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刘嘉11月前
大蓟在我们这边又叫做刺盖，大蓟的根可以用来炖鸡，大蓟大利今天吃鸡，哈哈哈。#大蓟 #我的乡村生活 #农村美食
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燕子农村生活5天前
今天去山上挖刺盖根根回去炖鸡吃#分享家乡美食 #农村美食记录生活 #农村特产 #舌尖上的味道 #家乡特色小吃
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小文8月前
我第一次上针灸科的时候 就觉得经络像是身体内的高速公路，连接脏腑、肌肉、神经，负责传递生命能量和信息 穴位，就是那些隐藏背后的能量宝库 每一个都有它自己独特的功效#学习打卡vlog #中医 #中医文化
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呷意私家菜4年前
刺苋根汤：闽南人喜欢喝汤，熬夜睡眠不足，我家会煲这汤喝，农村很常见的野红刺苋菜。 #靓汤 #美食
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芯妈记录生活4月前
嫁在大山天天都要穿水桶鞋下地，今天我去山上#挖了刺盖根炖鸡给家人补补，你们看这锅刺盖根炖鸡香不香#纪录美好生活 #乡村美食 #农村生活 #抖音美食创作人
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徐姥姥爱生活10月前
马齿苋的妙用#马齿苋的功效和作用 #马齿苋小妙招 #马齿苋天然野菜 #小妙招大作用
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叫良方的医生3月前
肉毒素只除皱？这些隐藏方法更实用！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#肉毒素
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芯妈记录生活10月前
这久又是找不到菜吃？安排一顿打刺菜，你们吃过没有，我用来炖猪脚干吃#我的乡村生活 #猪脚 #美食 #大山生活 #记录真实生活
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肿瘤科宋伟祥9月前
既是美味野菜，也是实用草药！ #中医科普#古方养生#肿瘤科宋伟祥#中药材
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杰哥医话1月前
想要寿命长，牢记三味药，补肝补肾，补精补血 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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《崔博士養生講堂》5月前
#抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #乌发#养生汤#美发汤 想乌发就这么简单，看这里！
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妇产科崔婷婷8月前
HPV别再花冤枉钱了，看这一篇就够了 #女性 #女性健康 #妇科 #妇科知识 #科普
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中医治未病黄日龙1月前
养肝可以试试白开水里加三味药 疏肝清肝养肝 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #黄日龙医生 #健康科普
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中医盛刚1年前
浑身上下多种疼痛，一棵野草煮鸡蛋 #医学科普 #中医 #科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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朱朱～台头菜缘谷4天前
初春，恩平勒菜（又名刺五加）已悄悄发芽，如同一片片翡翠点缀在我们的田野里。勒菜具有清热解毒、散瘀消肿、利湿化痰、祛风止痒，促进消化、辅助减肥、辅助改善便秘、辅助降血压等功效和作用。台头菜缘谷冲好茶等你[咖啡][玫瑰]
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🧠 脑科 关东升博士8月前
鱼腥草是天然消炎药，分享两个小搭配 #抖出健康知识 #医学科普 #健康知识宝藏 #鱼腥草 #消炎
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燕姐靓汤料11月前
刺苋菜（学名：Amaranthus spinosus），又称刺苋、野苋菜，是一种常见的野菜，兼具药用和食用价值。以下是其主要作用与功效： --- ### **1. 营养价值** - **富含矿物质**：钙、铁、磷含量较高，有助于预防贫血和促进骨骼健康。 - **维生素丰富**：含维生素A、C、K及B族维生素，支持免疫力、视力和抗氧化。 - **膳食纤维**：促进肠道蠕动，改善便秘。 --- ### **2. 药用功效** - **清热解毒**：传统医学中用于缓解痢疾、咽喉肿痛、皮肤疮疡等热毒症状。 - **消炎止血**：叶子捣碎外敷可帮助伤口止血，减轻炎症（如蚊虫叮咬、湿疹）。 - **利尿消肿**：促进水分代谢，辅助缓解水肿或尿道感染。 - **降血糖/血脂**：部分研究表明其提取物可能有助于调节血糖和胆固醇（需进一步验证）。 --- ### **3. 传统应用** - **腹泻痢疾**：全草煎水服用，抑菌止泻。 - **妇科调理**：某些地区用其缓解白带异常或月经不调。 - **外用消炎**：鲜叶捣敷治疗疖肿或皮炎。 --- ### **4. 食用方法** - **嫩茎叶**：焯水后凉拌、炒食或煮汤（如刺苋菜猪肝汤）。 - **根或全草**：晒干后可用于煎药。 --- ### **注意事项** - **过敏风险**：少数人可能对苋科植物过敏，初次食用需少量尝试。 - **草酸含量**：焯水可减少草酸，避免影响钙吸收。 - **孕妇慎用**：传统认为其性凉，孕期需谨慎。 - **区分品种**：避免误食外形相似的有毒植物。 --- 刺苋菜是药食同源的典型代表，适合夏季清热或日常保健，但严重疾病仍需遵医嘱治疗。#大自然的馈赠 #识百草 #植物科普
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中医皮肤科陈纯涛1周前
#神经性皮炎 #火针 #瘙痒 #皮肤科陈纯涛 #四川省第二中医医院
