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无畏排球|周老师小课堂11月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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蓝波碗砸🏐️4月前
🏐打了这么久球 包球真的弄明白了吗？ 今天和前浙江青年队女排队员一起吃透包球！#排球 #排球训练 #蓝波碗砸 #碗砸带你上大师课
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蓝波碗砸🏐️10月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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腾越排球训练营8月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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孩子们补药啊（The Spike）2周前
第一次做教学视频，欢迎讨论补充。因为角色少目前只能开发成这样了。#徐沙拉#thespike#排球#操作#排球游戏
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奥胜体育王校长1周前
26年体育单招沈阳男排专项考试第四天！ #体育单招 #体育单招考试 #体育单招训练营 #体育单招倒计时 #排球
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宁乡拳威体育培训中心合安馆10月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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活蹦乱跳的体育老师1年前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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🏐 小袁教练3月前
面对高拦网别再死磕啦，来学学这几个技巧吧 #排球 #排球教学 #排球训练 #扣球 #拦网
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长不大的体育老师1周前
学习排球也这么难吗？我学的时候一看就会啊，怎么到你们这就这样了呢？#记录真实生活 #体育课趣事
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开花吧排球11月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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步泰锐郑式气排球1月前
#气排球 #气排文化 #公益气排 郑老师教你标准挥臂动作，发力科学，事半功倍！
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杭州柏木排球单招训练营4月前
排球人打防时你的拉臂动作会不会有这样的问题？#排球单招#排球打防 #排球挥臂训练方法 #杭州柏木排球 #排球单招考试
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球发球 #排球发球教学
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柏木体育产品直营6天前
玩着玩着就把大学考上了#体育单招 #排球 #上岸 #柏木体育 #内蒙古科技大学
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耿佳琪1米838月前
再问这么犀利的问题呢#健将#排球运动员 #回复评论
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心动排球3月前
0基础学不了排球？打破你的固有思维！心动排球大师课带你玩排球 #心动排球大师课 #心动排球 #排球 沉寂已久的心动排球重磅回归！最适合0基础的排球班来了！从概念上纠正你的防守思维——了解更多主页私信#排球教学 #抖音合集升级计划
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🐆涂涂老师说体育4天前
成都中考体育排球对墙垫拿满分这么简单？？？ 一分钟教会你！ #中考体育 #中考体育训练 #中考体育考试 #排球#排球对墙垫球训练
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步泰锐郑式气排球1月前
细讲拦网避免受伤要点，郑老师教你科学防护自身并无伤打法打气排球。 #气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排
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茉莉葡萄10月前
第四十五集上：《排球女将上》
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耿佳琪1米831年前
众所周知，健犟能跳起飞 #排球 #耿健犟 #运动 #搞笑
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圆梦排球-杭州柏木单招4周前
排球单招人摸高遇瓶颈？这些问题快看看你有没有？#排球单招#摸高 #摸高训练方法 #杭州柏木排球 #杭州柏木训练营
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步泰锐郑式气排球3月前
太想发力的你就会打不出球速，可能还会伤到你自己。 你吃了这么多年的饭，体重给他用起来。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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吾乃天之饺子4周前
我重生了，一觉醒来队里的队友不会打排球了，只有我，一传防守二传进攻拦网兼备，这辈子我定带领广东男排……v50给你发后续 #我与排球跃见你我 #排超联赛 #王鹤斌
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潮范儿优选3月前
361 软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球推荐 #体育用品 #排球训练
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源式羽毛球3月前
打了这么久羽毛球你都还不会发力吗？ #羽毛球 #源式羽球
