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正畸龙龙4月前
论牙套人在外吃饭有多麻烦#正畸#隐形牙套#清洁牙齿
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脆冻梨8月前
高中生矫正牙齿戴牙套第一天的感受，牙齿酸痛使不上劲，只能吃些软流食，这种酸痛感要持续3-5天，一周左右适应。#矫正牙齿 #戴牙箍 #正畸之路
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啾啾.8月前
vlog｜170/90一日一餐🥔正畸复诊日 ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ᴗฅ͒⸝⸝⸝ #新手博主 #vlog日常 #正畸复诊 #牙套日记 #一天吃什么
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赵大发Zz🌻8月前
戴牙套第一天小贴士 🔹饮食的调整 可以吃一些软的东西，粥面条这些都可以 尤其前面两天比较酸痛，后面慢慢就没感觉了，可以正常吃饭。 🔹心理准备 戴上牙套牙齿酸痛并且伴随咬合无力感，属正常现象。 缓解方法 含冰水或者冰敷暂时麻木疼痛感 实在难忍 吃一些💊💊 🔹清洁是关键 饭后及时清洁口腔，不然清洁不到位，会蛀牙 会牙齿脱矿等等一系列问题，复诊的时候还会被大白👨‍⚕️说。 🔹保护牙套 不要吃硬的东西，牙套脱落及时联系大白。 🔹口腔溃疡的预防 正畸蜡的使用，避免牙套磨嘴。 坚持就是胜利，美丽笑容正在路上！ ✨#正畸矫正 #正畸 #戴牙套的日子
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一枝居🐽6月前
带牙套第二天感受，吃什么？#矫正牙齿
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正畸龙龙2月前
戴隐形牙套的吃饭日常#正畸#牙齿矫正#隐形牙套
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菲力姐姐(孕晚期）2月前
98年孕24周牙套人 一天都在吃什么！ 牙套终于快带完结束啦 早带早享受！ #孕期 #孕妈 #孕期vlog
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圆子她爹9月前
绑牙套24小时记录 昨天出门吃了一天流食 根本咬不动东西 真的很爱手抓饼了 拔完牙也吃手抓饼 戴牙套训练自己牙齿咬东西 也吃手抓饼。 #呆毛王 #日常生活 #vlog日常 #真实还原 #牙套
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赵大发Zz🌻9月前
168/47公斤一天吃什么🦷牙套复诊版#正畸 #vlog日常 #生活vlog
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正畸龙龙2月前
戴隐形牙套吃饭的一天，现在刷牙已经机械化啦，每餐固定流程#正畸#牙齿矫正#隐形牙套
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小warm啊（钢牙版）3月前
30岁大龄正畸戴牙套的第三天都吃了点啥？#vlog十亿流量扶持计划 #牙套日记 #牙周炎正畸 #爱你老己 #真实生活记录
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水字母6月前
牙套人的日常#内容太过真实 #真实还原 #正畸#牙套#钢牙
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玖儿呀5月前
想念炸鸡 奶茶 薯片 螺蛳粉 烧烤……#上热门 #戴牙套可以吃什么 #正畸 #我的抖音生活日记 #记录真实生活
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灏铭铭铭10月前
我本来以为戴牙套后吃东西很难受，吃饭一点都不香…#正畸 #正畸变美 #正畸日记 #口腔 #牙齿矫正
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小羊的虎牙3月前
挑战隐形牙套吃各种食物#隐形牙套#挑战#拔牙正畸#伢典#清洁泡腾片
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清蒸自律鱼2月前
168/88斤｜寒假维持｜牙套后的饮食～ 【老婆们，二月快乐！快要过年了嘿嘿】 【但是emm拔完智齿后感觉没啥能吃的 第一天还都是流食😭】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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清蒸自律鱼2月前
168/88斤｜牙套后的饮食～｜拼萌豆！ 【hihi老婆们，我下单了好多干噎酸奶hhh】 【想看看宝宝们的拼豆！】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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菲力姐姐(孕晚期）2月前
98年孕24周牙套人 一天不忌口都吃什么 #孕妈 #孕期#vlog十亿流量扶持计划
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婉婉爱刷牙🪥2月前
#热门话题 戴隐形牙套吃饭日常#牙套
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追梦小芽(带牙套中)3月前
职场妈妈+牙套期的暖胃早餐，南瓜小米粥健脾养胃，5分钟搞定，软糯不硌牙，胃舒服一整天✨戴牙套第470天#职场妈妈早餐 #牙套期饮食 #养脾胃早餐 #补气血早餐 #追梦小芽成长记
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刘靖靖4月前
别划走！戴牙套后照着吃准没错！ 正畸戴牙套后能吃什么和不能吃什么？ #正畸 #牙套 #戴牙套吃什么 #牙套日记 #牙齿矫正
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一碗冷掉的粥4周前
#yuria #樱花妹 #一天吃什么 #日本生活 #牙套女孩
