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杨晨菲YamaYoga Asrama10月前
什么是Abhyanga？Abhyanga源自梵文，abhy指按摩，anga指四肢，连起来整个单词就是按摩的意思，称其为「全身推油疗法」。这种按摩会用浸泡过有疗效的草药的热油涂抹全身，由一位或多位按摩师，以相同协调的模式，服务一个人在印度和尼泊尔，油按摩是日常生活的一部分，随处可见。地上铺一条毯子，就地为小孩子按摩，或者妇女们一边闲聊一边互相按摩肩膀。自己为自己涂油和按摩，更是司空见惯。古代阿育吠陀医生和印度专家建议每天按摩，以帮助那些想要从Jb中得到缓解并改善健康的人。在中国，非常重视经络排毒的中式按摩，这类中式按摩结合中医理论，对身体调理排毒有一定功效。而泰国则是讲究身心灵放松的spa按摩，结合音乐，帮助保养身体，洗涤身心灵。Abhyanga是结合中式及泰式精华的按摩手法，更被誉为按摩界的爱马仕，油疗不仅仅是针对身体上的调理，也是对心灵的一种净化。古代阿育吠陀医生和当代阿育吠陀专家建议最好每天用草药油按摩，可以强健身体，身心灵得到平衡和滋养。#阿育吠陀#阿育吠陀油疗#杨晨菲#Spa#阿育吠陀培训
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傲么瑜伽 OMYOGA5月前
【跟Paras老师学习瑜伽梵文】-收束法 瑜伽收束法是瑜伽术中的一种封锁法，(梵文Bandha )，意为“约束控制、封锁封印”。它是瑜伽特有的练习方法之一，含有收缩、束缚的意思，常见的收束法有3种：收颔收束法（喉咙的收缩）、收腹收束法（腹部内收）和会阴收束法（骨盆底肌的收缩）。 艾扬格大师曾在《瑜伽之光》中提到：“当气息通过呼吸控制的练习在瑜伽修行者体内运行时，他有必要运用收束法，以防止能量的散发，并在确保不危及其他的情况下，将能量送到正确的部位”。可见收束法在瑜伽练习中的重要性。 #收束法#梵文#瑜伽 #OMYOGA #麓坊中心
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半句真言3月前
达赖喇嘛名字的由来？ #历史 #藏传 #藏传佛教文化 #西藏 #格鲁派
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钱文忠2年前
不动明王 不动明王，也叫不动尊菩萨，其名号梵音为Aryacalanatha，意为不动尊或无动尊，亦谓之不动使者。密宗称为“不动明王”。“不动”，乃指慈悲心坚固，无可撼动；“明”者，乃智慧之光明；“王”者，驾驭一切现象者…中国民间亦有将不动明王作为生肖鸡年生人的本命佛。 #佛学知识 #多元专业 #不动明王 #钱文忠说佛 #钱文忠
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傲么瑜伽 OMYOGA5月前
【跟Paras老师学习瑜伽梵文】-呼吸控制 瑜伽的“呼吸控制”在梵语中“Pranayama”表示，其中Prana意思是”生命能量”，Yama则是“控制”的意思。 瑜伽的呼吸控制通过有规律地吸气和呼气，以及有意识地进行屏息，刺激和按摩所有的内脏器官，进而唤醒潜藏在体内的能量（生命之气），使之得以保存、调理和提升。 #呼吸控制法 #成都瑜伽 #OMYOGA #麓湖生态城 #梵语
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帅老师教瑜伽9月前
瑜伽中Asana的含义：在一个瑜伽动作里面，找到一个舒服的位置待着 #瑜伽 #瑜伽体式 #asana #体式
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盖工搞咒语去了11月前
Hṛdaya —— 比个心 #梵文 #英语 #语言学 #词源学 #咒语
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傲么瑜伽 OMYOGA6月前
【跟着Paras老师学梵文】 树式（Vrksasana）--Vrksa的意思是树。树式是站立平衡体式，双腿代表树的根，深埋在地下，树干始于身体躯干，沿着脊柱双臂一直向上，手臂代表树枝，树木无需摆出树式（Vrksasana）的姿势，它们凭借大地的根基挺拔而立，扎根坚实，平衡生长，每年吐故纳新，这个体式增强腿部力量和平衡感，尽管我们有可能不太喜欢喜欢平衡体式，但是我们生活和身心的方方面面都迫切需要平衡，通过习练将有所帮助。 #树式#梵文#瑜伽体式#学习梵文#瑜伽路上
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灼安香策5月前
#ai视频创作#禅意生活#每天进步一点点
