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CCTV生活圈3周前
【#泡脚水中加这4味药安神又助眠#】 总是失眠、睡不好？别担心，试试中药泡脚！取花椒10g、艾叶15g、合欢皮15g、五味子10g，用纱布包好煮15分钟，将水温调至40℃～45℃，水位没过脚踝泡20分钟即可。泡脚时可以做勾脚尖、绷脚尖、转脚踝的小动作，放松腿部肌肉，助眠更高效！戳视频学起来，轻松改善失眠！
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中医朱古力Sir2天前
寒湿越重身体越痛，记住藿香正气水泡泡脚，成本不到3块钱#寒湿 #藿香正气水 #疼痛 #健康科普 #冷知识
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疼痛科王宾主任4月前
3味药泡脚改善脚底疼痛 #脚底疼 #科普 #涨知识 #中医
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中医精神科胡医生7月前
三味中药可以帮你排出湿气 #中医 #医学科普 #湿气 #健康科普有真知 #泡脚
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中西结合妇科张晓金3月前
HPV感染，常用这个泡脚方，便宜又好用！ #hpv #HPV感染 #健康科普 #泡脚 #中医
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美然好物分享3月前
花椒水泡脚到底有多好呢？花椒艾叶生姜三者搭配，每周只泡2-3次，体内湿气全跑光。 花椒温中止痛，艾叶温通经络，老姜散寒暖身！这三味药，都是咱们老祖宗留下来的宝贝！尤其适合宫寒、手脚冰凉、经期不舒服的姐妹！#真实生活分享官 #花椒 #花椒水泡脚有什么好处 #倪海厦 #知识分享
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内分泌科徐秀峰主任3月前
阳气是身体的“小太阳”，三味药帮你点亮它 #阳气不足 #手脚冰凉 #怕冷 #小方子 #徐秀峰
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消化科李飞跃主任2月前
手脚冰凉难调理，三味中药煮水喝，告别冰冷睡眠香
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中医高峰主任7月前
老中医私藏，三味药煮水，肝脾肾、精气血同补 #中医 #医学科普 #涨知识 #精气 #补血
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中医康复科唐医生3月前
冬天手脚冰凉就是阳气不足了，记好三味药来调理 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #中医养生
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脾胃科唐永祥教授6月前
思虑伤脾难入眠，中医三味泡脚方 #医学科普 #中医 #诊室日常 #唐永祥教授
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日常轻暖集2天前
就用三味藥，行气活血通督脉化解脊髓损伤#脊髓损伤 #神经损伤 #热点
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一味本草1周前
痛风脚趾肿痛不敢落地？三味草药，泄浊毒、通关节#痛风 #尿酸高 #关节肿痛 #中医祛湿排毒 #男性刚需养生
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中医国际传承人张日宏3月前
它是比较重要的补阳王，三味药来煮水，可以引阳、助阳还固阳！#中医科普 #健康养生 #涨知识 #知识前沿派对
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卢晓医生讲皮肤2月前
哪有什么脚气，多是湿热太重了，记好简单三味药 #中医 #医学科普 #脚气 #抖出健康知识宝藏 #皮肤科主任卢晓
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倪海夏传承者3周前
🔥 脾腎一虛，病痛就來！倪海廈教你熬「桑葚救命方」，只需加三味藥，長輩在家就能輕鬆把正氣養足！#倪海廈 🌿 #中醫養生 🛡️ #陳教授的健康筆記✍️ ✍️ #經方智慧 📖 #脾腎雙補 ✨@抖音小助手
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温茶茶的百草园6天前
#1脚气反反复复、又痒又脱皮、还尴尬脚臭的，今天给大家分享一个执业中药师亲测有效的中药泡脚方，温和又管用。 这六味药分别是：苦参、黄柏、蛇床子、白鲜皮、地肤子、土茯苓。 用法：全部入锅，加水煮开后小火煮20分钟，放温泡脚15-20分钟，每天1次。 坚持泡几天，祛湿止痒、杀菌除味，告别脚气小尴尬！ 泡完记得擦干脚趾缝，鞋袜勤换暴晒，才能彻底告别反复~ #执业中药师石姐 #脚气 #中药泡脚 生活服务热点中心 #脚气
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中医方振伟3月前
湿气太重百病缠身，几号简单三味药 #湿气重 #中医养生 #健康科普 #硬核健康科普知识 @抖音小助手
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李娟医生10月前
一个古方三味药，通三焦，补五脏，从头到脚恢复精气神 #中医养生#调理身体 #科普一下
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中医高峰主任8月前
老中医私藏的方子，三味药煮水，肝脾肾、精气血同补老中医私藏的 #中医 #医学科普 #涨知识 #热点 #调理身体
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中医高峰主任4月前
它才是真正的补阳王，三味药煮水，引阳、助阳还固阳 #我的年度健康盘点 #干货分享 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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朱医生讲健康3月前
三味药煮水,活血化瘀超管用 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #药品 #养生 #活血化瘀
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中医刘晶晶4天前
世界上最好的药就是肾精，简单三味药，帮你激活肾精 #中医 #中医养生 #肾精 #补肾 #巴戟天
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中医经方卜彤文5月前
一个古方三味药，通三焦补五脏，从头到脚恢复精气神 #中医 #医学科普 #涨知识 #健康 #抖出健康知识宝藏
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中医赖祥红主任5月前
湿气太重百病缠身，记好简单三味药 #养生 #健康科普 #中医健康 #中医 #赖祥红
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康复科杨龙主任3月前
记住三味药煮水，帮你调理#肾阴不足 #养生 #抖出健康知识宝藏 #男性养生 #健康科普
