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吃饭了吗？1年前
认真教做菜的第163天 今天做一个贵阳街头的传统小吃 春卷 小时候上街一定要买一个 简直太安逸喔今天就教大家自己在家做 喜欢的宝子学起来 #美食教程教做菜 #贵阳小吃 #凉菜 #贵阳春卷 #街头美食
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波波食光8月前
韭菜春卷，外酥里嫩一口鲜嘎嘎好吃！#炸春卷 #健康饮食 #在家做美食 #早餐吃什么
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一颗梨瓜9月前
🍐夏日轻食｜鲜虾时蔬越南春卷+柠檬水 天气越来越热 就想吃点简单清爽的轻食餐🥗 今天做了超好吃的鲜虾时蔬越南春卷 里面有蔬菜 蛋白质 好吃健康还不胖哦😋 #低卡低脂餐 #在家做美食 #今天吃什么 #一人食记 #懒人美食
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张张胡牌7月前
一饭封神复刻系列｜椒麻小龙虾空气脆卷 那天晚上看到这么脆的春卷，直接就给我们看饿了。加上还是老婆最喜欢的小厨：宴究生做的，必须做来尝一尝。 做法： 1.小龙虾上汽蒸8分钟，去壳备用。 2.准备酱汁。节目里没有详细的制作过程，我是按照我的经验和口味调了一个椒麻口味的酱料。两种颜色的彩椒和胡萝卜切块备用，煎出虾油后将配菜倒入。一勺盐、半勺糖调味，加入半碗清水煮3分钟。放入破壁机，加入适量辣椒油、花椒油打均匀后回锅收汁。根据自己的口味再添加适量盐、辣椒油、花椒油、蚝油调味。 3.准备内馅。马蹄切小丁和虾滑按1:0.8的比例混合，用黑胡椒和盐调味。 4.包空气春卷。我用的是正方形的春卷皮，具体的步骤大家看视频。 5.炸春卷。油温差不多150度的样子，多试两次就能成功，我也是试了两回才找到感觉的。 #dou上热门 #一饭封神 #抖音美食创作者 #美食教程 #空气春卷
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@小茹生活日记10月前
跟着姜妍学做的减脂春卷简直太好吃了，全程只需要煮个虾仁🍤，简单做法没有任何油烟，平时减脂不知道怎么吃的，可以试试这个做法。#减脂餐 #姜妍厨娘天花板 #好好吃饭大赛#自制美食 #超级好吃
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紫剑4天前
外酥里嫩三重鲜，好吃到停不下来#春卷 #三鲜春卷 #谁懂这一口美食的满足感 #美食vlog #春天就是要做美味春饭
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越南可欣🇻🇳2月前
越南春卷🇻🇳， 荤素搭配 好吃不胖 #越南美食 #越南粉 #越南春卷皮 #pho #越南
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AhKen的食谱2月前
鲜虾什锦春卷｜清爽解腻｜咬春过瘾减脂巨好吃 🌱外皮晶莹Q弹，蛋白质和蔬菜搭配，低卡又饱腹，营养满满，做为减脂餐也是不错的选择！#第一次用海鲜咬春 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更心意 #抖音年味争霸赛
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小方姐妹的厨房10月前
是不是每个地方都有自己的春卷？ 贵州夏天吃的大春卷，米皮刷上甜面酱，再包裹蔬菜、凉面，开胃又爽口。 #贵州美食 #春卷 #新农人计划2025 #漂亮饭
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Mona曼曼10月前
越南卷卷｜低卡低脂‼️鲜虾时蔬越南春卷🦐 做法巨简单巨好吃！丰富的蔬菜搭配虾仁蛋白 掉秤期的姐妹狂炫不长肉的食谱！ #我的吃瘦攻略已分享 #创作者中心 #创作灵感 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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本大爷的厨房1周前
一口鲜😍春日海鲜时蔬春卷🍃好吃解馋无负担 #越南春卷 #吃出春天的味道 #低脂低卡 #一张图证明你在减肥 #夜宵吃什么
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青云泰国菜3月前
超酥脆泰式春卷教程 家庭版制作分享#重庆#重庆泰餐 #同城美食
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11是661年前
成都人有自己的春卷 春游拿出这道菜你就是王#春卷 #春卷皮 #凉拌菜
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再吃一碗3天前
春日厨房🏠|假期过后做个清爽饱腹的越南春卷吃吃吧～ #青年创作者成长计划 #治愈系美食 #我的厨房日记 #春日美食大赏 #春日好食光
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胖可丁的餐1月前
年后减脂🍽️低卡越南春卷🥑温泉蛋芝麻豆腐 #低脂低卡 #低卡美食 #不开火料理 #减脂期吃什么 #干净饮食