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咪小咪5天前
vlog/戴牙套原来没那么可怕！ 谁懂啊！戴牙套第一天真实状态曝光✨ 终于踏上正畸之路啦 拔牙→戴牙套→冰敷→吃肉夹馍喝粥→全套清洁 刚戴有点酸软，但想到以后一口整齐牙就超期待✨✨ 牙套人集合！一起变美啦～😜 #牙套日记 #初戴牙套 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #正畸的心路历程
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玖儿呀5月前
带上牙套对我来说吃粉丝都变得好drama了#上热门 #我的抖音生活日记 #牙套日记 #记录真实生活 #日常vlog
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明日之星的牙套日记1周前
哪有什么外卖，都是老母亲对娃的爱熬出来的呀🥰 #戴牙套的小姐姐 #戴牙套可以吃什么 #初中生早餐 #美食
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小芳不慌（碎碎念版）2周前
牙套复诊的前一天，把想吃的东西都吃了#戴牙套的日子 #戴牙套可以吃什么
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枫叶秋色3周前
带牙套第一天是什么感觉 正畸7小时后，吃饭的酸爽.......#正畸 #正畸第一天 #美食 #张凌赫#蔡徐坤
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林子5天前
天选#牙套人 复诊第二天挑战#甘蔗 ！还有谁！#吃播 #声控 #解压
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钢牙丁丁…8月前
关于戴牙套适合吃什么 我与金针菇不共戴天！！#正畸#牙齿矫正#牙齿 #好好吃饭 #正畸矫正
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妮妮妈的生活1周前
日常Vlog|上海普通家庭|带牙套的第三天除了穿脱有点情绪，其他时候基本适应了，还吃了很久以前羊肉串～记录91年全职妈妈带娃一天的真实日常 。#记录真实生活 #vlog日常 #日常随拍 #宝妈情感共鸣 #好东西晒点大会
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奶香玉米汁3周前
正畸日记｜第五天了好想啃鸭架#正畸 #vlog #vlog日常 #正畸日记
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野生美子1月前
带牙套日记#牙套 #正畸
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妮妮妈的生活1周前
日常Vlog|上海普通家庭|刚带牙套各种不适的第一天，一日三餐成了最大的难题～记录91年全职妈妈带娃一天的真实日常 。#记录真实生活 #vlog日常 #日常随拍 #宝妈情感共鸣 #好东西晒点大会
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明日之星的牙套日记7月前
#戴牙套食谱 #真实生活分享计划 #正畸#戴牙套吃什么
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南瓜公主3天前
赶路复诊戴牙套：硬撑实录 #刘小鼠日记#异地正畸 #正畸#低精力人群 #没苦硬吃
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章鱼糖2周前
你们戴牙套复诊完都吃什么啊！！！真的好痛#女大学生勇闯自媒体 #美妆百万新星计划 #女大学生日常生活
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川跃小宫同学7月前
戴牙套饮食指南，新手必看！#口腔健康 #成都 #涨知识
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上海小凤的简单生活4周前
#牙套日记 #戴隐形牙套怎么吃东西 #你们正在纠结吗？#生活vlog
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屁嘻嘻3周前
戴牙套的三餐吃什么——第二天 今天视频虽迟但到😋 早餐吃了一个巨烫的卤蛋+一杯巨好喝的自制拿铁 午餐吃了一点巨恶心的咬不得沃豆腐🤢以前很好吃来着，咬不得你欠我这里❤️的用什么还！ 晚餐吃了一碗巨美味的西红柿鸡蛋面，面条在我的牙套缝里织毛衣🥰好勤劳的面条呀 总结一下，今天情况比第一天好一点，但是门牙碰到依旧有点痛痛～ #牙套 #三餐四季人间烟火 #宝宝辅食 #心痛到无法呼吸
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沈女士在这里5天前
开箱 | 又吃上了 #开箱 #戴牙套的第471天 #吃 #吃货日常 #开箱vlog
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明日之星的牙套日记1周前
周末宅家，给戴牙套的小朋友安排一碗软乎乎的家庭版麻辣烫。 一块火锅底料，加点爱吃的食材，简单煮一煮就超香，软烂不费牙，孩子吃得超满足～#抖音美食创作者 #做饭小技巧 #日常分享
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牙套烘焙仔2周前
#牙套人日常饮食 #干饭人
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清蒸自律鱼2月前
168/89斤 ｜寒假微控制～ 【老婆们我来啦 在家里控制不了饮食 只有外出这两天能稍微控制一下哈哈哈】 【我的牙套终于带好啦 开心ing】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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屁嘻嘻3周前
