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今天我想和大家聊聊「嫉妒心」。 别人好就等于自己糟糕?别人成功就等于自己失败?这种拧巴的心理应该如何克服? 以下三个亲测有用的心理暗示,请收好🚀 首先,有一句我亲测很好用的话: 🪐“世间一切,非我所有,为我所用。” 这句话的能量很高,我们要看回到自己身上,要学会珍惜自己有的东西,你现在拥有的东西,其实你自己能力范围,或者是你自己努力的程度换来的最好的东西了。生命是一场体验,那些物质的东西也都只是为你所用这一段时间而已。多说几遍、感受一下 是不是能释然一些? 第二个就是要有沾喜气的心理。你知道如果你跟一个人越亲近,其实你越容易产生那种,我俩水平差不多呀,为什么他能怎样怎样 我不行的感觉呀那种拧巴的心理吧。这也是很正常的,人和动物都会有。你想,就是成功的这个人,那这个人可能是你身边最容易复制成功的路径了,他是你身边最活生生的一个例子。赶快沾沾喜气,提升自己。所以如果朋友成功了我就特别为他高兴。因为也许这个路径是最容易为你所复制的。沾喜气,真诚祝福,让别人的成功成为你进步的动力。 第三点就是又回到了因果。如果你现在觉得自己很废,很低落,或者说有一个不好的结果出现了,其实是一件好事。这说明你上一个种下的因结成了果,可能没有种下善因,结的就是恶果,但是它熟了,要落地了。所以这时候就是要重新种下你想要的种子的时候了。这时候如果朋友们都特别优秀,那说明他之前种的种子发芽开花了,结出了她想要的果实,那是她的果实,不是你的。你要做的就是行动,充实自己,去种下那个可以结出你想要的果实的种子。你把精力呢,就放回到自己的身上,集中注意力去追求那些真正值得你去追求的东西,去行动。当你今天做事了,再看别人就不会焦虑,他在跑,我也在跑,只不过我跑的慢。 最后的一点是有时我们是需要一点这种阿Q精神的,比如从小我的老师就说我有一双漂亮的大眼睛,这种自得其乐的精神,你身上也有很多闪光点呀!包括别人在某一个方面特别擅长的时候,比如我特别擅长给人一种高兴快乐的氛围,大家都说我很亲切,很真诚,那这就是我的优点,我很喜欢自己的性格。我所以每次我看到别人特别优秀,我就想,虽然你很优秀,你年薪百万,但是我也很不错。 那今天就是这样啦。如果你喜欢我的话,欢迎订阅我的频道٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #女性成长 #读书 #嫉妒心 #日常唠嗑 #树立正确的三观 @DOU+小助手
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