您是不是在找：

本草老于4月前
女生姨妈期红糖水的三种正确喝法！既能补气血还能美容养颜#红糖水补气血 #创作灵感 #气血不足 #中医 #姨妈期
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
中医刘颖医生2月前
女性生理期，记好这三碗汤 #生理期 #女性健康 #中医养生 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
晚晚同学你好4天前
老婆经期肚子不舒服，给她煮了补气血的糖水#wlw #陈乐 #情侣日常
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Time Aroma2周前
生理期排淤汤·量少有血块的可以煮来喝，例假几天喝几天#真实生活分享计划 #养生茶 #生理期喝什么 #日常养生 #排淤汤
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
韦芳宁医生3月前
生理期想补血？桂圆红枣什么时候吃好 #生理期 #补血 #桂圆红枣 #养生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
安诺在养生2月前
经期排出来的🩸并不是废🩸，而是真的再出🩸，女生要好好爱自己。#补气血 #姨妈热饮 #养生 #健康美食自己做 #食疗小妙招
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
杨文林教授9月前
经期别只知道喝红糖水和热水了！真正该吃的是这两种食物#月经 #气血不足 #红糖水 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
拾光小确幸1周前
每次月经都像渡劫——量少、血块多、肚子还痛。试试这碗经期排瘀汤。 山楂活血化瘀，玫瑰花疏肝解郁，黑豆补肾养血，红枣桂圆补气血，红糖暖宫止痛。经期前三天喝，排得干干净净。喝完不仅肚子不痛了，脸上都亮了。量少、血块多、痛经、经前烦躁的姐妹，收藏起来试试❤️#排瘀汤 #养气血 #喝出好气色 #养生日常 #姨妈期喝什么
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
王沐琰1月前
气血怎么补？姨妈前后怎么补？在家就能做好喝又补血#中医 #食疗小妙招 #气血不足 #姨妈热饮 #月经少
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
婉婉类卿过情关2周前
视频vlog|经期别只会喝热水了 来学道家昆仑派红枣汤。 Morgan师姐@来，Morgan带你上正道 给我们添柴教我们制作视频中的#养生 古法红枣汤，受西西宝影响添柴@西西取经 这里有详细道家古法养生红枣汤做法。#昆仑站桩 配红枣汤最佳，好几位同门已经不#痛经 了，所有女孩子接无痛姨妈 。#vlog #Morgan带你上正道
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小豆子🫘（备孕中）8月前
流产后 姨妈量少🩸宫寒❄️痛经多喝这个排瘀汤👍 #姨妈期必备 #痛经量少的 #记录真实生活 #宫寒 #泡脚
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1856
两口子的下饭日常7月前
嘿嘿😉，之前做的姜撞奶深得老婆大人欢心啊，今天用苹果 红枣 生姜 桂圆 枸杞 红糖，做个美味的经期排淤汤，暖宫又养生。男生必学，包加分的！#姨妈热饮 #生理期 #夫妻日常 #红糖姜枣茶 #宠妻日常
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞811
山姐的轻养日志4月前
经期排瘀汤，经期几天喝几天#养身 #喝出健康来#食疗小妙招#每日分享
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1014
中医外科杨大夫8月前
女生来月经，学会两碗汤 #月经 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
皮肤科叶医生4天前
医生才知道的女生月经期冷知识，快喊你对象来学！#生理期 #月经期 #经期 #女生必看 #women的健康我们帮
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1811
装姐不生气（涨粉中）7月前
大家没事多吃红枣补气血 比各种养生茶包好多了 直接吃最好 当然如果接受不了味道，可以加上枸杞一起泡茶 经常吃让你气血感满满#养生#红枣#月经不调 #月经提前#补气血
