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芜湖微动咨询8月前
不是他没事，是他已经麻木了！ 不是他没事，是他已经麻木了！#释放情绪 #认知疗法
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荒地长脑子了1年前
和躯体化纠缠了一个星期终于脱身了，赶紧趁着还能感受到余温，来聊聊嗜睡的问题去。 #心理学 #躯体化 #潜意识 #内心 #压力释放
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杰哥助你转行就业1周前
现在还在设计院上班的你，现在是不是也快熬不动了？ #转行 #就业 #设计院 #土木人 #土木工程
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电力虎1周前
#上热门🔥 在电厂倒班年限久了，人会变得麻木吗？对什么都提不起兴趣吗？大家聊聊吧#电厂运行人 @抖音作者助手
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天狐灵2周前
职场人必看：工作越干越没劲儿？不是你懒，是陷入了感官麻木
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欣美聊心理✨1月前
什么是 Burnout（职场倦怠）？心理学 什么是 Burnout（职场倦怠）？ 不是你不努力， 而是你已经 长期在透支自己。 你可能会发现： 每天一想到上班就很累 对原本有热情的工作开始麻木 明明没加班，却一直觉得耗尽 下班了，也恢复不了能量 Burnout 不是一夜之间发生的， 而是你一次一次忽略自己的感受， 逼自己「再撑一下」🥲 如果你也有这种状态， 请记得： 👉 你需要的不是更努力， 👉 而是被好好对待🫶 #心理学 #心理咨询师 #心理学知识 #马来西亚 #躺平
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佛州sammy撕零部2天前
兄弟们有没有跟我一样的？ 现在看到股票，黄金，石油涨跌，已经完全麻木了！感觉这个世界越来越离谱了！
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荣雪芹疼痛诊疗1月前
快看看你有这样症状吗？腰腿麻木、穿鞋没知觉？别当小事忍，这是神经在“求救”！麻木比疼痛更危险： 痛是提醒，麻木是神经已经受损，拖久了可能肌力下降、走路不稳，甚至不可逆。#疼痛 #麻木 #腰痛 #腿麻 #颈肩腰腿痛
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神经内科李兆师2月前
睡不醒总犯困 是脑卒中的前兆吗？神经科医生给你讲清楚！#脑卒中 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #苏家屯区中心医院 #神经科
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壮壮姐2周前
作息已经诡异到意识不到自己在熬夜了#熬夜 #作息
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精神心理医生潘腾苏2月前
心理疲劳的迹象 #心理疲劳 #心理健康 #关注心理健康 #长沙心理医生潘腾苏
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齐晨明说2天前
@牢A直播切片：西大人不是生死看淡，是麻木了。 #牢A #齐晨明说 #有师有友
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黄立医生讲失眠3周前
睡眠节律絮乱调整规律作息 #睡眠节律 #失眠调理
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小洁是我1天前
废话指南 #线上#居家#打工人#真是生活分享计划
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夜话心理课2天前
抑郁久了的麻木：不是放弃，是真的撑不住。#抑郁情绪 #情绪内耗 #精神内耗 #心理学
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🧟‍♀️3天前
凌晨四点 现在的状态是只要能醒得过来便是美好的一天。 不是想要依赖谁，而是已经累到麻木了， 别说我脾气不好了，要是没点脾气都熬不下去了吧！
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森菲聊幸福2天前
高强度的工作，让我变得麻木
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省中医周围血管 赵波3月前
如果晚上睡觉小腿发麻抽筋，就要有所注意了 有可能是周围血管相关疾病#周围血管病 #省中医赵波 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #山东省中医院
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抖渝小文4天前
#家庭 #夫妻 #人性 #婚姻 她到底经历了什么才变成这样！
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安家小少1周前
明明手机刷到麻木，却死活不肯学习？ 不是你不自律，是大脑在偷偷“保护”你。 延迟满足、损失厌恶、行为惯性，三个心理学原理，一秒看懂你为什么总拖延。 破局方法超简单：只做一件极小极小的事。 先迈一步，你会发现根本没那么难。 #心理学 #拖延症 #学习动力 #内耗 #自律
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钰文成长3天前
累和疲惫，可能是能量不足了！我们每天的起心动念最耗能量！#学习传统文化 #国学文化 #提升能量 #女性智慧
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蒋讲心理1周前
