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24h自习室音频合集 zixishi241年前
【陪你学习】放松前额叶激发想象力 【陪你学习】放松前额叶激发想象力 白噪音 沉浸式学习 学习氛围 模拟考试 阿尔法脑波提高注意力 集中注意力 怎么集中注意力 注意力集中训练方法 听歌学习 适合学习的音乐 阿尔法音乐 写作业音乐 刷题音乐 学习歌单 学习的音乐 学习的歌曲 沉浸式学习 沉浸式学习背景音乐 学习氛围打造模拟考试视频 模拟考试视频素材 模拟考试视频完整版 阿尔法脑波音乐 阿尔法脑波音乐完整#白噪音 #阿尔法脑波 #番茄工作法 #学习氛围
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SoulRest灵息1月前
前额叶提升音乐 前额叶提升音乐，前额叶与记忆和语言处理有关，音乐通过激活这些区域，有助于提高注意力和工作记忆能力等。每天听30分钟。#前额叶 #冥想 #音乐 #轻音乐 #睡眠
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阿声问道8月前
这个频率，让你脑子灵活100倍 #内容过于真实 #阿尔法脑波音乐 #胡思乱想 #白噪音 #助眠
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医生张李娜8月前
听到这个声音,脑子突然安静 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #心理学 #白噪音 #内容过于真实
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强脑科技专注力陈老师7月前
ADHD必听音乐 8D音频🎵🎶 促进🧠前额叶发育✅ #ADHD #注意力 #前额叶#专注欣#我要上热门🔥
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强脑科技专注力陈老师7月前
适合ADHD的双边音乐🎵🎶 仔细聆听，它能让你躁动的大脑🧠逐渐平静下来，促进前额叶发育。 #ADHD#专注力#前额叶#专注欣#我要上热门🔥
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强脑科技专注力陈老师5月前
这个音频能促进多巴胺，减少杏仁核的“危险预警”信号，激活🧠，缓解情绪，降低焦虑。 #前额叶#专注力#ADHD#专注欣#我要上热门
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嘟嘟鱼🐟3天前
用抖音的无限播放功能
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冯海霞医生8月前
一听到这个声音脑子突然安静了#心理学 #奇思妙想 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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深夜剧场5年前
阿尔法脑波音乐，活化脑部，激活大脑前叶、海马体，提高记忆力 #asmr #大脑 #记忆力#解压 #助眠
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越越|一人公司版1周前
重启前额叶，手把手教学！第2期#真实生活分享计划 #前额叶激活 #摆脱焦虑 #拖延症 #女性成长
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管老师丨科学记忆7月前
三十秒，教你激活前额叶#干货分享 #三明永安智启
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不倒翁星球1周前
读出完整文字，你的前额叶动了吗？ #专注力练习 #前额叶激活 #这个游戏很好玩
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小哥杨海鑫『广东心理师』9月前
一听这个声音，脑子突然安静 #失眠 #万万没想到 听到这个声音，可以停止内耗 #真实还原 #解压视频 #抖音精选
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越越|一人公司版1周前
如何锻炼恢复自己的前额叶（实操版）#女生成长 #拒绝焦虑 #拖延症 #前额叶激活
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不倒翁星球4月前
100个前额叶前庭训练合集，希望对您有用，纯原创 #前庭训练 #前额叶激活 #专注力练习 #控制力练习 #抖音健康使用计划
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小海创意脑科学服务6月前
阿尔法脑波音频，清除大脑垃圾，激活大脑潜能！#提升专注力 #大脑 #脑科学 #小海创意脑科学 #专注力
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张清华9月前
一听到这个声音脑子突然安静了！#医学科普 #医学科普小知识 #内容过于真实 #硬核健康科普行动 #教你一招
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李小猫在成长10月前
这段音频太神奇了， 能瞬间让你停止胡思乱想！ #心理学 #内耗 #缓解焦虑 #个人成长 #女性智慧
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爆爆椰3周前
哇！这个声音竟然可以阻止大脑过度思考#now冥想 #心烦 #焦躁不安 #胡思乱想的女人 #过度思考
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影视方圆2周前
