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李女士的书房5月前
为什么有的人容易没有耐心，不耐烦？ 当一个人的心理空间被自己的各种糟糕不好的情绪装满，每天都在超负荷前行，这样的人很容易没有耐心，因为他实在是装不下更多的情绪了 #自我成长#情感共鸣#女性力量 #内容太过真实 #知识分享
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路可心理学6月前
为什么有的人显的那么没有感情？ 为什么有的人显的那么没有感情？#心理咨询 #心理学 #心理
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林老头lin1月前
为什么给妹子提供情绪价值，对方没反应？没玩儿明白！ #追女生 #聊天技巧 #谈恋爱 #脱单 #撩妹
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郭老师故事会4天前
在亲密关系中怎样建立情绪红线#安全边界#情感#情侣#郭延娇#郭延娇律师
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看见光3天前
我抓住了脑子中的“弹幕” 最近学CBT的自动思维。核心是ABC：同一件事，想法不同，情绪完全不同。比如过马路跟熟人打招呼他没理你——有的人想“他没看见”，没事；有的人想“他对我有意见”，生气。回到我和老公，他脆弱时我自动想“你怎么这么弱？”我脆弱被他接住时我自动想“我怎么做不到他那样？”背后是同一个信念：“我必须够强，才值得被爱。”想法不是事实。看见了，就不一样了。#看见光#CBT #亲密关系解读 #自我觉察 #治愈系
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小头爸爸聊失眠1月前
同样吃舍曲林为什么有的人效果好？有的人不见起色？ #失眠 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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九颜咨询室9月前
为什么有的人在感情里总是内耗自己？
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韩非游戏人间1周前
情绪为何失控？认知才是真相 1.什么是 ABC 情绪理论 2.庄子“虚舟”的故事 3.不要中“第二支箭” 4.思维替换三步法
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隐学旧藏3天前
学会情绪置换，任何人都会对你产生精神依赖。 #社交技巧 #高情商社交 #情绪价值 #人性真相 #社交天花板 #人际交往的智慧
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听王老师讲故事4天前
三个扎心真相告诉你，为什么对家人有坏情绪#修行修心 #智慧人生 #觉醒开悟 #情绪 #家庭情感
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想思考的柚子1周前
为什么有的人对陌生人客气，却对最亲的人发脾气？ #哲学 #心理学 #科普 #心理
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胡迪同学2天前
为什么有些人一开口，就不一样？ 一个人的上限，同时取决于他在跟谁对话。你每天接触的人，都在悄悄拉高或拉低你：有的人让你内耗，有的人让你开窍。你以为在交流，其实在被塑造。#个人成长 #自我提升 #认知提升 #胡迪同学 #58同城
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海蓝博士2周前
同样一件事，为什么有的人淡定，有的人生气，有的人委屈？那是因为每个人对事情的解读不同。解读不同，情绪就不同；情绪不同，行为就不同；行为不同，结果就不同。下次再难受生气时，别先急着怪别人，先问问自己：我到底是怎么解读这件事的？看见自己的解读，你就已经掌控了情绪。#海蓝博士 #解读 #情绪
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一碗酸辣粉3天前
在亲密关系里，一味隐忍、独自扛下所有并非成熟，敢于表达需求、适度“麻烦”对方才是拉近心距的密钥。它是对关系的信任，是邀请对方参与你的世界，在互帮互助与及时回馈中，让情感在互动里愈发牢固，让彼此在被需要与接住中，筑牢安全感的堤坝。 #亲密关系 #播客 #小宇宙 #求知行囊 #爱情
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一束阳光心理7月前
冷漠无感者，情绪去哪了 #冷漠者 #没有情绪的人 #情绪缺乏者 #冷淡 #情感淡漠
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豆哥说情绪4天前
我们要学会表达情绪，而不是情绪化表达。#豆哥说情绪#情绪#情绪管理
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庄羽熹Ava2月前
为啥亲密后更空虚，一个拥抱却能治愈？原来你正在经历皮肤饥渴 #咨询师#亲密伴侣#夫妻相处
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leXiu科普2周前
为什么有的人会长期陷入哀伤的情绪 #健康科普 #哀伤疗愈
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斌哥心语坊2天前
为什么有的人心里一装事，晚上就睡不着#心理学#情感心理学#情绪管理#拒绝内耗#精神内耗
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盛夏阅读1周前
人跟人区别的根源，来自迷走神经系统 #成长思维 #迷走神经 #情绪暴躁 #人生经验
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中年清醒说2月前
你有没有发现，有的人对外人是很有礼貌的，很有耐心的，唯独对自己的父母控制不住情绪，父母一说话，心里就烦躁的很，其实不是他们窝里横，是他们在小时候经常被父母无视打压的结果。所以，请一定重视孩子的需求，养育孩子真的是门大学问#养育 #家庭教育
