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杨晨大神直播号7月前
为什么安洗莹打球动作不标准，也能打出很高水平？ #羽毛球女单 #世锦赛 #羽毛球 #杨晨大神 #安洗莹 @杨晨大神
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神图真挺神🎱1月前
记住这四点战无不胜#台球 #追分 #台球是一种生活
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兄弟情深4月前
这个老男孩打球姿势不标准#篮球🏀 #爱篮球爱生活 #篮球需要沉淀
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康志浩🏓3月前
#乒乓球 打球没有标准，合理就足矣！#志浩乒乓 #乒乓球教学 #热门 #乒乓球训练
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勾手老男孩🏀8月前
不按常规出牌的篮球技巧…#涯打球就用勾手 #勾手老男孩 #篮球技巧 #skyhook #投篮姿势
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王孟南高光时刻1年前
打球老是出杆歪，那是因为你姿势不标准！ #台球 #台球教学 #台球是一种生活 @王孟南台球教学
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瑞喜2周前
当不标准的身高碰到不标准的篮筐时我感觉我就是威少#匹克苍穹 #聚光灯外的女篮
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焕焕乒乓8月前
打乒乓球到底要不要学规范动作#乒乓球 #乒乓球教学 #基本功 #正手攻球 #乒乓球训练
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南职教师教育舞蹈队3天前
小美打球嘛不标准的那种#高尔夫 #高尔夫舞
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段氏球杆天津总代理1周前
我的打球姿势不完善，又被网友“抓包”了～ 大家多学思路 #手架姿势 #打台球 #台球是一种生活 #台球话题 #台球动作
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手感流选手6月前
动作没有标准，只要能发力合理#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练
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胖轩🎱3月前
进球不稳定？找准臂向准度直线上升！ #台球#台球技巧 #台球教学 #出杆 #一人分饰多角
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欧阳young1年前
没有人规定你的投篮姿势是什么样的，只有你自己可以决定！ #篮球 #投篮 #胡郝 #干货分享 #训练师欧阳
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李豪羽球直播定位【深圳5月集训营招生】6月前
打球意识有点差，标准动作到底影响会有多大？#羽毛球 #李豪训练营
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叫我张老板🎾8月前
🎾打漂亮球的关键㊙️，不是正确，是流畅✅。每个人打球的动作框架与肌肉与骨骼的发育有很大的关系，一味的模仿只会让你的动作框架出现更多问题。 在有一定的水平之后，不追求正确，去追求流畅，才是漂亮球的关键。#原创视频 #网球训练 #网球 #体育运动 #每日运动
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小璐体育5月前
小特不按常理的阳寿杆法！进攻路线难以揣摩，不愧是天选打球人 #台球 #精彩片段分享
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三金小宇3天前
#打篮球的男孩 今晚打球老走神被教练说了，练习时动作不标准又被说，挨了好多批评，一直没笑过。休息喝水时他靠在我头上，差点绷不住。后来一对一比赛，他犯规好几次也没投进，就借着系鞋带把头埋在我肩膀上，委屈地小声说：“妈妈，怎么办？”我擦擦他的汗说：“没事，多练练就好了。”他一扭头又上场了。最后一场突然一个转身突破投篮命中，教练夸了他，我也给他鼓掌点赞。 回家路上我问他：“小陈，你最后那一下为什么突然那样做？投进了心里怎么想的？”他说：“我不开心，脸都嘟起来了，就一直想放大招，又不能让他知道我要放大招，然后我就转身投，就终于进了。”我说：“你太棒啦！超棒的！”
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卷毛懂个球🏀2月前
#篮球 #内容过于真实 #油腻 这女孩子今晚一定会梦到我～
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阿威爱打球3月前
和中年人打球不要嫌弃他们动作不规范#篮球 #抖音生活观察计划 #vlog十亿流量扶持计划 #詹姆斯 #热门
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Dlew1年前
不按DNA打球的篮球人#篮球 #搞笑 #DNA
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宜宾（独牙台球）文杰6月前
打球姿势重要吗？#文杰老师 #宜宾人气台球 #宜宾砰啪独牙台球俱乐部
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李豪羽球直播定位【深圳5月集训营招生】6月前
基础打不好，教练选不对，只会越来越错#羽毛球#李豪训练营
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王孟南高光时刻11月前
打球姿势不标准，准度也不会好到哪里去！ #台球 #台球是一种生活 #台球教学 @王孟南台球教学
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【披翼】康师傅3月前
