您是不是在找：

黄立医生讲失眠4月前
午睡睡不着怎么办 #午睡睡不着 #失眠
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
姜洪浩4月前
舒服是无罪的#知识分享 #内容过于真实 #网吧 #干货都在这
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甲状腺外科刘杰2月前
甲状腺术后不适怎么办？医生教你科学缓解疼痛和焦虑！#甲状腺结节 #甲状腺癌 #关爱甲状腺#医者仁心 #沧州二院刘杰甲状腺团队
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
可的一天1周前
晚上翻来覆去睡不着觉的 赶紧来试试这个重力眼罩 #眼罩 #重力眼罩
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
睡眠与疼痛 戈医生5月前
鼻子难受睡不着，半夜醒来，医生教你这么处理！ #过敏性鼻炎 #失眠 #鼻塞 #打喷嚏 #换季
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1224
陈一的暖物集1周前
每天都能深度睡眠的小办法 #重力眼罩#睡眠不好#睡眠不足
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
燕子⁴³5天前
晚上睡觉要容易累的，就来试试这个要枕头#腰疼 #腰酸腰痛 #护腰枕
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
甪里艾张老师的艾灸日常1周前
「艾灸完反而翻来覆去睡不着？评论区好多朋友都问我这个问题！ 做了 20 年艾灸，见过太多新手朋友踩这个坑，本来想晚上艾灸放松一下，结果越灸越精神，一宿没睡好。 今天一次性给大家讲透 2 个核心原因，还有正确的做法，新手看完就能避坑，再也不会艾灸完睡不着了。 咱们甪里艾只用汝阳本地道地艾草，3 年陈放的好艾，就是想让大家用对艾，灸对方法，真正感受到艾灸带来的放松和舒服。 大家在家艾灸还有什么问题，评论区告诉我，下期一一解答！ # 艾灸完失眠 #艾灸避坑 #新手艾灸 #甪里艾 #居家艾灸 #养生日常」
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
思洋中老年好眠7月前
晚上又睡不着？3招好觉自然来。#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠#干货分享
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞696
惠州关节运医黄医生5月前
骨折后躺到天亮睡不着？ 四个小招让你秒睡！ #骨折后睡不着 #骨折愈合 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
失眠专家王省4天前
很多人都有这样的困扰：胃不舒服 晚上就睡不好#失眠困扰#脾胃不适#中医调理 #睡眠健康
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
阿宝🔥3天前
家里有老人晚上睡不好的一定要试试这款雪菊，让您安睡一整晚 #雪菊 #昆仑雪菊
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
诗雨之源养生官方号4天前
1次体验后，睡眠舒服多了 好睡眠真的很重要， 平时熬夜、睡不踏实的朋友， 不妨来试试，给自己一个安稳好觉～#失眠 #寿光养生#寿光同城 #细胞浴 #耳穴内调
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
甜甜漫读5天前
春天总失眠、心烦、睡不踏实？ 这本书里说：春季肝气易郁结，肝不顺睡眠就差日常少熬夜、少生气，把肝养顺人就舒服很多啦 全都是实实在在的食谱生活好弄的养生食材哦 跟着一起养起来 #食疗小妙招 #养生 #健康 #创作者扶持计划 #养生书单
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
慧觉一宿疗愈小院官方号4天前
聆听十分钟立刻缓解焦虑与紧张和压力，给自己的身心充电#女性静修 拼心力的时代 回观自己爱自己
00:00 / 11:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
生生放松-小阳4天前
睡不着？来试试#深度睡眠#生命成长 #身心放松 #睡眠#传统文化
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
动起来的言斤10月前
舒适又不毁体态的睡姿，只需要两个关键点！ 除了举手睡以外还有什么跷二郎腿睡啦、登山睡姿啦、蜷缩睡姿啦，都非常毁体态。 网上正确睡姿的教学呢我也都试了，睡一宿真的非常累，而且入睡更难了，果断放弃了。 但是找到视频里说的两个关键点之后，睡眠质量嘎嘎提升。 不过第一点说的枕头，大家要多买几个去试试，我一开始买的就都不是很舒服，现在用的这个其实侧面来说也有点矮了，但是还算是舒服的。 所以枕头啊床垫这种东西，一定要试睡才行。#举手睡觉 #言斤的体态逆袭计划 #体态改善 #登山式睡姿 #脊柱侧弯
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
毛毛姐（直播推荐）5天前
亚朵酒店同款枕头，姐妹们，这个真的好舒服！黄金四秒回弹，软硬适中贴合整个脖颈，让你更好更快的入睡～#多余和毛毛姐 #亚朵星球 #记忆枕 #枕头 #提高睡眠质量
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
