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一罐小可乐10月前
来看看19个月人类幼崽的晚餐 巨鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋面片汤，汤鲜味美小朋友超爱吃。今天是小朋友打💉后清淡饮食的一天，简简单单又是一餐 #宝宝辅食 #做法简单又营养 #宝宝晚餐 #营养早餐 #面片汤 #
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Ms潘是柒妈3月前
节后清淡饮食早餐 开心的假期大人小孩免会吃得多吃得杂 节后脾胃修复就格外重要。 养脾胃你可以相信面食，暖暖的好消化，酸汤番茄面很开胃，孩子也很很喜欢。#儿童美食#营养健康早餐 #早餐 #儿童营养餐 #面条脑袋
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普外周正强2月前
儿童阑尾术后：饮食怎么吃、运动何时做 #抖出健康知识宝藏 #小儿普外科 #我的年度健康盘点 #阑尾炎 #术后
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甜妈家常菜🍳🍧9月前
天气炎热，孩子胃口差！做了他爱吃的蒸菜！简单、清淡、营养！ #营养早餐 #早餐吃什么 #蒸菜 #清淡饮食
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儿科黄护士1月前
清淡饮食≠白粥饮食，清淡饮食怎么吃#清淡饮食小常识 #宝宝生病了怎么吃
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仕英优选3天前
高级营养师分享一道家常低脂汤——萝卜丝鸡蛋汤，清淡养胃、好喝不胖，做法简单又营养，老人孩子都适合，日常喝特别舒服～ #萝卜丝鸡蛋汤 #清淡饮食 #健康养生 #家常汤品 #营养师日常
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脆皮小亲日记簿📔（重生版3月前
第八次出院Day5 胰腺炎恢复期饮食也能馋哭小朋友🍽️#抖音合集升级计划 #胰腺炎 #胰腺炎饮食 #七月龄宝宝
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紹旭锅锅1周前
孩儿他娘出院后的第一顿晚餐 这可不是我不给做好吃的哈 是医生说生产后三五天先吃点清淡的 不要大鱼大肉 谨遵医嘱#养育二胎 #记录生活的点点滴滴 #创作者中心 #创作灵感
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北京儿童医院韩金宝医生2周前
儿童肝挫伤出院后的饮食有哪些需要注意#医学科普 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #小儿外科 #儿童意外伤害 #关爱儿童健康成长
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觅可1月前
节后清淡饮食调养脾胃｜十分钟有菜有肉一锅出#山药牛肉汤 #调养脾胃 #快手菜 #清淡饮食#00后做饭
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爱笑的汤圆3天前
煮夫上线，给出院的母亲熬个米汤，给小娃娃做个焖饭。 #十亿vlog流量计划 #米汤 #胃肠镜后饮食 #焖饭
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瑶瑶🌱麻麻（生活好物）9月前
#欢迎收看全职妈妈的一天 #宝宝生病 大病初愈饮食主打一个“清淡营养好消化”，除了适当的户外运动，吃也很关键。今天的三餐瑶瑶都吃的很香。#宝宝辅食#养娃日常#dou上热门 @DOU+小助手
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汐姐陪妈妈抗炎日常3天前
妈妈术后养肠胃最爱喝这个番茄山药汤，清淡温润，养脾胃#抗炎饮食 #食养 #健脾养胃#铁棍山药 #好好吃饭
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食饥娘娘⁰⁷⁰⁸1周前
清淡日常饮食vlog ｜ 少油少盐也好吃 🦐彩椒虾仁➕🥚上汤娃娃菜 -优质蛋白：鸡蛋 虾仁 -膳食纤维：彩椒 娃娃菜 #美食vlog #健康美食自己做#美食碎片 #动手自己做美食 #上汤娃娃菜
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化后营养师晓晨3天前
少油少盐很健康，化后饮食，更要清淡好入口！#一日三餐 #健康 #小妙招大作用
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森晴小时光1周前
零失败清炖牛腩汤，做法简单到离谱！ 不用复杂调料，只放姜片和盐，最大程度保留食材本身的鲜味，给娃当辅食、给家人补身体都超合适！ 厨房小白也能一次成功，赶紧给家人安排上！ #家常美食 #清淡饮食 #春日养生 #育儿美食 #分享家常美食