你以为是没休息好，但其实你可能已经失眠了 #失眠 #睡不着 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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明娜爱行动6天前
#习惯性压抑
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郁金香没有她香3天前
已经对生活麻木了#内容过于真实 #农村生活
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内观自我2天前
3 你有没有过这种经历： 查不出原因的头痛？ 突然心慌胸闷？ 或者整个人像被抽空了一样，麻木、发呆、什么都感觉不到？ 别急着吃药，先听听心理学怎么说： 当一个人痛苦到一定程度，他的大脑会“切断感受”—— 不是他不想哭，是他已经哭不出来了。 他会进入“解离”“僵直”“冷漠”“歇斯底里”…… 而身体，会替他“喊疼”。 这不是矫情，这是你的身体在替你承受情绪的伤。 #心理成长 #治愈心理学 #内在疗愈 #躯体化 #个人成长
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吴姐我的40岁以后2月前
不是不痛，是已经痛麻木了 #真实生活分享计划 #女性成长 #疼痛 #生活感悟语录
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大金（蒲晓伟）2天前
#期货 #期货知识 #异性 #投资
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李萌（无畏和迷你）2周前
麻木麻木还是麻木 我的生活已经烂掉了 我的作息 我的情绪 我的饮食 我的床和房间在乱掉里的东西里 一边痛苦 一边又觉得痛快 每天刷着毫无意义的手机和视频
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@cel、哥2天前
天天加班已经麻木了，开始怀疑人生#打工人的日常自拍 #上热门
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吃面大王.2天前
对于明天是否会好转 我心里没有底 但近期过的确实有些辛苦 以至于我都有些麻木了. #女性成长 #记录真实生活 #vlog我的日常生活 #小镇做题家 #日常作息记录
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牢A精选版5天前
牢A：西大人不是生死看淡是麻了 #牢A #西大
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认知破局笔记（小轩）2天前
我是黄晨轩，一个从麻木里爬出来的人。 大三有一天，凌晨一点睡不着，脑子里冒出一个问题： 如果我现在已经毕业了，我能干什么？想不出来。 三年全浪费了，但我用三个月爬出来了。#认知提升 #大学迷茫 #自我觉醒 #大三 #成长
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擅长养自己的钟小姐1周前
警惕4个迹象，说明你的心理健康在亮红灯 心理健康出问题不等于大崩溃、大哭 今天跟你分享4个迹象，说明你的心理健康可能亮起了红灯。 #心理 #心理健康 #女性健康
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无法同频的心1天前
明明已经麻木了 但听到那些刺耳的话 还是会下意识痛一下 #暗恋 #y
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奈秋要闪闪发光🌷1天前
没人看的碎碎念 半夜冷醒了，生病久了真的会变得麻木，甚至对温度的感知都变得迟钝，还是习惯性的非常难以控制的想到最近面临的困境，说是最近，实际上已经困扰自己很多年了，就是妄图想通过努力工作解决自己以及家人的大部分问题，却没曾想在工作一两个月后就因为太害怕说错话做错事而过度思考，精神长时间持续性的过度紧绷得了焦虑抑郁症，要知道校园霸凌，三年高三，父亲破产去世都没让我生病，谁知道工作才短短一两个月就出问题了，然后太多人跟我说“忙起来抑郁症就好，这个病只能靠自己，等等”，于是我就开始了漫长的试图通过工作实现自救的过程，我投入更多的心力在工作上，一直忍受着睡眠障碍的困扰，还有劳碌带来的身体酸痛，一忙就是十二年，期间大部分时间都独自一人，得不到理解，聊困惑求助会被当成抱怨，问题长久的无法解决，情绪也无处安放，这几年更是被几万的负债，和想拥有一套属于自己的房子，折磨得不成人样， 从老师转业到保姆，可能很难想象我经历了些什么，因为压力太大了，还有专业不对口等原因，考编也变得异常困难……总之这十来年真的一言难尽，不是我负能量，是我的遭遇确实有点奇葩，每一个事情都不致命，但每一段经历都会让我的人生比别人难好几倍。我其实很爱自己，但是长期的心理负担和睡眠不足，让我的表达和沟通能力变得很困难，谈恋爱老是被pua[笑倒地] 说起来也奇怪，感觉男人真的好贪恋感觉和情绪价值，可是实实在在的陪伴和看得见摸得着的大腿不也很好吗，不自信、疲惫感很重的女人经过你的悉心照料，不也能开朗自信吗？现在想想，终究是有些瓜娃子不配了！#没人看的碎碎念
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梦晗2天前
家人们！感觉每天上班班上的都好麻木呀！没有人管就这样吧，感觉每天就毫无目的地在这边！木偶一样，你们有这样的感受吗？#武汉#搬砖小姐姐
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中日医院神外张黎2月前
糖友请注意！提前警惕糖尿病周围神经病变！早抑制！ #糖尿病 #糖尿病并发症 #中日友好医院张黎 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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菏泽杨氏非遗(骨灸堂)1月前
手指发麻可能是神经根型颈椎病的信号哦！😱 长时间低头玩手机、伏案工作，颈椎压力山大，压迫神经就会导致五指发麻！💻📱 别忽视这些小症状，早发现早治疗！✨ 快来了解如何预防和缓解吧～ #颈椎病 #健康小知识 #手指发麻 #神经根型颈椎病 #养生保健
