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快乐的老高11月前
156cm瘦到多少好看？#体重管理
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田妮妈8月前
你们都是减到多少斤，腿才开始变细的#微胖女生 #塑形#体重打卡
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棋子｜修身计划2月前
身高160瘦到多少斤才好看#正能量 #瘦到多少斤才会觉得自己不胖 #瘦到多少斤才满意 #瘦到多少斤才算瘦 #瘦到多少斤你才满意
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柔柔柔肉肉肉（减肥版）2天前
挑战素人160斤瘦到110斤day9 今日体重155.3斤|初始体重180斤|素人 减肥|不吃任何减肥产品|生活化减脂#減肥
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阿柚的蜕变日记2天前
瘦到90斤才懂｜改善腿型真的比瘦腿更重要 高158，从小腿就不直 瘦下来之后才发现： 腿直不直，比腿细不细更显身材 这几个动作是我一直在练的 改善腿型、放松肌肉、调整发力 每天几分钟，坚持一段时间真的会变好看 适合小基数、腿不直、肌肉腿、假胯宽的姐妹#腿型矫正 #O型腿改善 #直腿训练 #小基数减脂 #瘦腿
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饭饭✨1天前
Day9｜157斤瘦到115斤需要多久 今日体重：154.1 #真实生活分享计划 #减肥 #减肥vlog #一起减肥打卡 #减肥餐
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李有小欢喜1天前
154女生别焦虑，这个体重就很完美 #人类对豆包的开发不足百分之一#豆包App#减脂瘦身#女性身材#我对豆包的依赖
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自律小喵（逆袭成功版）8月前
已瘦70斤腿细22cm直接抄作业‼️ 信我！刷腿真的会细#夏天正是减肥的好时候 #夏日减肥一起练#我的减肥日记 #减脂 #瘦腿
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彻爷减肥日记3天前
160斤瘦到110斤，极速掉秤方法，没有平台期
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老坛萱菜2月前
梨形瘦腿真相 梨形瘦腿终极逻辑：抛开捷径、瘦到标体、腿才会跟着细！#减肥逆袭 #梨形身材 #减脂 #瘦腿
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小岛3天前
Day2|快来陪跑啦！挑战三个月从154斤瘦到125斤#瘦身挑战计划 #大学生减肥 #减脂flag #减肥 #减肥打卡
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老坛萱菜1月前
梨形瘦腿真相 梨形瘦腿终极逻辑：抛开捷径、瘦到标体、腿才会跟着细！#减肥逆袭 #梨形身材 #减脂 #瘦腿
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饭饭✨2天前
Day8｜157斤瘦到115斤需要多久 今日体重：154.2 #真实生活分享计划 #减肥餐 #减肥 #大基数减肥 #减肥vlog
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楠宁1天前
#身材管理是女人一生的必修课 #减肥 #健康减脂 #减肥vlog #生活化减脂
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小岛1天前
Day3|宝子们快来陪跑啦 挑战三个月从154斤瘦到120斤#大学生减肥 #在校减肥 #瘦身挑战计划 #校园减肥计划 #我的瘦身日记
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大莹子要瘦4天前
减肥42天142.2斤~体重起起伏伏继续冲#减肥逆袭
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大莹子要瘦6天前
减肥40天144.2斤啥也不说了继续加油#减肥逆袭
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桔子1天前
女生瘦到多少斤才好看？豆包知道！#人类对豆包的开发不足百分之一#豆包ai#豆包app#减肥 #瘦全身
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圆子要瘦3周前
从154斤瘦到126斤，饮食➕运动vlog 今天加入了壶铃，运动完后腿和屁股有点软😂继续加油👏#减肥 #减肥vlog #壶铃 #饮食
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Yoyoic1天前
宝子们，多少斤才算瘦呢#豆包 #人类对豆包的开发不足百分之一 #身高体重对照表 #减肥要看体型不是看体重 #多少斤才算瘦
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圆子要瘦3周前
从154瘦到126斤，我的饮食➕运动vlog ~#减肥 #减肥打卡 #运动 #减脂日常
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澜 🌊2天前
