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夜话心理课3天前
抑郁久了的麻木：不是放弃，是真的撑不住。#抑郁情绪 #情绪内耗 #精神内耗 #心理学
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一脈相承傳萬古7月前
读懂身体的提示 #涨知识 #中医 #健康 #养生 #老祖宗的智慧
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脉法行者8月前
左关鼓起气难舒，跳劲弹手怒气足 女人多因经气乱，男人多为火上浮#脉诊 #中医
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徐其涛医生8月前
你没在意的行为 其实是焦虑躯体化#焦虑 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心态 #神经性皮炎
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🌊玄青养和🌲3月前
压力大就胸闷心慌、手心冒汗？是心包经在“报警”！它是情绪的“缓冲带”，专护心神～ 按腕横纹上2寸内关穴，3分钟安神；搓热掌心劳宫穴，清郁火超管用！日常揉一揉，心不慌气更顺，试试就知道～#中医养生 #养生知识 #穴位按摩 #健康养生 #情绪疏导
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阿元正气站3月前
生过的气、焦虑、压力…来看看这些坏情绪在你身体里影响到了什么程度。#把脉 #焦虑 #生气 #不良情绪 #中医养生
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心理王姐姐1月前
心情不好也会诱发皮肤病，你中招了吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #神经性皮炎 #皮肤病
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皮肤科教授孙广政3月前
你最近有不开心吗？小心别被这个情绪病缠上了！ #神经性皮炎 #皮炎 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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千年岐黄文化8月前
地筋正是肝的'晴雨表'—一它越硬，说明肝气越郁结；它越柔软，代表身体越轻松。现代人久坐、熬夜、压力大，地筋大多又僵又硬，就像一根绷紧的皮筋，时间久了情绪焦虑、眼睛干涩还可能连累腿脚酸麻、睡眠变差
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北京张哲武 （超微创根治腱鞘炎）3天前
42岁患者睡觉手麻被麻醒 整夜睡不好觉 情绪焦虑 #腕管综合征 #医疗科普 #硬核健康科普行动 #手外科
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戒色修心智慧3天前
情绪低落就靠放纵麻痹自己？越陷越深停不下来？教你《庄子》"心斋坐忘"的正念冥想净心法，3个阶段净化心灵，增强定力，戒掉放纵瘾！干货拉满，建议收藏反复观看！#戒色 #戒色修心 #自律 #正能量 #修行
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威海妙手戴先坤2月前
手腕酸麻总不好？别再只盯着手腕了，病根可能在脖子上。#手腕酸麻#科普#涨知识#威海戴先坤
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哈尔滨精神科医生邓学钦2天前
#医者仁心 抑郁症是装不出来的！这几个症状，一定要重视！#抑郁 #焦虑 #心理 #情绪
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刘龙博士1天前
急性焦虑也分轻中重 急性焦虑发作也称惊恐发作。 轻度的是情绪问题， 中度的会有躯体不适 重度的会影响你的认知（就是想法） #焦虑 #急性焦虑发作 #惊恐发作 #焦虑症
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风湿免疫科赵敏11月前
女性情绪不好 身体也会出现问题 #驻马店赵敏医生#驻马店市中医院风湿免疫科#医学科普#硬核健康科普行动
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心身科周雯医生2周前
真正的抑郁症，不只是心情不好，还有这8种状态！ #抑郁症患者 #抑郁 #焦虑 #医学科普
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北京精神科王鑫2天前
北京精神科王鑫：焦虑症其实是长期恐惧引发的神经疲劳 #北京精神科 #焦虑症 #精神疾病 #精神科医生王鑫
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青禾—说情绪7月前
严重J虑常见的三种表现#焦虑 #认知 #情绪管理
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李定国聊心理4月前
什么是心境情感障碍 #心理问题 #心理健康 #心境障碍 #心理学 #四会慈航心理
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是苗儿呀3周前
#精神分裂症 #亲身经历 如何发现自己得了精神分裂症，以及精神分裂症发病时的症状
