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央视新闻1年前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：被正确姿势惊到了！~（来源：@健康杭州 ）
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中碳2年前
家人们别躺床上看手机会导致眼睛斜视，没更新的日子都去住了#斜视 #斜视手术 #爱眼护眼 #护眼爱眼 #爱护眼睛
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眼科医生齐颖5月前
长时间躺床上玩手机会导致斜视吗#斜视 #玩手机 #医学科普 #健康科普不基础
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泌尿问题专家说3月前
睡前刷手机，刷走的可能是你的“元气”#健康 #科普 #男朋友 #男人简单的快乐
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生活趣3月前
正确玩手机#医学科普
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骨科吕浩然1年前
骨科医生教你如何正确躺在床上看手机！ #内容启发搜索 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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北极熊3周前
关灯侧躺玩手机，真的会大小眼吗？ #爱眼护眼 #健康
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眼科医生齐颖1年前
晚上经常侧躺玩手机会导致斜视吗#斜视 #近视手术 #玩手机 #侧躺 #医学科普
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原来是阿九4月前
南方人冬天躺床上玩手机有救了！完全不冻手 #女生必看 #生活小技巧 #玩手机姿势 #我的保暖秘诀 #玩手机的正确方式
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山西爱尔眼科1月前
保护眼睛从这里开始~ #玩手机 #躺平
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壹号科普3月前
20岁的年纪，60岁的颈椎 #生命科学 #人体结构 #侧躺玩手机的危害 #涨知识 #知识科普
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陈耐心3年前
玩手机的正确姿势✨边玩边瘦&轻松改善体态✅ 今天来教你们5个在床上玩手机的正确姿势～不但玩的轻松，还能边玩边矫正体态#居家锻炼 #好身材练起来 #抖音全民健身计划 #健身 #健身女孩 #健身打卡 #潮流运动笔记
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@ 陳大欣3天前
颈椎腰椎不好的朋友、注意你们看手机的姿势，千万别躺床上看手机，懒人支架用上，解放双手，放松肩颈。追剧神器必备。#直播支架 #手机支架 #追剧神器 #颈椎腰椎
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近视眼医生周激波3月前
感觉左右两边眼睛视力不一样，是为什么呢？ #医学科普 #近视 #躺着看手机的危害 #门诊日常 #上海市第一人民医院
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艺术嘚吧嘚1周前
真的颠了，躺床上刷手机也是艺术？！ #艺术 #艺术家 #当代艺术 #行为艺术 #这是个真实的事情
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我是铄铄1周前
腰酸怎么办，护腰带来拯救#腰痛改善 #侧躺玩手机 #肩#护腰 #护腰带
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南瓜已减30斤4月前
就1招❗️ 懒人躺着玩手机跟练版瘦个15斤⚠️心急必看 7个动作躺床上玩手机🥊告别圆肩驼背脸大脖子粗背厚大肚子腰粗粗腿肌肉腿大象腿一看就会🍯 ✅歹物分享｜选柔软床垫拉伸才适合筋骨伸展哦～ 00:03 开始玩手机🤳🏻瘦全身锻炼 00:14 动作一1️⃣✨天鹅式 01:04 动作二2️⃣🍯台风式 02:01 动作三3️⃣🔅鹦鹉式 02:29 动作四4️⃣蜥蜴式🦎 03:06 动作五5️⃣青蛙式🐸#变瘦 #居家健身有新招 #身材管理 #腿精本精 #懒人必备
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wang姐说3月前