#真实生活分享计划 154，100斤。到底要瘦到多少斤才会穿衣显瘦？#微胖显瘦
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30斤拜拜梨8月前
瘦腿｜大腿⬇️8cm 小腿⬇️5cm跟练视频分享‼️姐妹们信我❗️闭眼跟包瘦的😏 #女大学生 #内容过于真实 #逆袭 #瘦腿#直腿
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老坛萱菜1月前
年过完了、梨形瘦腿真相 梨形瘦腿终极逻辑：抛开捷径、瘦到标体、腿才会跟着细！#减肥逆袭 #梨形身材 #减脂 #瘦腿
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丫丫瘦了没4月前
Day1｜154斤挑战年前瘦30斤｜窦月减肥法跟练 🥣早餐：两个🥚➕一杯牛奶🥛 🥣午餐：沙县鸡腿饭🍗 🥣晚餐：一个黑芝麻馒头 冬天真的很容易馋，忍住忍住🥹 #减脂日常
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陶班长（爱减脂)2天前
从154.6斤到135斤，第二十五天瘦到了149.2斤！坚持就是胜利 #我的减肥日记 #减肥逆袭 #体重管理
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鸭鸭减肥日记3天前
减肥Day15 | 发疯减肥，160斤瘦到120斤需要多久，今日体重154.3斤，比昨天+0.7斤，这两天放假吃了不少东西，今天轻断食一下#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #轻断食 #减肥日常vlog
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大莹子要瘦5天前
减肥41天143斤#减肥日常vlog
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芝士玉米（减肥版）2天前
减肥Day1｜挑战五一前从154↓到140#实时体重记录 #迷恋瘦是少女的淤青 #减肥打卡记录 #记录体重 #发疯减肥
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网友小圆1天前
165 155斤瘦到100斤需要多少天 day3 day 3 ：151.5 #大基数减肥 #160斤减肥 #一日一餐 #纯饮食吃瘦 #减肥vlog
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王饱饱要逆袭（目标 110）1天前
三个月，给自己一次蜕变的机会✨ 从154斤开始，认真调整饮食和运动，慢慢变轻盈， 不焦虑、不内耗，只和过去的自己比， 期待三个月后，遇见更健康、更自信的自己💪#减肥打卡记录 #健康减脂 #产后减肥逆袭
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小姐姐的春天2天前
我从154-104每天家常便饭，没节食没运动细了50斤，我细下来之后她们开始问我怎么细的，所以永远不要相信别人口中的你不胖，你胖不胖你心里最有数 ！#瘦身成功 #可以瘦肚子的好方法 #瘦肚子最快的方法
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瘦够50斤就离婚（已⬇️48)2天前
160➡️106｜每天拉伸6分钟｜小腿越来越细🔥 #拉伸 #减肥 #变瘦 #大基数减肥 #宝妈逆袭
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卓越梦想家(薄肌版)1天前
Day38 | 减脂不瞎练，告别平台期，孤立练腿雕刻线条。 #减脂 #健身 #减脂逆袭 #百日减脂 #真实生活分享计划
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重庆禾沐行艺术培训学校1周前
舞蹈生瘦到多少算标准体重#2027届艺考生 #创作者中心 #创作灵感#体重 #舞蹈生@抖音小助手 @抖音
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小镜子养瘦记1天前
廋52斤｜梨形廋腿❗️只需4步‼️ #健康减肥 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常#减肥食谱
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粒粒ya！2天前
Day1！从100斤瘦到88斤需要多少天！ #减肥 #女大学生 #减脂 #热门
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大莹子要瘦1周前
34天142.6斤完美继续#减肥逆袭
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乔乔已瘦46斤3天前
148到102，成功没有捷径，如果要有捷径，那条路一定叫坚持#努力成为更好的自己#夏天该有的样子#逆袭小蛮腰#练出马甲线
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微胖香香的日常3月前
30岁暴瘦16斤！我都是靠做什么运动？ #减肥 #运动 #自律 #变瘦变美变年轻 #逆袭
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荷包蛋（减脂日记）1周前
挑战两个月瘦到90斤，今天是第一天#小基数减脂#减肥打卡记录 #四月减肥 #一张照片证明你在减肥