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
譬如北辰7月前
方法虽土，但补气血真的绝！气色不好的快试试 简单又好吃的红糖枸杞鸡蛋汤推荐给所有姐妹！姨妈期也可以喝的小甜汤，帮助我们女生补充经期流失的营养 📝食材：鸡蛋、枸杞、红糖（桂圆红枣醪糟） ☑️做法： 1️⃣ 冷水上锅，一勺红糖，加一碗水，一个鸡蛋 2️⃣ 开火10分钟就够，待鸡蛋成型后开小火煮熟。（就可以得到一个完整的荷包蛋）#补气血 #红糖鸡蛋 #养生 #美容养颜食谱 #创作灵感
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
中医文君11月前
你的姨妈就要来啦！#女性健康 #月经 #中医 #解锁春日健康清单 #姨妈
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
贾朵宝1周前
姨妈排瘀汤｜气色好✨姨妈顺畅！排的干净！ #科普冷知识 #姨妈期必备 #养生就是养健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
欢子运动养生日常5月前
养姨妈暖宫经期排瘀汤，经常推迟，量少，宫寒痛经的姐妹都可以试试！喝完小肚子暖暖的！#健康养生 #月经量少宫寒 #月经推迟 #补气血 #苹果水
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
是能能吖（养生版）7月前
懒人养姨妈计划！28天养出姨妈规律好气色 姨妈好不显老 🔥月经期7天：以“暖”为主 1️⃣温排茶：姜片12克、桂圆5克、大枣12克、墨红玫瑰3克、枸杞适量，姜片桂圆红枣先煮30分钟，在放入枸杞，玫瑰焖3分钟，热乎乎的喝下去缓解姨妈不适 2️⃣喝姜枣膏水 3️⃣酒酿卧蛋：三勺酒酿打底，少许红糖，少量枸杞子，适量清水，打入一个鸡蛋，上锅蒸15分钟 4️⃣小腹涂南师膏 5️⃣搓八髎穴、蝴蝶式 🔥经后7天：以“补”为主 1️⃣四物汤：川芎8克、白芍10克、当归4克、熟地黄28克、额外加黄芪5克，来补气，加水1000毫升，一定要煮30分钟以上，在加入两个荷包蛋，一块红糖18克，连着喝上三四天 2️⃣五红汤：红豆30克，红皮花生30克，红枣6颗，洗干净倒入养生壶，800毫升清水，煮30分钟，在放入枸杞10克，红糖10克，在煮5分钟 3️⃣揉腹、刮月卑经、刮胃经 🔥排卵7天：以“养”为主 1️⃣艾灸气海穴、关元穴、督脉 2️⃣酒酿葛根 🔥经前7天：以“通”为主 1️⃣喝逍遥膏 2️⃣催经汤：山楂15克，桂圆5颗，红枣15克，800毫升清水，花茶模式煮30分钟，在加入枸杞10克，红糖适量，煮5分钟，酸酸甜甜很好喝， 3️⃣艾灸三阴交，血海穴，制污穴 4️⃣益母草泥灸热敷小腹 5️⃣解郁汤泡脚，刮肝经50下、推地筋50下、推太冲50下 #姨妈期 #姨妈期必备 #补气血 #痛经 #好气色
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
爱妃要养生11月前
子宫好 美到老 经期的女孩子们一定要开始喝起来，温补不上火 杨处好气色 #经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
给我取个名1月前
每月一次的养姨妈，痛经淤堵试试这样吃，因人而异，真实测评是很有效#女性健康知识 #滋补养生 #中医养生 #养生食材搭配 #经期调理
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
李炜丽的轻食计划2周前
#经期排瘀汤 姨妈期连喝一周！#排瘀汤
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
铮铮铮子3周前
豆包教我做适合生理期喝的 当归红枣乌鸡汤#春天吃口新鲜的 #乌鸡汤 #药膳 #生理期#豆包ai
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
婧婧妈的养生日记2周前
女生经期必喝的排淤汤 黑豆玫瑰桂圆红枣茶，经期几天喝几天#春季养生 #养气血 #黑豆 #女生养生 #生理期
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
阿娟食养3月前
姨妈期间可以喝它#姨妈 #姨妈热饮 #姨妈期必备 #月经
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
中医伍大夫7月前
