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第一天 1. 产妇先在待产室等待,宫口开3公分时进产房,打无痛,开始分娩。 2. 分娩时,老公要在产房外等待,不要只顾着玩手机,有突发情况及时配合医生(比如送东西,签字) 3. 护士给宝宝和妈妈佩戴一个腕带,上面有宝宝和妈妈的信息,避免抱错,在医院都戴着,出院再摘掉。 4. 刚生完,切忌大补,做清淡流食!!如小米粥,鸡蛋羹,烂面条也可煮点红糖水,补充能量 5. 生完宝宝回病房时产妇下身是光着的盖了被子,老公要提前清场,包括男性家人! 6. 每隔3-4小时一次,给老婆清理恶露,用加长夜卫生巾和一次性内裤会更方便。 7. 顺产如果有撕裂/侧切,医护人员会过来检查口,老公要记得拉好床帘,保护好产妇隐私 8. 产后2小时内帮助产妇给宝宝吸奶,尽早开奶,有助于妈妈尽快开奶和排恶露 9. 产后6小时内要及时排尿,不要憋着,3-4小时排一次小便,有助于身体废物的排出,恢复子宫 10. 如果需要喂奶粉的活,要注意用硅小勾5-15ml/次 11. 产妇喝完奶后,老公要给宝宝拍嗝,竖抱空心掌拍3-5分钟 12. 产后6小时内,要排出小便,上厕所所需陪同避免产妇晕倒 13. 顺产6-8小时,慢慢搀着老婆下地走动,勿久站久蹲,每次5-10分钟为宜 14. 产后6-12小时,宝宝会拉出墨绿色的胎便,爸爸来负责换尿不湿,每2小时换一次 15. 纸尿裤不要穿太紧,保留2根手指的空间 16. 护士会带宝宝去接种乙肝疫苗第一针和卡介苗,爸爸要跟着去领取本本和学习一些相关知识 第二天 15. 护士会带宝宝去洗澡,爸爸要准备好护脐带,尿不湿,包巾包被跟着去,顺便学习一下 16. 哺乳时,老公负责清场,每边亲喂10-15分钟 17. 产后第一个月,妈妈不必焦虑没奶或奶少,80%妈妈都会经历,让宝宝多吸,每侧吸15分钟,记得让宝宝不要只含奶头,要把整个乳晕含进去,避免疼痛 18. 老公帮老婆按摩腿和脚,促进血液循环,按摩肩和背,减轻肩背的紧张和疼痛。 第三天 19. 顺产妈妈可以出院啦,爸爸去办理出院,记得收好出院小结报告 20. 提前想好宝宝名字,因为要登记疫苗接种本开出出生证明 21. 迎来生理性涨奶的高峰期,如果妈妈涨奶难受,要及时让宝宝吸,或给妈妈准备吸奶器 #新手宝妈必看 #顺产 #产妇护理 #产后宝妈
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