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排球真的很酷10月前
普通人打体育生怎么拦网，我的建议是信心最重要，剩下的举手投降 开局三个高能球，我猜你也很想一直看下去吧。这么好的场地，还是值得多拍几个第一视角的视频留念。 #排球 #排球少年 #体育生 #酷儿排球爱好者俱乐部 #华中师范大学
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Temper3月前
正因没有翅膀，人们才会寻找飞翔的方法#排球少年
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排球界的蜘蛛侠6月前
#排球#垫球#实战#基本功训练
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哈市上门体育6月前
排球还不会怎么发力？抓紧给我送过来#抖音热门小助手 #哈尔滨 #中考体育
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圆梦排球-杭州柏木单招5月前
排球人发球总是下网？看看这样的问题你有没有？#排球单招 #排球单招考试 #排球发球 #杭州柏木排球 #排球发球教学
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气排球小李老师7月前
视频有点长，压箱底货！希望更多球友能体会到扣球的爽感！#气排球
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只排屋排球俱乐部7月前
第9期OVC排球小课堂|垫球小技巧 打排球这么久有没有关注一下自己的垫球动作，你是否在接垫球会跳起来？你是否习惯很明显的前后脚接球或者脚不打开就接一传？来看看正确的接球动作吧#体育 #排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #排球少年
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广协排球6月前
气排球 40+打气排球的老哥老姐，这3条劝你记牢！ 真心劝一句：咱这岁数打气排球，别太“拼命”！ 第一，别天天泡球场！再爱打也得给身体留空儿，膝盖腰杆扛不住，歇透了才能打更久； 第二，别死磕高强度！别跟小伙子比扣杀，心率飙太高，风险跟着来，慢慢打才舒服； 第三，别跟人比输赢！咱初衷不就是出出汗、透透气？赢了开心，输了也乐，健康才是真赢。#气排球 #全民运动 #全民健身#运动 #锻炼身体
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惠若琪1年前
教排球第一次遇到这么个操作😂😂😂#排球#排球推广#北京外国语大学
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哈尔滨中考体育提分训练基地—嘉禾优才8月前
东北教练通俗易懂的排球垫球教学#中考体育#中考体育排球
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杭州柏木排球单招训练营3月前
排球单招生防守效果差这样的问题你有没有？#排球 #排球单招 #排球防守 #杭州柏木排球 #杭州柏木训练营
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只排屋排球俱乐部1年前
排球扣球好难接，稍微动动脚为轴心就不一样了 打排球这么久总感觉接扣球接不好，一接就飞，不妨试试这样的方法，当预判球飞向一侧脚方向时，快速移动脚步，以脚为轴心，双手向轴心移动，并在接球之前定住，你学会了吗？#排球 #杭州排球#排球训练 #排球比赛 #排球少年 #只排屋排球俱乐部
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南阳瑞火上门体育杨教练3月前
🌈排球垫球动作技巧，轻松满分！#中考体育 #中考排球 #排球垫球 #排球垫球满分技巧
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排球裁判濮老师3月前
几段话分享#排球#排球日常 #排球生活 #排球教学 #校园排球
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俊杰努力前行🇨🇳1年前
巴拉拉小魔仙音符之谜第45集上
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洁哥爱吃肉.3月前
跟着洁哥学扣球#排球张洁 #女排张洁
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开花吧排球1年前
垫球（下） 一个人也可以练好排球#排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练 #排球训练技巧
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圆梦排球-杭州柏木单招4月前
排球人练习抛扣有没有这些问题？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球扣球 #排球扣球技巧
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成都中考体育肖教练8月前
中考体育排球满分技巧，这样练保证你能拿满分！#体育中考 #中考体育排球 #排球训练 #温江升学
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只排屋排球俱乐部8月前
打排球这么久，你有试过这样的接扣球训练吗？ 接一位排球教练扣球很常见，接两位排球教练已经很奢侈了，如果三位教练一起带你练防守那？这个暑假狠练排球吧！外地包住宿还有少量名额！#排球扣球 #排球防守 #杭州排球 #排球 #排球少年
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SSP铁牛老午8月前
排球专项体能训练 上肢力量爆发力模版 排球上肢训练 绝不是卧推推的重就有用的！反而错误的训练动作会让你变得更慢 手臂活动度甚至受限 那要完成更强力的摆臂 扣杀 击球 你的上肢手臂训练应该怎么做？#运动表现 #爆发力 #排球 #排球扣球 #老午的作业本
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破碎心事10月前
#小排球 我打的这么烂 你下次还会跟我继续打球吗？ #排球打防 #排球
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短跑啦啦啦8月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
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