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禅悟修行1年前
#修心修行 #悟人生之道 #禅悟人生
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冯冯不相逢9月前
【瑜伽基础体式之山式】 山式是常见的瑜伽体式，梵文名Tadasana的意思是山，Sama的意思是垂直不动的，Sthiti就是站立不动，Tadasana这个体式也就是说要像山一样固地站立不动。 这是一个基本的站立姿势。 山式能帮各关节处于标准体位，强化脚部力量，使臀腿肌健康有弹性，也能帮助你在日常生活中，拥有良好的体态，带来均衡轻盈的感觉。 这些全都是安全有效练习瑜伽姿势的关键，也是长期健康安适的重点。 #人体奥秘 #山式 #瑜伽体式分享 #每天学习一点点 #意珈合线上瑜伽
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辛格教瑜伽9月前
学习印度瑜伽，教你读对梵文#传统瑜伽 #古典瑜伽 #瑜伽培训
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傲么瑜伽 OMYOGA4月前
【跟Paras老师学习瑜伽梵文】-战士一式 战士一式（Virabhadrasana l）“Virabhadra” 的意思是战士、勇士，“Asana”的意思是体式。战士一这个体式，是战士三式中的第一式，战士一式代表力量、专注和坚韧的毅力。作为瑜伽站立体式中最具代表性的战士系列的一员，是所有瑜伽习练者必练的经典体式之一。 《瑜伽之光》中说战士一式中胸部得到充分的扩展，这将有助于深度呼吸，这个体式还可以缓解肩部和背部的僵硬，强健脚踝以及膝盖强健，对缓解颈部僵硬也有很好的效果，同时它还能减少臀部的脂肪。 #梵文#瑜伽#战士一式#成都瑜伽#麓坊中心
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跟着老婆去旅行2月前
广州｜下雨天，遇见一个人的阿那亚 阿那亚Aranya是个梵文，意思是人间寂静处，找回本我的地方；所以首个阿那亚来自秦皇岛，以海边礼堂，孤独图书馆，清冷的北戴河为标准形象，一下子就从一众文旅品牌中脱颖而出，风格独树一帜。 这样的阿那亚能复制吗？或许能，或许不能，谁也不知道答案；广州的阿那亚作为第二家倾力打造的范本落户九龙湖，让我们一起来寻找答案吧！选址九龙湖，接手和改建了原来的欧洲小镇，保留色彩鲜明的欧式小楼和街道，辅以环绕的湖光山色，力求亲近自然，融入环境，营造出一片山水乌托邦。 除了增加美术馆，剧场，酒店，食堂和市集等配套设施，最大的改动应该就是原来的那个教堂了；设计师脑洞大开，仅仅留下了建筑的骨架，剥离掉饰面材料，去掉屋顶，拆除围墙，拿掉全部的装饰物，单剩下几排木椅，让教堂的天然属性得以释放，立刻成为了广州阿那亚的标志和焦点。 去时正是一个雨天，小雨淅淅沥沥地一直没停，在湖畔餐厅里吃个饭，然后四下闲逛；此时的阿那亚游人很少，很孤独，也很符合对阿那亚的品牌印象；教堂外面正在放着露天电影，声音不大，也不吵闹，人们打着伞安静地看着，感觉颇为奇妙，这或许就是外在美之下的内心丰盈吧？！ #广州阿那亚 #广州旅行 #广州周末去哪儿 #小众打卡地 #广州拍照 #九龙湖欧洲小镇 #精神乌托邦 #雨天拍照圣地 #废墟风教堂#来自热心市民的溜达建议 #吹爆美好目的地
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盖工搞咒语去了11月前
天竺少女与美国黑帮 #语言学 #梵文 #英语 #西海岸口音 #黑帮
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傲么瑜伽 OMYOGA2月前
【跟Paras老师学习瑜伽梵文】-鸽王式 Eka Pada Rajakapotasana（鸽王式）是瑜伽练习中一个经典的体式，Eka的意思是一，Kapota是鸽子的意思，Rajakapotasana的意思是鸽王。在这个体式中，胸部前挺像一只凸胸鸽，因此得名。 这个体式不仅能够打开髋部和胸腔，还能伸展脊柱和肩膀，同时按摩腹部器官，带来诸多益处。 #鸽王式#瑜伽 #梵文#体式#成都瑜伽
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傲么瑜伽 OMYOGA3月前
【跟Paras老师学习瑜伽梵文】-战士二式 战士二式（Virabhadrasana II）。“Virabhadra” 的意思是战士、勇士，“Asana”的意思是体式。作为战士家族的另一个成员，同为经典的基础站立体式，如果说战士一像一个垂直、延展、向上、不屈的冲锋勇士，那么战士二更像是一个平展、开阔、稳定、持久的耐力勇士。 #瑜伽 #梵文#瑜伽体式#麓湖生态城 #麓坊中心