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二牛先生yes1周前
情绪不能深挖 #情绪 #泰北二牛 @二牛先生
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平棠稳糖说2月前
高血糖作死实录（一） 情绪暴怒，等于生吞三块糖 跟家里人生个气，吵一架，气得手都哆嗦。别光量血压，赶紧测测血糖！一次暴怒，堪比生吞三块糖，让你的激素系统全乱套！ “情绪激动时，身体进入‘战斗模式’，肾上腺素、皮质醇全部飙升。这些激素会直接让肝糖原分解成葡萄糖涌入血液，同时让胰岛素效率变差。你的血糖会在短时间内爆表。很多糖友血糖莫名控不好，根源就在情绪上。 学会管理情绪，和学会管住嘴一样重要。生气时，立刻离开现场，做五次深呼吸，或者出门快走十分钟。稳住情绪，才能稳住血糖的江山。”#我就这样开启2026 #慢病 #高血糖 #情绪管理 #养生
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寻心实验室4周前
躯体化是情绪压抑后的身体报警 #躯体化 #情绪压抑 #心理创伤 #身体报警 #情绪释放 #心理疗愈
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雨涵INTP2周前
药水姐出现这四种行为那你真的要注意了 药水姐出现这四种行为那你真的要注意了#药水姐 #INTP #MBTI #情感 #intp型人格
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用户：湘岳-金石1天前
#健康科普@微信 @微信朋友
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精进推拿小哥·成长记1天前
情绪开朗的人，身体软软弹弹的，情绪低落的人，身体比较僵硬不灵活#推拿按摩#情绪管理 #就想说点大实话 #推拿师日常#健康科普
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中医徐世芬9月前
酸麻胀都是得气的一种表现，尤其是腰不好的朋友，腿麻，在施针的时候，会有明显到位的感觉，你有过吗？#腰酸 #腰间盘 #腿麻 #徐世芬 #中医
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予安欧尼3周前
因为情绪不好 压力大 长了2年的线性苔藓皮肤病#焦虑症 #情绪性皮肤病 #情绪与皮肤 #躯体化 #焦虑症亲身经历
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李紫艳主任3周前
49岁女性出现失眠、乏力、手胀、易怒等症状，多为围绝经期综合征，需正视调节情绪、补钙、坚持运动，必要时药物干预。#驻马店市中医院妇产科李紫艳 #更年期 #围绝经期综合征 #关爱女性健康 #门诊故事
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系统辨证脉学-齐向华2月前
情绪不好 啥事也不想干，脉上郁动波重生闷气多，把防备的心打开 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #脉诊齐向华 #零基础学脉诊 #系统辨证脉学
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金毛狗脊（日更中医）5天前
#情感 #中医 #中医养生 #科普 #真实生活分享计划
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疯狂养生Max2月前
#养生就是养健康 #居家锻炼 #小动作大作用
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精神科范大庆主任2天前
抑郁症有3点异常，正常人是装不了的 #抑郁症#抑郁症患者#情绪#精神科范大庆#医学科普
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天之饺子🥟2天前
适当的抽离有利于激活爱 #陶白白 #直播切片 #保持爱情长久的方法
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人间清醒你三哥1天前
干什么事情总是小心翼翼，都是高敏感人格的表现#好书推荐#情感语录#焦虑内耗#心理学
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辣荣不辣（产后）2天前
只有长期独自带娃的妈妈才懂， 不是脾气变差了，是情绪没人接、心事没人懂。 所有精力都被耗尽，连崩溃都要挑时间。 最后不是想开了，是累到麻木，只能默默接受一切。 这份孤独和疲惫，真的太需要被人看见心疼了。#宝妈 #产后妈妈
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刘平心理一生2周前
双相障碍的临床表现#生活服务热点中心 #双相#双相抑郁#双相躁狂
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是沐沐呀1周前
TA在深夜情绪反扑
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莉姐聊不良资产8月前
只需听懂一句话，就能做到情绪稳定。 #情绪管理 #认知 #创业
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樱桃小丹子2天前