戴牙套的三餐吃什么——第一天 早饭吃的是茶叶蛋+菜包+拿铁，门牙一碰到就有点痛，没有力气咬，所以茶叶蛋我两口就吃完了，菜包本来想着用大牙撕下来，但是实在是撕不动，吃一半放弃了，这个自制拿铁真的很好喝，我买的是costa的冻干深烘美式，兑250ml左右牛奶，非常好喝，强烈推荐👍🏻 午饭点了蒸蛋+土豆泥+西兰花，蒸蛋吃得很轻松，土豆泥里面有胡萝卜和青豆，有点难咬，不过实在是美味，可以接受，西兰花是真咬不动，但是还是吃完啦 晚饭点了蜜汁全鸡+薄底披萨，午饭吃太素了，所以晚饭想吃好点，鸡是撕着吃的，反耳呢是更好吃了，披萨拉丝也是着实美味，神奇的是晚上比中午咬得动了，可能是美食的力量😋 每次吃完以后我都会刷牙，用的是🏥送的含氟牙膏 总结一下就是，吃饭没有受到太大的影响，除了门牙有点痛以外，大牙没啥感觉，不过大牙右侧牙套有点磨，把我的脸颊肉磨烂了 #牙套 #三餐 #宝宝辅食
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地包天正畸的小乖讷1周前
戴钢牙套第2天饭是怎么吃的？不让吃包子硬吃了一个后哭的厉害🫨还是流食半流食哈#正畸 #地包天 #钢牙套#罗艳平 #登特口腔
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清蒸自律鱼4天前
168/87斤｜微控制1200大卡！ #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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晓婷（正畸中）3周前
戴牙套最重要的就是清洁干净，不管吃了什么都要去刷牙#牙套正畸#正畸#牙套日记#牙套脸#美食热度排行榜
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小家伙-77（牙套版）2周前
牙套人吃粉是这样的了 你们正畸人嘴太严了！#正畸#牙套 #正畸吃饭 #抽象 #放飞自我系列
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果粒橙的碎碎念2月前
vlog✨牙套毕业复诊咯～回来顺路去买了卷饼 实在太远了 有经过才去买来吃 弟弟也是喜提假期了 #vlog #牙套毕业
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淼淼小饭桶2周前
#减肥 #大学生 #vlog日常 我的牙套终于退休了啦，要开始带保持器辽
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婉婉爱刷牙🪥1月前
#真实生活分享计划 #矫正牙齿 #牙齿矫正 有没有人因为不想刷牙就不想吃饭的。#日常唠嗑
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屁嘻嘻2周前
戴牙套的三餐吃什么——第三天 #牙套 #三餐四季人间烟火 #坚持自律
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李糊涂（文静小女生）5天前
谁说戴牙套疼 我去年第一天戴牙套当晚就啃鸡架子，牙软没劲就一点点咬着撕，第二天照样吃炸鸡，今天刚复查换的丝，护士姐姐让吃软的，我偏不听，就喜欢吃点硬的锻炼一下牙齿，让牙齿知道牙套限制不住我的牙，我才是他们主人#禹城李糊涂 #禹城同城 #随意拍日常发神经 #迷之角度甜妹 #原创视频
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吃饱饱～1周前
#正畸 #牙套日记 #牙套脸凹陷 为了防止牙套脸 这鸡爪必须啃！但也没人说戴牙套啃鸡爪这么难啊！
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盼盼在变美（整牙中）3天前
贫困生整牙第三天，今天吃大白馒头  #牙套日记   #戴牙套的日子   #牙套日常   #正畸人的吃饭自由    #带牙套吃饭  
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美枝枝4周前
牙套怎么吃东西干货分享#雪乃荔荔枝 #牙套
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圆师傅5月前
一天一顿都嫌烦
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佳佳（牙套版）4月前
大馋丫头戴了牙套就是啥都吃！！但是清洁真的要好好花心思，坚持了630天的牙套党夜宵后刷牙步骤，真的很管用！#牙套清洁流程#牙套日记#口腔护理 #钢牙#口朗特
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今天吃汉堡🍔2天前
#戴牙套怎么吃饭 #吃播困难
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奶香玉米汁2周前
vlog｜拔完两颗正畸牙特别想哭…#正畸日记 #拔牙饮食 #饮食记录
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粉嫩嫩☃️3天前
戴牙套第三天，早上起床还是一样喊疼，昨晚刷牙时都在痛得发脾气，早晨送进校门口就交代中午送饭顺便买份蛋糕，中午的咖喱虾饭➕蒸蛋，饿得三下五除二干完，晚放学进门就闻到了喷香的烤鸭味（北京烤鸭），看到了桌上已备好的椰子水➕水果，开心的唱起了“今天是个好日子”，今天的晚饭是这几天来吃得最愉快的一次。嗯，我也在盼望我的好日子快到了。🤓#正畸矫正 #正畸之路
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大水同学3天前
戴牙套什么都可以吃。 #正畸 #牙套
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zzzyyy3天前
戴牙套能吃啥？这样吃安心不费托槽 很多刚戴牙套的朋友都很纠结：到底能吃什么，怎么吃才不伤牙套、不疼牙？ 其实只要选对食物、注意方式，照样可以吃得安心。尽量选软烂、好咀嚼的，避开过硬过黏的；吃东西细嚼慢咽，不用门牙啃，吃完及时清洁，掌握这些小技巧，戴牙套也能好好干饭，矫正之路轻松不少。 #透明保持器 #牙套日记 #保持器护理 #牙齿矫正#正畸
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柚子又来了2周前
戴牙套第三天吃饭分享，因为长了溃疡，确实挺难受！#钢牙妹 #牙齿矫正 #口播 #记录真实生活
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