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傲么瑜伽 OMYOGA3月前
【跟Paras老师学习瑜伽梵文】-船式 船式（Navasana），“Nava”意为 “船”或“艇”，体式的形态仿佛一艘扬帆起航的小船，身体与双腿共同构成船的轮廓，故而得名。 船式是核心力量练习的经典体式，锻炼到腹部、背部及全身的稳定性。 #船式#瑜伽 #梵文#成都瑜伽 #OMYOGA
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哇塔疗愈空间4年前
“Ayurveda”为梵文，中文一般译为“阿育吠陀，阿育吠陀是梵文，由两个字合的:Ayur意指“生命”，Veda意为“知识”，因此阿育吠陀一词的意思为生命的科学。是最古老的医学。起源于喀拉拉邦，距今5000年历史。所有的自然疗法都由此延伸!阿育吠陀被称为“医疗之母”。 阿育吠陀-Ayurveda使身、心、灵回归健康的宇宙法则一阿育吠陀是自我疗愈的科学，包含饮食与营养、生活型态、季节养生、运动、休息和放松、静心、呼吸锻炼、药用草本;以及疗愈身、心、灵的洁净与回春程序，探索声音、色彩、芳香疗法之类数不清的附属疗愈方法。 阿育吠陀将人体的五大元素和三大生命能量，从受孕那一刻开始，生命由空、风、火、水、土五大宇宙能量所创造，五大基本元素构成了三大生命能量。 瓦塔Vata:主导元素为“空”和“风”。该能量主导的人大都体形纤瘦，健谈、富有创造力，并且总是忧心忡忡。 皮塔Pitta：主导元素为“火”和“水。该能量主导的人一般拥有敏锐的洞察力、智力以及领导能力，是问题的快速解决者，但是会控制欲过强的倾向。 卡法Kapha：主导元素为“水”和“土”。该能量主导的人通常体格壮硕、易胖、温柔。#阿育吠陀
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盖工搞咒语去了1年前
Siddha —— 悉昙、总统与镇静剂 #语言学 #梵文 #英语 #印欧语系 #咒语
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盖工搞咒语去了8月前
Agni:火 #语言学 #词源学 #梵文 #英语 #万万没想到
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瑜伽硕士蓉蓉-意珈合4月前
Ujjayi来自梵文，意思是成功的，征服和胜利｜喉呼吸 先深吸气--使气体充满肺部、胸部和腹部--然后深呼气，腹部回缩，整个呼吸过程发出的声音就是海浪一样。#乌加依呼吸法 #喉呼吸 #意珈合线上瑜伽#呼吸 #瑜伽硕士蓉蓉
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给8月前
神圣的 I AM #杨定一博士 #生命 #自由 #快乐 #新疆
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Chris阿璐2月前
Bodhisattva Avalokiteśvara，观世音（鸠摩罗大师什翻译），观自在（唐玄奘大师翻译），只不过一开始鸠摩罗大师得到的梵文手抄版本本身有问题[愉快]
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方寸藏智5月前
#传统文化 #六字真言 #佛学 #国学 #每日分享
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Mini3年前
顶轮（Crown Chakra），梵文是“Sahasrara”，意思是“空”。 顶轮的颜色是紫白色。紫色的能量具有很高的疗愈作用，有助于个体连接到他的灵性。白色可带来平静、慰藉并带走痛苦。 顶轮的象征符号是多彩的千瓣莲花，有灵视能力的人可看到，这个脉轮会显现出无比庄严、复杂和优美的图案，让人目眩神驰。
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傲么瑜伽 OMYOGA2月前
【跟Paras老师学习瑜伽梵文】-轮式 轮式（Urdhva Dhanurasana）是常见的哈他瑜伽体式之一，Urdhva的意思是向上的，Dhanura的意思是弓。在这个体式中，身体形成拱形，靠手掌和脚掌支撑。 轮式可以滋养和增强背部、腹部各肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康并且富有柔韧。身体前面可以得到有力的伸展。经常练习许多内部脏器和腺体也会受益。 #瑜伽#轮式#哈他瑜伽#傲么瑜伽 #梵文