激活前额叶（链接强大的神经元）#松果体 #神经元
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青禾思远1周前
你敢信？每天听60秒，脑子真的会变灵活！不是智商税！是基于神经可塑性的科学训练！脑波音律精准刺激前额叶。网友：后悔听到太晚！#脑科学 #神经可塑性 #专注力训练 #大脑开发 #fyp
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骞之心理3月前
反向眼动训练 激活前额叶缓解焦虑恐惧#放松大脑 #反向眼动 #前额叶 #焦虑抑郁 #反向眼动训练
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青禾思远1周前
越听越聪明！激活大脑的秘密，躺着就能变聪明🔥 #前额叶 #大脑训练 #专注力 #提升记忆力 #脑波音频
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不倒翁星球1周前
说出完整文字，你的前额叶动了吗？ #专注力练习 #前额叶激活 #这个游戏很好玩
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宋老师男子力量充电站1月前
控制情绪-激活额叶！#交感神经#额叶#大脑#情绪#我要当同城红人
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一甜碎碎念6天前
前额叶，是搞事业的人最基础的必要条件。 #前额叶 #执行力 #大脑可塑性 #掌控人生 #自控力
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Vita带你养A娃3月前
激活前额叶，有效改善adhd#创作灵感 #发育迟缓 #adhd #家庭干预 #前额叶
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燊姐｜天赋慢养1年前
激活大脑的秘法 激活大脑前额叶的秘法 #天赋测评 #脑科学 #自我成长
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好梦来了4天前
γ波30–100Hz脑波背景音乐，专注增强，清晰柔和，稳定频率，适合学习、工作、阅读，激活大脑逻辑思维，提升记忆力，安静不打扰。
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格温_Gwen1月前
情绪与理性的脑科学逻辑 谷爱凌的稳定：靠前额叶 #心理 #高敏感 #认知 #脑科学 #自我提升
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不倒翁星球3周前
异向感知，你的前额叶动了吗？ #专注力训练 #前额叶激活 #这个游戏很好玩
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昆明专注力训练·云南感觉统合赵老师5天前
专注力、前额叶执行功能训练小游戏 读出完整的文字#专注力训练 #前额叶激活 #儿童教育 #亲子游戏 #这个游戏很好玩
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ANN*sVeranda｜安的阳台1周前
#日常锻炼 练的不是静，是大脑掌控力 每拉回一次，被激活一次。 八分钟前额叶 专注力 收藏 打卡 大脑前额叶——负责专注、自控、决策、情绪稳定。 这不是玄学，脑科学。 坚持一周，专注力提升、情绪变稳、脑子更清醒。 #专注力 #冥想 #脑科学 #情绪
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不倒翁星球6天前
改变上下或左右结构，说出新字，你的前额叶动了吗？ #专注力练习 #前额叶激活 #这个游戏很好玩
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诺妈带你养A娃7月前
多动症孩子前额叶比正常孩子发育晚30%左右，这6个训练有效激活前额叶#感统训练 #多动症 #育儿 #智慧父母 #暑假
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野蛮生长的Cici4天前
普通人也能练强前额叶 告别内耗 变自律 第二期完整版 #个人成长 #前额叶 #不内耗 #女性成长 #自律
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不倒翁星球1周前
写首笔，说横竖，你的前额叶动了吗？ #专注力练习 #前额叶激活 #这个游戏很好玩
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不倒翁星球1周前
字字相加，最后一个搅动你的前额叶。 #专注力练习 #前额叶激活 #这个游戏很好玩
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经脉科技3周前
好神奇的频率激活前额叶 #健康养生 #音乐 #前额叶 #冥想
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悠雅Yoya3月前
10min修复冥想 | 放松神经，疏通思绪淤堵焦虑，重启大脑 长期用脑会让我们的神经像拧紧的发条，这个冥想通过呼吸+意象引导，温和调节脑波频率，松解前额叶压力 能帮助过度工作的神经系统放松下来，清理累积的思维负担 午休、工作间隙或者睡前，都是很好的练习时机哦~ #正念 #助眠冥想 #自我疗愈 #焦虑 #低能量
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人格杂物社5天前
不要去脑补电影名，只有10%的人能做到 #专注力 #专注力练习 #前额叶激活 #每天进步一点点 #这个游戏很好玩
