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四哥家常菜1年前
这样做的葱爆盐煎肉，干香四溢，葱香浓郁，下酒下饭都安逸惨了#美食 #家常菜 #盐煎肉 #回锅肉
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胡锅巴1年前
#治愈系乡村美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜 葱爆盐煎肉，家里做也挺不错的
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山葵酱5月前
盐葱系列之盐葱五花肉来啦！超好吃！#盐葱五花肉 #下饭菜 #在家做美食 #太香啦 #家常美味
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黎叔家常菜4月前
回锅肉的姊妹菜生爆盐煎肉，川菜小煎小炒的代表#家常菜教程 #盐煎肉 #美食教程
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云厨麻辣烹饪堂2年前
大厨教你年夜饭做一道葱爆盐煎肉，巴适又好吃 #盐煎肉 #盐煎肉正宗做法 #回锅肉 @DOU+小助手
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朗妈小厨房3月前
猪肉竟然可以这么好吃，盐葱猪肉，外焦里嫩，葱香浓郁，小孩超爱吃#家常菜 #下饭菜 #盐葱猪肉 #美食 #强烈推荐
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胡闹小厨房1年前
【盐葱煎猪排零失败教程】葱香爆汁巨嫩滑 低脂高蛋白健康饮食 盐葱煎猪排（2人份·709大卡） 材料：梅头肉200g（去皮切片）、鸡蛋1个、大蒜5瓣、葱花10g、生抽6g、黑胡椒2g、生粉5g、盐3g、芝麻油6g、花生油适量 步骤： 1. 肉处理：将梅头肉横剖为2片1cm厚片，用刀背拍松肌理 2. 腌制：加鸡蛋+生抽+黑胡椒+生粉抓匀腌制15分钟 3. 制酱：蒜末+葱花+盐+芝麻油调成盐葱酱 4. 煎制：热锅注油中火双面各煎3分钟定型 5. 焖煮：肉排切条回锅，淋盐葱酱+料酒数滴，小火加盖焖2分钟 贴士：①拍打肉片可提升嫩度 ②煎制全程保持中火锁汁 ③焖煮前改刀更易入味。每份约含355大卡，肉质鲜嫩多汁，葱香与芝麻油复合香气突出。 #猪排 #猪扒 #盐葱煎猪排 #低卡低脂餐 #一起吃饭吧 @DOU+小助手
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渔的干饭日常4月前
香爆了🔥葱香四溢的盐葱煎猪排‼️巨巨巨好吃 #创作者中心 #创作灵感 被香迷糊啦，猪排外焦里嫩，葱香浓郁，嘎嘎好吃啊 #做菜我是认真的 #盐葱猪排 #美食教程
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我叫美食强6月前
美食的出现，往往都来自于阴差阳错，比如生爆盐煎肉 #百家焕新计划 @TATA木门 #生爆盐煎肉 #一人分饰多角 #美食制作分享 #家常菜教程
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小苏姐6月前
万物皆可盐葱，梅花肉不要只知道红烧了，试试这样做，外焦里嫩又多汁，比烤肉还香，做法还简单，赶紧安排试试吧！#盐葱猪排 #家常菜 #梅花肉做法 #好好吃饭好好生活 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门
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滋滋有味の家常菜1年前
盐煎肉#盐煎肉 经典传统川菜#每天分享做菜
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老许的生活1年前
盐葱煎牛排，好吃又下饭！ #美食vlog #抖音美食创作者 #国家版健康减肥食谱来了 #家有小孩锅圈牛排 #在家吃锅圈不止省一半
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70后川厨六舅9月前
可以整三碗毛干饭的“盐煎肉”
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一锅成菜(裴老幺)3月前
分享经典川菜——盐煎肉的"另类"做法！油清肉糯，咸香可口！ #盐煎肉 #川菜 #家常小炒 #一锅成菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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大山川小厨房3月前
10分钟搞定‼️盐葱煎猪排😋肉嫩多汁巨焦香 #创作者中心 #创作灵感 葱香四溢🔥爆汁不腻🥩煎过的猪排外皮金黄酥脆，真的一口被惊艳到 猪排煎的外焦里嫩又多汁，一口咬下去真的好满足！大人小朋友都超喜欢，一定要试试！ #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #下饭菜 #猪排
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纳米姐爱生活1年前
学会这个盐葱酱，用来煎牛肉片，猪肉片都好吃，肉香和葱香混合在一起，太香了，跟我做起来吧！#家常菜 #快手菜 #一起学做菜
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殷桃小丸子🍒2月前