睡前刷手机 正在偷走你的健康 #刷手机 #睡前刷手机会影响睡眠吗 #健康 #偷走健康
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千里目眼科诊所（广州天河店）8月前
喜欢躺着玩手机？！这样只会害了你！ #近视 #眼科常识 #科普 #医学科普 #护眼
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与君同行1年前
侧躺刷手机，有多危险（附超爽替换姿势 刷手机，用眼过度感到疲劳时，有个小窍门，基于以前看过的一个眼睛相关的科普，加自己研究发现的，闭眼+强光，因人而异，可以根据自己是否舒适决定是否采用此方法：闭眼睛，隔着眼皮，用较强的白光照射眼睛，别太强，隔着眼皮，眼睛能看到光透过眼皮产生明显的红幕或橙黄幕即可，就这样持续照射五到十分钟，期间一定别睁眼，避免强光刺激眼睛，然后关闭光源，闭会儿眼睛，慢慢睁开，开个小缝儿开始，让眼睛逐渐适应周围光线，大概率眼睛轻松且清亮。红色对眼底有特别的保养作用，我实践很久，觉得隔着眼皮产生的红光或橙黄光有类似的功效，所以，有时阳光很明媚时，也会闭着眼睛对着太阳晒一晒，挺舒服。 #科普一下 #医学知识科普 #科学锻炼
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河南省名中医薛爱荣主任1年前
躺在床上看手机对颈椎的危害 #医学科普 #知识科普 #健康 #颈椎
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小莉帮忙7月前
女子平时爱躺床上刷手机 ，一刷就是三四个小时 眼睛高度近视。医生：左眼575度 右眼725度，电子产品不规范使用 是近视非常大的诱因。
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画唠栗子哥（边讲边画）4周前
明明困成狗，一躺床上就忍不住刷手机！你以为是你意志力差？ #冷知识 #熬夜 #失眠 #边画边讲 #抖音年味新知贺岁
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程雪snow5月前
谁敢信⁉️躺着玩手机还能库库掉称！🫢 #变美变瘦变好看 #女生必看 #变美逆袭 #躺着也能瘦 #变美小技巧
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药学硕士毛毛11月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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叭叭不废话2年前
宝，不要在侧躺玩手机了，可能会导致散光斜眼#侧躺看手机对眼睛危害 #侧躺玩手机 #玩手机姿势
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江小榆同学1周前
🔥玩手机邪修瘦身2.0 躺着就把腰腿瘦了‼️ 救命！啥也不干，就这样躺着玩手机就能偷偷掉秤！ 赶在夏天前想瘦身的懒人姐妹集合 升级版来啦！比1.0更狠、更酸、更掉肉 在家在宿舍轻松变美！ #瘦腿 #瘦腰 #居家锻炼 #女生必看 #运动型人格指南 @DOU+小助手 @抖音作者助手
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瘦瘦晓可爱1周前
躺着刷手机也想拥有好看腿型？这个跟练适合懒人党。🩱秒变“漫画🦵🏻”既视感！进阶版来啦！！更有效，超级酸爽。 这套4分钟长腿跟练，每天做1-2遍，夏天长裙短裤随便穿。🤩🤩 📱边看手机边动腿，不浪费追剧时间。 ⏱️每天睡前躺4分钟，腿型真的会变好看✨ 👍🏻亲测有效的跟练版，懒人党码住！😄 #变美 #漫画腿 #塑型 #练腿 #居家锻炼
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沐兮家庭教育1年前
#演播室 ，晚上睡觉前玩手机的危害 ，侧卧会压迫眼睛引发斜视#侧躺看手机对眼睛危害 #家里有孩子的一定要看完
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周正一指禅点穴整脊6天前
少躺床上看手机！下场太惨
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冰仔很忙1周前
晚上躺床上玩手机用这个屏幕挂灯太爽了！光线柔和不刺眼，还不影响别人。#手机屏幕挂灯 #手机补光灯
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高丙南10月前
躺床上看手机压迫神经，你有这种坏习惯吗 #医学科普 #压迫神经 #颈椎 #颈椎病 #看手机的姿势
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杨衍聚说康复1年前
