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小克篮球4月前
篮球五个位置职责打法解析，你适合什么位置？ #篮球 #比赛 #篮球教学 #后卫 #中锋
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Jiandan聊篮球5月前
三分钟篮球科普(4)|看懂篮球场球员分工（后卫篇） 三分钟篮球入门（4） 看球时总听人说“打1号位”“冲内线”？🏀 但你知道篮球场上的五个位置到底是干什么的吗？ 3分钟，带你轻松了解每个位置的分工👇#NBA #篮球 #科普
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3月前
你们真的知道你适合打在哪个位置吗？ #篮球场上的位置 #内容启发搜索 #还原真相 #内容过于真实
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定位心海的锚1月前
3月13日格林2号位教学 格林可以作为一张极致的对策卡，给普通玩家应对撞人主攻，会有非常好的效果 。 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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无邪篮球3年前
NBA科普之各位置球员的职能与作用！ #篮球 #nba #篮球教学
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杰燃不同（日常版）3月前
别再乱站位！3分钟锁定孩子位置 #杰燃不同 #CBA #徐杰 #青少年篮球培训 #广东宏远 @杰燃不同
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1年前
球场不同位置的地位排行 如果给你重新一次排列机会，你会怎么排名呢？#内容过于真实 #篮球
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于洋🏀篮球老男孩10月前
小个-大个内线到底有什么区别？#篮球教学 #篮球干货 #内线进攻
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应城新天地篮球Live4月前
#应城 蒲阳·城BA篮球联赛，理解队员场上位置及技能特点，让你享受比赛带来的乐趣🏀💯💪💪💪
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JS篮球说2年前
篮球各位置的作用与类型，小球时代各位置类型比传统时代更加丰富 #nba #nba吐槽大会 #库里 #乔丹 #科比 #詹姆斯
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阳光篮球9月前
篮球比赛中各个位置的职能及作用？#篮球 #篮球教学 #广州花都阳光体育
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于洋🏀篮球老男孩2月前
内线如何保护球加进攻！#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #内线进攻
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小华去哪了5月前
球场上可以为球队带来帮助#篮球教学 #干货分享
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一颗篮球🏀1年前
【08】篮球球员的位置和分工❗️零基础学🏀 希望以上视频对大家有所帮助！自（sikana） #篮球教学 #我们都有一个篮球梦 #唯有篮球不可辜负 #篮球干货 #努力训练热爱生活
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QQ073周前
你打哪个位置#篮球🏀
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唐天天8月前
挡拆细节 注意起伏后的阅读｜根据内线不同的位置选择处理｜这是在任何级别比赛里都需要知道的细节🗣️🔓#训练师唐天天 #篮球教学 #篮球技巧
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博远篮球臻选11月前
带你更加了解篮球之篮球场上都有哪些分区，这些分区又有什么作用 ​#篮球​ ​#篮球干货​
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Three刘思瑞6天前
如何找到髋的位置和发力感 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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麟行天下2周前
你心目中这五个位置最强国内的球员是谁？# CBA
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00后老教练🏀3月前
这是谁的部将？一条视频带你看懂奎因攻防两端的作用！#广东宏远 #dou来CBA #篮球
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悉达多的内心世界4天前
承上启下的防守位置，25-26赛季最强防守人前五（前锋篇） 现代篮球对于前锋防守要求极高，能够提供综合防守价值的前锋也是球队的关键拼图！#奥萨尔汤普森 #麦克丹尼尔斯 斯 #OG阿奴诺比 #图马尼卡马拉 #多尔特
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投篮训练师-乔4天前
合球位置会很大程度影响你的投篮命中率#投篮 #篮球教学 #投篮训练师乔
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挖偶体育3月前