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念旧-4天前
当你遇到对的人，你会发现两个人是可以好好说话的，遇到问题他不会指责抱怨你，而是会和你好好解决问题，当你有情绪的时候他会安抚你而不是指责责备你
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咨询师汀香2天前
十年特殊关系零失控，只因守住四条铁律 #婚外关系#情绪内耗#情感共鸣#情感疗愈#女性成长
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丁口3周前
为什么有的人朋友特别少？#心理学 #人际关系 #心理 #情感共鸣 #高敏感人群
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书香为伴2天前
《爱的博弈》 《爱的博弈》颠覆你对亲密关系的认知，爱情从不是你输我赢的零和较量，而是双向共赢的温暖对局。拆解毁掉爱情的四大致命行为，抓住关系里的滑动门关键瞬间，用情绪协调与日常情感储蓄，经营出长久稳固的亲密关系，让你在爱的博弈里不再满盘皆输。#爱的博弈 #读书 #好书分享 #好书推荐 #个人成长
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心理咨询师张彤馨3天前
不清楚自己的心理问题，如何与咨询师交流？ 如果要寻找心理咨询师，恰恰就是因为我们没有办法了解自己，没有办法表达自己情绪和心理上的问题。#心理学 #心理问题 #心理咨询
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人间清醒录1周前
吸引力玄学？其实你忽略了一个关键点 魅力的本质，是内心稳定、灵魂干净、内核强大。 长得好看是优势，活得好看才是本事。#魅力本质 #气质 #高级感 #内在成长 #人间清醒录
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催眠师马承宁1月前
继续谈文化对心理的影响：不同人的心理能量为何会有强弱之分？ #文化对人格的塑造 #文化的功能 #心理健康 #原生家庭对一个人的影响有多大
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汕头心理师-周周2周前
你有没有发现，真正让你情绪上头的，往往不是什么天大的事。但其实，让你失控的，根本不是事情本身，而是你大脑那一刻“卡壳”了，把理性给关了。心理学上有个费斯丁格法则，说白了就是：生活里10%的事你控制不了，但剩下90%，完全取决于你怎么反应。#心理知识 #你有没有发现 #心理科普 #汕头心理咨询师 #汕头心理咨询
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西米百家2周前
为什么有的人明明在一起，却不像在谈恋爱？ #感情共鸣 #爱情 #生活
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骑天凡3周前
什么是逻辑？
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珍珠的姐姐呀7月前
冷暴力是因为TA“不需要” #情感
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了了liǎo-liǎo1月前
谈过几次恋爱，对象换了，剧情却基本一样。为什么总是遇不到对的人呢？运气不好?不在运气，而在于你的选人模式!#人类新操作系统#情感问题 #恋爱技巧 #内在成长 #内在成长与觉醒 #觉醒吧恋爱脑
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Hey babe.4天前
人跟人真的是不一样的选对人很重要#inmyfeelings #情绪短片 #拍出电影感 #青年创作者成长计划#抖音摄影美学大赏
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五岳磊🐮2天前
心里的无名火不是你的问题！ #无名火
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小王很暴躁4月前
为什么跟有的人说话就是难以沟通？ 他只要一开口就是情绪质问攻击。 为什么有的人总是没有主见， 就是喜欢听别人的话被别人掌控，却对家人的关心置若罔闻为什么有的人谈恋爱总是失败？却又为什么有的人好像天生就有爱人的能力 。#毕生发展 #毕生发展心理学
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摩羯♑梅梅2天前
#创作灵感 #抖音推荐#情感共鸣。有的人在恋爱中，故意把两人的关系搞砸的，其原因是他们对于责任的恐惧
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李虫儿啊🐛2月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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黄小荣茶话3天前
心气没了的人，其实一眼就能看出来！#心病 #情绪 #重启人生
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菲菲“高维唤醒”3天前
别人喜不喜欢你和你一点关系都没有#焦虑#情绪#认知#心态 #热门
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桥哥在线1周前
第二段 情绪对人的影响是巨大的，我们前面讲的非常清楚了。而学习后期，我们大脑输入装的东西不一样，说白一点装入大脑，有些人就没有装那些东西，怎么输出来呢，那怎么样一样的学习，为什么有的人装得多？有的人装得少，乐在其中，沉浸式的学习，乐在其中的学习，专注的学习，怎样才能做到呢？那些不良的环境会影响学习，而结果好多人基本上都是只找主观原因，不找客观原因的，一般人只总找客观原因了，放弃了，太累了，玩一会，不想做，事实就是这样的。看一看，观察观察，对的去观察，去反思，去发现又是提升元认知的能力。是这样的吧，几乎所有学习效果不好的人都是模糊的，做事应付的，写作业潦草的完成，再看看优秀的人，卓越的人都是沉浸其中，乐在其中，爱在其中，但我们暂且说的是学习阶段，没有说成人。 想，讲，写想得清楚，但未必说得明白；想得清楚说得明白，但未必能写得出来；若想得清楚说的明白，写得有理有据，证明你已经非常优秀了，有深度思考的能力，元认知的能力，看到事物本质原理的能力 ！ 教是最好的学，输出是最好的学习，作品意识，输出倒逼输入，阅读→思考→行动→改变 #读书 #读书成长 #读书分享