《一分钟裁判指南》 第十期违体犯规的持续拉拽，犯规之后防守队员的手还持续把进攻队员向下拉，不给进攻队员打2+1的机会，这也是与规则的精神所违背，是防守队员获利的行为。#真实生活分享计划 #篮球教学 #篮球裁判案例
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新维度台球俱乐部官方号3天前
奉劝大家打球千万别这样#这台球一打一个不吱声 #展示一下我的台球技术 #打台球必学的标准姿势
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宇哥聊羽球4天前
室外打羽毛球=不正宗？ #羽毛球 #业余羽毛球 #室外羽毛球 #羽毛球快乐 #抖音二创激励计划
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易航佑成-马教练1月前
打球总打不准、发不上力？90%是握拍错了！ 一招教你标准握拍，简单好懂，一学就会！ #易航佑成羽毛球 #羽毛球 #羽毛球技巧 #羽毛球培训 #羽毛球握拍
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高尔夫洋干货分享6天前
打球的标准是什么？
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8零侃球2周前
上海队不信邪，不按潮流打球，让两个中锋同时在场赢球了，这让杜锋情何以堪😂当然，这只是常规赛，上海队还有待季后赛考验？
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大志篮球1月前
#三分球 #篮球走步 #走步违例 #教练我想打球
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一💖阿宁🥂2月前
8-1 晚安，明天见。 #在暴雪时分 #吴磊 #赵今麦 #追剧不能停
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一零一羽毛球体育（鹤龙店）3周前
别按公式化打球啦，想要进步就要学会看后场看前场 别觉得人家不会动或者和你抢了位置，你就头大不已，我们要学会看前场信号，从而面对队友的斜线直线还有原地不动都有相应的应对策略！欢迎各位林李收看视频！#羽毛球轮转 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球比赛 #广州羽毛球
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）3周前
动作没有绝对标准，但发力感觉一定有对错。乒乓球练到一定水平，练的不是动作而是发力感觉。 #乒乓球教学 #拉球 #动作
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奥陌陌（还想滑雪版）2月前
就是会动作不标准不舒展 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #呼叫我的球搭子 #你有多久没打球了
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爱打网球的小傲3月前
网球小白必看｜吃透身体频率 打球直接少走半年弯路 谁懂啊！网球新手总打空、发不上力、跑不到位，根源根本不是动作不标准，而是没找对自己的身体频率！ 所谓身体频率，就是打球时身体的综合节奏，核心就抓5个关键点，新手吃透直接蜕变稳准狠选手👇 1. 身体紧张程度：全程保持微紧张就够！肩膀别紧绷僵硬，核心稳住不松懈，太松会散架、太紧会卡顿，放松肩颈+收紧核心，是找对频率的基础 2. 移动速度：不追求快，只追求跟球同步！新手别盲目冲跑，先预判来球方向，小碎步调整站位，移动速度跟着球速走，比盲目加速更高效 3. 步幅大小：近球小步垫、远球大步跨！日常移动以小步幅碎步为主，方便随时变向；来球距离远时再迈大步蹬地，步幅和来球距离匹配才不慌 4. 发力大小：发力≠用蛮力！新手先练轻发力找手感，击球时发力分层次，轻球轻打、重球巧打，先保证击球稳定，再慢慢加力，避免发力过猛变形 5. 动作完整性：完整≠拖沓！不管正手反手，都要保证“引拍-击球-随挥”的完整流程，动作到位不敷衍，节奏才会顺，频率才能稳，打出来的球也更有质感 给新手的核心小提醒： 身体频率没有标准答案，适合自己的才是最好的！刚开始可以对着墙练，慢慢调整紧张度和发力感，找到击球时最舒服的节奏；和人对打时，跟着对方的球速调整移动和步幅，练久了身体会形成肌肉记忆，打球越来越顺～ 新手期不用纠结动作多完美，先把身体频率找对，击球稳定性和流畅度会肉眼可见提升，成就感直接拉满！ #网球教学 #网球新手 #网球经验分享 #零基础学网球 #网球技巧
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卷毛懂个球🏀2月前
#篮球 #内容过于真实 刚刚从国外回来不太习惯国内的野球场
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稳教练4天前
别跟职业球手去比，自己几斤几两没点数么#说真话 #打球技巧
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意锋稀土4月前
从发球违规到发球标准发球威胁依然纯在，使用标准发球后实力不减 #乒乓球比赛 #乒乓球 #乒乓球视频 #打乒乓球 #抖音生活观察计划
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你的小叮当吖～🍀1周前
打球总发力不准？大臂不稳？ 这款乒乓球大臂固定器帮你解决！ 强制固定30度标准动作，新手练球不跑偏 大人小孩都能用，练球必备神器，赶紧安排！#乒乓球训练神器 #大臂固定矫正器 #乒乓球基本功 #乒乓器材推荐
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辽宁李永波国际羽毛球俱乐部官方号1年前
当你打球动作不正确时······ #羽毛球 #羽球人 #打球姿势 #羽毛球培训
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秋禾硕1月前
#内容过于真实
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羽毛球琪琪老师1周前