#躺着看手机的危害 #颈椎
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客家人苏今在南沙3月前
#懒人瑜伽#床上瑜伽#边刷手机边练瑜伽
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简单1周前
熬夜党必看！告别睡前刷手机，睡个好觉 #睡前玩手机的危害 #熬夜党自救 #健康科普 #早睡早起 #养生日常
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小可西西3天前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎#趴睡枕 #侧睡枕 #玩手机枕 #记忆棉枕 #护颈枕
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oppo小王5天前
有没有和我一样，晚上关了灯躺床上刷手机，眼睛总觉得干干的发涩？最近发现OPPO Find X9s Pro的新屏幕真的贴心！暗光下不只是简单调低亮度，画面还特别纯净，看久了也不会觉得累。新一代1nit明眸护眼屏，终于能舒服地熬夜玩手机啦～ #OPPOFindX9sPro#OPPOWatchX3
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徐徐自律版9月前
睡前在床上就可以跟练，躺瘦加强跟练版，全程躺练，动作简单高效，一边玩手机一边跟练#在家也能瘦 #瘦全身 #好身材练起来 #瘦腿提臀 #居家健身有新招
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Tao4天前
看到网上一个姐妹说，跟老公出去旅游七天，回来就散伙了。 老公在家刷手机，出去旅游还是刷手机。跟他说话，要么“嗯”一声，要么不搭理。晚上躺一张床上，她说中间像隔着一条银河。 姐妹觉得他不爱她了。但我看，可能不是感情问题，是大脑的问题。 额颞叶萎缩的人，会情感淡漠、社交退缩、言语减少。不是不想理你，是大脑让他失去了搭理人的能力。 如果你家那位50岁以上，突然变得冷淡、脾气大、挑剔、不爱说话，别光生气，带他去神经内科看看。 不是他不爱你了，是他病了。
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shanshanwuai5天前
有没有和我一样，晚上躺床上刷手机总觉得眼睛酸胀？这次OPPO Find X9s Pro的屏幕真的戳中痛点了！暗光环境下不只是简单调低亮度，画面还特别纯净清晰，看久了也不会觉得累。新一代1nit明眸护眼屏，终于能放心在暗光里享受玩手机的快乐啦～ #OPPOFindX9sPro #OPPO黑龙江
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综艺汇4天前
在床上看电视就不会砸脸上了# 支架 # 懒人支架 #支架 Z
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数码虎鲸5月前
平躺舒睡 趴躺拉伸 斜靠护腰 床上玩手机神器 神气小鹿夜猫枕 上床直接倒头就睡是根本不可能的 刷够手机玩够游戏机彻底放松才想睡觉 但夜猫子每一个在床上玩手机的夜晚 姿势不舒服很容易搞得肩颈酸痛 神气小鹿夜猫枕这个 舒适的趴、睡、靠的多功能切换 一个枕头就可以搞定多种放松需求 日常当人体工学枕舒服睡觉 平躺趴躺还能顺便拉伸放松 不管是自用还是送礼 这个枕头真的都相当合适 #神气小鹿 #夜猫枕 #趴睡枕 #家居好物 #放松肌肉
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东之澜2周前
躺床上玩手机刷pad的宝子，入手床头悬臂支架，不卡经济的情况下，把休息放松的体验感拉满#悬臂支架 #床头支架 #小天支架 #ipad支架
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豫视频2周前
“在床上就只睡觉”！尽量不要躺在床上玩手机，医生：没困意别早躺下，困了再睡#河南好医声 #睡眠 #失眠
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德昭“心”语1年前
很多人喜欢趴在床上或者沙发上看手机、刷视频。注意了！ 这些姿势可能带来健康隐患，赶紧调整！#姿势 #春节 #抖出健康知识宝藏 #躺平 #和睦家德昭“心”语
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小小要减肥1周前
帕梅拉瘦腿真的是永远的神，八分钟最强极速瘦腿！！在家躺着玩手机练出女团腿，分享给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹#漫画腿#瘦大腿 #瘦小腿 #瘦腿 #变美
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星光梦想秀3天前
