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中医丁宇教授11月前
下面这3种人群不宜喝水过多！#多喝水不如喝对水 #喝水 #医学科普
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华西妇产科魏冬梅医生1月前
你体内缺水吗？三个方法教你判断#女性科普 #私密健康 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #华西妇产科魏冬梅医生
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泌尿外科胡浩1年前
发现肾积水，多喝水还是少喝水 主要是根据是否梗阻来判断#多喝水#肾积水 #肾脏健康 #医学知识科普 #硬核健康科普行动
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放疗科王蕴龙医生6月前
怎么判断是否缺水，应该喝多少水 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#缺水 #口渴
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钟之洲2周前
喝水也能喝出病？哪些人群适合多喝水？ #中医养生 #健康科普 #守护健康 #健康dou起来 #每天8杯水
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急诊科魏兵1周前
3个喝水真相：不是所有人都适合 ，“多喝水” 理论！喝凉水才最健康？#喝水#身体冷知识#喝水减肥 #朝阳急诊科魏兵#抖出健康宝藏知识
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泌尿博导贺大林3月前
如何判断每天喝水量够不够？ #饮水量 #泌尿外科 #抖出健康知识宝藏
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不讲废话的陈医生3月前
多喝水好还是少喝水好？ #喝水 #消化科 #水分补充 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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彬彬陪你瘦5月前
怎么判断自己喝水喝够了？有一个简单的方法： 1，如果尿液是黄色，那么你需要喝水补充了。 2，如果尿液是淡黄色，那么你的水摄入量正好。 3，如果尿液是无色的，那么你已经水分摄入过量。 过量摄入水分，还有可能造成水中毒。如果你是糖尿病，青光眼等患者，喝水要遵医嘱。 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #喝水 #健康dou起来
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张欢药师11月前
感冒了，多喝水有用吗？ #感冒 #多喝水 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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医学科普精讲堂（AI-P实用版）2周前
#实用冷知识 #每天跟我涨知识 #喝水 #一般人不告诉他 #每日分享 最简单判断标准：看尿 1. 颜色 - 浅柠檬色、接近透明 → 水喝够了 - 深黄色、像浓茶 → 明显缺水 - 完全无色、一直跑厕所 → 喝多了 不同人大概喝多少（参考） - 普通久坐成年人：1500～2000ml/天 - 出汗多、运动、天热、发烧：2500～3500ml - 肾功能不好、心衰、严重水肿：要遵医嘱限水，不能猛喝
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减重代谢张诚博士11月前
怎么判断水有没有喝够呢？ #减重减脂 #减重 #减重代谢 #肥胖症 #减重医生
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贾养生博主～3月前
不知道自己应该喝多少水，不同小便颜色反应身体的不同状态，也可以喝完柴火水再观察观察，喝多喝少，自行判断#尿液看健康 #柴火水 #喝水 #每天学点医学小知识
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泌外前列腺陈军2周前
一天喝多少水算合格呢？ #抖出健康知识宝藏#医学科普
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万水千山（平安1349）2月前
怎么判断喝水多了还是少了，喝什么水好？饭前喝水会稀释胃液吗？运动后能大量喝水吗#喝水 #真实生活分享计划 #伙伴计划
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健康百科彬彬医生1月前
每天喝多少水才适量呢？ #健康科普 #医学科普 #喝水 #医者仁心
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黄姐谈养生1月前
哎呀 原来合适的喝水 不是每个人固定喝多少水#养生 #喝水我是认真滴 #健康养生
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内分泌庄博士说肥胖与糖尿病6天前
#如何喝水提高基础代谢 #喝水就喝凉白开 #答疑解惑 喝水这么简单，你真的会吗，内分泌庄博士教您如何正确喝水！
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鹤立烟雨2月前
人每天喝多少水最健康？关于喝水这件小事，原来也有那么多坑。 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#喝水#补水误区
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妙康拜克力5月前
如何通过小便颜色判断饮水量#尿液看健康 #喝水 #健康科普 #养身 #涨知识
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金金妈妈说真话3月前
怎么判断宝宝的饮水量够不够？两条小tips分享给大家#真实生活分享计划 #宝宝喝水 #宝宝尿 #尿液颜色 #宝宝尿了
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武汉市第五医院杨博士6月前
#上热门 #喝水 #饮茶 #健康 #涨知识
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赵关现2月前
肾好不好，看喝水就知道 #肾 #喝水 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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肝胆胰外科高利飞主任3月前
喝水不对伤器官，“饮水指南”来了 #我的年度盘点 #创作者中心 #肝胆胰外科高利飞 #抖出健康知识宝藏 #老百姓关心的话题
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内分泌科田强主任3周前
不想得脑梗 这两个时间段要多喝水 简单又有效 #脑梗 #中医养生 #中医
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泌外马哥1年前
不是每个人都适合多喝水！#科普 #医生 #涨知识
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阿文的重启日志1周前
减肥每天要喝多少水？ 喝水喝不够，代谢好不了！你还在按照公式来算吗？其实只需要观察一下你的小便颜色最直观，并且记录个2-3天的情况这就是你一天该喝的量了！#减肥喝水量 #小便颜色 #每天喝多少水才合适 #减肥提高新陈代谢方法 #多喝水不如喝对水你喝对了吗
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我是王大鹏1年前
新生儿是否需要喝水，怎么判断需要喝水了，每次喝多少量合适，今天聊聊个人观点#超级奶爸 #爸爸带娃
