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胖宝凡凡妈2周前
五谷杂粮更养人，让孩子多吃一些粗粮真的挺好的，黎麦它是一个全营养的谷物，富含多种维生素、矿物质，蛋白质含量也非常高，特别适合孩子吃#黎麦 #黎麦全营养谷物
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太虚说世5月前
你知道多吃五谷 但是你知道五谷指的是哪几种食物吗 #涨知识 #认知 #科普
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海上讲堂苗苗1月前
饮食的秘密：“五谷杂粮”保健康 #海上讲堂 #杨秉辉 #健康 #镇江
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阳光帆2月前
粗粮有哪些？ #营养饮食 #粗粮 #粗粮主食 #健康粗粮 #粗粮杂粮 #五谷杂粮
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苗木小慧和旺仔2天前
七色糙米 家人多吃五谷杂粮，谷物和白米的搭配#七色糙米#健康饮食#老人#谷物
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红谷林官方旗舰店2天前
常吃五谷杂粮，一年四季不慌，现在这个季节正是吃九黑谷物饼干的好时候，吃在嘴里浓郁的谷物香味，满嘴留香#红谷林#好吃到停不下来#追剧小零食#零食种草#饼干
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洢伊辅食日记3天前
老话说得好，五谷为养，多吃杂粮好处多多！用来煮粥、打糊糊都很合适～配上发酵面食真的绝了！软糯的口感孩子很喜欢！#宝妈推荐 #五谷为养 #有机胚芽米 #孩子爱吃 #宝宝辅食
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柠萌呀2天前
早餐别总是包子馒头了，多吃五谷杂粮，尤其是这碗黄金饭，口感香甜软糯。#香糯玉米碴 #五谷杂粮
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神农金康大何5月前
五谷杂粮是指哪五谷？#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #五谷杂粮
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陈易峰3天前
人多吃五谷杂粮 深夜的酒 就不如早晨的一杯五谷饮 #五谷杂粮 #五谷饮 #五谷搭配 #现磨豆浆
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粮心肖掌柜5月前
讲了千年的五谷杂粮，到底是哪五谷？#杂粮 #农业 #源头工厂 #养生
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十方财稻膳食营养中心主理人1周前
#创作灵感 很多人不知道燕麦的好处和吃法#低糖低脂#五谷杂粮#十方财稻九品肉局
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长卿破局智慧3天前
要多吃五谷杂粮！少喝牛奶少吃水果
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当归草堂3周前
春天吃五谷。谷子、稻子、糜子、麦子、豆子。#中医养生 #春天吃什么 #五谷杂粮
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柠萌呀4天前
早餐别总是包子馒头了，多吃五谷杂粮，尤其是这碗黄金饭，口感香甜软糯。#香糯玉米碴 #五谷杂粮
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安安在干嘛1月前
宝宝多吃五谷杂粮好处多，像这种搭配好的胚芽米软粮粥营养方便又好吃，免泡直接煮，软糯香甜宝宝超爱#宝宝辅食 #营养粥 #宝宝爱吃#辅食粥
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东北粗粮1周前
早餐别总是包子馒头了，多吃五谷杂粮，尤其是这碗黄金饭，口感香甜软糯。#香糯玉米碴 #五谷杂粮
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西青区华夏之星幼儿园的魔法厨房3天前
#华夏之星营养美食 儿童长个饮食新宠：五谷杂粮助力健康成长 一、提供丰富的营养成分 二、促进消化吸收 三、增强免疫力 四、支持骨骼发育 在日常饮食中多加入这些五谷杂粮，让自然的力量滋养宝贝的每一天！🥰记得哦，健康饮食，快乐生活！💖#真材实料才能做出好味道 #杂粮饭 #幼儿园美食
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中国食品网3周前
五谷养人， “五谷”是哪五谷？ #养生 #中国食品网 #粗粮
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琼中县养固健体验店君君（中式养生&美容）2天前
饮食习惯觉得你的健康状态
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大兵说养胃8月前
黄帝内经的养胃五谷 #养胃 #养生 #脾胃 #黄帝内经 #经验分享
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圆和满舟3周前
多吃五谷杂粮和蔬菜#茅二八 #封号道人 #茅二八书法 #茅二八语录 #正能量 @茅二八 @封号道人3（长期号）
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锦和养生堂2周前