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Pho小满9月前
越南鲜虾春卷 两分钟学会 #美食制作分享 #越南春卷 #越南粉#美食 #餐饮
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菠萝罗～2月前
今天的减脂餐，一口沦陷。越南时蔬春卷，好看好吃又低卡#减脂餐制作教程 #减脂餐 #减脂期#吃瘦不饿瘦#体重管理
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胡萝卜爱吃兔3天前
闽南人春天的快乐！一张润饼卷下整个春天🌿 #闽南润饼菜 #泉州美食 #润饼卷 #春天就要吃春卷#福建美食
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饭饱饱11月前
低卡时蔬春卷~饱腹感杠杠滴！！！#学会快去试试吧🔥 #美食教程 #好吃到停不下来 #低卡低脂餐 #减脂餐
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老爸的肾食餐【营养师】2天前
这张皮子几乎没有蛋白，还省去了大家做面皮的时间，万物皆可卷，有手就会！ 但把虾仁、鸡蛋、玉米、香菇往里一卷，整餐优质蛋白占比极高，营养丰富，又没有负担！ 越南春卷皮的神仙吃法：冷水泡5秒，卷上家里现成的食材，蘸六月鲜+米醋+香油，一口下去老香了～ 营养、清爽、没负担，这才是真正的“友好食物”🥹 #优质低蛋白饮食 #低蛋白饮食 #春卷皮
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阿诺Manon9月前
今天和尤利斯一起做了越南五彩春卷，非常适合夏天吃哦～ #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #我收藏的夏天 #越南春卷#健康饮食
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江小豆🍳1月前
越南时蔬春卷，颜值味道双双在线！一口下去，清爽可口！吃到撑也没啥负担！#好饭直接点手势舞 #低卡低脂餐 #越南时蔬春卷#蔬菜卷 #节后甩肉大作战 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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闽南媳妇爱做饭4天前
今年的第一锅润饼菜，终于有空安排了～这是闽南人的乡愁啊#闽南特色小吃 #闽南小吃#润饼菜#润饼皮#春卷皮
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潼潼杨杨1周前
小朋友制作春日春卷来啦#小小厨师养成记 #春日春卷
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TC1月前
《厨房实验室》第一集 - 午餐肉时蔬春卷
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Mia米粒1周前
低卡鲜虾时蔬春卷🦐低卡饱腹营养餐 今天吃清爽又低卡的漂亮饭 食材可以根据自己喜欢的随心搭配！#是谁打翻了大自然调色盘 #减脂餐 #低卡低脂餐 #越南春卷 #春日美食大赏
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乌梅子酱1月前
过年大鱼大肉吃太多，节后开工第一件事，把长得肉甩下去。#真实生活分享计划 #越南春卷 #低卡低脂餐 #蔬菜卷 #节后轻断食 #追觅春晚赢麻了
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华裔妈妈珊珊的厨房日记1周前
秒杀越南餐馆的越南春卷又来了 巨好吃 夏天必吃！清爽又有料，一口一个停不下来～ 做法步骤： 1️⃣ 调蘸酱 花生酱1大勺 + 越南辣椒酱1小勺 + 水2大勺 + 海鲜酱或者生抽半勺，搅拌搅匀 2️⃣ 处理虾仁 虾仁去壳去线，用盐、黑胡椒腌制，橄榄油煎熟备用 3️⃣ 煮米粉 水开关火，放入米粉泡软，捞出拌一点橄榄油防粘 4️⃣ 准备配菜 红萝卜丝、黄瓜条、冰草（强烈推荐！口感很加分） 5️⃣ 包春卷 春卷皮温水沾湿之后等一分钟米纸变软 → 依次放冰草、米粉、配菜、虾仁 （虾切半，漂亮面朝下） ✨ 小tips： •多卷几次就会越来越顺手 •冷吃更清爽，超适合聚会带！ 一盘轻松搞定✔️ 好吃又均衡（蛋白质+蔬菜+碳水） 这个蘸酱真的一定要试！ #美食不可辜负 #创作者中心 #创作灵感 #留学生摇子大赛 #减脂餐食谱
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二胖厨房记🌸3天前
#水晶春卷 糯叽叽的越南春卷，卷上自己喜欢的蔬菜和肉妥妥的减脂餐～#减脂食谱 #好吃没负担 #晚餐吃什么 #我的健康生活
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胖哥美食厨房1年前
立春后，必吃的美食春饼卷菜，寓意迎新#立春吃春饼啦 #春饼卷菜配什么菜 #抖音美食分享 #抖音美食推荐官
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杨大厨来了1周前
