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BPD分离性遗忘:被偷走的时光,藏不住的破碎与痛。 你有没有过这样的时刻:明明身处熟悉的场景,却突然对眼前的一切感到陌生;看着身边亲密的人,脑海里却一片空白,想不起彼此的过往;翻开手机里的照片、聊天记录,那些画面明明真实存在,自己却毫无记忆,仿佛是在看别人的故事。 这不是普通的健忘,而是BPD(边缘型人格障碍) 带来的分离性遗忘,是大脑在极致痛苦中,被迫开启的自我保护,也是我们无法挣脱的梦魇。 那些被遗忘的,从来都不是无关紧要的小事。可能是一次撕心裂肺的争吵,一段掏心掏肺的陪伴,一场让自己崩溃大哭的创伤,甚至是连续数小时、数天的完整时光。记忆像被硬生生撕出了无数个缺口,那些空白的片段,就像无形的黑洞,吞噬着我们对自我的认知,也割裂着我们与世界的联结。 清醒的时候,我们拼命拼凑破碎的记忆,试图找回那些丢失的自己,可越是用力,越是迷茫。看着身边人失望、不解的眼神,我们满心愧疚,却无法解释这份身不由己;明明前一秒还在好好生活,下一秒就陷入记忆的真空,那种无助、恐慌,像潮水般将人淹没,连呼吸都带着酸涩。 我们不是故意忘记,也不是刻意冷漠,只是在情绪的巨浪里,大脑为了不让我们彻底崩塌,悄悄藏起了那些太痛的回忆。可遗忘从不是救赎,而是另一种折磨——我们永远活在记忆的碎片里,一边害怕想起,一边又恐惧彻底忘记,在自我拉扯中,遍体鳞伤。 每一次记忆的断裂,都是一次灵魂的走失;每一次努力的回想,都是一次无声的呐喊。我们也想拥有完整的时光,想牢牢记住每一个温暖的瞬间,想不再被突如其来的空白打乱生活,想被这个世界温柔理解,而不是被贴上“矫情”“善变”的标签。 如果你也正在经历这样的痛苦,请别放弃自己,你从不是一个人在对抗这份煎熬。愿每一个被分离性遗忘困扰的灵魂,都能慢慢拼凑起完整的自己,被理解、被接纳,在破碎中寻得一丝光亮,在黑暗里握住一份温暖。#BPD #边缘型人格障碍 #情绪内耗 #自我救赎#心理学
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浓眉1周前
时间是不留人的 那个时候打完球走在回寝室的路上感觉离毕业还遥遥无期 对于即将到来的院赛 只有满眼的兴奋与期待 我走在旁边对于他说的话并不能完全感同身受 转眼间时光飞逝 昨天和朋友们一起吃完夜宵吹着牛逼 那一刻真的有点恍惚了 我站在了一年前的今天他所站在的位置 这一刻我才真的懂了 这是对大学生活的不舍 对比赛胜利的渴望 对兄弟篮球的致敬 是想在进入社会进入职场前最后一次再为这个虚无缥缈的梦想再疯狂一次 前几天有个朋友跟我说 这种感觉就像是倒计时的沙漏 让我们从这个熟悉了四年的环境中慢慢抽离出去 不论你有多么的不舍这里的人和事 命运的齿轮都会推着你向前走 过几天就是最后一次院赛 我能做的只有好好珍惜 珍惜在场上的每一个瞬间 每一分钟 去完成去年未完成的遗憾 曾经有很长的一段时间 以为自己没了心气 不在乎输赢 很多时候输掉比赛看着兄弟们流泪 我却怎么也哭不出来 原来其实在那些瞬间 心里就埋下了渴望胜利的种子。24年省赛淘汰赛 被当面超远三分绝杀 我沉默地走开 没有说什么也没有哭;25年院赛 终场哨声响起 以三分之差落败 痛失冠军 我永远都不会忘记最后那一刻的画面 对手在我身边疯狂的庆祝 我只能从篮底下艰难的往自己球队的座位席走 当时的耳朵里 只有一阵阵轰鸣;暑假打浙ba 连续三场在板凳席一分钟都没上 我想说 这对一个22岁 心气正高的少年 是不可以接受的 那个时候我就总是在问自己 你真的不行吗 你真的不配赢吗 在这种比赛里面一分钟的上场时间都争取不到吗 但事实确实就是 你不够强 在那个时候 我的心里就埋下了争气的种子;其实那年暑假对于我的篮球生涯来说还是挺重大的 也是我态度彻底转变的一个夏天 去年暑假还打了八一杯 虽然跟队夺得了冠军 但是我的心里并没有什么波澜 因为我知道那不属于我 决赛我又在板凳席坐了一整场 一分钟都没上 我爸妈都来看我打比赛 但是我又让他们失望了 也就是从那个时候开始 开始系统的进行功能性训练 丢掉了喜欢的肌肥大训练 ;时间又往后推移 打村ba 终于有了大把的大把的上场时间 但是又一次在半决赛中被三分压哨绝杀 而被绝杀的防守人又是我…那一次没有很难受 我知道我已经在慢慢进步了 总有一天我会赢的 忍耐是每一个男人的必修课。后面呢 慢慢有了进步 我很庆幸终于找回了当初特别想赢的心气 说太多了我要去训练了 院赛见啦#校园 #毕业
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