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第六中学体育馆（五星游泳俱乐部）2年前
孩子练篮球多久能掌握基本动作？听听李教练怎么说！#篮球培训 #幼儿篮球 #幼儿篮球启蒙 #篮球教学 #幼儿篮球训练教学 #运动使人快乐 #篮球需要沉淀
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U7大垚垚9月前
少儿篮球基本功之背后运球练习，娃亲测有效，一个月内学会 #篮球 #少儿篮球训练 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #篮球技巧 男孩子5-8岁/女孩子4-7岁是柔韧性敏感期； 男孩子7-9岁/女孩子5-8岁是速度敏感期； 6岁之前练篮球练的是协调性、灵敏度、平衡感！强度不宜过大！ 6岁之后可以慢慢加入技术，培养孩子的团队精神、组织意识。同时懂得规则、分享、责任与承担。这就是篮球或者体育给孩子们带来的意义。 孩子在练习的时候因为不懂得降重心或者精神不集中或者还未体验到学成的满足感前会不耐烦，宝爸宝妈们有点耐心哦。不忘初心,毕竟很少有从小学篮球就是奔着职业去的。孩子从篮球中获得一些东西就值得我们付出！
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篮球你要听话(暑假私教）9月前
想快速提高基本功，那就每天练一练这几个行进间运球，一个月的时间你会发现你的运球有了大幅度提升#球性练习 #篮球教学#篮球基本功 #基础训练 #抖音篮球
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常老板2月前
新手朋友练起来 #篮球 #篮球教学
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凉宇十三（小李教练）11月前
边走边背后，一个月练会！ #背后运球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #运球训练
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篮球你要听话(暑假私教）3月前
五个训练暴涨投篮命中率 你是不是对你的投篮命中率不太满意？投篮命中率差的离谱？每天花10分钟练习这套训练一个月后投篮命中率暴涨#篮球教学 #投篮命中率 #篮球 #篮球干货
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柒柒10月前
30个月，篮球经验一年半。从学会站立到现在依然对篮球保持热爱#打篮球 #篮球男孩 #儿童打篮球 #人类幼崽成长记 #宝宝运动
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学腾篮球7月前
小孩学篮球，多久能学会？#篮球#合肥篮球#合肥篮球培训#学腾篮球
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泸州星驰体育刘教练6月前
篮球基础，基本功就不基础#少儿篮球 #篮球基本功 #幼儿篮球 #篮球教学 #篮球
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训练师#真正震7月前
一周能保持3次控球训练，每次半小时 一个月见分晓。 #篮球 #篮球基本功 #控球训练 #运球怎么变得丝滑 #篮球教学
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星途篮球唐教练3天前
篮球新手必看避坑指南 别让错误动作耽误进步 规范训练｜科学启蒙｜少走弯路 星途体育，陪你从入门到精通#篮球干货#星途体育#篮球基本功训练
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宫城良田🏀1年前
打篮球的女生｜新手七天运球计划，今天带大家练习“背后运球”，想学打篮球的女生们点赞收藏练起来吧！#篮球基本功 #打篮球的女生 #篮球🏀 #日常训练 #控球训练
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逐鲨体育冯校长1年前
孩子多大可以开始学习打篮球？ #科学育儿 #少儿篮球 #哈尔滨少儿篮球 #家长必读 #少儿体育
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星途体育李教练3天前
篮球新手必看避坑指南 别让错误动作耽误进步 规范训练｜科学启蒙｜少走弯路 星途体育，陪你从入门到精通#篮球干货#星途体育#篮球基本功训练
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乐行体育（恒盛校区）1周前
保姆级运球教学，新手也能学会#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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开封叁腾篮球常教练5月前
零基础学篮球来开元户外球场！#篮球培训#宝妈推荐
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迈克篮球体育-郑州路校区3天前
时光不负努力！几个月的训练，让这群小篮球少年收获了勇气、成长和超棒的球感，未来继续闪耀🌟
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巴里的籃球誌5月前
巴里的籃球誌 11月12日(一） #干货都在这 #篮球 #篮球干货 #知识分享
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北京篮球教练雯雯（接私教）5月前
从0到1的学习篮球，你是不是总是掉球，跟我来学会最基础的运球发力。#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#篮球
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Fycdeyaoyao3天前
听完这个视频，你的投篮会比罗布准！！！ • 投篮不稳、出手僵硬？问题全在发力方式。 • 从持球、沉球、蹬地到拨腕，一套完整流程教会你。 • 不用蛮力，学会柔和出手，命中率肉眼可见提升。 • 每天练几分钟，野球场轻松得分。 #续火花 #篮球表达心情 #篮球我有话说 #篮球🏀@DOU+小助手
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旗晟qs鵬教练.1周前
七岁小卢同学 七个月的变化 #旗晟体育 #青少儿篮球培训 #少儿篮球 @旗晟体育篮球培训(官方号）