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山西中医王栋1年前
炒蔓荆子#山西 #硬核健康科普行动 #中医 #太原市中医医院王栋医生
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中医林亚梅11月前
查出肝病先别急 田边不要钱的野草煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #中医养生 #肝病 #解锁春日健康清单
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肝病科卓蕴慧主任2月前
医学科普仅供参考 如有不适线下就医 #上热门 #养生#医学科普 #中医#中药
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云端上的行客4月前
#刺梨的功效和作用 #刺梨的食用方法 #养生就是养健康 #知识科普
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天边的云朵3天前
葱白在中医里是发汗解表、散寒通阳的常用药材，因其功效明确、安全性高，常被用于风寒感冒初期的家庭调理。
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中医王凡6月前
年龄大了腰疼、腿疼、浑身疼，记好两个不花钱的穴位！ #疼痛 #腰疼腿疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医
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文武双残的黄大夫10月前
#中医 #中医养生 #端午节 #端午节安康 #艾叶的妙用 @抖音媒体内容优推官 @抖音医疗健康小助手 @抖音小助手
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郭教授讲科普1月前
家里有胃病的注意了，记好一个千年养胃方，成本不到两毛钱 #胃病 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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小柴讲中医9月前
男人硬不起来，一味良药分享给您 #医学科普 #补肾中药 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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自然界里的神奇2周前
#野生药材 茅草根是禾本科植物白茅的根茎，传统中医认为其具有清热利尿、凉血止血、生津止渴等功效，现代研究也证实其含有多糖、黄酮等活性成分，具有一定抗菌、抗炎、抗氧化作用。常用于调理热病烦渴，血热，出血，水肿，尿少等问题。
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王主任讲中医4天前
#补肾方 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #中医
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葱头【做跌打的】5天前
两面针的功效作用： 别名：入地金牛，双面刺， 入药部位：根、茎、叶。 性味：味苦、辛，性平。归经：归肝、胃经。有小毒 功 效：活血化瘀，行气止痛，祛风通络，解毒消肿。 主治：用于跌扑损伤，胃痛，牙痛，风湿痹痛，毒蛇咬伤；外治烧烫伤。 用法用量：5-l0g。外用适量，研末调敷或煎水洗患处。 禁 忌：有小毒，不能过量服用；忌与酸味食物同服。 一、核心功效 - - -活血化瘀、行气止痛 治胃痛、牙痛、跌打瘀痛、痛经等多种痛症 。 - - -祛风通络 缓解风湿痹痛、关节肿痛、肢体麻木 。 - - -解毒消肿 治毒蛇咬伤、烧烫伤、疮痈肿毒 。 二、现代药理作用 - - -镇痛抗炎：抑制炎症与疼痛信号，常用于牙痛、关节痛。 - - -抗菌：抑制金黄色葡萄球菌等，外用防感染。 - - -改善循环：促淤血消散、抗心肌/脑缺血 。 - - -解毒：对蛇毒、烫伤有辅助解毒消肿作用 。 【各地验方】 1：治喉闭，水饮不入：入地金牛根，擂烂，用黄糖煮，做成弹子，含化，《本草求原》 2：治风湿骨痛：两面针根皮三钱，鸡蛋一只。水煎服。《陆川本草》 3：治龋齿牙痛（蛀牙疼痛）： 一：两面针干根三至五钱。水煎服；或研成粉五分，水冲服。（广州部队《常用中草药手册》 二：两面针四两，了哥王一两。加入75%酒精50O毫升（浸），用棉花蘸药水塞入患处。《中草药新医疗法处方集》 4：治跌打劳伤，风湿骨痛：两面针根一两，泡酒一斤，七天后可服，每次服5～10毫升，一日三次；或用两面针根三至五钱，煎服。《云南中草药选》 5：治烫伤：两面针干根，研成粉撒布局部，在撒粉前先用两面针，煎水外洗。《广西实用中草药新选》 6：治对口疮：两面针鲜根皮配红糖少许，捣烂外敷。《福建中草药》 7：治蛇咬伤： 一：鲜两面针根一两。水煎服；另用鲜根酒磨外敷。 二：两面针干根研末，每次三钱，开水送服；另取末调米泔水外敷。《福建中草药》
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龙胜鑫丰农资1周前
找到病因才能对症下药，对症下药才能药到病除！#知识科普 #农业种植 #病虫害防治用药方案 #根伊乐
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赵务生医生5天前
甲钴胺的作用与使用注意事项 #医学科普 #甲钴胺 #甲钴胺的功效与作用 #抖出健康知识宝藏 #甲钴胺片
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刘胜4天前
中医养生保健#拔火罐的功效与作用
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热爱中医的赵医生2周前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医赵大夫 #中医养生 #知识前沿派对
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很久*很久*很久*很久*很久*以前🐯…4天前
第10集｜科普植物，不要乱用。#粉丝1000万 #植物科普 #野生药材 #抖音合伙人计划
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热爱中医的赵医生3周前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医赵大夫 #中医养生 #知识前沿派对