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欧优oy（已瘦78斤版）1天前
05年女大励志瘦到88斤一天吃啥#减肥#日常vlog #05年女大学生vlog #逆袭
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大莹子要瘦2周前
每天的目标就是有变化就行#减肥记录 #减肥逆袭 #坚持减肥
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圆子要瘦3周前
从154斤瘦到136斤，我的饮食➕运动vlog ~第六天🤩#壶铃 #减肥 #减肥打卡 #运动
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长明3月前
200斤到154斤9个月.我悟到了！减肥必须知道的三个阶段，宝子们来看纯纯我的干货分享.##减脂大神支个招#减肥逆袭 #大体重减肥.
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大莹子要瘦1周前
143.6斤马上下140啦欧耶#减肥逆袭
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乔乔已瘦46斤2天前
148到102，成功没有捷径，如果要有捷径，那条路一定叫坚持#努力成为更好的自己#夏天该有的样子#逆袭小蛮腰#练出马甲线
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圆子要瘦3周前
从154斤瘦到126斤，我的饮食➕运动vlog ~#减肥vlog #壶铃 #减肥打卡记录
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空空（要瘦40斤）2天前
从150斤瘦到110斤要多久？第9天143斤 你不是几天吃胖的 也不要指望几天能瘦下来 继续加油吧！#减肥打卡记录 #体重打卡 #逆袭之路
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瘦到1154天前
你不练好腿 我怎么坐上去啊 黑色真的显瘦#黑色系 #黑色显瘦 #显瘦 #154斤
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圆圆有点圆🍋（挑战瘦到120）3天前
155斤到120斤到底需要多少天？ #减肥 #减肥日常vlog
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鸭鸭减肥日记1周前
减肥Day6 | 发疯减肥，160斤瘦到120斤需要多久，今日体重154.4斤，比昨天-1.4斤，不知道是不是因为体重秤会有误差 #真实生活分享计划 #减肥博主 #减肥 #减肥逆袭 #自律
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火山姐姐1月前
154斤大基数挑战100天瘦30斤 看看100天后会有什么变化#日常分享#体重打卡 #一日三餐减肥食谱分享
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小米粒子3天前
闺蜜们关于我瘦60斤的保姆级减肥教程！全程真诚无广！真心呕心沥血的分享希望闺蜜们都变瘦！#减肥 #逆袭 #变瘦变美变好看 #减脂冷知识 #碳水
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卷卷儿4天前
如何正确超慢跑？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢减#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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娟子1天前
人真是很贪心，从154减到122斤还想继续瘦，瘦到多少斤合适
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网友小圆5天前
165 155斤瘦到100斤需要多少天Iday 1 dayo: 154.3 day1: 153.1 #减肥 #减脂 #一天吃什么 #一日一餐 #vlog日常
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卷卷儿3天前
如何正确超慢跑？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢减#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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158卷卷腿很粗3天前
158cm 154斤｜素颜测评第十六期来啦！ #穿搭合集 #微胖女生 #小个子女生 #素颜测评 #真实测评
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154的羊咩咩🐑5天前
46期素颜试穿来啦#肉肉女孩的夏日穿搭指南 #微胖穿搭 #小个子穿搭 #测评穿搭
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小灵龙2天前
按这个标准的话，你要瘦多少斤#标准体重身高表 #抖音小助手 #上热搜 #创作者中心
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