·盐葱水煎五花肉·🥩·卡美罗·☕️ #亲手制作美食 #动手自己做美食仪式感满满 #抖音美食推荐官 #美食vlog #抖音美食创作人
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🐟Fish Cub10月前
肉嫩多汁🥩在家也能做出巨好吃的盐葱猪排～打开锅盖瞬间～真的有被惊艳到！葱香四溢！ #简单的家常菜 #猪排 #盐葱猪排 #梅花肉做法 #美食教程
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豫魏老馆11月前
快手家常小炒，嫩香不腻生爆盐煎肉，下饭绝佳~ #家常小炒 #家常美食 #小炒肉 #抖音美食推荐官 #抖音美食国潮味儿
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老妈的食光9月前
家人一致好评的盐葱煎猪扒！鲜嫩多汁！ #下饭菜 #爱美食爱生活 #盐葱煎猪排 #猪排 #抖音美食推荐官
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栗子熟了4月前
信我！一定要试试这道盐葱猪排，外焦里嫩 美味又下饭 太好吃了#盐葱猪排 #家常菜 #抖音观察员 #跟着厚皮橙学做饭 #天儿冷吃点啥
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黄培培（家常菜）4月前
#家常菜 #家常美食 今天做一个盐葱煎猪排 肉嫩多汁 一口香到原地起飞 煎过的猪排外皮金黄酥脆 肉质鲜嫩多汁 猪排裹满了浓郁的葱香 一口下去真的好满足 #盐葱猪排 #跟着抖音学做菜 #拒绝外卖自己做饭
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晴小小的花园厨房4月前
盐葱煎猪排🔥葱香浓郁 肉嫰多汁巨下饭 这个盐葱煎猪排真的可以让我连吃一周💯 猪排煎的外焦里嫩又多汁，葱香浓郁，一口咬下去真的好满足，干饭人可以连炫三碗饭😍 #盐葱猪排 #猪排#盐葱酱 #超级下饭的家常菜 #美食
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田园玉姐2年前
学了这道葱爆盐煎肉，下饭又下酒，真是一道拿手好菜。#乡村守护人 #新农人计划2023
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粉粉5月前
几分钟搞定的盐葱牛肉，香迷糊了#盐葱牛肉 #快手菜
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是菜菜呀3月前
当你没胃口时，一定要试试这一口就被惊艳到的盐葱猪排！外焦里嫩，葱香四溢！#盐葱猪排 #猪排做法 #在家做美食 #香煎猪排 #家常饭菜
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恩宝吃饭啦4月前
Oh my god吹爆这个盐葱煎猪排! 肉嫩多汁，香到爆，真的一口被惊艳到！葱蒜香四溢，猪排煎的外焦里嫩又多汁，吸满了浓郁的香味，干饭人连炫三碗饭！做法巨简单，跪求你们一定要试试！#盐葱猪排 #香煎猪排 #懒人快手菜 #美食教程 #猪肉新吃法
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熙妈也不懒5月前
全网爆火的水煎五花肉，从“咕嘟”沸腾到“滋滋”作响，切厚片配上盐葱酱和麻辣辣椒面，比去烤肉店还解馋！#解馋 #水煎五花肉 #水煎肉 #吃肉我们不将就 #我的厨房日记
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楠食光🔥6月前
这个盐葱梅花肉的做法一定要去试试，真的嘎嘎好吃，万物皆可盐葱，梅花肉不要拿来红烧 试试这个方法，鲜嫩多汁 葱香蒜香肉香，特别好吃！赶紧做起来#盐葱梅花肉 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #在家吃烤肉太满足了 #梅花肉的做法
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秋葵美食记4月前
女儿隔三差五就想吃的盐葱猪肉片，软嫩多汁，做法超简单#美食#美食教程#家常菜#盐葱猪肉片@抖音创作小助手
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山炊記4月前
这盐煎肉我能吃三碗饭！ 能和回锅肉旗鼓相当的盐煎肉！步骤简单，易上手。大家可以操作起来，自己炒一盘盐煎肉#三农 #新农人计划2028 #盐煎肉 #农村美食 #助农
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希范6月前
万物皆可盐葱，牛肉不要只拿来炒炖了，试试这个做法，比烤肉还好吃，巨香巨好吃😋#盐葱牛肉 #低脂低卡餐 #懒人快手菜 #后厨现炒 @DOU+小助手
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饭程橙8月前
鲜嫩多汁，巨香巨下饭一口惊艳#外酥里嫩香到离谱的盐葱猪排 #下饭神器
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津菜付大厨6月前
盐煎肉是哪的菜？盐煎肉和回锅肉您更爱吃哪个呢？ #盐煎肉 #津菜付大厨 #津门八大碗 #好好吃饭大赛
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Jane's Palate4月前
