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猫叔成长笔记2周前
人生必做的10件事~ #人生意义 #人生意义与价值
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认知进化局6天前
越早知道越好的10条人生认知！ #自我提升 #认知觉醒
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耶鲁学姐笑笑10月前
人生回报率最高的事情 今天就开始做吧！#女性力量 #正能量 #创业正能量 #人生感悟
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郝允祥Hao7月前
每天只需七件事，坚持50天重启人生 #改变自己 #自律 #重启人生 #郝允祥
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李一品iner4月前
【6个在大学期间足以改变人生的技能】 可能是你日后逆袭的重要筹码之一，受益终生。（附学习方法） #逆袭 #大学提升自己 #改变人生 #技能 #夜曲编程
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松言松语🎤4天前
一个人最顶级的能力：深度复盘，坚持到 2027 你会脱胎换骨 #深度复盘 #自我提升 #成长思维 #逆袭干货 #松言松语
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林同学你又在干什么6月前
人生回报率最高的10件小事！新学期开始，这不得挑战下！！ #女性成长 #自我提升 #大学生 #北大 #坚持的意义
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“老仇”的创业笔记1周前
稳打稳扎 系统性的 全面提升各维度认知和能力#能力提升#思维认知#认知提升#成功#创业
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如是心·如是智慧4天前
人一辈子最重要的是什么？保养好身体，努力提升自己的认知，努力挣钱，我们要斗的是自己的贪嗔痴慢疑，而不是别人的无知和无畏。#觉醒开悟 #人生感悟 #情感 #如是心
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左一心理Radio5天前
毫不夸张地说，觉察力足以改变命运。作为心理工作者，我真心想把这个核心技能分享给所有人。人生痛苦无法避免，但觉察能赋予痛苦成长的意义，帮我们停止内耗，收获内心安定。 提升觉察力，就是提升爱与理解的能力，它不是玄学，而是人人可练的技术。今天手把手教你超实用的觉察日记四步法，用简单操作看清内心纠结、打破自我局限，告别拖延与内耗，活成清醒又自由的自己，愿你都能拥有看见自己、接纳自己的力量。觉察力 #自我成长 #停止内耗 #心理成长 #觉察日记
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梦雨读书日记5月前
人生回报率最高的事，真正能改变命运的有时候不是那些宏伟的计划 而是藏在日常生活中的一些不起眼却影响深远的习惯。 每天运动30分钟， 能提升认知能力和工作效率约15%； 坚持早睡早起， 好的睡眠质量是你人生最基本的能量。 每天进行10分钟正念冥想， 会让你情绪调节能力提升30% 压力水平下降50%； 每天持续阅读和系统学习， 关键不是碎片化信息， 而是围绕一个主题进行系统化学习。 真正的富有，是时间的富足和精神的丰盈。 在这些事上投入， 命运的回馈远超你的想象。#成长 #学习 #读书 #人生感悟 #内容太过真实
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曲迦哲学课堂6天前
人这一生最该学的本事 #人生智慧 #认知觉醒 #人生感悟 #曲迦
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懂心社4周前
别再内耗了！这8个思维，直接改变你的人生#强者思维强势文化 #认知觉醒 #心理学思维 #情感共鸣
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小饼椰子水3周前
表达力差？请狂做这3件事🔥#表达能力 #自我提升 #自律 #演讲 #汇报
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张自律1周前
只做四件事运动读书变帅提高认知#徒手健身 #俯卧撑 #认知 #自律 #真实生活分享计划
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Morris5月前
想要明白自己需要什么，就要明白自己必须要放弃什么，7步定位属于你的人生目标！ 做最重要的事情，这样别的事情就会变的简单甚至消失#认知成长 #知识科普 #一分钟干货教学 #认知智慧 #提升认知能力 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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庄姐很能打8月前
人生回报率最高的十件小事❗复利200% #女性成长 #人生的意义 #爱人先爱已 #做自己的光 #叶子的心里话
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年年幼鱼5月前
10个快速提高自信的方法（自信暴涨100%） #坚持的意义 #girlstalk #提高自信心和胆量的方法 #自信最美#女性成长
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长沙-木木媛6天前
如果只能有一项技能，那一定是自信 #长沙 #女性力量 #自信最美 #日常分享 #长沙木木媛
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韵翼赋能4周前
学习~提升自己能力价值意义 #每天跟我涨知识 #城市发展之路 #创作人计划 #负债压力 #交通未来展望
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清风和明月（互关秒回）6天前
人这一生必须要完成的8件事，遇见你的黑色生命力 #人间观察计划 #人间观察计划 #情感共鸣 #热点 #生活感悟
