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甘肃阿杰1年前
苜蓿茕馍，新鲜苜蓿为原料的传统美食，若你并非甘肃人，一定难以理解一碗苜蓿茕馍在我们甘肃孩子心目中的位置。#苜蓿 #农村美食 #新农人计划2024
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燕鸹儿（老妖日常）1年前
今日个我来做个苜蓿茕馍，馋死你哩！ #茕馍 #苜蓿 #冷门小吃 #人间烟火
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安好好6月前
甘肃还有哪些小众美食？#甘肃方言大挑战。#安好好。#甘肃方言#甘肃美食
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董娟1年前
春日野菜香，最念的还是 #苜蓿茕馍 #尝一口春天的味道 #春日机位大赛
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东东一家人🏠1年前
若你未曾踏足过甘肃的黄土地，或许难以理解一碗苜蓿茕馍在甘肃孩子心中的份量，那嫩绿的苜蓿，像是春天刚刚苏醒的田野，带着泥土的芬芳；那焦黄的洋芋，仿佛是秋日阳光的凝结，温暖而朴实。我又该如何向你诉说它的味道呢？它不仅仅是舌尖上的满足，更是一种乡愁的寄托。 #甘肃美食 #苜蓿
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郑直2周前
春天就好这一口——苜蓿茕馍！ 现掐嫩苜蓿，没有多余的调料，就靠野菜的鲜、面的香，软和又实在，吃着暖胃又暖心。#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2026
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东东一家人🏠2年前
若你并非甘肃人，一定难以理解一碗苜蓿茕馍在我们甘肃孩子心目中的地位，那嫩绿的苜蓿，那焦黄的洋芋。我又该如何向你述说它的味道呢？甘肃美食文化源远流长，一碗苜蓿茕馍 承载着我们对故乡的深深眷恋。
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郑直1年前
苜蓿茕馍 新鲜苜蓿为原料的传统面食，这些自然的馈赠不仅承载着季节的独特风味，更被称为“开春第一鲜”香气独特，满足味蕾。#我的农村生活 #农村美食 #来一口乡间春分的味道
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东东一家人🏠11月前
又一年 老家的苜蓿又长长了#苜蓿茕馍 #苜蓿
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乡农胖峰2周前
春风暖，柳枝软， 和媳妇一起做柳哨、蒸苜蓿茕馍。苜蓿裹满金黄色玉米面，是多少天水人记忆中的味道。柳哨一响，又是多少人回不去的童年。一口家乡味，一声童年曲，这才是春天最舒服的样子。#苜蓿茕馍 #柳哨 #家乡的味道 #又到了春天吃野菜的季节 吃野菜的季节 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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夏柏2周前
#上热门话题美食 记得小时候妈妈做茕馍的时候就会给我做其他的菜，因为我不爱吃茕馍，如今却偶尔也会想尝一下，或许也是到这个年纪了吧！#茕馍 #春天的味道
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❤️甘肃姑娘❤️5年前
俺们甘肃的苜蓿（茕馍馍）的教程，你们都叫什么🤔#甘肃 #苜蓿 #家的味道 #乡愁
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甘肃宇锋11月前
苜蓿茕馍，来自妈妈的味道！ #纪录美好生活 #新农人计划 #农村美食 #三农#五一
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南岚姐姐1年前
苜蓿茕馍，我愿称它为黄金饭，搭配去年的肉臊子，大火翻炒，苜蓿的清香和臊子浓郁香气的结合，堪称完美！#新农人计划 #家乡特色 #烟火气 #农村美食
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农村展宏2年前
今天终于吃到妈妈苜蓿穹馍了，简单的家常饭，变成了游子的乡愁#我的农村生活 #甘肃美食 #家乡的味道 #2024新农人计划
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小王的家常饭4月前
天水洋芋茕馍儿时记忆中的味道！洋芋和玉米面茕出金黄色的洋芋茕馍，配上简单的菜炒出来，洋芋的清甜混着麦香，简单的调味却藏着最勾人的烟火气。#农村的烟火味道 #洋芋茕馍#乡村美食#茕馍#天水美食
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甘肃味道3周前
第九百五十五期，苜蓿馍，万物复苏，新春的 #甘肃味道#韩妈妈#苜蓿馍#美食分享 #美食教程
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甘肃宇锋1年前
我妈妈的普通话越来越好了！ #我的乡村生活 #记录我的农村生活 #苜蓿#挖野菜#野菜美食
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冯小娟2周前
春天来临，野菜好吃法，婆婆做的苜蓿茕馍，太好吃了#美食 #美食制作分享 #我的乡村生活 #知道这是什么吗 #乡村美食
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东东一家人🏠3周前
春色正中分，新芽入面食。苜蓿凝翠，麦香氤氲，一笼茕馍，盛下人间仲春温柔。#苜蓿 #苜蓿茕馍
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乘风鸣11月前
如今案板上的茕馍，依旧粗粝如故。可那碗浆水，却再难尝出当年的滋味——少了饿时的渴盼，连酸，都显得薄了。#乡村美食 #茕馍 #乡村生活