羽毛球常见错误vs标准正确动作 别再瞎挥拍 正误动作一目了然 羽毛球新手高频易错动作全方位对比纠正 看懂少走半年弯路从根源改掉坏习惯 高远球/发球/握拍经典错误动作详解 标准姿势对照教学解析 为什么你打球费力还没速度 对照错误动作自查整改 双打前场+后场核心动作错误示范vs专业标准动作拆解教学 入门球友必自查 十大高频失误动作逐帧对比修正指南 纠正发力变形 架拍错误核心细节 正反对照轻松对标专业#高远球纠错 #双打动作纠正 #零基础学羽毛球 #羽毛球正误对比 #球友必看 @羽毛球琪琪老师 @DOU+上热门 @抖音小助手
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在道县教篮球🏀的小乌教练3天前
投篮不准 姿势丑？ 看这里#篮球教练日常 #篮球基本功教学训练
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77不打球5月前
标准吗？ #台球 #入位
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Z.N.街头健身3月前
听我客观讲两句，建议废除“标准引体”的提法，而改用“以xx标准去做引体”这样的说法。从未停止过的争论使我认为，引体向上不提按什么标准做，只报数量，就是耍流氓。#引体向上 #引体向上挑战 #理性讨论
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综改区体育中心李教练 1%5月前
“0基础也能3步学会标准投篮！教练现场教学，孩子们秒变得分高手 来，看看我们的篮球投篮训练现场！ 教练手把手教你标准投篮姿势，从持球到出手，每一个细节都不放过。孩子们在专业指导下，从零基础到稳稳命中，每一次进步都让他们更自信。 想让孩子在球场上挥洒自如吗？来我们这里，专业教练、系统训练，让孩子不仅学会投篮，更爱上篮球！#篮球🏀 #青少年篮球培训 #抖音小助手dou上热门 #抖音小助手 #体培机构
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～LO💗心心💗VE～常在心3天前
压线算界内吗？ 1️⃣球压到线 → 算界内！ 2️⃣以球托落点为准，这是国际羽联和中国羽协统一采用的标准。 ➡只要球托压线，即使羽毛明显在界外，也判为界内球。 ➡反之，如果球托完全落在界限之外，即使羽毛压线，也判为出界。 特别提醒：球托压线就是好球，别急着喊out ❌ #羽毛球 #羽毛球知识 #羽毛球搭子
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腾勃店长3天前
不同台球规则详解 #台球规则 #中式黑八 #斯诺克 #美式九球 #台球技巧
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厦门彤伟电子商务有限公司3月前
kawasaki/川崎羽毛球鸭毛鹅毛球飞行稳定耐打王T75P65比赛口粮球#川崎羽毛球 #飞行稳定 #耐打羽毛球 #比赛用球 #羽毛球推荐
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小罗本10月前
篮球没有标准答案的
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嘟嘟篮球 🏀2天前
中考体育🏀篮球测试注意事项速览！ #中考体育 #嘟嘟篮球 #篮球测试 #体育考试
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欣贵妃懂杆法5天前
标准摆球 谁输了谁摆球，快让你的兄弟来学习#台球 #摆球教学 #台球教学
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“锋 卫 摇 摆 人”3周前
身高不是打球的唯一标准 #博格斯 #篮球
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野球小张🏸3天前
纯纯野路子，帮我看看我现在什么水平#亨受打球带来的快乐 #记录羽毛球每一次挥拍 #羽毛球 #上场就要全力以赴 #呼叫我的球搭子
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王鹏乔氏台球（皮尔力）4天前
满脑子都在纠结动作 是没有意义不可取的行为@偏左与蟑螂强 #台球 #台球王鹏 #台球教学
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曑曑6天前
动作不标准不重要，喜欢才重要
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小苏教球2周前
干货满满 打球伤膝伤腰、姿势丑、运球猛却过不了人？这期干货帮你全搞定。 低价付费，让你带着思考学，不做无效刷视频。2元开课，马上进入教学#篮球技巧 #篮球教学 #抖音篮球 #篮球基本功
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ChinaRain刘晓健6月前
锐评NBA：老詹打球合理是不是优点，为什么超巨经常不合理？ #NBA#詹姆斯#库里 #科比 #杜兰特
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乒啦乐乐2月前
你觉得要不要规范动作？发在评论区#乒乓球 #乒乓球教学 #正手攻球
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乔氏安维师 小马哥1月前
快看看你家的球桌袋口标不标准吧#球桌袋口 #换台尼教学 #换台尼培训 #烟台换台尼
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贰趣1月前
千万不要在篮球场用这招！#篮球 #打球
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76年篮球大叔3月前
这是我2023年跟几个朋友打球的视频，后来朋友把视频发个我，我发现我这个投篮手型不标准，我无法做到想别人那样投出去那种压腕的感觉，可能力量不足，所以都是推投的，我之前三分球投不到，我建议那些三分投不到的可以尝试推投试试，尤其个头不高，力量不足的，可以试试。#篮球#篮球大叔#中年篮球#大叔篮球#篮球需要沉淀
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