倪海夏传承者1周前
腎臟正悄悄衰弱，紅蘿蔔 6 大吃法，補腎氣消水腫，告別夜尿睡得好#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 @抖音小助手
00:00 / 54:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
且听本草说3天前
体内湿气重、总睡不香？茯苓这样吃太舒服了 茯苓是一种帮助排出体内多余水分的草本，具有消除水肿、调理脾胃、促进消化和改善睡眠等作用。既能通过促进排尿来消除水肿，又能增强脾胃的运化能力，还能帮助安神助眠。适合湿气重想湿气调理、失眠改善的人群。#茯苓 #湿气 #湿气重脾胃虚弱怎么调理 #茯苓怎么吃
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
海海郑璇如日常号3天前
生活可以忙碌，但睡眠不能将就。零压力好眠，从一个舒服的枕头开始。就这个枕头 每天晚上睡一觉天亮 别提多舒服了#零压力枕头 @黄海弟🐉海海 @郑璇如4月8日蜜朵蜜洗发水专场
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
亚朵星球家居用品旗舰店3天前
比老己更爱老己的#亚朵星球深睡睡衣 到底有多舒服？整夜0摩擦，带给你自在深睡#睡衣 #夏季睡衣 #睡衣女 #睡衣控
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
理想生活志6天前
不想睡皱巴巴床单的！就赶紧来试试这个细纱粗布三件套！睡着软糯又亲肤！！铺起来还板板正正的！#老粗布 #家纺 #床上用品 #面料柔软舒适
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
@小夫妻日常1周前
又是一宿没睡 #我的乡村生活 #谢谢抖音平台 #好物推荐🔥 #妈妈dou知道 @抖音正能量
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
多余毛毛的小跟班4天前
翻来覆去睡不着？半夜总是醒？醒来脖子酸痛？问题可能不在你，而在枕头！亚朵枕头，专为深睡而生。采用慢回弹记忆棉，吸收身体压力，仿佛睡在云端。独特的空气槽设计，即使侧睡也不压耳朵，呼吸顺畅。#亚朵星球 #亚朵枕头 #亚朵 #枕头 #记忆枕
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小满爸（想当超级奶爸版）3天前
这款多功能安抚枕真的太太太太太好用了！！！ 宝宝睡觉翻来覆去不踏实频繁夜醒，这个睡觉搭子一定要试试！小月龄宝宝不仅可以侧睡防吐奶，大月龄宝宝还可以哄睡安抚，快能实现自主睡眠，睡一宿的好觉#母婴好物 #宝妈分享 #宝宝睡觉 #宝宝安抚枕 #频繁夜醒
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
桥瞧吧4天前
咋就睡不好呢？码住这3点 #睡眠质量 #疲惫的生活 #慢养
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
潼可家4周前
#癌症患者的日记 老妈开始磨人了，从晚上10点多开始，平均10分钟左右就要坐起来，我知道她是不舒服，但是我到底应该怎么做才能帮到她呀………
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3224
貔貅姐4天前
又是一个一宿一点没睡的夜，不知道自己在熬什么。总是在不断的治愈与自愈中。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
朱朱爱养生0074天前
上班牛马必备的升阳操，早上起床后晕乎乎、没精神，晚上又睡不好，赶紧来练早起升阳操，练完神清气爽，真的太舒服啦！明星都在学，赶紧动起来#升阳操 #古法健身操 #气血不足 #居家锻炼 #早上最好的运动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
温大宝.1周前
#睡眠枕 #睡眠枕头推荐 #祝大家睡个好觉 #舒服解乏 嘎嘎推荐！！！！
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
潇尘颜雕予美4天前
#养生知识 #健康生活#热门话题
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
众行八方小张6天前
夏天宿舍没有空调的姐妹一定要试一下乳胶凉席，冰冰凉凉简直不要太舒服～关键一件T恤的价格就可以买一套！大学生选90*200的规格很合适#宿舍好物 #少女卧室 #乳胶凉席 #夏季必备@DOU+好生意 @DOU+小助手
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郭教授解忧安睡坊4天前
失眠别紧张，接纳反而睡得好#失眠 #早醒 #情绪 #与自己和解 #睡眠
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一只白色QvQ1周前
孙策打完一宿没睡：不对啊？ #王者荣耀 #对抗路 #马超 #我在抖音聊游戏
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8422
潮汕香姐的一家2周前
小雅孕晚期睡不惯硬床板，又不方便马上换床垫，我赶紧拿来干净被子，悄悄给她多铺一层，让她今晚就能睡得舒服一点。#记录真实生活 #日常vlog
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1309
小二丫日常生活1周前
这一宿也没睡啥觉@活力满满小二丫