偷偷告诉你身体越来越好的秘诀 #涨知识 #知识分享 #养生 #健康
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终南小丰（长寿班）3月前
五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充。这是《黄帝内经》里关于膳食的指导。美国的新的膳食指南也出来了，大家可以看看有什么不一样。#养生饮食 #健康饮食 #膳食指南 #五谷杂粮养生 #健康科普
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小荷花的妈妈6月前
#涨知识 #冷知识 #知识分享#每天学习一点点 #国学文化 文学常识，五谷是指哪五种粮食作物？
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甘小草说养生5月前
杂粮粥的正确吃法,快来学起来 五谷杂粮吃好,就是养对脾胃的关键,只吃对的,不吃好的#养生 #干货分享 #热点 #杂粮
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岐君说·正宗禅修养生局3周前
很多人吃杂粮养生，总觉得越精细、越方便越好， 其实恰恰相反——五谷杂粮真正的养生价值，就藏在它完整的颗粒里。#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 @岐黄正宗
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中医养生-倪师分享1周前
#中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医科普
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李氏洗化官方号2天前
#上热门🔥 #想要身体越养越年轻，记住这8个秘密，1、脸要勤养，不必过度清洁，2脚要富养，时刻保持双脚温暖，3、身要苦养，坚持锻炼出出汗，4、胃要谷养，多吃五谷杂粮。5、肝要素养，多吃蔬菜，少喝酒。6、肺要清养，多吃清炖食物，少抽烟。7、肾要水养，少吃盐，多喝水。8、心要静养，保持情绪稳定，心态平和。
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小十一的美少女妈咪2天前
平时要多吃粗粮，少吃油腻的，大肚腩不见了，没吃过的一定要试试 #五谷杂粮 #青稞玉米碴#十月守望 #玉米碴
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消化科王存凯医生2周前
”磨“出来的强壮胃，三种食物要多吃。 #医学科普#养胃#饮食健康#五谷杂粮#抖出健康知识宝藏
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是小初呀4天前
宝宝多吃五谷杂粮好处多，这种搭配好的胚芽米软粮粥营养又好吃，而且还是免泡的，吃的时候直接煮，软软糯糯宝宝爱吃#辅食 #辅食粥 #软粮粥 #宝宝粥 #宝宝粥辅食
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张大春书课馆6月前
张大春：多吃五谷杂粮有那些好处呢？ #张大春 #健康观念 #饮食健康 #粗粮 #大春之道
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营养师晓溪3天前
#五谷杂粮新选择 #健康饮食从杂粮开始 #零基础学营养 #健康营养师 #营养师分享 天气暖和了，要控制体重先从饮食开始
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菊香香 心愿3天前
脸要穷养，别过度清洁。 肾要水养，少吃盐，多喝水。 胃要养，多吃五谷杂粮… 简单几句话，养好身才快乐😊 #三、话题（直接复制这3个） #中老年养生 #健康小知识 #日常养生
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邓 车田人2周前
人老了，要肥胖一点才好，红花没有绿叶是撑不起来的，营养早餐，清淡饮食，多吃甜玉米 ，多吃碱性食物，多吃五谷杂粮 ，延缓衰老，多吃五谷杂粮，延年益寿。
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子熙老师中式育儿论1月前
负担比较小#中式育儿#育儿知识#宝妈#食养#食养
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棋棋懂营养3周前
中国膳食宝塔叫你，别吃这么多粥粉面饭包！！！ 多吃全谷物！！五谷杂粮#膳食宝塔 #精致碳水 #高血糖饮食 #五谷杂粮吃出健康 #全谷物食品
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小熊的营养健康课1周前
孩子生长，不要着急，每天好好吃饭，营养均衡，食物多样一点，五谷杂粮、肉、蛋、奶、各种蔬菜，多给孩子些运动的时间，打打球跑跑步，保证充足的失眠，营养+运动+睡眠+开心，就是关键#健康科普 #营养补充 #孩子长高 #钙
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鸭小七的背包4天前
老话都讲五谷为养，宝宝多吃五谷杂粮好处多，自己搭配怕麻烦的，一定要试试这个 #软粮粥 15天不重样，每顿都是精心搭配好的，免泡直接煮，每口都软糯香甜，宝宝爱吃营养直接拉满 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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五本愈说营养1周前
AB型日常饮食--五谷杂粮 #AB型血 #五谷杂粮 #健康饮食
