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青年饭大姐1月前
小李老师教小朋友怎么快速学会跳绳#跳绳 #学跳绳
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人民日报3周前
看到最后真的要赞！一条视频，记录了班里那个“最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞！（来源：砚山县教育体育局）
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渡己5天前
跳绳儿童 他跳过去的不只是那根绳子，更是心里的那道坎儿#良师益友 #跳绳 #教育
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jump 熊教练（绳动体育）4周前
一分钟快速学会花样跳绳 #花样跳绳 #跳绳零基础 #零基础教学
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跳跳王教练4天前
孩子#不会跳绳（一个一个跳）到可以连续跳，可以这样练习#学跳绳 #跳绳 #跳绳运动 #体测跳绳
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跳绳教练可乐5天前
今日学习:有绳慢摇➕单次跳绳 5-12岁0基础跳绳居家学习跳绳课程 #中考体育跳绳 #创作者中心 #创作灵感 #跳绳教学
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小芳的英语慢时光5天前
小升初必会不规则动词过去式，每天20。#英语单词记忆 #创作者中心 #创作灵感 #英语
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JJ的好奇心旅行2周前
如何描述“过去”发生的动作 #一般过去时 #英语其实很简单 #英语学习 #日常学习
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面包爱跳绳2月前
四步教会你正确的跳绳姿势#跳绳 #少儿跳绳 #少儿跳绳教学 #跳绳运动
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绳绳吧5天前
#花样跳绳 #每日跳绳 #徐州跳绳#贯一花样跳绳 E1（前后异侧胯下交叉跳）
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沙式跳绳沙教练7月前
不会跳绳的一年级新生，请看过来 #沙式跳绳 #邪修 #一年级 #幼升小 #跳绳技巧
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杰森老师4天前
动词过去式变形Rap #英语没那么难 #英语词汇 #小学英语rap #少儿英语rap #每日英语
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永靖融媒3周前
看到最后真的要赞！一条视频，记录了班里那个“最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞！（来源：砚山县教育体育局）
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张砝有章法2周前
他跳过去的不止是那根绳子……#教育 #人生感悟 #张砝有章法
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苏苏爱跳绳6天前
从零开始学脚花｜实用的简单脚步 开始最难，但一旦开始，最难的就过去了…#跳绳 #跳绳脚花 #跳绳打卡
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暴汗拳绳派哥1周前
拳击跳绳动作拆解 — 侧甩交叉 #拳击跳绳 #侧甩交叉 #拳击跳绳教程 #健身人是自己的女娲 #跳绳减肥
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广州番禺发布3周前
看到最后真的要赞！一条视频，记录了班里那个“最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞！（来源：砚山县教育体育局）#暖心一幕 #老师 #孩子 #教育
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可乐来喽4周前
邪修式跳绳，适合零基础小朋友，跳不到200的赶紧学起来👏#零基础跳绳教学 #每个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #跳绳 #跳绳运动
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六安教跳绳的石头老师3月前
四岁萌宝教你3步学会跳绳 第一步：前后甩绳，每次甩过来，绳柄端平，反复练习 第2步：绳子甩到前面，然后跳过去，分解动作练熟练 第3步：绳子甩过来，立马跳过去，多加练习，就可以连起来了 #跳绳#跳绳教学#儿童跳绳#跳绳零基础教学
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毛莹80回忆3月前
你还记得小时候跳皮筋的顺口溜吗#7080后的回忆 #8090后 #一代人的回忆
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六安教跳绳的石头老师3周前
四岁萌宝教你3步学会跳绳 四岁萌宝教你3步学会跳绳 第一步：前后甩绳，每次甩过来，绳柄端平，反复练习 第2步：绳子甩到前面，然后跳过去，分解动作练熟练 第3步：绳子甩过来，立马跳过去，多加练习，就可以连起来了 #跳绳教学#儿童跳绳#跳绳零基础教学 #生活服务热点中心 #跳绳
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清华任教练1周前