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盛晓阳4月前
如果孩子腹泻，应该如何清淡饮食？ #育儿知识 #清淡饮食 #清淡饮食食谱 #孩子腹泻 #儿童营养
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暖心食养日记（放化版）2周前
清淡家常小炒，也能吃出不一样来，高营养高蛋白，吃回健康好状态！#养生食疗 #健康养生 #化疗饮食
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董医生爱心日记8月前
小孩做完心脏手术后怎么吃？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#心脏手术饮食 #儿童心脏病 #江西心脏
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于都县妇幼保健院3周前
✨小儿疝气术后护理指南来啦！💡伤口护理要牢记，避免哭闹防腹压哦～👶饮食清淡易消化，宝宝恢复更顺利(部分内容为AI生成)#科学育儿知识 #医学科普 #疝气#术后恢复 #知识分享 @抖音小助手 @于都县妇幼保健院
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吉昱幸福日记2周前
清淡营养的山药瘦肉粥 小孩子都喜欢#清淡饮食 #山药瘦肉粥 #养生粥
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心只有你👬4天前
康复期的饮食，少油，少盐，少糖，白水煮
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郑州强哥4天前
胰腺炎出院饮食？出院吃什么？ 今天是番茄鱼，鱼片放盐、薄盐生抽、淀粉腌一腌；番茄炒个低糖，加点蔬菜铺低，开锅就是美味啦 #胰腺炎#胰腺炎饮食 #胰腺炎康复期 #创作人计划 #创作者扶持计划
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米娅丨国药汉方轻体管理师丨调肤4天前
孩子生病后没胃口、吃不下饭，当妈的真的特别焦虑！ 最近我女儿身体不舒服，胃口差、吃得少，又担心营养跟不上。 后来给她安排了国药汉方膳食餐，清淡、软糯、好消化，温和配方，不刺激。 不用强迫吃饭，她自己愿意吃，有饱腹感、营养也够，给身体补充好营养。 作为妈妈，看到她状态好，我才更安心～ 愿每个宝贝都能好好吃饭、健康成长❤️ #儿童健康饮食 #国药汉方 #孩子胃口不好怎么办 #清淡营养餐 #宝妈育儿日常
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潇洒刘哥（抗癌版）2周前
化后白白低一周高密度营养粥补蛋白 不重样#美食技巧 #食疗 #营养粥 #蛋白质 #化疗
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98岁素食外婆4周前
98岁出院了，但身体还没康复，问她想吃什么，她总说没胃口，就给她来两样清淡蔬菜，希望她能快点好起来！#素食#信仰#关爱老人#亲情#记录农村生活@DOU+小助手
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化后营养师晓晨2周前
化后化后不知道吃什么？多吃蒸菜，营养又健康，清淡好入口！#美食教程 #升白食谱 #化疗饮食
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心康同行1周前
心康同行·术后第48天一道鱼被我炒翻车😂 少油少盐、清淡养胃，适合心脏康复、三高、清淡饮食的朋友 食材做法在视频末尾，有用记得截图保存～ 防城港同城有同款术后/养生的家人吗？ #心康同行 #术后康复 #心脏康复 #清淡饮食 #防城港同城
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成成4天前
简单一餐，家常滋味 手撕包菜清爽，擂椒皮蛋下饭 给小宝炖一碗暖暖的鸽子汤 日子平淡，也满是温柔#记录真实生活 #清淡饮食 #一日三餐
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🍓草莓的三餐四季🍓5天前
不用炒不用炸，蒸一蒸就超香，菠菜蒸蛋低脂高蛋白，好吃还没负担。#菠菜蒸蛋 #低脂美食 #美食教程#清淡饮食 #营养蒸菜
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呆呆家3天前
哈佛蔬菜汤#健康饮食搭配 #我的厨房日记 #做饭小技巧 #家常蛤蜊做法 #健康餐
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被迫减脂的馋嘴老爸5月前
出院的时候听到最多的医嘱就是“清淡饮食”，对于胰腺炎患者来说什么是真正的清淡饮食？#胰腺炎 #胰腺炎康复期 #急性胰腺炎 #急性胰腺炎康复期 #清淡饮食
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暖心食养日记（放化版）3天前