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米克2周前
每天坚持这件小事，表达和气场都会越来越强 每日总结，悄悄变优秀#自我提升 #表达能力 #每日复盘 #坚持的意义 #成长干货
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人间的烟火味道4天前
人这一生应该学会的本事，不是赚多少钱，或者做多少事，而是让自己有处理事情的能力和快乐的能力， #情感共鸣 #感悟 #分享真实生活计划
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老尚的闲聊圈1周前
一个人最顶级的能力是深度复盘#干货分享 #职场 #强者思维 #智慧人生 #认知思维
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吴世春－创业投资4天前
创业者的三种核心能力，认知力、执行力、心力 #创业 #创业者 #企业 #认知 #成功
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一片橄榄叶8月前
认知能力#思维方式#人生下半场，我们可以做的10件事
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李俊说2月前
人这一生，做完这十件事，你对活着的意义会有全新感悟。#人生感悟 #情感共鸣 #上热门🔥
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李清泉讲国学1月前
当你身处低谷时，最易迷茫慌乱，只要做好这3件事，就能稳住心神、找到出路，就可以顺利走出人生低谷。#李清泉讲国学#国学智慧#人生感悟#低谷#迷茫
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仍然1周前
人这一生，最重要的是拥有让自己快乐的能力，别把生活看得太重，不必纠结得失、执念对错、焦虑未来，人生的意义只在于你的体验与快乐#老房子的回忆#乡愁记忆 #人生感悟#故乡的原风景 #随变一拍都很夯
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刘威老师-培养自主学习力3周前
都在说终身学习？自主学习能力究竟如何奠基 很多人都在讨论终身学习这件事，要抓住如何为自主学习能力的提高奠基才是最重要的 @乐学一百旗舰店 @DOU+小助手
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七日家长-mili2周前
张雪峰：给年轻人的五条人生经验 给年轻人的五条人生经验： 1、一定要永远相信自己； 2、一定要拥抱新变化； 3、学会在一个行业深耕； 4、一定要学会持续学习 ； 5、一定不要错把结果当目标。 #张雪峰 #人生经验 #家庭教育话题 #年轻人 #人生忠告
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上帆书听樊登讲书10月前
坚持读书的好处是什么？ 可以提高你思维的灵活程度 #读书的意义 #读书点亮人生 #读书 #读书成长
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黄老师带你看学校2周前
张雪峰老师人生5条经验，送给各位年轻的同学。 1⃣ 永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变，永远相信自己有能力迈过难关。 2⃣ 一定要拥抱新变化。 3⃣ 学会在一个行业深耕、深扎。 4⃣ 一定要持续学习、持续进步。 5⃣ 一定不要错把结果当目标。 #考研#张雪峰老师#研途考研名师
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昆明城市学院学长主页➕V5天前
#张雪峰 #青年创作者计划 @抖音来客官方助推官 来自张雪峰老师的分享：五条人生经验，值得转发给所有年轻人！
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每天一读1月前
不在该努力的时候选择安逸，最终才会因为努力得到自己想要的人生。#提升表达能力 #提升自己 #每天进步一点点 #成长力计划 #努力的意义
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大海运动表现11月前
想做运动表现训练，请优先做好三件事！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #核心力量训练 #灵活性训练
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大橙破局笔记3天前
提高职场成功率的3条建议#读书#认知#成长#干货分享 #定位
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漫霖-职业生涯教练3天前
从简历到价值 今天聊聊简历这个事儿，从简历（经历）挖掘自身价值[爱心] 如何让经验成为宝贵的人生资产，能力和价值的证明？ #35岁+#怎么写简历？#提炼优势#自我探索的意义和价值#生涯规划
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胖树洞4天前
#女性成长 #爱自己 #让自己快乐 人生最该学的从来不是怎么赚钱，而是拥有让自己快乐的能力 你的体验才是意义，你的快乐才是意义！
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朱哥说4月前
自控力 命运，从来就该掌握在自己手中，学会自控力，把有限的生命能量投入到，能让我们人生变得更丰盛更有意义的事情上去，这不仅是一种能力，更是生活的智慧。#成长 #读书 #人生智慧 #人生感悟
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主持人小史3天前
练口才，这一个方法就够了！ #口才训练 #表达力提升 #能说会道好口才 #演讲技巧 #复述文章
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Unity知行4天前
人生最大的意义就是让自己快乐#每日书摘 #每天进步一点点@知行合一
