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蜡笔小七5月前
体验韩国人作息的一天 #健身#自律 #韩国作息#vlog
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伦敦莉莉许5月前
一个国家到底可以懒成什么程度？#西班牙 #松弛感 #阴间作息 #vlog旅行记 #许莉
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小孙摇了摇头10月前
4点起8点睡、跟着乾隆皇帝的作息生活一天！ #vlog日常 #抽象 #情侣
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旅行者.小镜（私聊获取）1年前
中国作息差异大揭秘，最晚起床的城市是？#南疆#喀什#新疆#新疆旅游攻略
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弓田草的摘抄本5月前
其实许多adhd的生物钟是“非24小时”的 #ADHD #睡眠障碍 #爱德华多 #日常分享
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抹茶➕芝士🧀️1周前
挑战11小时时差统一时间线vlog(健康作息澳子版vs大睡特睡英子版@海盐酪 #澳洲留学 #英国留学 #留学生日常#闺蜜日常
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美式周周9月前
挑战用乾隆皇帝作息过一天。#vlog #自律 #懒人日常 #挑战用乾隆皇帝作息过一天 #VLOG日常
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佳垠国际旅行社1周前
新疆的作息时间，凌晨12点刚下晚自习，这种你们还熬夜吗？#新疆 #新疆旅游 #新疆旅游攻略 #旅游 #旅游推荐官
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意大利快毕业碎碎念版1周前
倒时差混乱的不知道现在在哪个国家，每天凌晨3点吃早饭😵‍💫 #青年创作者成长计划#毕业回国 #待业 #留学生活 #毕业季
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旅游打卡点1年前
中国起床最晚的国家，喀什古城#旅游推荐官#旅行大玩家#喀什#奇闻奇事#景点打卡
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清水3周前
沉浸式带内地大学生体验新疆大学生作息的一天到底有多爽#vlog日常 #校园生活 #大学生哪有不疯的 #大学生
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用户还没睡醒3天前
这集我好像在去年看过#男大学生精神状态 #英国留学 #精神状态belike #留学
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魔都希希爸1周前
一天三顿饭，在古代是“顶级奢侈” 宋朝人的“夜生活”，逼出了第三顿饭~ #三餐制 #饮食文化 #历史冷知识 #古人生活 #社会变迁
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中国旅游3天前
中国起床最晚的地方，新疆喀什#旅行推荐官 #旅游 #攻略 #游玩攻略 #旅行
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认知觉醒1周前
#绿色时钟 #认知 #自律
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羔蛋8月前
新疆作息VS内地作息，这时差也太真实了吧！ #新疆作息时间差 #新疆日常 #原来我们差了两小时#新疆 #山西人在新疆
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贾大壮哟（13月龄）3月前
十月龄宝宝在海南旅居一天辅食和作息时间表，十月龄之后就一天两觉了～#创作者中心 #创作灵感 #一个人带娃 #十月龄宝宝 #真实生活分享计划
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只刷张元英3天前
哈哈哈哈哈哈嗯。#湖北#高中#作息#我想放假#我不想上学
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爱旅行的小樱3月前
中国起床最晚的地方，新疆喀什 #新疆 #旅游 #旅行 #旅行推荐官 #旅行大玩家
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人民旅游美景3月前
中国起床最晚的城市 #喀什 #旅行推荐官 #旅行大玩家 #旅游攻略 #带你去旅行
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众生百态研究1周前
央视推荐的健康作息时间#养生 #健康 #手写知识 #日常冷知识科普 #作息时间
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燕山小吏2周前
清朝二品大员的一天究竟有多忙？ #清朝 #历史 #上热搜 #深度解析 #二品大员
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睡眠疼痛医生陶涛1月前
澳洲留学生睡眠浅、易早醒，可以电刺激+睡眠习惯调节作息 #失眠 #早醒 #留学生 #电刺激 #睡眠节律
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殿英说史5天前
在清朝索伦兵的一天究竟有多忙！#清朝 #历史 #上热搜 #深度解析
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“六一”麻麻3天前
#睡眠质量 #知识科普 #创作者计划 你睡够了吗？🤣
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是鹅鹅鹅吧2天前
我的作息belike#作息 #熬夜 #内容过于真实 #是鹅鹅鹅吧 #真实
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奥小法𓃠1月前
牢大，我们今天睡哪个国家时间 #它好像个宝宝 #萌宠萌不萌
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杨武君8月前
君哥地理《为啥大多数欧美人都不午睡，他们下午不觉得困吗？》
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李的生活2周前
三十岁男医生：只睡三小时 极限出行韩国进修学习#我担秒了全世界 #vlog日常 #医生日常 #阴间作息
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殿英说史4周前
在清朝正七品知县的一天究竟有多忙！#清朝 #历史 #上热搜 #深度解析
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九月的氿8月前
新疆的作息真的好适合当代年轻人！上午10点上班，下午2点午休到4点，然后晚上8点下班，这是什么神仙作息！#新疆 #新疆作息时间差 #旅行 #随手发一个小日常