你有什么莫名其妙的生理反应吗？ #黄金螺旋排位赛 #抖音数学科普 #内容启发搜索 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏
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白夜心理6天前
如果你在感情里总是缺乏安全感，很可能就是焦虑型依恋#心理学 #亲密关系 #焦虑型依恋人格 #安全感 #爱情心理学
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情绪修复日记1天前
#抑郁#躯体化#心理
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情绪修复日记1天前
#抑郁#躯体化#心理#焦虑
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精选零食2周前
#健康科普 #穴位按摩 #每天跟我涨知识 #中医养生 #手诊知健康
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正二八金1天前
#情感心理 #创作者服务中心 #创作灵感上热门 #创作者扶持计划 #热门话题
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名医谈“心”李方洁3天前
不是简单的肝郁气滞，它是深层次的气机逆乱，要从根源上治 #双心 #焦虑 #传承中医文化 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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喜乐安康1周前
🖐 手三阴经（往手心走，管脏东西、管情绪） 1. 手太阴肺经（大拇指侧） 功能：把气吸进来、把垃圾排出去，是身体的换气扇。 病症：一吹风就咳嗽、嗓子冒烟、胸口闷、肩膀酸。 2. 手厥阴心包经（中指侧） 功能：替心脏挡灾，专治憋屈、焦虑和睡不着，是情绪的泄压阀。 病症：心慌意乱、胸口刺痛、心烦意燥、手心总出汗。 3. 手少阴心经（小指侧） 功能：直接管心脏供血，决定你精气神好不好，是身体的燃油泵。 病症：失眠多梦、记性差、心绞痛、上臂内侧扯着疼。 ✋ 手三阳经（从手背头，管外头、管代谢） 1. 手阳明大肠经（食指侧） 功能：通肠子、清火气，管肠道通畅和头面部的一切问题。 病症：便秘或拉肚子、牙痛脸肿、流鼻血、肩周炎大爆发。 2. 手少阳三焦经（无名指侧） 功能：调全身的水液和气机，负责把代谢废物运走。 病症：耳朵嗡嗡响、脸颊肿痛、水肿、无名指僵得弯不了。 3. 手太阳小肠经（小指侧） 功能：分清营养和垃圾，把好东西吸收了，把坏东西排了。 病症：吃啥都不消化、颈肩后背僵硬酸痛、眼睛发黄、小指麻。#养生 #经络疏通
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沈阳精神心理科王静主任1天前
长期#焦虑一个器官总遭罪。#沈阳精神科王静主任 #沈阳公立医生 #沈阳看焦虑 #精神心理
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小D心理1天前
情绪低落≠抑郁，别再忽视 #抑郁症 #心理健康 #情绪自救 #心理科普 #焦虑抑郁
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小陈的好运养成日记2周前
第59集｜对愤怒的羞耻和压抑会让我们持续性焦虑 #成年人的崩溃 #负面情绪 #情绪 #健康 #养生就是养健康
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刘左、1天前
#躯体化 #心理 #自我疗愈 #焦虑 #抑郁
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深海记忆@无尽夏1天前
#总有一句话戳心 #触动心坎的那些话
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王晶丨女性觉醒商业顾问1月前
认识自己是高敏感人的“情绪分拣术”。#认知思维 #提升自己 #个人成长 #能量 #觉醒
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精神科陶向荣4月前
叙情障碍#情绪 #心理学 #硬核健康科普行动 #精神科医生
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中医治未病王雨玉3天前
心情不好脾胃也会出问题 #肝郁#抖出健康知识宝藏#中医#情绪#脾胃
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鹅厂掌管催更的神2天前
情绪稳定的倒霉蛋！ #带我去远方 #鹅滴神片
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肾病科蒋松主任1天前
情绪不好，也伤肾？ #肾病 #肾衰竭 #健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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华西徐严明主任1月前
帕金森抑郁对生活的影响 #帕金森患者 #医学科普知识 #患者家属 #神经内科
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耶喽布德7月前
细思极恐！经常刷视频会让大脑衰老？ #充能计划 #轻漫计划 #知识创作人 #短视频 #科普
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