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食光与你3周前
#跟着抖音做美食 #人间烟火 陇东塬上的春，藏在苜蓿茕馍的热气里。 离家千里，一笼青绿，便是故乡的炊烟与叮咛。
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司金凤1月前
苜蓿菜的做法 #苜蓿馍 #苜蓿锅盔 #苜蓿麦饭 #苜蓿 今天做了苜蓿大全，苜蓿的各种吃法，你喜欢了也做起来！
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郑直3年前
桃花初绽，杨柳泛青，处处清新明朗。#在清明时节的乡村咬一口春天 #新农人计划2023 #我的乡村生活 #农村美食
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小芒果6天前
春天就好这一口——天水苜蓿茕馍！ 现掐的嫩苜蓿，配上土豆块，只用玉米面和白面简单 搅拌做，没有多余的调料，全靠野菜的鲜和面的香，软和又实在 ，退役老公掌勺做天水地道做法，我负责记录这暖心的家常烟火气. 吃着暖胃又暖心，这就是甘肃人春天的幸福滋味。 #甘肃天水美食 #苜蓿茕馍 #家乡的味道 #乡愁记忆 #味道好极了你们想吃吗
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枫叶的退休生活1周前
苜蓿焪馍，既可以当主食，也可以当菜吃，既简单又好吃，清肠刮油还降火，苜蓿是春季餐桌上的时令野菜之一#随时随地标记一下#真实生活分享计划 #苜蓿#野菜 #味道好极了你们想吃吗
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姚钱树哇10月前
让大家看看，老妈用快坏掉的苹果做的苜蓿茕馍到底好不好吃#用野菜做出美食 #新农人计划2025 #记录我的农村生活 #家常美食教程 #苜蓿茕馍
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张有才甘肃农特产品8月前
你还记得小时候吃茕馍吗，你记得你担西粪的时候吗#农村生活 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #新农人计划 #乡村味道
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大田2周前
春天正是吃野菜的时候，今天做个苜蓿菜茕馍#晒出我亲手做的美食 #健康美食自己做 #我的厨房日记
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阿cai学姐1周前
赵女士做的苜蓿穹馍实在是太香啦！#记录真实生活 #甘肃农村#青年创作者计划#我的农村生活
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甘肃小周2周前
春天的仪式感，是大西北独有的这一抹绿。带着媳妇去寻野味，俩人掐了半篮子苜蓿，回来就眼巴巴等着老妈大显身手。当茕馍出锅的那一刻，香气瞬间把人拉回小时候。还是那个熟悉的手法，还是那个让人安心的味道。这大概就是平凡日子里，最踏实的幸福吧。#我的农村生活 #记录真实生活 #甘肃小周 #农村美食 #三农
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孙妈妈厨房🥘3天前
妈妈的每一道饭 苜蓿菜馍，蘸点辣子水水，味道美的很。
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西北汉子～老霍1月前
春天的第一口鲜苜蓿浆水 把刚发芽的春天，揉进面团里蒸熟，再借由头缸浆水的酸爽彻底唤醒。这口“苜蓿茕馍”，吃的不只是时令，更是黄土高原上独一份的温柔。#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #野菜 #浆水做法 #记录我的农村生活
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黑蛋的家常味4周前
家乡的苜蓿琼馍，你们家乡都有什么吃法，都叫什么。#味道好极了你们想吃吗 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #苜蓿
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乐萱11月前
又是一年槐花飘香，空气中弥漫着花香，洋槐花茕馍是你们喜欢吃的吗？#抖音美食推荐官 #我的乡村生活 #洋槐花茕馍 #春天的味道 #2025新农人计划
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黑虎曹大声婆娘3天前
我们每天都在努力中，杠子馍，苜蓿馍美的很，干紧来吃#干层馒头生产线 #全自动馒头加工
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郑直1年前
寻找消失的烟火气，味蕾深处，是乡愁的烙印，餐桌上，这碗承载着回忆的茕馍，或许口感稍逊当年，但其中蕴含的浓浓深情却未曾减半。#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2024
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陇上归人金叶子3天前
甘肃春天的苜蓿焪焪儿 春风一吹，甘肃的苜蓿就冒芽了。最简单的做法，最地道的家乡味，一口焪焪儿下肚，全是春天和小时候的味道。#甘肃美食 #苜蓿焪馍 #家乡的味道 #春天的味道 #野菜的季节
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陇原鲜果企业店11月前
可惜你不是甘肃人，不知道一碗洋芋茕馍在甘肃人心中的含金量，吃了茕馍，西北的春天也拉开了序幕。#在一道菜里看见春天 #新农人计划2025 #我的农村生活
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西北汉子～老霍1周前
茵陈茶 金面茕馍 挖一篮三月茵陈，将整个春天揉进面团，蒸一锅会呼吸的茕馍。一半泡茶清心，一半做馍暖胃。#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #茵陈 #农村美食 #记录我的农村生活