当孩子开始打篮球时，寻找合适的位置是一场充满乐趣的自我发现。 这场探索本身就是成长中的最宝贵的部分。 #自我成长 #篮球位置 #挖偶体育 #篮球日常 #篮球培训
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Trainer小聪拌豆腐🏀5月前
五种根据防守队员位置不同选择的终结动作，加入训练更好的得分#篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学 #篮球训练
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水木大龙4天前
全位置最重要的控球训练 #控球 #篮球教学 #青少年篮球 #美国篮球 #篮球技巧
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Lu_3周前
如果你打全场比赛站在底角像木头人（一动不动） 那么不妨看看这个视频 视频中的两种处理情况 会帮助更多的球员 懂得如何跑位🧠👣 #北京市#篮球特训#篮球跑位
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篮球搬运工-邓教练（私教训练）11月前
不同投篮距离，不同投篮发力点#三分球 #投篮姿势
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淬锋篮球特训1月前
哈工大4号位基本功/实战强化，注意外脚对抗的不断阅读调动|根据不同位置后的终结🔗🔋#女篮#淬锋篮球特训#篮球干货
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Esc2周前
三大维度深度剖析：臀肌为何是篮球最重要肌群 很多球友只练腿、练核心，却忽略了臀部！ 今天从3个专业维度，全方位拆解： 为什么臀肌才是篮球运动的「最强发动机」✅ 突破爆发力、起跳弹速、对抗稳定性，全都靠它支撑 看完彻底明白，篮球训练一定要优先练臀！ 👉你平时打球有没有感觉发力用不上臀？评论区聊聊 #篮球体能训练 #篮球 #体能训练 #臀部训练 #篮球干货
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李壮是个小伙儿10月前
换个角度思考，进攻就会开启开挂模式 #篮球需要沉淀 #过人技能包 #篮球训练日记 #篮球基本功教学 #美式篮球
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皓然的李老师1月前
#一起篮 #篮球干货 #篮球🏀小子 #儿童篮球培训 #团队篮球 你是不是常常听到区域联防这项技术？什么是区域联防，区域联防又是怎么样的防守，一起来学习以下吧
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张靖凯_🏀10月前
三二联防的防守变阵训练，实战中要能够根据情况变换防守策略 #三明 #三二联防 #防守训练 #篮球教学
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皓然的李老师2月前
打篮球不要再傻傻的等队友传球了，除了切后门跑位，还可以V型跑位。正确的跑位能更多的获得进攻机会。#教练我想打球 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球战术 #篮球跑位
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于都教篮球的热心大叔3月前
中锋的角色随篮球发展不断进化，但其核心始终围绕禁区统治力和战术轴心作用。无论是传统低位霸主还是现代全能型中锋，都需要在攻防两端承担重任，成为球队体系的基石。根据球队战术，中锋的侧重可能不同，但全面性已成为当今顶级中锋的标配。@抖音小助手 @抖音创作小助手 #篮球 #涨知识 #知识分享 #运动 #上热门
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训练师-黄师傅（接私教）3月前
“新手小白必学的 四种合球上篮技巧”每种合球对应防守人不同的位置#篮球 #篮球教学 #分享干货 #训练师黄师傅 @DOU+上热门
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沈阳众赢体育6月前
#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #后卫 #众赢体育 后卫站位要领
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小华去哪了5月前
在球场一定多观察，善于场上的变化。#篮球技巧 #干货分享
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唐天天1周前
简单的最复杂 直线加速下的基础突破变化｜突破下阅读内侧肩膀/防守不同位置｜注意脚步细节🗣️🪜#实战篮球 #训练师唐天天
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于都教篮球的热心大叔3月前
现在的篮球位置的职责和打法逐渐变得模糊，但是传统的篮球位置划分依然是我们判定自己与队员能力的标准之一@抖音小助手 @抖音创作小助手#篮球 #运动 #知识分享 #涨知识 #上热门
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艾.1月前
胯下的种类与组合 了解胯下的种类和作用#篮球 再组合过人#篮球干货 过人效率嗖嗖嗖！#脑洞大开
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阮枫8月前
第71期:锋线球员的战术作用，#篮球#篮球教学 #篮球比赛
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篮球战术板🏀1月前