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
一只白色QvQ2周前
司空震打完一宿没睡 #王者荣耀 #马超 #游戏解说 #我在抖音聊游戏 #对抗路
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
声声6天前
累了、倦了、浑身不得劲？来这里按按，舒筋活络，缓解疲劳，一身轻松，元气满满！55.8/120分钟，一次推拿，全身通透，舒服到不想走~#瑾玉佳仁#体态矫正肩颈酸痛#按摩养生#精油开背
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郭雅丽的保姆-小伟1月前
一晚上没有睡好，拉肚子。 @泥可松 @郭雅丽的保姆-小欣 @郭雅丽-精致生活
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3720
花 儿1周前
没睡好就是不得劲 希望每个朋友都可以睡好觉 #孕期记录 #日常vlog
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
慧慧小阿姨3天前
原来把腰撑起来，会这么舒服#腰枕 #舒服柔软 #亲测分享
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
舞林大世界4天前
每天睡醒不用铺床单的快乐谁懂啊！不用费心打理随便铺就特别板正，而且怎么翻身打滚都不跑，没睡过的一定要试试!#老粗布
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
奶油.2周前
腰放松了，整个觉睡的才好！腰不好的真的推荐用上它！！！#seruna睡眠护腰 #睡眠护腰 #护腰神器 #睡眠护腰神器 #护腰
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
姚胖2周前
睡眠浅，喜欢听音乐听小说入睡的，赶紧试试这种睡眠耳机！亲测 特别舒服 戴一宿耳朵不疼😌#睡眠耳机 #蓝牙耳机 #睡觉戴的耳机 #蛇圣小梦
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
毛毛姐·直播优选4天前
亚朵酒店同款枕头，姐妹们，这个真的好舒服！黄金四秒回弹，软硬适中贴合整个脖颈，让你更好更快的入睡～#多余和毛毛姐 #亚朵星球 #记忆枕 #枕头 #提高睡眠质量
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
点点妈妈4天前
【单人折叠床】办公午睡 - 便携陪护多功能 #居家日用# 四季通用 #办公好物# 陪护午休必备
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
好多米1周前
已经记不清有多久没好好睡过了，太难得了#白云山褪黑素片 #强烈推荐 #睡眠好物
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
点点妈妈3天前
【单人折叠床】办公午睡 - 便携陪护多功能 #居家日用# 四季通用 #办公好物# 陪护午休必备
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
麻大师床垫旗舰店4天前
不想睡房东的旧床垫?那就试试这个小薄垫 #床垫太软 #床垫太软怎么补救 #床垫太软怎么办 #床垫加硬神器 #麻大师床垫
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
点点妈妈3天前
【单人折叠床】办公午睡 - 便携陪护多功能 #居家日用# 四季通用 #办公好物# 陪护午休必备
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
麦麦奶奶说养生2周前
原来睡不好，从两点躺到天亮#适合中老年人的健身舞蹈推荐 #失眠#睡不着#养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
点点妈妈3天前
【单人折叠床】办公午睡 - 便携陪护多功能 #居家日用# 四季通用 #办公好物# 陪护午休必备
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一颗红豆3周前
力竭了。#高中生 #vlog #走读生 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
点点妈妈5天前
【单人折叠床】办公午睡 - 便携陪护多功能 #居家日用# 四季通用 #办公好物# 陪护午休必备
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
琴子姐在四川（橱窗好物 ）3天前
老公说不舒服一晚上没睡好，我却“高兴得笑歪了嘴”哈哈……这样的老婆真难找😂😂😂#记录真实生活 #我的抖音生活日记 #内容过于真实 #夫妻日常 #vlog日常 @抖音小助手
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
归真能量空间·唯逍遥1周前
很多人都有这种困扰，总在夜里被恐惧裹挟，睡不好、没安全感 沟通看到是心力不足，超简单的生活调整方法一起听听看#灵性成长 #脉轮 #修心修行 #自我成长 #疗愈
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“一宿没睡怎么才能舒服点”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-10 06:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: