《中国人民解放军政治工作条例》第65条|解读: 第六十五条 政治指导员应以主要精力组织进行政治工作,主要职责是: (一)教育和带领官兵贯彻执行党的路线方针政策,上级决议、命令、指示,党支部的决议。 (二)织官兵学习科学理论,收听收看新闻和读报,落实政治教育内容和制度。 (三)协同军事主官组织指挥战斗;做好战斗动员、宣传鼓动、巩固部队、瓦解敌军工作;组织官兵发扬军事民主,开展立功创模活动;教育官兵坚决执行命令,英勇顽强,不所牺牲,完成作战任务。 (四)做好军事训练和执行任务中政治工作。教育和组织官兵学习军事专业知识,掌握武器装备,提高战斗技术水平。开展竞赛活动,调动官兵的积极性创造性。 (五)建立和培养思想工作骨干队伍,做好经常性思想工作。熟悉官兵的经历、家庭、个性、爱好和特长,引导官兵正确对待分工、入党考学、选取士官、晋升、奖惩、调动、婚恋、伤病、家庭、退伍等问题,有针对性地做好思想工作和心理疏导,帮助官兵处理好人际交往与涉法问题。 (六)做好党支部的日常工作。落实党的组织生活制度,做好党员的发展、教育和管理工作。 (七)关心爱护干部,帮助干部提高思想水平和带兵能力,做好士官教育管理工作和计划生育工作。 (八)进行保密和法纪教育,落实预防犯罪工作制度和措施,做好安全保卫工作。 (九)指导共青团支部和军人委员会的工作。组织官兵开展文化体育活动,鼓励官兵岗位学习成才。 (十)组织开展尊干爱兵、拥政爱民和争创先进、学习英雄模范活动。 #宣传正能量 #不忘初心 #中国人民解放军政治工作条例 #党纪法规 #红色
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第十四集 强者思维养成·每日计划(可直接执行版) 核心逻辑:先控情绪,再控行为,最后控认知,每天只抓关键动作,不搞形式主义。 一、晨起30分钟(定调一天) 1. 5分钟清醒冥想 闭眼深呼吸,只关注呼吸,不想杂事,训练情绪稳定力。 2. 10分钟目标锚定 写下今天3件最重要的事,只列3件,拒绝贪多。 3. 10分钟自我暗示 默念3句: • 我只解决问题,不抱怨环境 • 我对自己100%负责 • 困难是升级,不是灾难 4. 5分钟轻度运动 拉伸、开合跳、快走,激活身体,提升专注力。 二、日间核心(做事即练脑) 1. 优先做最难的事 上午精力最好时,直接啃最抗拒、最重要的任务,训练逆商。 2. 拒绝即时满足 不刷短视频、不闲聊摸鱼,每专注45分钟,休息10分钟。 3. 遇事三问思维 遇到麻烦立刻问: • 我能控制什么? • 现在能做的第一步是什么? • 这件事能让我学到什么? 4. 不参与内耗八卦 不背后议论、不攀比、不玻璃心,把精力放回自身。 三、晚间复盘(沉淀变强) 1. 10分钟今日复盘 只写3点: • 今天做得好的1件事 • 做得差/内耗的1件事 • 明天改进的1个动作 2. 15分钟输入学习 读书、听课、学技能,长期积累认知优势。 3. 5分钟感恩+清零 感谢自己的坚持,放下负面情绪,不把焦虑带入睡眠。 4. 固定作息 保证7小时睡眠,强者先养身体,再拼能力。 四、每日必守铁律 • 不找借口,只找方法 • 不拖延,小事立刻做 • 不情绪化决策,冷静10分钟再行动 • 不自我否定,允许犯错,允许慢慢来 #个人学习计划 #学习励志背景 #学习时间管理 #抖音助推
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