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雪柴糕糕在韩国1月前
挑战！韩国女友的魔鬼周一作息！ #olly懂你漂亮做自己 #糕仁日常 #韩国女生
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不是青春是春春3天前
一家四口作息高度一致，早上睡咋就不算早睡了#老鼠人 #阴间作息 #情侣 #日常vlog
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慕小日3周前
从“神人”作息到“封神”作息，我经历了什么？#挑战 #忘尘爱生活
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白嫖个知识11月前
原来古人作息是这样的！ #内容启发搜索 #涨知识
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踏过军营！6天前
#这是个真实的故事 毛主席的日常生活规律！
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逃跑嗯哼2月前
第一视角带你体验主播美国时间作息😋 #vlog日常生活记录 #创作者中心 #创作灵感 #第一视角 #偷吃 @抖音创作小助手 @抖音Dou+上热门
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殿英说史3周前
在清朝慈禧的一天究竟有多忙！#清朝 #历史 #上热搜 #深度解析
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爱吃土豆肉2周前
忽然发现河南和这首歌好配#学习#高三#大学生#volg日常 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中育博才教育4天前
军队文职人员的日常作息时间安排 军队文职人员和公务人员的作息时间相当 #军队文职 #文职人员 #军队文职
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真相探究员4天前
5天调整作息，这是真的吗？#作息调整方法 #规律作息#睡眠#调作息 #健康养生
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克克772月前
无业家里蹲回国留子阴间作息实录 今天揭开克莱尔熬夜背后的秘密！#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #精神状态belike #独居
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远方和诗3天前
#上热门 20:00 睡 —— 村里的人 21:00 睡 —— 注重健康的人 22:00 睡 —— 作息标准的上班族 23:00 睡 —— 努力打拼的年轻人 00:00 睡 —— 应酬多、压力大的人 01:00 睡 —— 熬夜赶工、刷手机的人 02:00 睡 —— 心事重、睡不着的人 03:00 睡 —— 被生活压得喘不过气的人 04:00 睡 —— 夜班工作或彻底失眠的人 05:00 睡 —— 刚熬完一整夜的人 其实没人真的爱熬夜 只是深夜才敢做回自己 一到白天，就全是责任和忙碌 你平时几点睡觉？
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阿凡1周前
真正熬夜的标准 别被12点、1点骗了! 真正熬夜的标准出炉，90%的人都理解错了!
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想去旅游1月前
美国作息#vlog #日常 #祝你马上成功马上发
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是鹅鹅鹅吧3天前
艾特你那个作息成谜的闺蜜#闺蜜 #作息 #内容太过真实 #精神状态belike #是鹅鹅鹅吧
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殿英说史3周前
在清朝通房丫鬟的一天究竟有多忙！#历史 #清朝 #上热搜 #深度解析
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蒙古小汉2天前
39的年龄3岁的睡眠质量😂#讨论 #备忘录文字 #日常分享
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谢小满2周前
加油老己~#考研#考研二战 #考研加油 #日常vlog #规律作息
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是欧阳呀2月前
大型纪录片《大学生居家离谱作息》正在为您播出#大型纪录片 #大学生作息现状 #大学生寒假生活 #大学生放假后的现状
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不二.心流精读2周前
《睡眠革命》：睡出高效一天 你每晚真的“睡好了”吗？《睡眠革命》不只是谈早睡早起，而是提出一套重新规划睡眠周期的系统方法。从环境调整到作息安排，教你如何将夜晚的休息，转化为白天的充沛精力。#读书 #睡眠革命 #睡眠 #睡眠质量
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满满健康干货2天前
规律作息；心脏健康；#医学科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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殿英说史6天前
在清朝茶馆跑堂伙计的一天究竟有多忙！#清朝 #历史 #上热搜 #深度解析
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一分钟小科普2周前
#实用冷知识 #知识科普 #有趣的知识又增长了
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百斯特烟酒(名门世都店)官方号2周前
俺家这位爷的作息，一睡睡一天，睡醒等吃饭，吃完去看店，关门开始喝，一喝喝一夜，天亮回家睡，一睡又是一天，谁也管不了。 家不是他的归宿，是他的食堂和旅馆。 家里的一切漠不关心，他只活在自己的吃喝睡里。
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小宣医生1月前
什么才叫 真正的熬夜#熬夜 #健康科普 #涨知识 #养生 #医学科普
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心理定力4天前
五天掰正烂作息，十点入睡的狠人#心理学 #变强 #认知 #学习 #情感
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洪旭💫¹⁹₈₅🐮2天前
鸟儿也住上楼房了，在这睡一上午了💤
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仲景箴言2周前
五脏六腑上下班时间表熬夜的人必看#健康#生活习惯#人体黄金作息表
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