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瑞 记4天前
努力让自己有能力选择比刻意吃苦强……#认知 #内容启发搜索 #努力的意义
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张宇亮4天前
努力不是为了证明给谁看，而是为了在人生的难关砸过来时，我们有底气站在它面前，不卑不亢，做它的对手。每日跟读练习，让语言变得更美好！#表达力#口才#普通话#每日提升#锻炼口才和表达能力
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小董在努力3天前
人生就三万天，做点有意义的事，努力一天是一天，开心一天是一天#情感共鸣#人生感悟#励志#口播#热门
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有棵杏杏3天前
『低能量人自救指南』 从每天躺平到人生开挂 我到底做对了哪些事？ #创作者中心 #创作灵感 #精力管理 #自我提升 #低能量
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开口ING4天前
多在自己身上使劲，努力提升自己，永远比仰望别人有意义。#提升表达能力 #提升自己 #努力变得更好 #加油
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安阳平原路定做羽绒服 华姐2周前
张雪峰老师人生5条经验，送给各位年轻的同学 1  永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变，永远相信自己有能力迈过难关。 2  一定要拥抱新变化。 3 学会在一个行业深耕、深扎。 4 一定要持续学习、持续进步。 5 一定不要错把结果当目标。#安阳#安阳鑫隆定做羽绒服店
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⛹🏻‍♂️ 曺咩咩2周前
#张雪峰 张雪峰老师人生5条经验，送给各位年轻的同学。 1⃣ 永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变，永远相信自己有能力迈过难关。 2⃣ 一定要拥抱新变化。 3⃣ 学会在一个行业深耕、深扎。 4⃣ 一定要持续学习、持续进步。 5⃣ 一定不要错把结果当目标。
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平平思维日记3天前
每个富人都会做的一件事#认知觉醒#强者思维#干货分享
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薛之用（自我重塑）1周前
真正提升认知，开眼界最简单有效的方法。 #成长 #提高认知 #观察生活 #习惯 #薛之用
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辉程精益服装效能工坊2周前
张雪峰老师人生5条经验，送给各位年轻的同学。 1⃣ 永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变，永远相信自己有能力迈过难关。 2⃣ 一定要拥抱新变化。 3⃣ 学会在一个行业深耕、深扎。 4⃣ 一定要持续学习、持续进步。 5⃣ 一定不要错把结果当目标。 #考研加油 #张雪峰 #吐真言
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听风1周前
能力不是天生的，而是练出来的——改变思维就是改变人生。#成长干货 #努力的意义 #持续学习 #自我突破 #读书推荐
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可正2月前
练习觉知的意义是什么，能够给人生带来哪些改变？ #静心 #静坐 #修心修行
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时光刻度1月前
你要提高表达能力，就是去背 #表达力提升 #情商 #沟通 #表达能力练习 #表达技巧
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Monster聊天室3周前
停止焦虑，成功本质就是概率。而努力的意义，可以让我们提高这个概率。 #每天跟我涨知识 #职场那些事 #职场生存指南 #顶级思维 #职场干货
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马尔西4天前
提高情绪价值能力，这个办法最简单。 #日常唠嗑 #情绪价值
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小丁儿2周前
张雪峰老师人生5条经验，送给各位年轻的同学。1永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变，永远相信自己有能力迈过难关。2一定要拥抱新变化。学会在一个行业深耕、深扎。一定要持续学习、持续进步。一定不要错把结果当目标。#张雪峰老师 #健康创业 #长安赋家装守护计划@红星美凯龙西安全球家居1号店
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她的月光书2周前
高手都只做“更少但更重要的事” 真正的高手，都有同一种能力：深思熟虑，只做“更少但是更重要”的事。#高手 #更少但更重要 #每日分享 #成长 #女性成长
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人生通透馆3天前
慢慢开口，慢慢自愈，慢慢与自己和解。表达的意义，是看见自己，拥抱自己。#提升表达能力 #自我成长 #治愈文案 #朗读打卡
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王怀敬 老师4天前
练好演说 人生增色 提高演讲表达能力。让您自信上台，轻松应对各种场景。#口才 #销讲 #演讲 #王怀敬
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极致进步的Tine3天前
我如何一步步提升自己的表达能力 #表达力提升 #情商 #沟通 #表达能力练习 #表达技巧
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