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张文龙主任医师9月前
腱鞘炎治疗的三种方法 #腱鞘炎 #外科医生 #手显外科 #微针除痛 #抖出健康知识宝藏
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沈医生科普1月前
儿童拇指伸不直，可能是狭窄性腱鞘炎，如何治疗？ #儿童腱鞘炎 #儿童腱鞘炎能自愈吗 #病例分享 #抖出健康知识宝藏
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一刀医疗魏久驰10月前
一刀医疗魏久驰-腱鞘炎休息多久 可以完全自愈？ #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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华山手外科方有生1月前
屈指肌腱损伤记住2点，主动被动锻炼+持续坚持。 #肌腱断裂 #肌腱修复 #方有生 #手外科医生 #门诊日常
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楚医骨伤张志文4月前
腱鞘炎早发现早解决，要注意时间节点#腱鞘炎 #打封闭 #中医骨伤张志文
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王江鹏—腱鞘炎&手麻肌萎6月前
腱鞘炎手术能除根吗？要住院吗？多久能恢复？会留疤吗？今天一条视频给大家说清楚#腱鞘炎 #腱鞘炎手术 #腱鞘炎一定要做手术吗 #腱鞘炎鼠标手 #腱鞘炎自测
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骨关节康复朱医生1周前
得了腱鞘炎怎么办？如何处理才能加速缓解？ #腱鞘炎 #指关节疼痛 #疼痛真相研究所 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选计划
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一刀医疗魏久驰1月前
一刀医疗魏久驰-腱鞘炎手疼休息两天就好一干活就又犯病 #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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体能康复11月前
还在为此烦恼吗，拇指狭窄性腱鞘炎，三步解决#运动康复 #腱鞘炎
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骨科大夫刘源2年前
肌腱劳损多久能恢复##腱鞘炎 #医学科普
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关节/神经疼痛超声诊疗金凤山医生2月前
长痛不如短痛，半年的腱鞘炎3分钟解决！#医学科普 #诊间日常 #腱鞘炎 #疼痛 #超声介入
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陈聪宪肌骨超声2周前
苦盼半年 腱鞘炎治疗当场能动 患者直呼不可思议！ #腱鞘炎 #肌骨超声 #超声医生 #肌骨超声陈聪宪
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一刀医疗魏久驰7月前
一刀医疗魏久驰-拇指腱鞘炎锁死了 手指不能蜷弯 马上活动自如 #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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书生健康2月前
腱鞘炎的日常护理 急性期：制动静养，恢复期：拉伸肌腱可以做手指三步操
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袁医生课堂7月前
得了腱鞘炎不要慌，试试这2个小妙招！ #抖出健康知识宝藏 #腱鞘炎
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运动康复刘浩然11月前
#弹响指#腱鞘炎 #扳机指 手指疼痛，屈伸不利，今天分享两个居家康复小方法！#居家锻炼
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运动损伤专家吴兴临医生2月前
腱鞘炎手指疼痛，该怎么办？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #腱鞘炎
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北京张哲武 （超微创根治腱鞘炎）2月前
腱鞘炎手术后多久能恢复 #腱鞘炎 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #腱鞘炎大拇指
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肩肘关节外科田志6月前
腱鞘炎实用治疗方法#腱鞘炎
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颈肩腰腿痛范久运8月前
腱鞘炎能根治吗？范主任：目前没有，但保健方法可以做！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腱鞘炎
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慢痛专家李石良教授11月前
屈指肌腱鞘炎是儿童在身体发育过程中出现的一种现象，一般只见于拇指，家长需注意以下几点：1.无需紧张，不必过度担心，这种情况经过专业医生的治疗是很容易痊愈的，而且不会影响手指功能和之后的生长发育。2.孩子拇指末端呈现的屈曲状态是因为手掌侧面的腱鞘太紧，将在它里边滑动的肌腱约束住了导致的，在局部用手揉搓不但解决不了问题，而且还会刺激局部腱鞘导致病情加重，即便是临时勉强“揉开了”，那也毫无意义，所以切记不要给孩子揉。3.发生这种情况一般是不会自行痊愈的，需要治疗。4.治疗的原则是必须将腱鞘切开，没有保守治疗的选项。5.手术方法有多种选择，各有利弊，您可以根据自己的认知和家庭情况选择其中一种，A. 传统西医外科的开放式手术；B. 传统“小针刀”治疗；C.可视化针刀微创技术。我们的优势是C，突出表现为精准、安全，可重复！
