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豫南群姐1年前
蒸“褚不揪” 学名叫构树穗的“褚不揪”大家吃过没有？#春天总要开一次野菜盲盒吧 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图 #褚不揪 #新农人计划2025
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木子厨房1年前
蒸楮不揪好吃有诀窍，教你简单的农家做法，不坨不粘，真的很好吃#楮不揪做法 #构树穗 #抖音美食推荐官 #美食教程 #同城美食
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木子厨房1年前
楮不揪不要只是炒着吃，蒸着吃，教你新做法，焦香酥脆，太香了#楮不揪#构树穗 #抖音美食推荐官 #美食教程
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美食金先生4年前
粉蒸枸树穗（枸桃棒）一年只能吃上一次营养还丰富#一口吃掉春天 #宅家抖出好食光 #春日美食大赏 #五分钟懒人美食挑战 #干饭人宅家的仪式感
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玫瑰苑光头👨‍🦲1年前
春天树上的美食与“良药”蒸炒枸树穗，你们都吃过吗？
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路遥的厨房日记1年前
褚不揪咱们河南人的冬虫夏草，你们喜欢咋吃？#河南人又开始蒸枸棒槌了 #大自然的馈赠 #春天的味道 #抖音美食推荐官 #记录我的农村生活
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张利5天前
一年只吃一次的美食#构树穗蒸菜 #家常美食
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热闹小厨房1年前
河南特色美食—蒸楮不揪，一年就吃这一次，你吃过吗？#特色蒸菜 #河南特色美食做法 #河南蒸菜的做法 #蒸楮不揪 #各种蒸菜的做法大全
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张妞美食记2年前
蒸蒸菜到底是放面粉好还是放淀粉好？构树穗也叫枸梆槌，被称为“树上的虫草”，一年就一季，是大自然给人类的馈赠，错过了就要等到明年#蒸构树穗#蒸蒸菜#蒸枸梆槌
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杜姐做饭1年前
楮不揪！春天正是吃的好时节！好吃！#尝一尝春天的味道 #创作灵感 #蒸菜 #舌尖上的味道 #抖音美食推荐官
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世界如此美好5年前
啊啊啊，我也想吃枸蒲穗🤤🤤🤤
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妍兮小姐姐1周前
蒸构树穗製作方法分享#人间烟火
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山西霞姐2年前
农村才有的“稀罕美食”，蒸枸桃穗、炸枸桃穗，春季美食，记忆中的味道#今日美食分享 #纯天然绿色食品
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洛阳蛋总1年前
现在正是吃枸蒲穗的时候，在我们农村就是好，出去门山上随手掐一把，就是一顿美食#记录真实生活 #舌尖上的味道 #枸蒲穗
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小陈烩做菜1年前
这道野菜我相信很多人都没有吃过，它只在三月底和四月初才能吃到它，只要你按照我的方法做出来入口软糯香甜，还很营养！喜欢吃了就赶快行动起来吧！ #创作灵感 #蒸构树穗 #美食分享 #美食教程 #地方特色美食
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霞姐生活美食1年前
楮不楸不要直接下锅，教你一招，清香不苦涩，做法简单又好吃 #大自然的馈赠 #春天的味道 #构树穗做法 #楮不楸
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素萍阿姨2年前
河南特色美食楮不揪可以摘了，一年只能吃上一次，嚼劲十足特好吃#楮不揪做法 #春天的味道 #美食 #蒸菜#楮不揪
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燕姐1年前
又到了吃楮不揪的时候了，身边有的抓紧做起来，软中带糯，外Q里弹，绵柔香甜，真的很好吃#蒸菜 #蒸楮不揪的家常做法
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朵家美食2年前
朵朵今天做的河南地道美食粉蒸褚不揪，还是儿时记忆中的味道，太 #乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2024 #农村美食
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久荷宴礼_糕冷小丁11月前