化后闻不得油腻的食物，这几道升白救命汤，清淡不油腻，顺滑还补营养，轻松喝回好状态！#养生汤 #健康食疗 #化疗饮食
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食饥娘娘⁰⁷⁰⁸4天前
清淡日常饮食vlog | 少油少盐也好吃 🍤芦笋口蘑虾＋🥕胡萝卜炒鸡蛋 - 优质蛋白：虾仁 鸡蛋 - 膳食纤维：胡萝卜 口蘑 芦笋 #合理饮食营养均衡 #健康美食自己做 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常便饭吃得香
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阿滢食光记7月前
丝瓜肉丸汤荤素搭配合理，能快速补充能量和营养，且清淡爽口，适合日常饮食调理。#丝瓜肉丸汤 #秋田满满热炒油 #一岁宝宝辅食 #做法简单又营养 #清淡饮食 @DOU+小助手
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胰姨养生🥣ing3周前
慢慢解锁了更多清淡又好吃的料理，今天分享我的康复期专属「杂菇鸡胸饭」✨低脂高蛋白，胰腺友好又管饱～#胰腺炎#胰腺炎出院#胰腺炎饮食#胰腺炎康复期
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米乐妈咪4天前
春天长个黄金期，可以给小朋友多吃点鱼肉，鱼肉是很好的优质蛋白，千万别错过这碗鱼片滑蛋，鱼肉嫩滑，鸡蛋软糯，小朋友特别喜欢吃#宝宝辅食 #鱼片滑蛋#宝宝爱吃 #清淡饮食 #春季长个
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甘草伊人4周前
出院后的每一天，都在认真和自己和解。少油、少盐、少负担，好好吃饭，好好生活。#胰腺炎 #胰腺炎饮食 #胰腺炎康复期 #减脂 #减肥餐
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脆皮小亲日记簿📔（重生版2月前
胰腺炎出院Day27 今天教小姐妹豆腐蔬菜海带汤🍊希望我们都能好好忌口的同时也吃到美食。 #胰腺炎 #胰腺炎恢复期 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #低脂低卡餐
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柒柒辅食记（敏宝版）3周前
接敏宝放学回家，做一餐清淡暖心晚餐 #真实生活分享计划 #幼儿饮食 #梨粥 #幼儿园放学日常 #敏宝日记
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红红不挑食🍗1周前
#出院了 #菠萝妹 #红红不挑食 吃了一块半菠萝，最近清淡饮食，也会多吃肉肉。今天的菠萝太水灵了！
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暖心食养日记（放化版）2周前
化后什么都吃不下，只能吃点软烂好吸收的，这几道营养粥，清淡营养好入口，快来试试吧！#食疗小妙招 #升白食谱 #化疗饮食 #营养早餐
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阿顺饮食日记2周前
化疗后想补充蛋白又吃不下，油腻没胃口，分享3道清淡高蛋白家常菜，做法简单，口味清爽#放化疗#升白食谱
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胰路骑迹（强哥）2月前
急性胰腺炎出院后常吃的蒸鸡腿 去皮，一定要去皮，不然蒸出来也是比较油的，恢复期也不建议用大葱和姜片提味，恢复期后可以根据自己情况适量添加 #急性胰腺炎恢复期饮食 #急性胰腺炎食谱 #胰腺炎饮食 #蒸鸡腿 #美食
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于小渔小儿推拿2周前
春天养娃，饮食要清淡又新鲜。 几道家常时令小菜，做法简单，孩子爱吃，吃得香，身体更舒服～ #小儿推拿 #赤峰宝妈 #亲子育儿 #春季育儿 #水润童康
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文珍食养记3天前
#一日三餐人间烟火简单而美味 #美食小技巧 #健康饮食 #清淡饮食 #抗癌日记
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小小有大大的力量3月前
出院时，医生只说‘清淡饮食’。可什么叫清淡？水煮一切吗？吃不对，便秘、没力气全来了。 我走过弯路，后来总结了三要三不要。要优质蛋白，鱼虾鸡蛋换着来；要好消化的主食，小米粥、烂面条；要颜色丰富的蔬菜。不要喝油腻的浓汤，不要吃产气的豆类，不要碰生冷。我最常做的就是“番茄黑鱼鱼豆腐煲”，一锅出，有营养又好消化。胃舒服了，心才能踏实。 我们先用一餐一饭，把自己照顾好#抗癌日记 #宫颈癌术后#术后饮食 #宫颈癌术后康复
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临床营养科孙医生4周前