#任教练 #跳绳 #儿童跳绳 #体测 跳绳已经纳入中小学体育需必考项目，学校马上要体测，想让孩子弯道超车，每日坚持跳绳打卡，给孩子试试这款
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四子王青年1周前
看到最后真的要赞！一条视频，记录了班里那个“最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞！（来源：砚山县教育体育局）（转载来源：人民日报）
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海南青少频道2周前
一条视频，记录了班里那个“最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞！#励志 #小学生跳绳
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黄豆芽1周前
#跳绳 #记录天真可爱的童年 #童年运动记录 #我会跳绳啦 #二年级跳绳
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少儿体能牛奶老师4天前
零基础练跳绳，慢慢练别着急#跳绳 #运动长高 #亲子育儿 #少儿体能 @DOU+小助手 @抖音小助手
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六安教跳绳的石头老师4周前
3步学会跳绳 四岁萌宝教你3步学会跳绳 第一步：把跳绳甩到前面 第2步：绳子甩到前面，然后跳过去 第3步：绳子甩过来，立马跳过去，多加练习，就可以连起来了 #跳绳#跳绳教学#儿童跳绳#跳绳零基础教学
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在逃村花爱自律3周前
day605花样式跳绳步伐，简单四步，一起练起来；开始最难，但一旦开始，最难的就过去了
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猫meme的小作文1周前
今日分享作文“向前看”死去的回忆也已经是过去式了。 #上热门 #作文 #作文素材 #配音木成 #回忆
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佛坪融媒3周前
看到最后真的要赞！一条视频，记录了班里那个“最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞！（来源：人民日报 砚山县教育体育局）
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CC老师教运动5月前
法修散打式跳绳，一些细微的东西变化，让你轻松突破200个！#跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #学跳绳
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兰教练《跳绳》4天前
孩子跳绳总卡壳？竞速技巧帮你轻松通关 不打卷不打卷不打卷 重要的事情说三遍！ #体测 #儿童跳绳 #中考体测跳绳 #竞速跳绳推荐 #兰教练跳绳
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彩凤跳绳1周前
孩子跳绳学会这几步，30秒单摇跳挑战，轻松达标，还有什么跳绳问题？评论区聊聊#创作灵感记录##跳绳 #小学生跳绳#体测达标#中考体育 #体测达标
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北海昕未来体育2周前
零基础跳绳·课后跟练版 动作拆解+节奏带练，轻松学会 今天开练，你来不来？ #昕未来体育 #跳绳#零基础学跳绳
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山野禾途4天前
361° 竞速跳绳轴承可签名儿童中小学生考试加粗不打结体测训练绳子 #竞速跳绳 #儿童跳绳 #体测跳绳 #轴承跳绳 #不打结跳绳
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童年乐趣多5天前
#中考跳绳 跃风跳绳儿童小学生专用绳全新式竞速中考考试破风运动绳子不打结 #中考跳绳推荐 #专业跳绳学生专用 #学生专用跳绳 #跳绳
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在博兴做托管的体育老师4天前
谁家宝宝还不会跳绳？#跳绳 #体适能
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谷城英语培训6天前
🌿今日语法分享～一般过去时: 描述过去发生的动作/状态 过去式变化有规律，也有小特殊 认真记，多练习，语法不再难💪 学习路上，慢慢来，都值得✨ #快乐学习#英语#热门#教育#DOU+小助手
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杭州工会2周前
一条视频，记录了班里那个“最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞！（来源：人民日报、砚山县教育体育局）
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盛世搏艺运动馆1周前
今天教大家跳跳绳 自己摸索的跳绳方法，希望能帮助到更多的小朋友。#跳绳
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学易超思5天前
不只跳过那道绳，更是跳过那道坎 不止跳过那道绳，更是跳过那道坎 #成长 #儿童教育 #教师日常 #亲子时光 #手把手教学
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秦都区融媒体中心3周前