巨香盐葱猪排 | 肉嫩多汁越吃越上头‼️ 这到底是谁发明的，盐葱猪排这个搭配简直不要太好吃[赞R]没有厚重的油脂感，入口先是盐葱的清爽，接着是猪排的软嫩，吃完超满足！#煎猪排 #盐葱猪排 #盐葱酱 #家常美食 #懒人饭 @抖音小助手
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新唐唐吃饭2周前
今天吃葱香浓郁、鲜嫩多汁的盐葱猪排，肉质鲜嫩不柴特别香，好吃到根本停不下来#盐葱猪排#煎猪排 #烤肉 #合理饮食营养均衡 #美食菜谱
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晓东的菜4月前
咬一口爆汁！盐葱猪排香到舔手指🤤打工人的快乐！盐葱猪排配米 在家就能做的盐葱猪排，不用复杂步骤！猪排煎到金黄酥脆，撒上新鲜葱花 + 现磨海盐，一口下去肉汁迸发，香到连骨头都想嗦干净！ #家常菜教程 #好吃到停不下来 #下饭菜
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烟火人家10月前
葱香四溢，里脊肉焦香可口。好吃又有营养#家常菜#家常菜教程 #做饭#抖音美食创作人
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小Dong吃不胖4月前
这煎的外焦里嫩的盐葱猪排，谁能顶得住啊！ #盐葱猪排 #家常菜 #下饭菜 #快手菜 #我的做饭日记
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菜锅铲(逆袭中…)4月前
两个娃最爱吃的#盐葱猪排 ，外焦里嫩，裹着蒜香葱香，每次玉米都不够吃，巨好吃，不信你试试#家常菜 #猪排 #在家做美食 #太香啦
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六一家美食记5月前
第一次做这个#盐葱鸡腿肉 真的惊艳到我了！外焦里嫩，葱香浓郁！#家常菜 #快手菜 #健康饮食 #厚皮橙
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NANA下厨记5月前
盐葱煎猪排，肉嫩多汁，真的巨好吃❗ 梅花肉这么做太香了，葱香浓郁，外焦里嫩，层次很丰富，很下饭。 #我的下厨日记 #二人食 #家常菜 #盐葱煎猪排
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马上开饭了3月前
猪排总是又干又柴？试试这个盐葱做法，肉质鲜嫩不塞牙，香哭邻居家小孩#美食 #健康饮食 #做饭 #家常饭菜最好吃
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宜宾小马哥10月前
今天不吃大鱼大肉了，整一坨五花肉炒一个盐煎肉来吃，这个下米饭才巴适。#创作灵感 #美食制作分享 #舌尖上的味道 #盐煎肉 #快来一起尝个鲜 @DOU+小助手
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@杨大厨5月前
生爆盐煎肉太经典了，香到骨子里，爱到心里，下馆子必点的一道烟火气的菜#抖音美食创作者 #杨大厨#生爆盐煎肉
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鱼鱼开饭啦4月前
分享一道家里隔三差五都会做的盐葱猪排，猪排又香又嫩，裹着葱香蒜香，巨好吃#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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阳阳妈8月前
不怕粘锅不用爆炒，邪修技术让我10分钟吃上一份焦香焦香的盐葱牛肉#抖音美食创作者 #低脂低卡 #减脂期 #邪修做饭有多简单 #日常分享
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飞妈食记11月前
外焦里嫩的盐葱猪排 香到跺脚！#猪排 #盐葱猪排 #梅花肉 #家常菜
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发福的小勇3月前
盐葱猪排还是香呀，搭配没饭千万别吃多了！#盐葱牛肉 #好好吃饭 #猪排 #梅花肉 #抖音美食推荐官
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刘贵妃拌卤（温江摆摊）2年前
今天给我妈妈做一个盐煎肉，妈说比炖肉好吃#农村美食 #乡村守护人 #盐煎肉女孩原创 #乡村生活简单美好
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陈家大厨5年前
#在家做美食#生爆盐煎肉#美食教程 @DOU+小助手
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巧姐爱美食6年前
四川名菜生爆盐煎肉，回锅肉的姊妹，简单易做，一道下饭菜
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多肉鼓鼓9月前
又是被水煎五花肉硬控的一天…… 这个吃饭真的好吃到犯规！我好怕你们不知道啊……#美食vlog #水煎五花肉 #盐葱酱
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油腻嘉7月前
炒盐煎肉，记住这三步，保证拜得客嘛#美食教程 #盐煎肉 #农村生活 #农村美食
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