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南西妈妈6天前
注意力差坐不住到静下心安静学习，我坚持给孩子这样做#专注力#注意力#前额叶激活
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Vita带你养A娃5天前
每天3分钟正念觉察，改善前额叶#adhd #情绪管理 #家庭干预 #前额叶
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陈雯医生9月前
一听到这个声音,脑子突然安静了 #医学科普 #失眠 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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蜡笔小新1月前
前额叶激活#前额叶 #脑科学 #热身
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不倒翁星球5天前
双向记忆，你的前额叶动了吗？ #专注力练习 #前额叶激活 #这个游戏很好玩
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阿君君日记✨1周前
如何激活大脑前额叶？重塑大脑告别低效行动 👇🏻干货整理 一、🧠大脑底层逻辑 前额叶：理智 CEO，管自律规划 边缘系统：情绪冲动哥，只图当下爽 内耗根源：二者互殴耗光能量，负面自我暗示直接让大脑摆烂 二、⚡️唤醒关键：去甲肾上腺素 冷水刺激可飙升 200%-300%，神经级清醒 🔥急救 3 招 1 分钟暴汗运动 冷水洗脸 / 冲手腕 30 次快速呼吸 三、💪长期强化 停止自我 PUA｜戒掉他人认可瘾｜主动对抗舒适区 练强前额叶，彻底告别拖延低效 #前额叶 #专注力 #脑科学 #职场女性 #执行力
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不倒翁星球4天前
左侧字义，右侧字体，也可以反着来，你的前额叶动了吗？ #专注力练习 #前额叶激活 #这个游戏很好玩
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老王讲脑科学2周前
激活前额叶，从根源提升自制力#脑科学#运动康复
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慕颜皮肤管理中心(御景尚都2期店)官方号4周前
🧠 大脑里藏着一位“总指挥”——前额叶 它负责决策、自控、看向未来☀️ 造视界•BVT耳机🎧Brain visual training 陪你唤醒大脑潜能💡 激活前额叶，把人生主动权握回来[拳头]
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走进脑科学（Amber）8月前
哈佛，修复大脑🧠前额叶的正向行为 #脑科学 #脑科学康复 #前额叶 #运动康复#有氧运动 @脑科学康复
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善合心理1周前
情绪上头，一个动作让大脑安静下来 被情绪淹没，整个人像炸了一样💥被情绪淹没，整个人像炸了一样💥被情绪淹没，整个人像炸了一样💥 但好消息是，你可以唤醒你的前额叶——【大脑里的理性指挥官👩‍⚖️】 当你对自己说一句—— “哦，我看见我的愤怒了” 这个“看见”的动作，你的指挥官就会上线， 杏仁核的警报就会慢慢减弱， 你的身体也会自然平静下来。 所以，觉察不是“想通了”， 而是你的大脑正在完成一次切换： 🔁 从 “被情绪推着走”到 “我在看着情绪发生” 这个切换本身，就是一种疗愈✨ #情绪管理 #内耗 #觉察 #心理学 #自我成长
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老岳感统训练4天前
九个小细节 锻炼前额叶#育儿 #孩子成长 #感统训练 #老岳讲感统
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不倒翁星球5天前
说字体或字义颜色都可以试试。 #专注力练习 #前额叶激活 #这个游戏很好玩
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曹学玲讲焦虑睡眠4月前
三个动作激活前额叶#焦虑#内耗#
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惊蛰5天前
7招科学策略帮前额叶激活提升 #辅导作业被逼疯的家长 #创作者中心 #创作灵感 #前额叶 #神经酸
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字向颠倒，你的前额叶动了吗？ #专注力训练 #前额叶激活 #这个游戏很好玩
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不倒翁星球6天前
不含曲线 = ？ ，你的前额叶动了吗？ #专注力练习 #前额叶激活 #这个游戏很好玩
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黄翔脑科学育儿1年前
脑科学：激活前额叶，是让孩子走向成功的关键！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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朵朵妈妈吖10月前
脑科学：激活前额叶，是孩子走向成功的关键！#专注力 #专注力培养 #脑力开发 #提升专注力 #育儿经验分享
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