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三甲康复李怡岚3周前
腱鞘炎康复指南 #腱鞘炎 #手腕疼 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱医生刘少军9月前
#腱鞘炎 还有#麻木 ？其实是这么回事#脊柱医生刘少军 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科张波医生2月前
手指弯不了卡顿弹响，腱鞘炎怎么治疗？ #武汉协和骨科张波医生#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察
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书生健康1月前
大拇指腱鞘炎的日常护理 #大拇指腱鞘炎 急性期和恢复期的不同护理方法
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一刀医疗魏久驰6月前
一刀医疗魏久驰-腱鞘炎做了手术会不会复发 #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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运动医学冯仕明4周前
腱鞘炎自我康复手指操 #腱鞘炎 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #腱鞘炎怎么办 #手腕疼 #腱鞘炎鼠标手
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骨科马永壮医生👨‍⚕️2周前
4个动作缓解腱鞘炎！ 每天两三分钟，帮助缓解手腕的疲劳和不舒服！#腱鞘炎 #手腕疼 #居家锻炼 #医学科普 #腱鞘炎症状
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滑县骨科医院 宋中欣1月前
拇指屈指肌腱狭窄性腱鞘炎不能伸直 患者病情已有三个月，经超声引导下，小针刀松解治疗一次完好#腱鞘炎 #指头伸不直 #小针刀 #小针刀松解术
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显微外科魏医生3周前
腱鞘炎三种治疗方法的选择#腱鞘炎#显微外科魏医生
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华山手外科方有生4周前
正中神经+屈指肌腱损伤，现在术后2个月太早再等一个月。 #正中神经损伤 #屈指肌腱断裂 #方有生 #手外科医生 #医学科普
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华山手外科方有生8月前
#腱鞘炎 #保守治疗 就3点，少做事，多活动外加固定休息#医学科普 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #手外科医生
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保肩珍膝 张宗召医生3周前
2分钟讲清楚手部腱鞘炎如何科学的自救处理！#狭窄性腱鞘炎 #妈妈手 #扳机指 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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卢芙蓉1月前
腱鞘炎 不用怕，一个便宜实用的，好方法要记牢#中医 #腱鞘炎疼痛 #腱鞘炎 #关节肿痛
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手足外科董克勇2月前
腱鞘炎康复锻炼，教您5个小动作 #腱鞘炎 #手腕 #骨科 #科普 #医疗健康创作训练营
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梁主任说软外5月前
【腱鞘炎】康复处理正确思路 如何保护腱鞘？ 保护腱鞘，预防炎症，关键在于避免过度和重复的摩擦 轻微的腱鞘炎可以通过休息和拉伸锻炼就可以解决。 #腱鞘炎 #疼痛 #重庆
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小朱医生5月前
腕管综合征什么时候需要手术，什么时候可以自愈 #腕管综合征 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划
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书生健康4月前
腱鞘炎的日常护理 腱鞘炎急性期，制动。腱鞘炎恢复期，做手指操，拉伸肌腱。#大拇指护腕保护套 #腱鞘膏
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一刀医疗魏久驰11月前
一刀医疗魏久驰-妈妈手腱鞘炎 术后多久不疼？ #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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鞍山天佑6天前
腱鞘炎常用治疗方法 腱鞘炎核心原则：减少劳损 + 消炎止痛 + 恢复功能，按轻重程度选择方案。 一、保守治疗（轻症首选） 1. 休息制动 - 停止反复屈伸、用力抓握动作 - 必要时用护具/夹板固定关节1～2周 2. 冷敷+热敷 - 急性期（红肿热痛）：冷敷，每次15分钟 - 慢性期（僵硬酸痛）：热敷/温水泡手，每天2～3次 3. 外用药物 - 消炎止痛药膏：布洛芬凝胶、双氯芬酸钠凝胶等 - 配合轻柔按摩吸收 4. 物理治疗 - 超声波、红外线、冲击波理疗 - 适合反复发作、慢性疼痛 二、进阶治疗（中度疼痛） 1. 口服药物 - 非甾体抗炎药：布洛芬、塞来昔布等（遵医嘱，有胃病慎用） 2. 局部封闭治疗 - 激素+局麻药物注射 - 止痛快、效果明显，但不宜频繁注射 三、手术治疗（严重/顽固病例） 适合： - 手指弹响、卡压、屈伸困难 - 保守治疗3个月无效 - 出现肌腱卡压、活动受限 常见术式：腱鞘切开松解术，微创、恢复快，术后尽早活动防粘连。
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一个有趣的康复师6月前
#腱鞘炎 #拇指腱鞘炎 #运动康复 @武汉H&P运动康复中心（武昌体院店） 屈拇指屈肌腱腱鞘炎，居家康复方案.