女性经期不顺畅，记好三个红枣煮水方 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
大小姐的烟火小厨房5天前
经期专属养生水✅ 黄芪+枸杞+红枣，补气血不活血， 暖宫舒缓，姨妈期喝超友好～ #热门 #经期 #养生 #健康饮食 #黄芪红枣枸杞茶
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
瑶方养生馆～郑姐的慢时光4天前
其实月经期调理是有顺序的，月经前7天，月经中7天，月经后7天#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 #每天分享养生小知识#让我们一起越来越好
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
余香4天前
姨妈期手脚冰凉？脸色蜡黄？来碗桂圆红枣汤！ 女人啊！照顾好自已比什么都重要❤️ #红糖荷包蛋#养生汤#吃出健康好气色
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿芳爱养生2周前
今天来月经第二天，煮了这个——红枣、桂圆、百合、莲子、玫瑰花，再加一勺红糖。 红枣是甜的，桂圆是暖的，百合莲子润润的，玫瑰花是香的，红糖是最后放的，化开了，甜甜的，暖暖的。煮一壶，喝一天。喝完肚子舒服，人也没那么累了。这个方子我喝了好多年，说不上哪里特别好，但就是舒服。 #月经 #养生茶 #红枣桂圆茶 #红糖水
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一起变美哒6月前
姨妈期喝养生饮，你喝的是精华还是心理安慰？🤔 姐妹们，姨妈期煮点养生饮喝，这个大家都知道对吧？但你是不是红豆红枣随便一抓，煮出来清汤寡水还没效果？ 停！别再做无效养生了！ 你知道吗？ ❌ 红豆选错等于白喝！补血该用红小豆还是赤小豆？ ❌ 红枣买不对，煮不烂还没效果！怎么挑到肉厚核小、甜而不腻的？ ❌ 枸杞、桂圆一买就踩雷！怎么避开硫磺熏的‘毒枸杞’毒桂圆？ ❌ 为什么顶级养生咖都在用墨红玫瑰？它和普通玫瑰到底差在哪？ 今天一次说清！从挑选秘诀到黄金比例，精准到克！ 教你避开所有坑，煮出浓稠好喝、真正有效的姨妈神仙饮！ 最后有彩蛋：枸杞和玫瑰的正确投放时间！⏰（90%人都放错了） 你们一定要完整看完哦❤️! ##姨妈期养生 #暖宫汤 #健康饮食 ##墨红玫瑰 #养生干货
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
紫宁1周前
月经量少或走不尽的#做法简单又营养#月经量少#宫寒排淤血#月经 #经期知识
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
曦文爱养生4月前
气色好，人更美，姐妹们#经期排瘀汤 赶快喝起来！#食疗小妙招 #在家做美食 #养生汤
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞894
小周养生日记6月前
女孩子们快喝起来吧！#食疗小妙招 #补气血 #养生 #痛经 #姨妈热饮
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞843
观自归元1月前
来几天喝几天#养生茶 #健康美食配方 #月经不调 #月经量少
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4760
娟姐食养日常3月前
经期清淤养颜汤，喝出好气色 #养生小技巧分享#月经调理 #女性养生 #喝出好气色 #经期排淤汤
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
周进医生6月前
来月经疼痛难忍？中医教你姜 枣 红糖巧搭配！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #痛经 #生理期 #女生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1127
生如夏🌸5天前
女性生理期怎么养护，允斌老师的经期养生茶，红枣当归红糖，坚持保养才能收获健康。#喝出好气色 #经期 #当归 #红糖 #生理期必备
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小熊崽崽百货零售超市4天前
#红糖姜枣茶 #红糖姜茶 #藏族姑娘 #姨妈期必备 #姨妈热饮