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健康科普和医生2周前
#医学科普 #涨知识 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普和医生
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A央_4天前
#中医养生调理 #创作者中心 #创作灵感 #全民万物生 #五毒的功效与作用
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热爱中医的赵医生1周前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医赵大夫 #中医养生 #知识前沿派对
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君哥哥的养生1周前
中药组合治疗两侧头痛#中医文化 #中医养生 #中医
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阿平养生记1周前
#养生 #小妙招大作用 #开天门的作用和功效
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中医朱主任2周前
只有长寿的人才知道的秘密 #长寿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #朱春冬医生
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草木皆良方4天前
#食疗养生#健康饮食 #中药科普
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张磊医生8月前
#肝健康 #中医 （仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医）
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一个从事中药的工作人员1周前
#中医#中药 疏散风热：用于治疗外感风热引起的感冒、发热、头痛、咳嗽等症状，也可用于温病初起。 平肝明目：对肝火上炎、目赤肿痛、眼睛干涩、视物模糊等眼部不适有缓解作用。 清热解毒：可用于治疗疮痈肿毒、咽喉肿痛、口舌生疮等热性疾病。#菊花 #我的生活日记 #原创作品感谢支持 #健康养生小知识天天分享 @中药养生 @百草中药 @健康中国
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中医追梦人3天前
#实用冷知识 #每天跟我涨知识 #辣蓼草的功效与作用
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晨曲喝茶3天前
一碗三宝扎汤，缓解换季，嗓子干痒不适 #三宝扎 #三宝扎的功效 #陈皮 #新会陈皮 #清润汤
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男科中医王成立4天前
桑螵蛸在男科疾病中的应用。 #医学知识科普 #中医知识科普 #桑螵蛸
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野菜哥4年前
大刺盖炖火腿好吃#大刺盖 #马刺根 #抖音好物年货节 #农夫野菜
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中医宋金忠2周前
三味中药煮水喝，疏肝、清肝、养肝 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康dou起来 #涨知识
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持之以恒1周前
解锁药食同源的奥秘，从一碗润燥羹汤到节气调理妙招，带你用中药的温柔力量，养出由内而外的好气色～记得关注，每日解锁健康新姿势！
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云集书友3天前
农村常见草药全收录，认识就是赚到 #中草药百科 #中医养生 #中药科普 #中草药知识
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励志养生4天前
五毒之一也入药？息风止痉、通络治头痛，比止痛药还猛！你敢试吗？#身体健康才是赢家 #创作者中心 #创作灵感
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风一样的峰4天前
围刺，血海，曲池 1. 🎯 核心功效：祛风止痒，活血化瘀“治风先治血，血行风自灭”。 ⚡ 针法逻辑：内调外治，精准封锁 - 围刺（包围圈）：图中在皮损周围密集下针，这是特效针法。 - 作用：像建立封锁线一样，直接阻断病灶向周围扩散，同时强力疏通局部气血，快速消除红肿与不适感。 - 远端配穴（内调）：加血海与曲池，是在疏通内部的经络气血。 - 整体效果：外有“围刺”破局，内有“曲池血海”强援，内外夹击，效率极高。 总结：这就是一套**“通经络、祛毒素、止瘙痒”**的精准组合拳，既照顾了局部的病灶，又调理了身体的内在气血，方案非常稳健高效。
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星恒药考3天前
执业药师高频考点精讲：中药专业知识二·第一章解表药1 抓准重点，少走弯路#药师 #备考 #知识分享 #刘庆华老师#药师证
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向往的古早味3年前
在闽南有很多草根可以煲汤，白刺苋头是其中尤为美味的一种，清热去火效果好。#抖音美食推荐官 #农村生活 #煲汤 #古早味美食 #农村美食
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@晴空万里2周前
#医学常识 地图上蜿蜒的红线，像岁月刻下的脉络，无声诉说着过往的足迹与未竟的远方。每一道折痕，都是时光的私语；每一处标注，都藏着一段被遗忘的故事。我们总在寻找方向，却忘了，心之所向才是真正的坐标。#历史记忆#地图上的故事#时光印记
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记好这个中医经典降脂方 #降脂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #朱春冬医生
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中医孙英3天前
养五脏 中医教你5个方 #健康科普 #中医
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