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傲么瑜伽 OMYOGA6月前
【跟Paras老师学习瑜伽梵文】-头倒立 头倒立的梵文名称为：Salamba Sirsasana Salamba意为“支撑”，强调该体式需借助手臂、肩膀等部位形成稳定框架，而非仅依赖头部承重。 Sirsasana，由词根 Siras（意为“头部”）与后缀 Asana（意为“体式”）构成，直译为“头部支撑的体式” 在梵文课中，头倒立的学习不仅涉及语言层面的词汇认知，更蕴含对瑜伽文化与哲学的深层理解，掌握其梵文内涵，能更深刻理解，每个体式都有一个形和一个意，意其实藏在这个体式的梵文名字里，这个意是和形相关的。 #头倒立#瑜伽 #OMYOGA #麓坊中心 #麓湖生态城
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佛智心学2周前
3月27日 (5)
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火象廖红艺2月前
ná mó ē mí tuó fó！原来 “南无阿弥陀佛” 的深意藏在这！#认知#传统文化
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之蒹谦谦7月前
历史上，外国人称呼中国有很多个叫法，支那Cina、赛里斯、契丹Khitay，桃花石等等。中国之名源远流长，但不论哪个，背后都是因为某个历史时期的强大#中国#别名#国学文化
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阿诚的修身笔记9月前
第3集|3分钟了解“波罗蜜多”是什么？#知识分享 #国学文化 #国学智慧 #国学 #读书
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荔枝（悦）3年前
1/7 拜日式 Surya Namaskara 梵文「 Surya 」意思是「太阳」,「 Namask ara 」则是「致敬」。 太阳象征着灵性意识，代表着右脉（又称阳脉），是生命能量流动的通道，使古人天天膜拜、赞颂。#年后减肥 #一起动起来吧💃💃
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无念｜修行日记4月前
诸行无常｜所以没有绝境，所以永远可能 无常，梵文Anitya，三法印之一，为常住相反。 一切有为法皆由因缘而生，依生、住、异、灭四相，于刹那间生灭，而为本无今有、今有后无，故总称为无常。简言之，即变化不止的意思。 无常依其变化的速度，分为“念念无常”与“一期无常”两种。 在世间所有事物中，变化速度最快的，莫过于人的心念，心念的生灭，刹那不住，比闪电还要迅速，因此《宝雨经》形容“心念如流水，生灭不暂滞；如电，刹那不停”。 除了心念是“念念无常”之外，其实人的生老病死、物的生住异灭、世界的成住坏空等，莫不是由刹那的渐变，累积成一期的突变。 但无常从不是消极的“反正都会失去，努力有什么用”，而是提醒我们：正因一切都会变化，此刻的困境也终会过去。比如失业、失恋、生病，这些看似崩塌的瞬间，不过是因缘聚散的自然结果。 真正的从容，不是控制一切不变，而是学会在变化中冲浪。就像电影《叫我第一名》的男主布莱德，他无法治愈的妥瑞氏症是无常，但他把疾病当“朋友”，反而活出了精彩人生。我们无法决定风向，但能调整船帆——项目失败或许藏着转行契机，关系结束可能迎来自我成长。所谓“寂灭为乐”，不是消失不见，而是当我们不再对抗无常，心就像天空包容流云，河流接纳泥沙，在变化中活出柔软而坚韧的底色。 所以亲爱的，下次若为变动焦虑，记得深呼吸，告诉自己：这也会过去。 因为无常，所以没有绝境；因为无常，所以永远可能。 #禅修 #一切有为法如梦幻泡影 #无常 #生命是一场修行 #佛学哲学
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谨月🪷6月前
三摩地是什么意思三摩地（梵文：samādhi），又称三昧、三摩提等，是佛教、印度教、瑜伽等修行体系中的重要概念，意为“止息杂念，使心神平静，身心专注一境”。 以下是其核心含义和特点： 专注与定力三摩地强调将意识集中于特定对象（如佛号、呼吸、法义等），排除杂念，达到心无旁骛的状态。 这种专注并非简单的注意力集中，而是通过长期修行培养的深度定力，使心能稳定地安住于所缘境。 超越世俗认知在三摩地中，修行者超越日常的思维和感知模式，进入一种超越语言和概念的境界。 此时，主体与客体的界限逐渐模糊，达到“物我合一”的状态，从而洞察事物的本质。 智慧与解脱的契机三摩地不仅是定力的体现，更是开启智慧、实现解脱的关键。 通过深度专注，修行者能破除对自我和世界的执着，证悟空性、无常等佛法核心教义，最终走向解脱生死轮回的境界。 不同层次的修行境界在佛教中，三摩地分为世间三昧（如四禅八定）、出世间三昧（如空、无相、无愿三昧）和世出世间三昧（如金刚三昧）。 不同层次的三摩地对应不同的修行目标和智慧层次。 现代意义三摩地的修行理念在现代生活中具有普适性，它提醒人们在喧嚣的世界中保持内心的平静与专注，通过冥想、正念等方式培养定力，提升对生活的觉察力，从而在面对挑战时保持清醒和从容。 简言之，三摩地是一种通过专注和定力实现心灵净化与智慧开启的修行境界，既是传统宗教修行的核心目标，也为现代人提供了应对内心焦虑、追求精神成长的实践路径。