看到最后真的要赞！一条视频，记录了班里那个“最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞！（来源：砚山县教育体育局）
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羽萱妈咪5天前
家里孩子要体测的，一定要试试这种带轴承的分段式跳绳，摇绳非常丝滑，很好过绳！我女儿说跳起来特别轻松！#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳打卡 #学生党必备 #卡西米尔
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青芽运动体育咨询号4天前
还没拿满分的，这几个步骤能帮助你!中考选择跳绳的同学抓紧练起来#中考备考技巧 #体育中考
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百分之百体育-高教练（官方账号）5天前
中考体测跳绳需要注意的点#中考体育 #中考体测 #中考体育跳绳
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陇南徽县银杏树镇3周前
看到最后真的要赞！一条视频，记录了班里那个“最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞！（来源：砚山县教育体育局）
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夏之风物诗3周前
儿童跳绳 轻松学会，跳绳不打结！ #儿童跳绳 #小学生必备 #跳绳考试 #幼儿园运动 #初学跳绳
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濮阳融媒2周前
看到最后真的要赞！一条视频，记录了班里那个“最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞！（来源：砚山县教育体育局）
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清华任教练教体育4天前
#任教练 #跳绳 #竞速跳绳 #中考体育 改掉这几个动作 中考轻松突破200个
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掌握滨州2周前
看到最后真的要赞！一条视频，记录了班里那个“最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞！
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林小威5天前
我们都曾怀念过去…#怀念 #回忆 #十年前vs十年后 #跳绳 #体育极限挑战
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转角时光6天前
361°竞速跳绳计数轴承儿童初学者中小学生分段式耐磨考试绳子成人#跳绳 #计数 #儿童 #分段 #耐磨
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幸福七里河2周前
看到最后真的要赞!一条视频，记录了班里那个"最慢”的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持、同学的鼓励、老师的陪伴，都值得大大的赞!(来源:砚山县教育体育局）
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🦞爱吃龙虾🦞11)5天前
分段式儿童跳绳可调节长度金属轴承设计体测竞速适用 #儿童跳绳 #体测跳绳 #竞速跳绳 #学生运动 #体育用品
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CC心语✨5天前
孩子上体育课，体测要用的#跳绳 就选卡西米尔家的竞速跳绳，自重很轻，还是上粗下细自带轴承的，转速快，好摇绳，好过绳，提速快#小学体测#体育课#竞速跳绳#卡西米尔
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徐老师讲职业规划2周前
一条视频，记录了班里那个"最慢"的孩子，从0个到连续10个跳绳。他跳过去的，不只是绳子，更是心里的那道坎。他的坚持，同学的鼓励，老师的陪伴，都值得大大的赞!#父母必看 #南卓职通车 #央国企求职 #ai动漫 #求职招聘
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Crazy甩肉小小周1周前
跳绳后必不可少的拉伸跟练，跳绳后别忘了啊 #热点 #拉伸 #拉伸动作 #拉伸放松肌肉 #跳绳后拉伸
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冬青在西安教跳绳1周前
背手缠绕教学 花样跳绳里常用的缠绕动作，一起学起来吧！有问题在评论区交流哦！#花样跳绳#缠绕教学
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橘子教练教跳绳（绳动体育）1周前
小朋友跳绳动作不标准，一条视频帮你解决#跳绳 #中考跳绳 #儿童跳绳 #零基础学跳绳 #学跳绳
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西安硕体运动上门-刘教练1周前
今日中考体育技巧分享： 四分钟跳绳项目很多同学会失误，归根原因在于跳绳的节奏和时机不对，同学们在练习过程中将找到绳子打地的节奏点进行训练，通过训练就逐渐掌握节奏了。#中考体育 #西安中考 #四分钟跳绳 #跳绳节奏 #提分技巧
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少儿体能牛奶老师6天前
小朋友的跳绳跳的时候不连贯，总是累呵呵数量也起不来，原因有两点#跳绳 #少儿体能 #亲子 #在家运动 #亲子教育 @DOU+小助手
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