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奥叔1周前
爱成枷锁：不让亲近的人，耗光你的能量 #恋爱 #情感 #人间观察计划 恋人之间的不平等，往往是从这样开始的：你的需求都得给我的需求让路，你的价值全看“对我有没有用”。这在心理学上叫“情感勒索”——说白了就是拿你的爱和愧疚当武器，逼着你按他的想法活，长期陷在消耗型感情里，人的“自我效能感”会直线下降。
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米小可1月前
美国心理学家阿尔伯特.埃利斯提出来的，情绪ABC理论：真正让我们产生情绪的，并不是事件本身，而是我们对事件的看法和信念。#情绪abc理论 #觉醒 #认知 #情绪智慧 #真实生活分享计划
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蹦同学。3天前
不是你不会社交，而是你没学会高密度共鸣。#认知提升 #社交 #蹦同学讲课 #说话技巧
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澄心正念生活2周前
#调节情绪和心态的方法 #认知#成长 #健康 #正念 很多情绪不是由事件本身决定的，而是由我们对事件的解读，也就是我们头脑中的想法决定的。
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杨 杨 得 亿《拒聊》3天前
走过半生，我们才发现，对成年人而言，沉默，是留给自己最后的体面，很多事，与其诉说，不如自愈，与其争辩，不如保持沉默，所以有些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有的人把它放在了酒里，有的人放在了音乐里，还有的人放在了摘下面具的深夜里，当你感到疲惫的时候，一个人，一首歌一条马路，心里一下释然了#一切安好便是最好
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心语解忧馆2周前
十年特殊关系没失控，只因守住四条铁律 #婚外关系#情绪内耗#情感共鸣#情感疗愈#女性成长
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Void 岸3天前
以前不明白，为什么有的人上一秒还在聊天下一秒就能消失好久，现在明白了，因为自己对待不在乎的人也是这样。若不是可有可无。又怎会忽冷忽热#情感共鸣 #一杯没啤气的rio
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泌尿男科王耀锋4周前
#知识分享 #健康科普
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心理师觉民4月前
情绪智力不同于情商，他是一种对情绪更深刻的感知能力，并且可以利用情绪达到目的的能力#情绪智力
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苏苏心理说3天前
“原来爱对了人，连情绪都会被温柔接住” #爱情观 #情感共鸣 #温柔爱人 #好好说话 #亲密关系 #治愈系爱情 #情感成长
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振宇的解忧书房3周前
为啥同一件事，有人暴跳如雷有人一笑而过？关键不在事本身，而在你对它的“想法”！“行为方式模型”告诉你：所见所闻→主观臆断→形成感受→产生行为。就像领导说“再想想”，是觉得被侮辱还是被关心，全看你怎么“翻译”。下次情绪上头时，先问问自己“刚刚对自己说了什么”，抓住那个臆断，就能按住情绪开关！#读书 #心理学 #情绪管理 #职场沟通 #自我提升
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小王在成长3月前
为什么很多人对外面的人比家里人好？这些人很可能是讨好型人格，你身边有没有这样的人？ #讨好型人格 #不要影响孩子 #学会调整自己的情绪
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深思君2周前
漫话心理学: 同样的挫折，有的人越挫越勇，有的人一蹶不振？ #每天学点心理学 #费斯汀格法则 #情绪ABC理论 #认知 #矛盾论
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原生生yss4天前
关于你们之间的感情 #星座情感 #星座解析 #十二星座
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阿欧西4周前
#女性友谊 #设定 #小说
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老己的会客厅🛋️2天前
分开见人品，纠缠见真心 。 你体面退场，是教养；我反复纠缠，是不甘心。有的人一别两宽，有的人念念不忘，分开那一刻，所有的伪装都藏不住了。#播客推荐 #分开见人品 #纠缠见真心 #情感共鸣 #抖音精选计划
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踏踏心理11月前
为什么有的人得不到回应就情绪失控？ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣 #亲密关系 #原生家庭
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心理咨询师钟龙辉3周前
你有没有发现： 有的人一点小事就想太多， 有的人明明很累还硬撑， 有的人总怕得罪人、不敢拒绝， 有的人越急越乱、自己跟自己较劲。 #四色性格 #性格心理学 #停止内耗 #情绪管理
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