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小王吖🌻3天前
日常干饭小常识，少吃油炸的，多吃蔬菜和五谷杂粮粥#生活小常识#涨知识#每天跟我涨知识 #上热门🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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未来值4天前
人生在世，吃五谷杂粮，无法避免疾病会发生，跟着先圣贤的教导！知如何强身健体。与细茵共存而无害，自然产万物皆平等、祥和。#倪海厦 #汉唐中医#伤寒论
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小夕妈辅食分享2天前
别总给宝宝喝白粥了，多给吃五谷杂粮好处多，试试这个一周不重样的杂粮粥，做法简单又营养，软软糯糯的，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #杂粮粥 #宝宝好物#母婴好物
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王庆国1周前
#五大护眼食物 #均衡营养 #对身体有益的食品要多吃 #营养知识 #五谷杂粮
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行侠好医2月前
八大健康伪科学，今天一网打尽！@行侠好医日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #全民健康素养提升 #健康谣言 #医学科普
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小酒窝3天前
妈妈从小告诉我要多吃粗粮对身体好！ #七色糙米#五谷杂粮 #粗粮
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钱多多💰3天前
吃五谷杂粮的好处可太多啦！#光合星球 出的这个五谷杂粮谷物棒太懂妈妈们了，配料干净给孩子吃也放心，入口即化，孩子很喜欢！#谷物棒 #婴儿零食 #宝宝零食 #五谷杂粮
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玲子吖今天吃啥3天前
多吃粗粮好处多，七色糙米饭七种谷物科学配比，营养又丰富！软糯香甜，米香浓郁，满满的花青素和膳食纤维！#粗粮 #七色糙米 #轻食 #东北大米 #五谷杂粮
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家庭道医2天前
养生修行的话，尽量不吃蛋白质，多吃含五谷精微的食物。#蛋白质#五谷杂粮#饮食健康#养生修行#五谷精微
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迟惠昌教授3周前
肝痨气鼓噎，阎王下请帖 #中医 #热门 #健康
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慧慧 不爱吃2天前
早餐别总是包子馒头了，多吃五谷杂粮，尤其是这碗黄金饭，口感香甜软糯。#香糯玉米碴 #五谷杂粮
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倩妈好物甄选4天前
东北五色糙米新米五谷杂粮#东北五色糙米 #五色糙米 #粗粮 #新米 #五谷杂粮
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双润粮油优选3月前
五谷杂粮指的是哪五谷 您知道吗#农产品 #干货分享 #五谷杂粮 #双润粮油 #我为山东举大旗
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梦圆姐【帮助有缘人】3天前
#吃五谷杂粮对身体的好处 #分享健康知识 #吃出健康好习惯 #健康话题
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山西小谷2天前
60岁以上的一定要注意⚠️#五谷杂粮 #60后 #健康 #山西小谷 #淳香谷仓
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三颗葱酒业2天前
五谷杂粮 #三颗葱老钱 #喝酒 #酒蒙子的日常
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🌧️安安杂货铺4天前
我们家一直都在吃的一个粗粮，推荐给大家也试试看，多吃粗粮的话更健康哦～ #粗粮 #苦荞饭 #五谷杂粮 #健康科普 #好物推荐🔥
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朵依的小榴莲2天前
宝宝吃辅食后，要多给他吃吃五谷杂粮，对他很友好#田喜粮鲜有机粥料#宝宝辅食#婴儿辅食
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六六不挑食(成长记)4天前
想要宝宝长得好，五谷杂粮少不了，每天早上给孩子来上一碗五谷杂粮粥，营养简单又方便，关键孩子也特别爱吃，我们家已经吃了一年多了#宝宝五谷杂粮
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FM104.4太原经济广播2周前
多吃粗粮少吃白米白面，这个七色糙米，营养丰富R#五谷杂粮 #营养丰富 #粮食
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重庆电视台影视剧频道3天前
多吃粗粮少吃点油腻的，现在我们全家都把白米饭换成了这个七色糙米饭，软糯香甜营养丰富，我们全家都特别爱吃，关键还是免浸泡的#七色糙米 #粗粮 #五谷杂粮
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