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
谭养生（调理痛经版）3周前
被某博主种草！顽固痛经姐妹进来抄作业✅ 被某博主种草的痛经茶！顽固痛经、宫寒、手脚冰凉的姐妹，这杯姜枣大米茶真的可以试试！ 做法超简单： 生姜去皮切丝 + 红枣去核切丝 + 大米 小火炒香，每天用养生壶煮水喝 坚持一段时间，姨妈舒服太多～#北大教授因为自己女儿痛经研发新药 #宫寒 #真实生活分享计划 #痛经 #女性健康
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
橙乐在养生🍊2月前
“谁懂啊！姨妈推迟+气血差，整个人都没精神😮‍💨 分享我私藏的补气血催经汤，食材简单到超市就能买齐～” “红枣+桂圆+枸杞+红糖，慢煮出的不仅是清甜汤汁，更是满满的气血滋养！喝下去从喉咙暖到小腹，坚持几天就能感觉到变化，气血足了，脸色都红润不少” “女生要好好爱自己，从一碗暖暖的补气血催经汤开始～ 姨妈不准、气血虚的姐妹，赶紧码住试试，让身体少点折腾，多点温润呵护💖”#补气血 #养生汤 #内调外养 #抖音助手助我上热门
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
@娜姐的养生日记1周前
红枣生姜茶， 晨起一杯暖身，经期一杯舒缓，秋冬畏寒、手脚冰凉的日子，有它温柔相伴#养生就是养健康 #红枣生姜茶 #暖身汤 #小妙招，大作用。#美食分享
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
阿芳爱养生2周前
月经第三天，还是喝这个——红枣、桂圆、百合、莲子、玫瑰花，最后放一勺红糖。红枣是甜的，桂圆是暖的，百合莲子润润的，玫瑰花是香的，红糖是暖的。煮一壶，喝一天。这个方子我喝了好多年，说不上哪里特别好，但就是舒服。#月经期 #养生茶 #红枣桂圆茶 #养生就是养健康
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿芳爱养生2周前
月经第四天，量少了。我煮这个——山楂、红糖、红枣、枸杞。山楂是收尾的，红糖红枣是补的，枸杞是润的。煮一壶，喝一天。喝完肚子舒服，人也没那么虚。你们月经第四天喝什么？#月经第四天 #山楂红糖水 #经期养生#养生就是养健康
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
营养师万万4天前
#气血不足 #补气血 #月经 #姨妈痛 #补铁
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大头本头4天前
你们有没喝过？我觉得真的是女人姨妈救星和补气血神奇，平常有空可以自己在家煮，避开姨妈期间不要喝，是我老公在网上查了然后早上有空都给我煮，一开始我觉得一大早喝甜的不习惯，结果坚持喝了两三个月，发现果然是宝，哈哈哈#醪糟红糖鸡蛋做法 #种草#女人补气血 #姨妈痛 #米婆婆米酒
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
赵不留行5天前
🌹 五红汤，是给女生身体的“基础保养” 00后中医研究生挑战100天把自己和女朋友重新“养”一遍 Day 3️⃣6️⃣ 五红汤 不整复杂的，就五味：红枣、赤小豆、花生衣、枸杞、红芪。坚持喝一段时间，脸不黄了，手不凉了，人也有劲了。 👇做法在最后，@那个总说自己虚的姐妹来喝！#五红汤 #补气血 #月经 #喝出好气色 #真实生活分享计划
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
妇科医生周爱玲1周前
别让“大姨妈”偷偷吸走你的气血！ 红枣红糖不顶用？真正补气血的“王牌”是它！纠正补铁误区，介绍高效补铁方法（红肉、动物血、必要时静脉铁剂）。#月经 #补血 #气血 #大姨妈 #贫血
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
北艾堂1周前
调理痛经小茶饮：红糖一两、大枣3-5颗、生姜3-5片、柴胡10克左右（不是气滞血瘀型可以不放），放在一个大壶里开水冲泡喝一天的量，喝到下次月经前七天，大概十五天左右吧，喝2-3个月。 #痛经 #腺肌症 #寒凉体质 #拍痧排毒
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
汐润养身记4天前
姨妈期必备神仙饮品！玫瑰红枣烤奶，暖宫又解馋🔥 #养生 #五谷杂粮豆浆搭配 #创作者中心 #创作灵感 #自制饮品
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