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压我腿毛啦4周前
#高敏感 #低精力人群 #心理学
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耶耶✌🏻3天前
好像我们已经没有耐心去看完一部电视剧，甚至电影，无法安静的看完一本书，无法静下来听完一期播客，麻木的刷抖音使我们大脑处于放空状态，享受着短暂多巴胺带来的快乐，但却使我们思考能力逐渐弱化。#快乐 #多巴胺 #播客
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遗憾错过2天前
已经麻木了。
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脊柱微创刘钦毅医生2天前
腿麻就是神经废了？分清可逆不可逆！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮 #疼痛真相研究所 #腿麻
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塑料回收3天前
突然发现，不知不觉自己已经麻木了。失之坦然，顺其自然。
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章饺饺1周前
作息已经诡异到意识不到自己在熬夜了#熬夜 #日常唠嗑 #内容过于真实 #当代年轻人社交现状 #熬夜冠军
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止于至善 .3天前
#中医 #中医文化传承 #张锡纯 #老祖宗的智慧 #自学中医
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keyman｜睡眠与代谢健康1周前
熬夜怎么调整作息？3天恢复生物钟的方法 如果你长期熬夜、作息混乱，或者明知道该早点睡却总是越晚越清醒，这条内容会对你很有帮助。 这期视频分享了一套来自Andrew Huberman提出的睡眠工具（Sleep Toolkit），通过调整生物钟（昼夜节律）中的关键“授时因子”，用3天时间逐步修复作息，改善熬夜带来的睡眠债问题。 核心方法包括： 固定起床时间、早晨晒太阳（自然光照）、避免补觉、利用体温变化促进入睡，以及减少睡前手机蓝光对褪黑素分泌的干扰。 适合人群： 经常熬夜、作息不规律、入睡困难、白天精力差、想提高深度睡眠和整体睡眠质量的人群。 你可以把这套方法理解为：不是靠意志力早睡，而是通过调节生物钟，让身体自然变困。 我平时会结合智能戒指和数据，持续记录睡眠、精力和代谢状态的变化，分享更多可落地的优化方法。 #早睡早起 #作息规律 #高能量 #生物钟 #自律
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本草好书2天前
#学习中医 #中医知识分享 #中医传承 #老祖宗的智慧
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛1周前
33岁糖尿病周围神经病变，脚趾冰凉麻的晚上睡不着觉，是一个很危险的信号。#糖尿病 #周围神经病变 #脚麻
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本草好书4天前
#中医知识分享 #中医文化 #学习中医 #老祖宗的智慧 #自学中医
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泌外科普赵钦欣8月前
疲惫过度性生活会出现时间短？ #医学科普 #科普 #诊室日常 #医者仁心 #好医生
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止于至善 .1周前
#经验分享 #张锡纯 #自学中医 #老祖宗的智慧 #中医养生
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😘逸心😘2天前
以后好不好我不知道，但是现在已经麻木了#一地鸡毛的生活总要学会自愈
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不吃午饭的阿粒子4月前
三步邪修解决刷手机太久产生的虚无感 你是不是在用信息攻击大脑让它持续麻木？ #虚无感 #信息过载 #内耗 #自我成长 #手机成瘾
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霄霄•养肤思路3周前
就在我以为我这辈子都完了的时候出现了转机…#敏感肌 #女性力量
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almira2天前
你看起来情绪稳定 其实心里早就已经沉默麻木了#文案
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早晨的太阳🌹2天前
大叔已经麻木了@大叔家有4条龙
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Fang-2天前
“你肯定很幸苦但是你已经麻木了” #刘江 #情感 #语录 #粤语 #随拍
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讲腰突的廖老师1天前
局部麻木、牵拉感？停止那些“暴力拉伸”吧！ 腿部有拉扯感就去拼命压腿？你可能是在把已经受压的“神经缆绳”往死里拽！神经需要的是滑动，不是拉扯。#神经动力学 #避坑 #力学纠正
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三点水6天前
我每天随机昏迷几个小时#内容过于真实#熬夜#作息#精神状态belike
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晓溪心理5月前
孩子作息紊乱，这种情况就别管了 #休学#厌学#孩子躺平#青春期#复学
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