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大飞医生3月前
养肝就是养命，教你三味药煮水，不到五块钱 #肝脏健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医任素桢1月前
夜尿3次以上，用这三味家常药煮水，一觉到天亮 #中医 #涨知识 #热点
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中医沈祥立3月前
血管越堵头越晕，学会用三味药煮一碗水，不到三块钱，一周喝一次就行了!#医学科普 #涨知识 #中医 #中医养生 #健康科普
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中医郝姐姐1周前
春天养肝就是养命，白开水煮三味药，养肝又护肝 #医学科普 #中医养生 #医者仁心 #调理 #抖出健康知识宝藏
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中医科索庆芳医生3周前
上半身热、下半身凉，三味药煮水通中焦 #中焦不通 #脾胃 #上热下寒
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王丽娟医生2天前
#科普 #健康科普 #健康 #中医 #涨知识
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爱中医-老张1月前
#健康科普 #雷州方言
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中医李知行7月前
湿气太重百病缠身，记好简单三味药 #湿气重 #中医 #健康科普 #养生 #涨知识
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失眠名中医曾丽教授2月前
睡不着睡不沉，简单三味药煮水 #失眠 #改善睡眠 #四川 #失眠名中医曾丽教授 #抖出健康知识宝藏
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陈博士讲中医1月前
养肝就是养命，教你三味药煮水，成本不到3块钱。#养肝 #养肝护肝 #中医 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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中医王宁3天前
想要寿命长，记好三味药煮水饮，补肝、补肾、补精、补血 #中医 #科普 #健康 #伙伴计划 #抖出健康知识宝藏
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失眠名中医曾丽教授3月前
入睡困难就是肝血不足，试试这三味药煮水 #失眠 #改善睡眠 #四川 #失眠名中医曾丽教授 #抖出健康知识宝藏
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方医生讲健康11月前
身体湿气重，三味药煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #营养 #医学科普
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辉哥讲草本植物1周前
#广东#中山#粤语#生活小妙招
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徐老讲失眠5月前
长期失眠睡不好，简单两味药泡脚，成本不过几块钱。 #医学科普 #医者仁心 #失眠 #科普一下 #睡眠障碍
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跟着君君学中医4月前
温气太重百病缠身，记好三味药煮水喝 #中医养生 #湿气 #祛湿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医孙洋洋3月前
湿气太重百病缠身，记好简单三味药 #养生 #调理身体 #医学科普 #湿气 #抖出健康知识宝藏
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广东省名中医洪敏1月前
夜间皮肤剧痒，血热与湿热所致，用这三味药煮水喝。 #荨麻疹 #皮肤瘙痒 #皮肤病 #广东省名中医洪敏
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风湿科朱丽娟1月前
想要寿命长，记好三味药煮水喝#小知识大作用 #每天跟我涨知识 #医学科普 #医疗知识 #生活小妙招
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半盏清梦4天前
三味中藥，通督养髓，濡养筋脉，远离脊髓损伤#脊髓损伤 #神经损伤 #脊髓炎 #热点
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中医国际传承人张日宏3月前
脾虚就是这3处堵死了！三味药搭配，脾不虚、湿气消，精气神都足了#中医科普 #健康养生 #涨知识
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一滨健康知识分享3天前
化瘀就是补血！倪海厦公开“三味药”，打通血路，脸色红润不中风
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🤟梦😘中😘情😘人🤟3天前
一颗桂圆3味药，全身都是宝，分享桂圆的养身吃法……😘😘😘
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中医绍军6天前
#热点#中医#中医养生#健康不基础
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老有所医袁医生10月前
不想湿气重百病缠身，记好简单三味药！ #热点 #湿气重 #中医 #中医科普
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孟医生说睡眠6天前
半夜睡不着，肝血不足这三味药煮水 #失眠 #硬核健康科普dou来说 #改善睡眠
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中医李铁军6天前
#科普一下#健康科普#涨知识#医学科普
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中医传承李医生3天前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医
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吴医师治疼痛4月前
一个方子三味药，调理你的腰腿疼痛#医学科普#抖出健康知识宝藏#疼痛#骨科
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中医减肥张蕊医生2天前
三味药煮水喝，疏肝清肝还养肝，学了少往医院跑 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识
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消化内科何医生3月前
一个方子三味药，调理你的腰腿疼痛！ #腰疼腿疼 #中医科普 #肝肾 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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