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赣州刘一针5月前
多喝水好，还是少喝水好呢？#中医养生#赣州刘一针
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喝水有答案3天前
第82期｜很多“看起来很对”的喝水说法，其实不完整 #喝水有答案 #健康科普 #认知提升 #生活方式 #长期主义
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中医治未病王雨玉4月前
不是所有人都适合多喝水 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#中医#多喝水
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郑忆忆中式育儿录5月前
多喝水就是身体好吗？宝宝需要喝水吗？喝多少？怎么喝？#宝宝喝水 #育儿经验分享 #科学育儿 #宝妈 #育儿
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老陆5月前
怎么判断你喝水到底够不够？#高尿酸 #痛风 #痛风饮食
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晨～花花（🀄️医逻辑姐）1年前
中医角度来看看自己是否健康，你每天喝多少水呢？ #中医 #中医养生 #喝水 #口渴 #八杯水
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外脑计划咨询服务3天前
喝水的正确方式，让你越喝越 别小看喝水这件事，真不是喝得越多越健康，喝错了，真的可能把大脑喝出问题。很多人以为多喝水是健康，但实际上你如果在短时间内灌进去太多水，反而可能把身体最关键的平衡系统直接冲乱。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #喝水
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陪你吃喝玩乐的减重医生5天前
怎么判断你的水喝足了？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普 #科普 #体重管理
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穆有在养生8月前
谁说多喝水能提高代谢的，也要因人而异吧 #脾虚 #多喝水 #湿气
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猫语者东晓2天前
猫咪零食吃多了也会多喝水，怎么判断猫咪是不是多饮多尿？有问题马上去医院#科学养猫 #宠物营养学 #猫咪多饮多尿
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哄宝宝睡觉（白噪音哄睡）1周前
怎么确定宝宝需不需要喝水？#育儿经验分享
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中医博导俞若熙（熙太医）2天前
喝水习惯里，藏着大秘密 #中医俞若熙 #中医科普 #喝水习惯
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小金高山茶1周前
减肥期间，适合喝茶还是喝水？#召唤茶友 #减肥 #知茶懂茶 #茶叶知识 #寿宁高山茶
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赵超医生2天前
每天多喝水养肾还是伤肾？普通人每天喝多少水？3个喝水习惯伤肾 #喝水 #抖出健康知识宝藏 #医学科普健康 #肾脏健康 #喝水我是认真滴
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王主任讲科普6天前
如何通过小便颜色判断饮水量？ #健康科普#喝水
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敖玉命理（养生）3月前
从喝水来判断你是阳虚还是阴虚还是痰湿#养生就是养健康 #中医养生 #中医文化 #喝水
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骨科护士长3天前
#抖音创作伙伴计划 #医学小知识 #骨科 #护士科普 #多喝水 ❌ 别等渴了再喝——口渴时身体已缺水2%以上。 ✅ 观察尿液颜色：淡黄色=达标；深黄色=立刻补水。 特殊情况注意 手术当天需麻醉苏醒后，遵医嘱少量饮水（防呛咳）。 有心脏病、肾功能不全的患者，需医生定制饮水量。
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三甲皮肤科伍医生6月前
通过喝水辨别体质?看看你是哪一种! #医学科普 #阳虚 #阴虚 #涨知识 #健康知识科普
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中医科金李君医生8月前
原来喝水也能判断身体好不好？赶紧来试试 #喝水 #中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大徐药师4月前
30秒教会你通过喝水判断自己体质 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #科普
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经方中医周永志11月前
阴虚还是阳虚 喝水就能分辨 #医学科普 #医疗小常识
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健体小z（科普视频版）2天前
你是否也因为相信喝水有助减肥而过量喝水？ #减肥 #减脂 #减肥小知识 #减脂小知识 #减肥逆袭
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尖草坪区沃德兰·东大中环幼儿园5天前
幼儿园喝水这件小事，我们是这样做的👆 什么时候喝？喝多少？怎么判断喝够了？ 每天下午，有营养水；运动多了，单独加。 三餐有汤，尿液清亮我们就安心。 哪怕是喝水这样的小事， 我们也件件记在心上❤️#幼儿园育儿经验分享 #沃德兰东大中环幼儿园 #沃德兰东大幼儿园 #太原幼儿园 #幼儿园暖心教育
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秦敏主任6天前
想知道自己是哪种体质，喝一杯水能判断！ #体质辨别 #健康 #中医 #中医养生
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周进医生2周前
喝水还能判断肾好不好？#肾阴虚 #肾阳虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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邵华爱分享3月前
通过喝水，就能判断你是什么体质#养生 #湿气重 #健康 #中医
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小曾爱喝水3天前
#老人 #睡眠质量 #喝水时间 #小曾爱喝水#养生知识
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肾内科张丽红主任2月前
手把手教大家怎么摁坑判断身上水肿 @肾病营养与康复 #透析的人不能喝水吗 #水肿腿 #腿肿 #透析科普
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C位壹姐4天前
你这句话让我决定每天多喝水了，我身体的小细胞让我谢谢你！（cr:@陈敏敏 ）#喝水 #细胞 #可爱 #情感共鸣 #工作细胞
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中医周军丽7月前
从喝水，判断你是阴虚、阳虚，还是痰湿体质 #中医 #调理身体 #阳虚 #阴虚 #脾胃
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殷老师讲健康3月前
喝水小干活这些要注意 #喝水#养生#饮食#生活#健康科普
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