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枫叶的退休生活3天前
姐妹们我试过了，今天用老式做法，做了一锅苜蓿焪馍，跟先蒸后炒或油泼凉拌的味道，没有太大差别，只是水不好掌握，除非你比较有经验，要不还是用先蒸后炒的方法，比较保险0失败#真实生活分享计划 #日常分享 #地方特色美食 #野菜#原创视频
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空间之外2年前
#美食 #日常做饭分享 #苜蓿菜 #学着妈妈的样子做饭 苜蓿茕馍做成功啦#人间烟火
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寻味梦哥6年前
#健康美食#苜蓿馒头 #感谢抖音感谢抖音平台 @抖音小助手
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小尹的快乐生活2年前
春天是吃野菜的季节，挖了一点苜蓿菜，做成苜蓿锅盔，夹上油泼辣子，太美了#苜蓿锅盔
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麟游小杨4年前
苜蓿菜馍，你小时候有没有吃过？#怀念儿时的味道 #2022抖音新农人 #民间传统美食 #特色小吃 #苜蓿馍
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向莉2年前
接下来的每顿饭，都有苜蓿，今天是苜蓿馍馍和苜蓿锅盔#苜蓿锅盔做法 #春天的味道#又到了吃苜蓿的季节
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温粥伴两娃4天前
在外漂泊的游子，你是不是也怀念家乡的这一口苜蓿馍的味道 春芽入馔，麦香与草香相融。松软温润，清鲜不腻，一口苜蓿馍，接住整个春天的馈赠。#今日美食分享 #苜蓿 #野菜美食
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村花🌸2周前
农村的春天藏在野菜里，奶奶用新鲜苜蓿、苹果，洋芋、面，蒸出的茕馍馍清香软糯，是怎么都吃不腻的春日限定美味！#真实生活分享计划#苜蓿 #野菜 #农村
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甘肃宇锋1月前
苜蓿茕馍，来自妈妈的味道！ 你们喜欢吃吗？#妈妈的味道 #农村美食#抖音热点#抖音生活#抖音三农
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甘肃张洁（和婆婆的日常）5天前
#西北特色美食 #创作者中心 #创作灵感 甘肃人又到了吃苜蓿的时候了#甘肃张洁 #苜蓿馍
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敏 吃饭咧 晚上7点直播分享美食2年前
#美食分享 🍀🌸春天就是吃野菜的季节，苜蓿锅盔分享给大家。
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王娅萍米线官方旗舰店3周前
春天就该吃点属于春天的味道！#天水#王娅萍过桥米线 #野菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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关中婆媳4年前
今带我蛋蛋娃去摘苜蓿烙菜馍……
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西安李姐4年前
苜蓿上市，做苜蓿坨坨馍尝尝，一个生胚一个馍，柔软清香，味道好 #美食 #苜蓿坨坨馍 #抖音美食 #农村美食
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农村王亚勤4年前
今天掌柜的想吃苜蓿馍馍里，我们一起去摘了点苜蓿，我给咱做个苜蓿馍馍和拌汤吃噶 #记录我的农村生活 #农村美食 #苜蓿馍馍 #苜蓿拌汤
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许官人2周前
#中视频伙伴计划 #美食制作分享 #野菜美食
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郭二胖在奋斗2周前
味蕾的感知，春常在
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庆阳强哥教做菜3周前
春天别错过这口苜蓿馍，清香又解馋， 春天别错过这口苜蓿馍，清香又解馋，独创推荐美食教程#甘肃美食苜蓿馍#苜蓿馍家常做法#怎样做苜蓿馍
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小王的家常饭2周前
刚掐的头茬苜蓿，和土豆玉米面拌匀蒸透，再和肉臊子辣椒一起炒得金黄，焦香入味。配蒜苔炒肉，脆嫩解腻，一口回到小时候的春天。 #春天的味道 #苜蓿茕馍 #春天的第一口鲜 #蒜苔炒肉 #天水美食
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董艺-甘肃味道3年前
带儿子掐野菜做一顿苜蓿焪馍，吃儿时回忆，传承家乡美食。#苜蓿 #野菜 #农村美食记录生活 #美食vlog #我要上热门 #抖音美食推荐官 #抖音小助手 
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西安王姐5天前
#纯手工大白馒头，苜蓿馍
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彬州市西沟生态园11月前
纯天然绿色食品 ，苜蓿馍出锅了！ 有需要的来店里拿哦！
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陈小强4天前
发个库存视频，苜蓿锅盔也是春天必不可少的美食，刚出炉的锅盔带着焦香，掰开那刻，是藏在最普通食物里的小确幸，人间烟火气，最抚凡人心。。#真实生活分享计划 #舌尖上的菜饼 #苜蓿锅盔
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简介:

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