吃点香辣口味的东西， 试试用微波炉吧， 轻轻松松get晚餐👍🏻 煮出来的米饭也是我喜欢吃的有嚼劲的感觉， 喜欢吃软一些米饭的可以事先把米泡软一点☺️ #日常生活vlog #香港生活 #记录真实生活 #单亲妈妈 #今天吃啥
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炫个流心蛋3月前
一百万人看过的微波炉煮早餐#小学生早餐 #早餐简单做法 #亲子
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优米米丫8月前
微波炉煮速冻饺子好方便，不用早起就能吃上早饭#在家做美食 #懒人美食 #微波炉美食 #微波炉煮饺子 #早餐吃什么
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小杨姐家3周前
微波炉做米饭避坑！晚饭孩子说米饭不够了，我想起那个博主微波炉12分钟就做好了，我想那就用微波炉快点，结果踩坑了！有电饭煲的还是用电饭煲煮又快又稳！#听劝#展示你的微波炉食谱 #创作者中心 #创作灵感 #微波炉
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@W姐姐1月前
邪修做饭就是快！全程不开火微波炉10分钟搞定既营养又健康的减脂餐！对了，给你们安利这款老孃孃的豆腐乳，它不像其他的腐乳那么咸，配着馒头和稀饭吃真的绝绝子，适当的吃点这种天然发酵的食物对我们的身体好处多多，尤其男生建议每天一块💁‍♀️懂的都懂哈#微波炉美食 #老孃孃豆腐乳 #自制减脂餐#我的厨房日记 #格兰仕微波炉
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灵灵美食11月前
一个人不好做饭，试试微波炉蒸米饭，比电饭煲煮的还好吃#微波炉蒸米饭 #微波炉 #微波炉美食
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赞1周前
这样不开火无油烟免看管的早餐组合你喜欢吗#快手早餐 #微波炉美食 #懒人食谱 #早餐 #微微一叮
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刘怼怼爱吃8月前
微波炉10分钟做出西米，西米再也不会煮不熟了#微波炉妙用 #西米露的正确煮法 #日常生活小妙招
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邪修做饭8月前
邪修微波炉居然可以煮米饭，特别适合一人食 太省事了#邪修做饭有多简单 #微波炉煮米饭 #微波炉美食 #我不是做饭天才吗 #邪修
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馨妈爱生活4月前
10分钟能煮好一人份的米饭，简直神了 #微波炉煮米饭 #帝而魔烹盒 #一人食
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家家的吃饭日记9月前
下班半小时不开火喂饱闺蜜！只用微波炉和电饭煲，就能吃上香香饭~#你不知道的微波炉隐藏用法 #闺蜜 #快手菜
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幸福的种子💕8月前
只需要10分钟就能把米饭蒸熟 就是这么快 还粒粒分明 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #美的微波炉 #生活小妙招 #厨房日记
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小顺子4年前
住院久了解锁了一样新技能，把米加水放到微波炉里面，微个七八分钟，然后再拿出来把瘦肉还有青菜放进去，搅拌均匀再放进去，微个六七分钟，然后就成瘦肉粥了，就是不知道病人吃了可不可以……#简简单单又一餐
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北漂梅子爱生活8月前
微波炉蒸米饭，一个人的时候太方便啦， 🍚微波炉蒸出来的米饭很松散，粒粒分明，做蛋炒饭绝了 🍚杂粮饭也能做，营养丰富 🍚一个人的时候就可以用这个小妙招哦 #微波炉#微波炉美食 #懒人美食#米饭#蒸米饭
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肩膀有点痒8月前
都来瞅瞅 #邪修做饭有多简单 微波炉居然可以煮米饭 米和水 1:1.5的比例 全程不用开火 煮出来的米饭颗粒分明 和电饭锅煮的没区别呀 我家微波炉又学会一项技能 。#微波炉煮米饭 #懒人必备 #邪修做饭 #我不是做饭天才吗
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芹菜（轻食日记)8月前
做减脂餐真的很简单，又省钱又省事，三分钟就可以吃上营养均衡的早餐#皮蛋燕麦粥 #微波炉美食 #低脂低卡餐 #减脂
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沛妈厨房7月前
邪修做饭就是快，微波炉10分钟就可以做出香喷喷的大米饭了，不刷锅，不开火，做饭还得是邪修#邪修做饭 #微波炉美食 #微波炉蒸米饭 #大米饭 #沛妈学做饭
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