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一刀医疗魏久驰8月前
一刀医疗魏久驰-腱鞘炎不治疗能不能自愈？ #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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疼痛科温媛媛9月前
儿童腱鞘炎：先天性狭窄性腱鞘炎，好发的年龄段一般在6个月-4岁左右，主要是由于屈指肌腱位于掌指关节远端，受环形增厚缩窄的腱鞘压迫而无法自由滑动，使近侧肌腱增粗或呈结节状，使指间关节呈屈曲位，不能主动伸直，传统的治疗方法主要是住院全麻手术，需要开口，现在有了超声可视化，只要孩子可以配合，局麻下一个针眼的手术就可以解决问题了，具有快速、有效、花费小、创伤小等多个优点！#勇敢的宝宝 #关爱儿童健康 #医学科普 #手术室日常 #儿童腱鞘炎
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手足淋巴薛医生4周前
#腱鞘炎#手指疼痛#手腕疼痛#科普冷知识 #腱鞘炎
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去痛艺术家8月前
手指疼痛伴活动障碍一年余，诊断屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，超声可视化下针刀切开松解#手指疼痛 #腱鞘炎 #肌骨超声 #腱鞘切开 #小针刀
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骨科杨文斌医生2月前
#腱鞘炎 #鼠标手 #健康科普 #
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关节外科闫天胜主任8月前
#腱鞘炎 狭窄性腱鞘炎怎么治疗？吃药打针没用需要手术#腱鞘炎自测 #腱鞘炎鼠标手 #腱鞘炎大拇指 #腱鞘炎囊肿
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儿童骨科姚京辉医生8月前
狭窄性腱鞘炎 腱鞘炎多见于6个月-4岁之间，手指不能屈伸的情况没有明显改善或者逐渐加重，就需要手术超级微创，伤口只有一毫米 #狭窄性腱鞘炎#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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一刀医疗魏久驰4月前
一刀医疗魏久驰-腱鞘炎怎么治 #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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大攀运动健康笔记8月前
4步缓解腱鞘炎妈妈手🔥康复简单高效✅ 如果经常用电脑打字、使用手机，频繁使用到手指，手腕靠近大拇指根部容易感到疼痛、活动受限。这时候可以做4个步骤训练，改善问题。 #手腕疼  #大拇指根疼痛  #妈妈手  #腱鞘炎 #夏日减脂大作战
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海米提医生8月前
得了腱鞘炎，三个办法教你缓解~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腱鞘炎 #腱鞘炎自测 #医学科普
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骨科医生吕世伟9月前
拇指腱鞘炎咯噔响 #小针刀 #吕世伟 #腱鞘炎
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骨科阙玉康8月前
腱鞘炎怎么办，阙医生给你三点建议#医学科普 #腱鞘炎 #骨科 #门诊故事
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运动康复师 阿伟2周前
腱鞘炎不用慌，这个视频带你如何去康复治疗 狭窄性腱鞘炎是手腕部的常见疾病，是一种常见的肌腱周围无菌性炎症性疾病，多与手腕、手指长期快速活动活动有关，主要因肌腱与腱鞘反复机械性摩擦、损伤，导致腱鞘充血、水肿、增厚、狭窄，进而卡压肌腱，引发疼痛、活动受限等症状，感染、先天肌腱异常、类风湿关节炎等因素也有可能诱发该病。 #创作者大会 #人体解剖学 #运动解剖 #腱鞘炎 #运动康复
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书生健康3月前
腱鞘炎手指三步操 #腱鞘炎 不用着急去做手术，如果是恢复期的话，可以练练手指操，拉伸一下肌腱看看效果
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燕谈复健1周前
董老师教你腱鞘炎的分析与处理#腱鞘炎 #手疼 #桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 #拇指外翻 #抖出健康知识宝藏
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彭老师-人体痛症立消培训（收学员）7月前
腱鞘炎该怎么办 #腱鞘炎 #腱鞘炎自测
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医路先锋10月前
缓解腱鞘炎方法，快来试试吧！ #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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书生健康6天前
大拇指腱鞘炎 腱鞘炎恢复期，手指三步操，拉伸肌腱
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中医康复陈帅医生2周前
患了屈指肌腱腱鞘炎，小针刀疗法了解一下 #手痛 #手痛手麻 #手痛抬不起来 #腱鞘炎 #康复理疗
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齐鲁骨科李玉华医生10月前
狭窄性腱鞘炎应该怎么治疗？ #腱鞘炎 #健康科普 #涨知识 #大拇指根疼痛 #抖出健康知识宝藏
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骨科陈永和医生9月前
狭窄性腱鞘炎三个锻炼动作轻松缓解 经常用手干活出现手指关节活动疼痛、弹响，那可能是狭窄性腱鞘炎，三个锻炼动作自行锻炼#腱鞘炎 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #鼠标手 #努力搬砖 #居家锻炼
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12155161641周前
腱鞘炎—掌指筋痹论治钩玄#腱鞘炎 #腕关节 #手腕 #医学科普 #健康科普
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