谁懂啊！懒人们专用躺床上看剧的爽感！ 真的爽！！！#居家好物 2
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阿兰在嘛4天前
#躺床上减肥运动分享 #在家的真实状态 #居家真实状态 #看手机的坏处
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上海耄视清（黄浦店）前台6月前
【耄视清智能花镜｜侧躺玩手机？这个动作最伤眼！】 你是不是也喜欢侧躺刷手机？📱 姿势一时爽，眼睛火葬场！ 侧躺压迫眼球、导致散光、双眼视力差…… 十大伤眼动作榜上有名！😱 别担心，耄视清智能花镜来护航！ ✅ 智能变焦，躺看也能清晰不累眼 ✅ 防蓝光防眩光，缓解干涩酸胀 ✅ 轻巧贴合，翻身移动不掉落 告别模糊重影，拥抱舒适视觉～ 无论是刷剧、读新闻还是看朋友圈， 耄视清让你“躺赢”健康视界！💥 耄视清智能花镜 #护眼黑科技 #中老年健康 #智能变焦老花镜 #躺平也能清晰看世界
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慧慧选好物2周前
喜欢躺在床上玩手机的朋友一定要入手这个懒人支架，它的底座是免夹式的，可以随意调整角度，非常灵活，而且很稳，不会晃动，不管是侧着躺还是趴着躺都可以轻松玩手机。有了它之后，我每天晚上都能躺在床上玩个十几分钟，真的特别舒服，推荐给大家！#好物推荐🔥 #支架 #懒人必备 #实用好物 #轻松玩手机 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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Ushuaia1周前
#热门 #医学科普 #健康小知识 #近视眼 #关灯玩手机
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记忆海棉一工厂店3月前
这才是侧睡刷手机的正确姿势，你们平时都怎么侧睡刷手机的？ #侧睡刷手机手不累的秘诀 #躺床上刷手机能垫手的好物 #侧睡刷手机不挡视线 #黄金15°设计的枕头 #懒人、躺床上刷手机
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沈主任说脊椎1年前
长时间躺在床上#玩手机 你的#颈椎 还好吗？#抖出健康知识宝藏
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罗胖子-好物推荐2周前
把这个#手机支架 夹在床头，躺床上看手机太舒服了，特别是冬天也不怕冻手了#解放双手 #多功能支撑架 #懒人手机支架
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婷婷壹-【生活甄选好物】1月前
PRO升级款 多功能趴睡枕 护颈椎记忆棉 枕头侧睡玩手机慢回弹#多功能趴睡枕 #护颈椎记忆棉 #侧睡玩手机 #慢回弹枕头 #舒适支撑
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拉拉爱瑜伽7月前
躺着看手机也能瘦全身#居家健身 #腹部训练 #瘦腰 #腹肌马甲线 #瘦全身
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生活臻选4天前
从此解放双手，在床上看电视就不会砸脸上了#支架 #懒人支架
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真划算商行4天前
把这个#手机支架 夹在床头，躺床上看手机太舒服了，特别是冬天也不怕冻手了#解放双手 #多功能支撑架 #懒人手机支架
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AAaaa1月前
欧阳春晓瘦腿yyds！（含拉伸）躺着玩手机练出女团腿 安利给每个想要躺床上玩手机就能瘦腿的姐妹 ④个动作大腿内外侧、前后侧都给瘦到动作简单，酸爽又好坚持 没事儿玩手机就练几遍~开卷啊姐妹们❗️#欧阳春晓 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦小腿 #拉伸
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ClaraKeliy云朵睡眠Pro5月前
侧卧看手机总硌着腰，夹棉床笠侧边加厚，软暖护腰，追剧刷手机久躺也舒服～#床上用品 #夹棉床笠 #床笠
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真划算商行4天前
把这个#手机支架 夹在床头，躺床上看手机太舒服了，特别是冬天也不怕冻手了#解放双手 #多功能支撑架 #懒人手机支架
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