出院回家怎么吃？医生没细说得重点，肿瘤患者家属赶快收好 #一口气讲透健康知识点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #萃维特 #乳清蛋白
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暖心食养日记（放化版）1周前
化后要注意清淡饮食，吃的队吃得好，身体才能越来越好！#清淡饮食 #高营养 #升白食谱
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小丸子轻食餐1周前
没想到包菜和平菇这样蒸着吃也很美味#健康饮食 #清淡饮食 #低卡低脂餐 #简简单单又一餐
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小丸子轻食餐6天前
#清淡饮食 #美食 做法简单，杏鲍菇菠菜拌蛋皮，鲜香可口#低卡低脂餐 #简简单单又一餐
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化后营养师晓晨1周前
化后要多吃些软烂好消化得，清淡不油腻，软糯好吸收！#养生食谱 #美食教程 #升白食谱
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洋洋说流食（照顾奶奶）3周前
零基础教你做胃切除流食---丝瓜鸡蛋汤。 今天洋洋老师给张奶奶做的胃切除流食是丝瓜鸡蛋汤，先把食材清洗干净，丝瓜去皮切片儿，对于胃切除或需要清淡饮食的人来说，它是一道能补充水分和维生素、又不增加负担的安心菜。锅内倒入少量橄榄油，将丝瓜片翻炒，翻炒后有助于去除丝瓜本身的一丝生涩味。加入500ml清水，等待3分钟后淋入鸡蛋液，根据个人口味加入少量的盐调味。这样一份简单易上手的丝瓜鸡蛋汤就做好了。#流食 #流食食谱 #半流食 #胃肠
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鈺鑫小食记2周前
#学生餐 #营养均衡 #清淡饮食 今日晚餐便当 胡萝卜排骨汤 贝贝瓜炖土豆 主食玉米饼！
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东哥和容容1周前
老爸平安出院了 老爸平安出院，回到小院心里格外踏实，连空气都是甜的。住院那几天连阴雨，院里青菜不用浇也绿油油，今天刚好放晴。摘了新鲜青菜，给爸妈做了清淡的青菜瘦肉粥，配自家鹅蛋，满满都是自给自足的踏实。准备回老家探亲，惦记着亲人，备了米和油送去大伯的养老院，也给二伯带了份心意。
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武汉同济医院彭丰1月前
刚做完手术别乱补！清淡饮食不是只吃白粥青菜，吃对了恢复更快～ #术后饮食 #清淡饮食 #手术后吃什么 #同济彭丰 #养病食谱
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胰腺炎后的饮食1周前
2026.04.03二次急性胰腺炎出院第八天午餐。今天中午真的是简单一吃，家庭版牛肉粉丝汤配葱花饼。祝胰友们身体健康。#胰腺炎#急性胰腺炎 #胰腺炎饮食
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原卷1月前
瞎扯蛋第一天 LIANGZAI术后一个月修复餐 青瓜新做法 鸡看了都后悔生蛋#蛋 #这也能开播 #没活硬整 #新人如何做抖音 #清淡饮食
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90后月嫂兰姐（上户中）2周前
宝妈平安出院，月子餐正式安排上 剖腹产第一周重点： 清淡易消化｜补气养血｜帮助伤口愈合 拒绝油腻大补，先养肠胃再调养 宝妈恢复轻松，我也安心～ #90后月嫂#月嫂日常 #剖腹产护理 #月子餐打卡 #产后恢复
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脆皮小亲日记簿📔（重生版3月前
胰腺炎出院的第二天啦 🏥突然发现胰腺炎饮食和宝宝辅食有异曲同工之妙 都是软烂好消化低脂食物🥱 #宝宝辅食 #胰腺炎饮食 #分享我的真实生活 #创作者中心 #创作灵感
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胰路骑迹（强哥）2月前
急性胰腺炎出院五个月饮食 低油炒番茄汤底，白萝卜+白菜+花甲+少许盐和葱花提味，出锅后直接吃或者蘸着薄盐生抽。 #急性胰腺炎恢复期饮食 #急性胰腺炎食谱 #胰腺炎 #高血脂饮食 #我的厨房日记
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爱捣鼓美食的霞儿1周前
全职妈妈准备1家4口晚餐|今晚的饭菜都好好吃啊！简单的家常菜式，清淡饮食，好吃没负担#清淡的家常菜
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籽烨3天前
5分钟养胃早餐，真好吃！ #清淡饮食 #食养日记 #纯食疗 #分享我的日常养生饮食 #养脾胃消积食
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