拖后球员一般由球队中锋担任，作用为过半场的过渡接球，挡拆和中路切入#篮球战术 #篮球教学 #篮球教学 #篮球 #热门
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徐梓轩U10篮球🏀3周前
后卫的职责和养成，一起交流沟通#后卫#徐杰#徐梓轩#基本功 #体育精神
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唐天天9月前
实战处理 营内球员们过协防处理｜不同的合球方式｜根据不同的位置选择合球、急停后拉后的进攻方向🗣️🔓#训练师唐天天 #篮球干货 #篮球教学
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欧阳young1年前
同样的脚步可以有不同种用法 关键在于判断防守位置#欧阳young #训练师欧阳 #技巧分享 #篮球训练 #篮球
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唐天天4月前
实战细节 习惯养成｜对抗是第一步要求、才能更好完成终结质量｜在对抗基础上阅读防守人不同位置处理🗣️🪜#实战篮球 #训练师唐天天 #女篮
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宝藏篮球训练师（顺义朝阳工作室)1月前
见招拆招，针对高水平球员动作库梳理，讲解，补充，不同位置，角度，衔接变化，什么水平都一定有你不会的，有些训练是很有必要练的，细致化训练打破原有瓶颈。#篮球训练师 #宝藏篮球训练师#北京篮球特训 #篮球技巧教学 #后卫技术
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重庆石柱附小女篮1月前
私教课提升各个位置的专项能力，#对篮球的热爱不分年龄 #上场就要全力以赴 #体育是最好的教育 #石柱师范附小
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唐天天5月前
从小培养 启停节奏｜赶边防守提前预判夹击位置｜注意防守人在不同位置的处理｜脚步拉开的距离是关键、阅读肩膀观察👀#训练师唐天天 #实战篮球 #篮球干货
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🏀L坤（训练版）6天前
三种不同形式欧洲步，实战中如何正确运用！🏀 #篮球教学 #篮球技巧#欧洲步上篮 #青年创作者成长计划 #L坤
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HERO L Basketball 日记1月前
追分时刻，底角三分的重要性❗️ 进攻篇：投篮选择—底角三分的重要性 #宏远 @CBA #崔永熙 #底角三分 #篮球教学 #青少年篮球培训
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凉宇十三（小李教练）8月前
一个人练习接球投篮的7种实用脚步 #篮球训练 #投篮 #投篮训练 #篮球教学 #篮球干货
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珺子好球5年前
篮球比赛中各个位置的职能和作用#篮球 #篮球教学@抖音小助手
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Cherry启睿2周前
进攻脚步阅读 加入神经反应观察不同指令与防守位置从而切换对应脚步#实战篮球 #篮球脚步 #labplan篮球特训
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伊善飞🏀3周前
读懂防守位置，用不同的终结方式。#练就有效 #篮球 #伊善飞篮球特训 #篮球教学
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🏀训练师-朱君翔【五一·后卫特训营】4天前
不会传球那就胜任不了后卫的角色！ 传球能力是后卫必须具备的能力，打磨好传球基本功比赛才能更好的串联球队.#传球 #传球训练 #篮球教学 #篮球训练师朱君翔
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Ken5天前
确保下肢力量充分向上传导，减少过程能量损耗，投三分不用太费劲 顶肘到位、抬肘尖充分，可确保下肢力量充分向上传导，身体打开起来时，将球卡在肩上相对固定的位置，下肢力量作用到球。夹肘充分，则可以减少关节晃动，降低能量损耗，储存推前臂的势能。#篮球表达心情 #用篮球表达心情 #唯有篮球不可辜负 #篮球🏀
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规划微来3月前
#热门 六大板块之进攻体系7/10 传球在5打5中的作用及重要性。 #训练#篮球#教练#传球
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听曙光博士讲青训4月前
大空间快决策是什么？有什么作用？曙光博士来给你解疑#听曙光博士讲青训#曙光篮球#投篮四大原则
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炼就天赋篮球特训中心5月前
日常基本功/根据防守人的位置选择不同进攻终结#运球训练 #实战篮球 #篮球技巧 #训练师唐天天 #炼就天赋篮球特训
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SLBA街传联盟1周前
他适合打什么位置？#小篮球 #篮球 #街传BA #运动小健将 #韶关篮球
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菲戈（菲比寻常篮球馆）1月前
挡拆的目的就是要错位，寻找大打小的机会。一定要学会找准位置传球进攻。#篮球教学 #篮球战术 #篮球培训 #篮球训练 #太原
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