一口卷饼卷尽春天，简单有好吃的家常合菜教程来啦~薄饼软乎，配菜清爽，卷一卷超满足，新手也能一次成功#美食教程 #炒合菜的家常做法 #家常做法 #粉条 #吃春饼
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车车的粗茶淡饭3月前
我们这叫地菜 你们那里叫什么名字？好像每年年夜饭也会炸春卷#春卷 #在家做美食 #抖音美食创作人
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饭兜兜里5天前
四月，是闽南人最爱吃春卷（薄饼）的季节！在外的游子都会馋的一道美食～今天做的是厦门版的，哈哈哈，你们的春卷叫什么呢？看看做法有没有什么不一样～#好吃的春卷 #美食#抖音二创视频激励计划
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赵姐好物分享3周前
#晒出我亲手做的美食 #家乡特色小吃 闽南风俗：清明期间才有的，泉州这边很盛行的闽南俗语“轮饼菜”！2026你吃过了吗？
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潮州府砂锅粥2天前
一道融合了海鲜与野菜的春日美味！ 荠菜黄鱼春卷🐟春天吃春卷，一口咬住春天的福气！#潮汕美食 #春天的味道 #春卷 #美食 #美食教程
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Kris花花🐬2天前
谢谢大家的支持。我会更新更多视频。#美食教程 #跟着抖音做美食 #在家做美食 #越南菜 #越南美食
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Tastemade美食5月前
黑啤咸牛肉春卷 神仙级美味🤤【黑啤咸牛肉春卷】大块咸牛肉加调料配爱尔兰黑啤酒煮沸后，原锅直接进烤箱烤出焦香，再混配菜咕嘟煮到软烂🥘，撕碎包春卷炸到金黄酥脆✨，蘸上自调的鲜奶油山葵酱料，🫔鲜香酥脆，一口魂穿美食街😭 #牛肉春卷 咸牛肉卷心菜蛋卷 ［用料］680克咸牛胸肉、1个洋葱（切4瓣）、4瓣大蒜（压茸）、1茶匙藏茴香、1片月桂树叶、16盎司爱尔兰啤酒（Guinness）、2杯水、2根胡萝卜块、½个卷心菜、蛋卷皮（春卷皮）、植物油；芥末小茴香酱。
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兰姐翻译5月前
越南春卷吃法 #抖音美食教程 #教你做美食
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一口椰椰耶10月前
1️⃣打两个鸡蛋煎个鸡蛋饼 切成丝，热水加料酒把虾煮熟，香菇煎香 再准备点胡萝卜丝 黄瓜丝🥒 2️⃣ 春卷 蘸水 微微软的时候就开始包，一片紫菜 胡萝卜丝 煎蛋丝 香菇 虾仁青瓜丝 再盖一片紫菜，最后春卷整个卷起来 包住就可以了✅ 3️⃣ 锅里刷油 把春卷放进去煎 再撒点芝麻🍳 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #吃瘦不饿瘦 #越南春卷 #一人食记
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家简陈厨3天前
发现了体重管理期神仙晚餐！夏天要来了！我家那小子和我都该管理管理体重了！#越南春卷皮 #紫甘蓝 #减脂晚餐 #低卡晚餐
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ᰔᩚ͜ Tina♡1年前
龙南传统美食“客家春卷”，你们想吃吗😋 #记录孩子成长的点点滴滴
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花哥家常菜1年前
成都小吃 春卷儿 每年开春 春暖花开时节 我们都爱做春卷来吃 跟着花哥学起来 #春卷 #四川美食 #美食教程 #凉拌菜 #春卷家常做法
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厦门航空-阿七2天前
闽南春卷 很喜欢的美食～一直以来都喜欢～没有之一！大口吃才爽！来厦门来闽南一起吃春卷吧～万物复苏春笋最好吃#闽南 #分享家乡美食 #抖音美食创作者 #民间实拍 #为家乡美食打call
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继纲优选1年前
春卷的做法，首先准备好材料，别小看这些馅料的搭配，它们可是春卷成功的关键哦，接下来开始我们的美食之旅，先把豆芽包菜切好，香菇笋干和香干也要切成丝，水开后先把笋干丝，香菇丝和香干丝放入锅中焯水，等水再次沸腾时，迅速加入鱿鱼丝，给它们一个热水澡，保持食材的新鲜感，接下来锅中放入五花肉丝，炒至变色后，加入姜丝和葱头丝，继续翻炒，香气四溢，然后烹入鱼露和料酒，调味的同时也让肉质更加鲜美，接着加入泡好的虾干，糖，味精，鸡精和适量的盐，最后放入胡萝卜丝和包菜丝，炒至包菜变软，为了让春卷的馅料更加丰富，最后再加入豆芽和韭菜，继续翻炒，直至所有食材都充分融合，这里有个小秘密，最后撒上一些熟面粉，可以让馅料更有粘性，包起来不会散开，起锅装盘，香气扑鼻，令人忍不住想尝一口，可是包春卷的过程同样重要哦，春卷皮的叠法有讲究，记得把粗的一面朝上，这样更容易摊开，不会粘在一起，油温五成热时，将春卷轻轻放入锅中，炸至两面金黄酥脆，外焦里嫩，简直让人欲罢不能。#美食分享#春卷的制作#家常菜