吃过毛毛虫没有，我相信这个菜吃过的人真不多，蒸构棒，这个在你们那里叫什么？#抖音美食推荐官 #河南美食 #家常菜 #野菜 #楮不揪
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小伟的日常3年前
乡村特色美食，民间俗称“苟不穗”，一年只能吃上一次。营养丰富，好处多#地方特色美食 #好吃美味 #跟着抖音学做菜 #野菜 #农村美食
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紫裙和军军4年前
苟普穗出来了，蒸蒸吃，像鸡肉一样有嚼劲，就是不能蒸的时间长，按我这个方法试试蒸出来，一碗跟着一碗吃#婆媳 #日常搞笑 #农村日常 #小时候的味道 #爱生活爱美食 #大自然的馈赠 #宅家抖出好食光 #柴火灶 #一定要看到最后 #好吃到停不下来 #苟普穗
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我是小孙呀（猫大王）1年前
特色美食蒸构树穗，一年只能吃上一次，营养又好吃#构树穗做法 #蒸菜#万物皆可蒸的春季 #河南特色美食#内容启发搜索
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英子的厨房记2年前
今天还是蒸菜，春天要蒸的菜太多了，蒸完荠荠菜，蒸枸桃穗，还有槐花，榆钱等着呢。#枸桃穗来自大自然的馈赠 #蒸菜 #我的厨房日记 #自己动手丰衣足食
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弓长张生活日记4年前
枸树花开三月天，千家万户蒸枸穗，这种长的像毛毛虫的野菜你们吃过没，有人叫它:“枸棒棒，枸桃穗，楮不臼”，不管叫啥，反正春日不容错过的美味。#蒸枸棒棒 #蒸枸桃穗
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魏小样1年前
蒸枸不揪#抖音美食创作人 #美食分享 #农村美食 #好吃到停不下来 #记录真实生活
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腾艾1年前
蒸楚不揪#蒸菜 #大自然的馈赠 #春天的味道
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😓1年前
枸杞叶这样蒸嘎嘎好吃😍😍😍😍😍#美食教程 #抖音美食推荐官
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杨姐5天前
构树穗的简单吃法：1先洗干净.2用开水焯一下3再用凉水淘一下然后把水挤出.4撒上干面粉拌匀.等锅开后放蒸锅.5蒸五分钟后即可.6用香油.蒜蓉拌拌。这是我今天上午做的方法。是非常好吃的，希望朋友们也试试以上的做法。
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小燕子3天前
真实有效分享给大家。
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潘园农家菜 川香金椒鱼锅6年前
枸蒲穗洗干净，浮水绰一下，水捏干，拌少许油少许盐，拌面粉搓一下！让蒲穗宝贝穿上棉衣！上笼蒸15分钟，炒吃凉拌！
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柴姐爱生活2周前
春吃芽，万物生！枸杞芽蒸着吃，才懂春日的鲜～#蒸枸杞芽 #春日养生菜 #应季野菜 #低脂家常菜 #春吃芽正当时
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李伟2周前
#分享家乡美食
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心静如水的日常生活4年前
有人吃过这没有 吃着跟蒸肉一样 这真是给两斤肉都不换#新农人计划2022 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #野菜 #农村美食记录生活 #妈妈的味道 #农村 #蒸菜#河南 @抖音小助手#跟着抖音学做菜 #春日美食大赏 #懒人快手菜 #春日健康餐
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刘疯子的幸福生活1年前
一到春天，吃的家常便饭一分都不用花，而且味美，把构不穗蒸蒸再炒炒，百吃不厌！你们都喜欢吃构不穗吗？
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元宝妈4年前
特色美食蒸构桃穗，民间俗称“楮不揪”，一年只能吃上一次 #大自然的馈赠 #地方特色美食 #农村美食 #乡村味道 #你吃过吗
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老曹的抖音2年前
枸棒槌好吃不是人人都可以吃的！看完这个视频会惊出你一身冷汗！#枸桃穗的吃法 #构棒槌什么人能吃 #枸棒槌蒸菜 #吃野菜要小心 #野菜食用注意事项
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简介:

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