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宫城良田🏀11月前
打篮球的女生｜女生从零开始学篮球，一定要练基础运球，几个干货动作，带你从零到一学会打篮球！点赞收藏练起来吧！！！#打篮球的女生 #篮球基本功 #控球训练 #干货分享 #石一童二代
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举个厚栗🌰3天前
🌰已化身篮球小王子 饶平分库里 #一般人不告诉他 #科学育儿知识 #家庭育儿小知识 #被逼疯的家长 #生活小技巧学会你就捡到宝了
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YOUNG2月前
想左右开弓？1个月练标准动作，球场表现直接升级！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #抖音推广 #我要上热门
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冯静静爱打球5天前
跟练 | 6min原地运球跟练，有效提升运球稳定性，球不离手 着急院赛班赛的赶紧练起来#打篮球的女生 #运球 #跟练 #cba她主场想看就看 #校园篮球
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广州明日之光体育-小明教练5天前
篮球启蒙基础传接球教学，从0-1学会基础的传球细节，这些你知道吗？🔥🔥🔥#少儿篮球#篮球#篮球训练#篮球教学#广州明日之光体育
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周林昆2周前
六年级的女生为了班赛，努力提高自己的球技，一个月后能上场吗？#三步上篮 #女生打篮球 #我在抖音聊篮球 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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宽爸说球 篮球指南针10月前
篮球跟练课 一节篮球跟练课，家长监督 持续打卡一个月 看变化#篮球训练营 #篮球训练 #篮球跟练 #篮球基本功教学训练 #暑期训练营
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爱打篮球的霏霏2月前
练球8个月了，慢慢学会了做一名合格的组织后卫👏 #今日话题 #篮球 #女篮
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何俊5天前
#10000 拜师许涛的第15天感谢大家的关注与鼓励我会加油的#篮球新手入门指南 #自律 #坚持 #篮球🏀
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李校长的篮球经4月前
对于孩子学篮球，过来人这样建议#运球训练 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #体育运动 #打篮球
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U7大垚垚8月前
四组少儿篮球基本功动作，每日练习20分钟，半个月让你球性暴涨 #篮球基本功 #少儿篮球 #篮球需要沉淀 #控球训练 #篮球基本功训练 大力加速度，提高对球的掌控性！
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YOUNG1周前
想练会左右手投篮？1个月找对方法，成球场焦点！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #抖音推广 #我要上热门
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临界篮球-吴老师临界篮球公园(小龙湾店)3周前
南京娃零基础学篮球 第一步先练这个！
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车谷体育3年前
刚接触篮球的小朋友们，三招教你学会原地运球#武汉体育中心#运动#篮球
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炒盘菜给你吃5天前
新手学会这几招够用了！#打篮球教学新手入门 #篮球新手入门教程 #基本功
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19 和她们的胖老爸3天前
篮球基础怎么练 这几个篮球基础动作每天重复20mins#篮球教学 #篮球日记 #幼儿篮球基本功训练 #少儿篮球 #19和她们的胖老爸
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色影师德晨1周前
篮球日常 大病初愈，2个月后恢复每周的打球活动啦～！ #篮球 #中年篮球 #世茂之狼
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冠君体育篮球馆官方号6天前
有家长问我多久能学会背后运球10次，相信这个视频会告诉你答案。#篮球教学 #贵阳白云区#少儿篮球
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星智-阿乐教练3天前
教练我想打篮球，表情干货教学 #教练我想打球 #篮球新手训练教学 #篮球训练计划 #篮球逆袭计划 #篮球干货分享
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球场老钟医🏀5天前
孩子们最近几个月进步很大！没白练！ 核心易主的情况下，拿亚军很棒啦！ 不看眼前，看未来，一起加油 #青少年篮球赛事 #caau
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小葵5天前
【史努比】篮球儿童5号幼儿园专用小学生训练3-4号小孩男女耐打皮球
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昆明领骁体育曹教练3天前
6个最好的基本功练习，初学者必看。基础的控球就这么几个，每天半个小时，肯定有效！没学会的建议反复观看练习！#领骁体育 #篮球基本功#篮球基础技能 #新手必练 #新手篮球入门 #篮球自我提升
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徐朋🏀4天前
“运球基础弱？真的不用焦虑，把简单动作练扎实，比盲目学花哨招式有用得多。”#篮球 #篮球教学