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浪迹红尘，觉悟无心3年前
金刚萨埵，梵文Vajrasattva 或Vajrasattva mahāsattva，音译哇指拉萨特哇摩哈萨特哇，译名执金刚，持金刚，金刚手，金刚手秘密主，金刚萨埵，金刚手菩萨摩诃萨，金刚手萨埵摩诃萨埵等。萨埵者有情之义，勇猛之义，总言勇猛之大士。 ‘金刚萨埵’一语，象征‘坚固不坏之菩提心’与‘烦恼即菩提之妙理’。此名称于密教中，所指有四：（一）指密教传法之第二祖。（二）为金刚界曼荼罗中，金刚部院三十七尊之一。（三）为金刚界曼荼罗理趣会中，十七尊中之主尊。（四）为胎藏界曼荼罗金刚部院‘大智金刚部’之主尊。
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瑜伽Alin1年前
瑜伽体式Asana 来聊聊瑜伽中的体式 #瑜伽#体式 #爱自己
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时光涵义1年前
一切有为法，如梦幻泡影#认知觉醒 #修心修行 #疗愈 #改变命运 #经验分享
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普陀山小凡3年前
你知道唵嘛呢叭咪吽吗？ #禅悟人生 #彿学 #修行 #觉悟 #修心修行 #人生是一场修行 #舟山普陀山
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🙏放下🙏10月前
南无阿弥陀佛」是汉传佛教核心用语，源自梵语音译，「南无」读作「ná mó」，意为皈依、敬礼，「阿弥陀」代表无量光、无量寿，「佛」即觉者。整句表达对阿弥陀佛的归命，为净土宗念佛往生极乐世界的主要修行法门。
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正念静心3年前
Wahe Guru意思：当我经历了无与伦比的智慧时，我狂喜！让我们的身心得到更新。瑜伽冥想助眠减压音乐#声音疗愈 #冥想 #梵文唱诵 #静心音乐
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适 宜（释怡）8月前
解读“阿赖耶识”
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心界之光4周前
在古老的东方智慧里，女性的身体，蕴藏着整个宇宙的能量。 有一个部位，被尊称为 “Yoni”——在梵文中，它的意思是“神圣的空间”、“子宫的殿堂” 。 这里不仅仅是一个生理器官，它是你生命能量的源头，是你的创造力和爱的储备库。 #女性觉醒 #女性力量 #Yoni疗愈 #女性力量 #亲密关系
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瑜伽Alin1年前
来看看呼吸和我们有着什么样的关系 #瑜伽#呼吸#情绪
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国龙4天前
《万物生》（萨顶顶）核心意思： 生命轮回、万物共生、心灵净化、生死循环不息。 一、两个版本，两种意境 - 梵文版（原版） 歌词是《金刚萨埵百字明咒》 ，宗教意义： - 忏悔业障、净化心灵 - 祈愿众生平安、解脱烦恼 - 空灵神圣，偏向冥想、修行、清净 - 中文版（高晓松填词） 用四季、雪山、鹰、鱼、经幡等画面，讲生命哲学： - 四季轮回 → 时间循环、生命无常 - 山鹰、鱼 → 生死相依、众生平等 - 咸河水 → 人生苦难、穿越艰辛 - 金黄经幡 → 信仰、祈福、天地连接 - 山鹰灰落满身 → 生死轮回、尘归尘、土归土
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云顶阿东4年前
天启者•卡尔玛中美语音对比#英雄联盟语音对比 #中美语音对比 #英雄联盟 你想知道卡尔玛那几句梵文是什么意思吗
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如意心8月前