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龙龙呀2天前
#日常炒菜 闽南润饼菜 每个人家做的春卷都不一样味道，自己家做的都是最好的！
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一颗岛4天前
🐰双靠谱丨传统老北方春卷（不是 #春卷 #我的厨房日记 #青年创作者成长计划 #在这颗岛
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双辉煎蟹3天前
厦门相当地道的春卷教程来了，记得点赞收藏以防找不到视频 #春卷 #美食教程 #闽南特色小吃 #薄饼 #厦门美食
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小李子（美食分享）10月前
越南春卷#美食分享 #美食教程 #同城热门 #日常vlog #00后
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琳Lin2周前
周末在家吃春饼 还做了京酱肉丝 春饼卷万物 #早餐 #美食vlog #春饼 #合菜卷饼 #晒出我亲手做的美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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旺旺1月前
上海妈妈的家常味道 口述菜谱二十七 春卷#味道好极了你们想吃吗 #十亿流量扶持计划 #舌尖上的家乡美食
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多姿多菜3天前
🥬厨房日记｜这一口 福建小孩都懂！万物皆可卷～炒合菜和春饼太搭了！！🌯#春卷#福建dou知道 #好好吃饭#一人食记 #美食vlog @抖音小助手 @抖音热点
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暖暖的食光3天前
韭菜春卷#美食 #美食制作分享 #韭菜春卷 #创作者激励计划入口 @抖音美食 @抖音美食达人助手 @抖音粉条
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璐璐麻麻2天前
早餐做了凉拌海带丝，鸡排春卷，简单又好吃。美好的一天从早餐开始!#记录真实生活#日常vlog#小学生#早餐 #天一热就想吃点清爽小凉菜
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金涂山食品旗舰店4月前
春卷烩三鲜#一定要看到最后#家常版 #美食分享 #老少皆宜的美食 #强烈推广
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鲸夜食记2天前
云南的春天是可以吃的，我把春天最好的样子都卷进这只春卷里了 #青年创作者成长计划 #抖音精选美食 #春日美食 #云南美食 #鲜花美食
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琪琪妈2周前
今日早餐春饼卷蔬菜鸡胸肉，西红柿山药蔬菜汤#春卷 #自制早餐 #十亿流量扶持计划 #真实生活记录
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坤哥美食2天前
春卷这样做才叫绝，外皮像空气一样薄脆 #美食#好好吃饭大赛#省饭课代表#美食教程#家常菜
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赵姐好物分享2周前
#真实生活分享计划 #晒出我亲手做的美食 #我的厨艺
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我是彤彤呀！9月前
带闺女生活减脂、现在坚持下来，也不觉得那么难了，清淡饮食也不知不觉已经融入了生活，第一次做这个越南春卷、真的很不错，配菜可以自己随意搭配，当做晚餐也是完全可以的……#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #种草好物 #低脂低卡
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小张交作业（减脂中）1周前
水晶虾仁春卷！目前为止最好吃的减脂餐！ 挑战日更做饭100天的第5天！今天吃水晶虾仁春卷，名字我自己起的，哈哈哈，反正很好吃就是了，真的好吃！@抖音小助手 #我的厨房日记美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #在家做美食
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王记打卤面官方号4天前
蒸春卷 要想吃的好，多往博爱跑！#春卷 #地方特色美食
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北野3天前
心心念念的美味春卷～听说每个地方叫法不同，你们那叫什么呢#热门 #美食 #家的味道最抚凡人心 #家的温暖 #春卷 @抖音小助手 @DOU+小助手
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