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篮途上门社区体育4天前
上篮教学分享，在家就能轻松学会！#少儿篮球培训
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大铠铠4天前
我们今天又来Coach Ben这边上私教 最近是一直在练运球和节奏 希望用几个月的时间把铠铠运球带到一定水平#大铠铠篮球
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成效篮球-邢教练2周前
体育教育是另一堂人生课 教会孩子赢 更教会他们如何不孤独地输#篮球教学 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球基础教学#回龙观篮球
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王教练4月前
篮球初学者要从投篮开始学起，在教学中我发现孩子们不管会不会打篮球都会拿着篮球投篮。先固定投篮动作防止形成习惯错误动作。而且在三步上篮时也会关联教学。#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球分享
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厦门里奥狮篮球培训官方号2周前
体育，不是几节课就能改变一个孩子 💪💪更不是几个月 就能培养出孩子的优秀能力 “水滴石穿”不是水的力量💦 🔥而是时间和坚持的力量#里奥狮#篮球#厦门
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立方体育北岸花园篮球羽毛球馆(佳佳)3天前
青少年快速学会篮球投篮训练！#篮球 #青少年篮球 #昌平 #羽毛球 #羽毛球培训
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细细妹4天前
要成功必须学会坚持#篮球教学#新手小白
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赵旭Sean（南昌带训🏋️‍♀️）1月前
对于短板是摸高的考生一定要抓住最后几个月的时间，去年一个月提升5-10cm的大有人在，所以别放弃，年后南昌周边可以以找我训练#运动表现 #篮球单招摸高 #篮球单招 #排球单招
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乐山触摸天空少儿篮球俱乐部官方号4天前
#篮球技巧教学 每日一招
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旋动-常教练3天前
#篮球教学 #篮球教学意义 #大同 带过几百个不同年龄段的娃，今天把家长问得最多的几个个问题，掰开揉碎了说，全是掏心窝的干货👇 ❓孩子几岁学篮球最合适？ 单纯想锻炼身体，啥时候开始都不晚。 但如果想走特长生路线、往专业方向发展，4岁左右报正式训练课刚刚好。 这个年纪的娃身体协调性和理解能力都在线，能更好地吸收技术动作。 ❓4岁娃能练篮球吗？一周几次合适？ 4-6岁是幼儿启蒙期，别上来就抠技术！ 核心是培养兴趣，先从幼儿体适能课入手，练跑跳投打基础更靠谱。 频次建议一周2次，不贪多，让娃玩得开心最重要。 ❓8岁娃训练啥都会，一打比赛就拉胯？ 这是典型的“训练瓶颈期”，问题不在技术，在心态和实战经验！ 教练要多安排实战对抗，让娃在场上学会用技术； 家长别指责，多鼓励，帮娃建立自信心比啥都强。 ❓一年级娃能报一对一特训吗？ 我的建议是：先跟班！ 一周2-3次集体课，把基本功练扎实，再去打比赛找问题。 等娃有了基础和比赛经验，再针对性报一对一，效果才会翻倍。
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小超人篮球1年前
#少儿篮球 #篮球训练 #运球基本功教学 #幼儿篮球训练教学
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杨媛体育课堂2月前
宝爸宝妈们看过来！娃学篮球想练背后运球？杨老师告诉你，少儿篮球基本功里这招“背后运球”，娃亲测一个月就能学会！5-8岁男娃、4-7岁女娃正是柔韧性敏感期，练这个太合适了～#小学体育 #少儿篮球训练 #篮球基本功 #体育老师杨媛 #篮球技巧
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寿县环球港曼巴体育1年前
篮球，不是几节课就能改变一个孩子，更不是几个月就能培养出孩子的优秀能力。 “水滴石穿”不是水的力量，而是时间和坚持的力量！～ #打篮球的女生 #我们都有一个篮球梦 #少儿篮球培训 #寿县 #曼巴体育
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红橘子小苏教练1周前
#篮球基本功 篮球协调性训练#球性练习
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郭纹绮厦门少儿近视控度1周前
春季孩子长高黄金期，别错过了！#长身高#孩子成长 #增高 #厦门
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🏀先锋篮球教务老师 —雨涵老师1年前
篮球不是几节课就能改变一个孩子🏀 更不是几个月就能培养出孩子的优秀能力。 “水滴石穿”不是水的力量，而是时间和坚持的力量⛹️ #先锋篮球训练营#篮球基本功教学训练 #幼儿篮球启蒙 #打篮球对儿童的好处 #少儿篮球培训
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H.5天前
有一定的球性基础但是圈运球总是做不好，八个步骤学会圈运球#篮球 #圈运球 #篮球基本功 #零基础篮球
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多喜乐^3周前
这个投篮玩具真的是买对啦！一上午投球又捡球，给娃忙坏了！高度还是可调节的，里面可以注水很稳当！ #篮球架 #早教益智玩具 #投篮 #宝宝运动
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清远日报3天前
“#粤BA ”第三轮4月11日开赛，#清远队 将在主场市体育馆迎战#潮州队 。清明假期，球队在市体育馆加练备战弥补短板。清远队主教练梁卓明表示，球队将着重打磨防守战术，发挥敢拼敢搏的清远精神，争取主场击败潮州队夺得两连胜。 文字：何帆 摄像：李思靖 剪编：李志芳 校对：黄子璐 编审：陈平生 编委：廖武智
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