#正能量分享 #体佛法师 #传统文化
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韭书4年前
我们对顿悟的理解可能全错了#历史 #传统文化 #知识创作人
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港村夢夢✨5年前
週六來輕鬆一下了解瑜珈里的那些梵文是什麼含義#瑜珈#Namaste @DOU+小助手
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盖工搞咒语去了1周前
调御丈夫是啥意思 #梵文 #调御丈夫
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刘吉祥7月前
彼岸花的梵文别名叫做"曼珠沙华"，是来自于《法华经》中梵语"摩诃曼珠沙华"的音译。原意为天上之花，大红花，是天降吉兆之花。#彼岸花
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佛智心学2周前
3月27日 (8)
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Purejuan1313娟2周前
什么是能量疗愈 #能量疗愈 #身心平衡之道 #生命能量觉醒 #宇宙探索 #灵气疗愈
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雅雯瑜伽身心疗愈4年前
阿斯汤加结束颂Mangala Mantra 这是在古代经文《梨俱吠陀》中找到的祈求和平的祈祷，并且是在阿斯汤加瑜伽练习结束时吟唱的结束颂语,Mangala 是一个梵文词，意思是“吉祥”，而 Mantra 是一种咒语、祈祷、短语或神圣的声音。#唱诵 #瑜伽 #阿斯汤嘎
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茂春讲堂2月前
心经波罗蜜多的真正含义，记住这十波罗蜜，修学不迷路 #波罗蜜多心经 #六度 #修学旅行 #传统文化传承
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盖工搞咒语去了3月前
马斯克也念咒啊 #词源 #梵文 #英语 #嬉皮士 #咒语
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自在isvara4年前
自在梵唱|瑜伽唱诵Narayana Hari om瑜伽唱诵 这是一首持名诵 整句意思为:持至上之名唱诵至上，念念至上，融入至上。 唱诵梵咒（Mantra）是一种动态冥想，借由反覆持誦梵咒赋予持诵者美好意图，且唱诵过程都观想此梵咒的意图，融入此梵咒，从而帮助个体身心灵疗愈。 Narayana:是Visnu（毗湿奴）的化身。也是krsna（奎师那） Hari:是visnu、Narayana、krsna的代号 Govinda:krsna的别名 Gopala:krsna的别名 #创作灵感 #疗愈音乐 #动态冥想 #瑜伽哲学文化 #瑜伽唱诵 #修心修行 #今天你练琴了吗 #梵文唱诵 #唱诵 #自在梵唱 #创作灵感 #静心养性 #日常练琴记录成长 #瑜伽 #吉他🎸 #梵音 #弹个音符给你听 #禅意生活 #疗愈
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余琦艾扬格瑜伽4月前
《瑜伽经》瑜伽的终极定义
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pk3年前
下犬式的梵文名：Adho Mukha Svanasana，英文名称Downward-Facing Dog Pose，Shvana，是“犬”的意思，这个体式像一只狗头部和前腿朝下 顶峰式的梵文是Sumeru asana，英文是Mount Everst Pose，顾名思义，是从山峰演变而来的体式；
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垚瑜伽学院1年前
曼陀罗 曼陀罗是梵文Mandala的音译，mand是本质，la是成就的意思。 意味着圆满，具足，明心见性。 它是描述宇宙万事万物 以圆形的轨迹运作，对称的形式的一个能量图腾。 它也是能量全息投影的一个平面图。 也是我们意识的坛城。#寰宇瑜伽曼陀罗 #寰宇瑜伽序列认证
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简介:

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