与龚厂同行3月前
喝了暖暖的，比男友还贴心，女生经期常备 #痛经 #痛经女孩 #月经 #月经期 #姜枣水
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
范范之谈养生记4月前
姨妈前中后期内调方法/养气血从养姨妈开始 我如果感觉姨妈可能要迟到，就提前五天喝“当归桂圆蛋汤”：当归、桂圆、红枣、红糖煮半小时，加蛋和枸杞。 如果姨妈总是爱提前、还容易烦躁，我会来一杯“玫瑰桑葚茶”：几朵玫瑰、一把桑葚、几粒枸杞，热水闷泡。 而姨妈期间，我会喝“苹果肉桂暖汤”：苹果、生姜、红枣、红糖煮30分钟后，撒灵魂肉桂粉。 最关键的是姨妈走后，这三天，我会重点喝一碗“醪糟蒸蛋羹”：一勺醪糟、几颗枸杞、三颗去核红枣、五颗桂圆肉（如果怕上火，桂圆换成麦冬），再打一个鸡蛋、加一块红糖和适量水，上锅蒸15分钟。 #月经不调 #养气血 #经期 #经期吃什么
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
旺仔小馒头。1月前
各位公主们快艾特你们的对象给你们做 来大姨妈一定要喝这个红糖姜枣奶，比奶茶都好喝#自制神仙饮品 #喝出好气色 #自制饮品 #红糖姜枣茶 #姨妈期喝什么
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞771
篱芷澜4天前
今日分享红枣煮牛奶，生理期的宝宝们非常很适合喝哦 #红枣煮牛奶 #生理期 #纯分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
安和先生5天前
姨妈来不舒服，试试这杯暖宫的姜枣茶#食养小妙招 #女性健康 #月经不调 #痛经 #宫寒
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
好运降玲2周前
女生都爱喝的甜汤！红枣醪糟鸡蛋简单又治愈#喜纯三蒸三晒红枣 #米姥姥醪糟 #女生甜汤 #家常美食 #经期小甜汤
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
风和日丽4天前
这一碗红枣姜汤，证明了我生他是多么正确的选择！年龄大了，月经来了有点儿不舒服！头痛，人软！我家儿子，赶快煮来一碗红枣姜汤，让我趁热喝下！来这个世上一趟，有他足矣！不舒服能给我捏捏肩捶捶腿，还有这热气腾腾的姜汤，暖心暖胃暖身体！现在很多年轻人说不结婚，但我看着我这皮夹克！想告诉那些年轻人，一定得结婚，一定得生一个疼你爱你孝顺你的孩子是一件多么幸福的事！#滋补养生 #气血不足 #养生汤品
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
营养科魏帼医生1周前
一般人都不知道的秘密：女生到底该怎么补气血？ #养生 #女生补气血 #气血不足 #医生科普 #营养科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
美美小姐3周前
来月经前来就别喝奶茶了，就来这杯桑葚玫瑰红枣陈皮水!#每天都可以喝的养生茶 #创作者中心 #创作灵感 #补气血#养生茶
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
~ NuRjaHaN5天前
女人必须要知道爱自己，来月经的时候肚子疼， 量少的，有小肚子的姐妹们必须要喝 #补气养血 #养生茶
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小昵好物1周前
女神特殊时期必备！ 一碗从头暖到脚的桂圆红枣甜汤！ #醪糟 精选孝感绿色食品认证米酒，配料只有糯米和水，度数超低，老人小孩孕妇都能放心喝。加如红枣、桂圆、香蕉片、苹果煮一碗清甜解腻的暖心甜汤。女生特殊时期来一碗，从头暖到脚，太舒服了。 #米酿 #女生必喝 #下午茶 #孝感米酿
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
王老师的养生课堂5天前
宫寒气血虚痛经女生看过来，红糖姜枣茶经期前喝痛经好一半！快转发给你的姐妹们吧！#分享健康养生小知识 #痛经 #红糖姜枣茶
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“月经来了可以喝红枣水吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-10 06:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: