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广东师奶爱煲汤3月前
秋冬干燥 多安排这个润润水#川贝炖雪梨 #止咳化痰梨汤的做法 #清润
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快乐柠檬🍋4月前
真止咳润肺！川贝蒸梨快安排上 #止咳小妙招 #止咳化痰梨汤的做法
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青阳4月前
久咳不愈的，不妨试试这晚川贝炖雪梨。#川贝炖雪梨
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福鼎 肉片西施3年前
特殊时期 家里人喉咙不舒服的可以炖上这个川贝老冰糖炖雪梨 每人一盅卫生又营养 润肺止咳效果好#陶瓷隔水炖盅 #冰糖雪梨
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石头弟弟日常4月前
秋冬暖气房的润肺汤，止咳润肺川贝雪梨 #食疗小妙招 #止咳化痰 #咳嗽小妙招
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上虞遇见虞生农产品2年前
川贝做法 川贝炖罗汉果 食材：川贝5克、红梨2个、罗汉果1个、冰糖 2块 做法：红梨洗净、去核、切丁，罗汉果去皮，将所有食材放入炖盅内，隔水炖12小时即可。 川贝雪梨枇杷糖水 食材：川贝5克、雪梨1个、枇杷5个、冰糖适量 做法：雪梨和枇杷都去皮去核，洗净切块备用。锅里放适量水，加入川贝、雪梨、冰糖，中火煮开。再加入枇杷，小火煮至枇杷软烂即可。 川贝陈皮柠檬膏 食材：川贝7克、陈皮15克、柠檬500克、冰糖1000克 做法：川贝、陈皮分别碾碎。柠檬用盐水浸泡1小时，再用盐搓洗干净，擦干水分，切片去籽。在电饭煲中铺一层柠檬，铺一层冰糖，再撒上一层川贝、陈皮，以此类推，到铺完为止，不加一滴水。开启煲汤功能2小时即可。 川贝银耳羹 食材：川贝13颗、百合干少许、银耳大半朵、莲子20颗、冰糖适量 做法：银耳提前泡发开，去掉根部。川贝用牙刷刷掉缝里的细纱，加清水泡一小时。莲子去芯，将所有食材放入高压锅里煮。上汽后再用小火煮40分钟，出锅前加入适量冰糖即可。 川贝雪梨膏 食材：川贝15克、雪梨3000克、麦冬20克、茯苓25克、葛根20克、百合干50克、罗汉果1个、藕节20克、生姜100克、蜂蜜100克、冰糖200克、红枣10颗 做法：雪梨洗净去皮、去核、切块，放入搅拌机里搅拌。麦冬、茯苓、葛根、百合干、罗汉果、藕节捣碎，红枣去核，生姜切丝，所有食材全部冷水入锅，待水烧开后，再文火煮半小时。全部煮好后，晾凉，用纱布把汤水沥出，记得把锅刷干净、擦干，再把沥出的汤水继续熬制，熬到感觉有点粘稠，再倒入蜂蜜一起熬会儿即可。 #日常分享 #雪梨川贝炖冰糖做法 #川贝 #秋天养生吃什么 #川贝陈皮柠檬膏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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团团辅食日记5月前
#咳嗽小妙招 #川贝炖雪梨 #清肺止咳 #辅食分享 #梨子
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惠惠日常6月前
川贝蒸梨，雪梨放锅里蒸一蒸#老一辈人的方法#食疗小妙招 #日常煲汤#日常分享
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加谷粒4月前
川贝蒸梨，润肺止咳小偏方，连续吃3天，会有惊喜！#食疗小妙招 #止咳偏方 #润肺止咳 #川贝炖雪梨 #化痰
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滋理养1年前
神奇❗️川贝炖雪梨，孩子嗓子变化明显~ ⭐做法超级简单: 雪梨一个切大块，然后川贝3克用勺子碾碎成粉末（粉末好吸收），冷水下入雪梨+川贝粉+2颗黄冰糖、大火煮开转小火慢炖20分钟。开锅撒入几粒枸杞就可以； 每天 1个，大约 3/4天可以 #冰糖川贝炖雪梨 #川贝 #食疗 #咳嗽小妙招 #野生川贝
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广州白鹿11月前
家里有人喉咙不舒服吃个川贝陈皮炖雪梨 #川贝炖雪梨止咳化痰 #冰糖雪梨 #养生
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汤姐姐的厨房5月前
1.将雪梨洗净，不用削皮，直接去核后切成小块。 2.将梨块、川贝粉、冰糖一起放入一个炖盅中。 3.加入少量清水，刚没过梨块一半即可。 4.盖上盖子或覆上保鲜膜（扎几个小孔），放入蒸锅。 5.冷水上锅，水开后转中小火蒸30分钟左右，至梨肉软烂即可。#育儿经验分享#食疗小妙招 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #宝妈分享
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王小姐今天吃什么4月前
川贝炖雪梨，微微小ke的，一定要试试。#川贝炖雪梨
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Ai烈阳2月前
宝妈们！挖到宝了！这个花椒川贝炖雪梨真的绝！ 3样食材+20分钟，润燥润喉一步到位，产后喝不踩雷，娃也能喝～ 亲测好喝不苦，暖香清甜，快安排起来！ #宝妈好物分享 #哺乳期饮食 #食疗教程 #居家美食
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老鸟吃不够6月前
#随时随地标记一下 ##美食制作分享 #美食教程 #每日分享美食 #在家做美食 川贝银耳雪梨羹 主料：大雪梨2只 辅料：川贝20克、银耳2大朵、枸杞若干粒、黄冰糖适量； 做法： 1、川贝20克洗净在器皿中碾碎备用； 2、雪梨去皮去核后切成小粒； 3、银耳去除硬心后切成碎； 4、砂锅内加入川贝、银耳、冰糖，盖上盖炖煮30分钟以上； 5、出锅前撒入枸杞子； 6、出锅后可以美美的享用了。 雪梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用，味道苦、甘。银耳祛咳止痰，养颜美容。再加入冰糖中和味道，加入枸杞补气补血[呲牙]有清热润肺、化痰止咳、补脾和胃、增强免疫力的功效；
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大参考1年前
12月28日，河南郑州，冬季咳嗽，有痰，嗓子疼得很厉害？！中医分享小方法：用红梨炖川贝，“孩子大人都能吃，隔水蒸个20分钟，在家就能做，美味又化痰”。#万事众安
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宝肆成长计划4月前
上午加餐，川贝炖梨止咳化痰又润肺，干咳，喉咙痒的小妙招，不挑人效果好～#止咳润肺 #川贝炖雪梨 #激励计划
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觉醒的妮可4月前
感冒后期咳不停？试这碗！3天扫清咳嗽“小尾巴”！ 感冒后期好不利索，总是咳不停（痰咳）？这碗汤水专治各种不服！🔥 罗大伦博士同款止咳方，亲测真的管用！✅ 就三样东西：秋月梨、川贝、陈皮，隔水一炖！ 梨肉软烂，汤汁清甜，每天一碗，连喝三天， 把感冒的“小尾巴”彻底打扫干净！💪 做法简单到哭，看一遍就会！ 视频最后有总结，赶紧点赞收藏做起来！❤️ 👉 你还有什么止咳妙招？评论区告诉我！ #宝宝咳嗽有痰 #咳嗽小妙招 #感冒后咳嗽 #川贝炖雪梨 #食疗养生
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小儿内科田恬医生2月前
孩子干咳？少痰？3种东西5步做好儿童止咳润肺糖水，又简单又好吃，孩子都喜欢#梨水#糖水 #咳嗽小妙招 #川贝炖雪梨 #抖出健康知识宝藏
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是皮皮麻麻呀4月前
甲流爆发，宝贝咳嗽流鼻涕的赶快来做起来！川贝炖雪梨是一道具有润肺止咳功效的传统美食，适合大人和小孩食用。制作过程包括捣碎川贝母、清洗雪梨、挖空梨芯、加入川贝粉和黄冰糖，最后隔水炖煮至软烂。趁热喝汤吃果肉，真的能有效缓解咳嗽症状。#咳嗽小妙招 #甲流 #川贝炖雪梨 #创作者扶持计划
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zhang上明珠11月前
🔥嗓子不舒服别硬扛！分享一个老祖宗传下来的润喉秘方 ✨雪梨挖空，撒上川贝粉和几粒花椒，隔水慢炖出琥珀色的暖甜～入口温润不齁，喝完喉咙像被云朵包裹！简单三步搞定，全家老小都能喝，快码住试试！#食疗养生 #健康小妙招 #咳嗽小妙招 #内容启发搜索 #快来一起尝个鲜
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炸厨c11月前
嗓子痒就炖它！梨汁清甜回甘，梨肉入口即化，咳嗽星人的小妙招～#抖音美食推荐官 #美食教程 #止咳化痰 #川贝炖雪梨 #川贝雪梨
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中医内科安云1年前
雪梨煮水加一物，止咳又化痰 #咳嗽 #止咳 #雪梨水 #科普一下 #中医
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朵朵妈暖心时光1月前
#养生食疗食谱 #创作者中心 #创作灵感 藏贝炖雪梨，懒人零失败做法！ 1. 雪梨洗净，切盖挖核 2. 放入藏贝 3. 隔水蒸40分钟 润喉止K，清燥降🔥，全家适用。喝完整个人都舒服了～ #家常食疗 #雪梨炖贝母
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月月日食记1年前
春季容易喉咙不舒服，妈妈们快给孩子安排起来吧！#食疗 #咳嗽 #雪梨炖川贝 #学会快去试试吧🔥
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朵朵3月前
十点哥分享的止咳小妙招，川贝，冰糖，雪梨，上锅蒸十五至二十分钟，吃梨喝汤，说是对久咳不愈很有用，试试看效果如何 😁😁😄#生活小妙招 #感谢
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天选养生人6天前
🤧 咳不停、喉咙干？全家都要喝的清润汤！懒人也能做🔥 家人们！最近换季天气干，家里人动不动就咳嗽、喉咙痒痒的，真的太难受了！😩 挖到一款巨管用的润肺黄金汤，煮完整个喉咙都润润的，清清爽爽，比喝饮料健康多啦！✨ 📝 汤名：虎乳菌金线莲川贝汤 ✅ 核心功效 1️⃣ 润肺止咳：虎乳菌+川贝强强联手，针对干咳、痰黏、咽喉肿痛，效果立竿见影！ 2️⃣ 清热降火：金线莲清热凉血，专治熬夜党、上火引起的嗓子不舒服。 3️⃣ 全家皆宜：温和不寒凉，老人小孩都能放心喝。 #真实生活分享计划 #煲汤日常 #润肺止咳 #止咳汤 #食疗
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小刘睡眠研究员7月前
秋天吃对这5样，体重掉了8斤 雪梨挖芯填入川贝+冰糖 ❷ 隔水炖1小时至胶质溢出 ❸ 撒枸杞焖5分钟 "记住这个黄金比例，润肺效果翻3倍！#生活常识 #干货都在这 #知识科普
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139371114510月前
#滋补养生 、川贝母适量、冰糖适量。燕窝泡发好挑去杂质，雪梨切块，与川贝、冰糖一同放入炖盅，隔水慢炖20-25分钟，可养阴润燥、调理呼吸道问题。
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炫火5天前
早起给儿子煮点川贝雪梨水喝#单亲妈妈独自带娃 #单亲妈妈没有抚养费 #好运连连 #砂锅日常使用 #在家煮出好味道
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青柠丫丫3月前
自从有了这个隔水炖锅，我每天都想给家人煮点营养的汤补补身子。它是二十四小时智能预约，晚上放好食材，定好时间，第二天早上就能吃到热乎乎的营养汤了！而且它的内胆是天然陶瓷，没有涂层，用起来更安心，还能一锅多用，炖汤、炖肉、炖粥都可以，太方便了！#隔水炖盅 #隔水电炖锅 #隔水炖盅做法 #隔水炖盅陶瓷 #隔水炖盅推荐
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澄江针灸王栋3月前
#食疗药膳#咳嗽
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娜么美•吃瘦派2月前
川贝炖雪梨，止咳润肺真的好绝#日常饮食小常识 #美食小妙招
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图拉的心1月前
感冒后一直咳嗽嗓子痒，给自己煮碗川贝梨汤 #煲汤 #唯美食不能辜负 #食疗
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顺德糖仁佳—小宝4月前
陈皮川贝炖雪梨 #抖音美食推荐官 #美食vlog #陈皮 #养生 #川贝
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汤姐姐的厨房4月前
#川贝炖雪梨 #缓解咳嗽的方法 #食疗小妙招 #热咳 #育儿经验分享
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清食小养4月前
反复啃啃咳咳，村上老人教了我一招#川贝雪梨 #食疗小妙招 #养生食谱 @DOU+小助手
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大参考4月前
得了流感后孩子喉咙痒还咳嗽，老不好，老中医教你如何在家炖雪梨止咳，“把雪梨挖开，花椒川贝碾成粉加水，让孩子喝汤，简单还好喝”#不一样的中国节气 #中国节气大雪篇 #二十四节气让生活更美好
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甜甜爱美食10月前
咳嗽不吃药 ，雪梨炖川贝 ，像我这样做 大人小孩都爱吃 #美食 #嘎嘎好吃 #雪梨 #分享 #幸福的味道 @抖音小助手
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霞姐居家养生1686天前
#豆包AI ，枇杷叶十雪梨十银再炖盅十黄色冰糖，隔水蒸1小时，清甜浓稠，好喝又养人 #抖音教养生，#居家养生，#简单美食， #健康养生
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大耳朵旺崽8月前
止咳川贝炖雪梨｜有手就会版 有几声咳嗽，上火喉咙不舒服? 这款超级简单，有手就能做的川贝炖雪梨帮到你！ 只需要一切一挖一放，就完成了 ⭐ 大人小孩都非常适合吃 🍚 食材：雪梨，川贝母粉，冰糖，花椒 1⃣️ 用盐搓洗雪梨表面，然后冲掉洗干净 2⃣️ 雪梨1/4处切开，挖掉雪梨芯 3⃣️ 倒入两汤勺清水+几粒冰糖 4⃣️ 研磨好的川贝母粉（1g） 5⃣️ 盖上雪梨盖，放入蒸锅 6⃣️ 大火烧开后转小火 7⃣️ 全程蒸30分钟即可 ⭐ 白痰/透明鼻涕（风寒）不适合吃 ⭐ 有手就会 #上热门抖音小助手 #上热门话题6000亿流量 #宝妈记录生活日常 #辅食分享
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孙阿姨美食生活4月前
冰糖雪梨 天冷了姐妹们，一定要给家人做这个冰糖雪梨，吃起来营养健康，这个季节吃真的能给我们帮不少大忙#冰糖雪梨#冰糖雪梨做法 #雪梨 #川贝 #抖音美食创作者
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甜妈很OK1月前
#真实生活分享计划 家里有久咳不愈的，来碗川贝花椒炖雪梨吧！#食疗小妙招 #止咳化痰梨汤的做法 #川贝炖雪梨
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豪晴科技1年前
冰糖炖雪梨经典隔水炖法 食材： 雪梨1个、冰糖5-8克、清水适量、枸杞5粒（可选）、川贝粉2克（可选，止咳用） 步骤： 1. 雪梨洗净，顶部约1/4处横向切开，用勺子挖去梨核，形成梨盅。 2. 将冰糖、枸杞（及川贝粉）放入梨盅内，加少许清水至八分满。 3. 盖上切下的“梨盖”，用牙签固定，放入深碗中。 4. 蒸锅加水烧开，将碗放入蒸屉，中小火隔水炖40分钟至梨肉软透。 5. 稍凉后喝汤汁、吃梨肉，润喉效果更佳。
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年年呀！（爱玩版）4月前
听不得孩子一声咳！😣 尤其是换季+秋冬干燥，宝宝喉咙总是不舒服，当妈的真的心焦… 炖好的雪梨软糯香甜，梨汁更是精华，宝宝连汤带肉吃得干干净净！🍐 简单几步，妈妈们快学起来，做宝宝的专属“营养师”！ #秋冬润肺 #宝宝辅食 #咳嗽小妙招 #川贝炖雪梨 #母婴美食
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紫水晶💝（请勿连赞🙏）3月前
#真实生活分享官 咳嗽咳的我五脏六腑都要被抖散架了，不知道蒸个川贝冰糖雪梨吃了会不会好点#冰糖雪梨 #川贝炖雪梨
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小丹好物分享6天前
#冰糖雪梨 #润肺止咳
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北京卫视养生堂1年前
川贝雪梨汤，99%的人做错了这一步！ #养生就是养健康 #止咳小妙招 #川贝炖雪梨
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位美电器旗舰店11月前
换季容易嗓子不舒服？分享一道超滋润的川贝雪梨燕窝！#位美燕窝炖盅 #花式燕窝 #燕窝的炖煮方法 #炖燕窝
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食验工程师5月前
干燥的秋天，取一点泡温水，暖胃润喉 秋梨膏制作分享 八斤半雪梨，去皮去壳，打碎 加入生姜，红枣，敲碎的罗汉果， 煮开后小火煮30分钟，过滤，汁水用不粘锅加入冰糖，川贝粉和百合粉，煮开后小火慢慢熬，不用守着（四个半小时~5个小时），到后面浓缩状态需要边搅边煮，合格状态是放凉后低于冷水中不散开，八斤半出350ml左右#秋梨膏的制作过程#秋梨膏 #秋天必备#秋天适合
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温爱姐姐3月前
小梨有大用，冬天常煮雪梨百合水~ #雪梨川贝 #雪梨百合 #记录真实生活 #中式茶饮 #美食
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瑶瑶的扬扬和航航1年前
好吃又润肺的冰糖川贝炖雪梨😋#冰糖雪梨 #咳嗽小妙招 #宝妈分享
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糖爸早餐不重样5月前
止咳化痰又润肺～川贝炖雪梨，干咳，喉咙痒的小妙招，大人小孩都能喝，效果非常好。#营养早餐 #止咳润肺 #川贝炖雪梨
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🧑🏻‍🍳小歆呀2月前
冬季嗓子小秘方，川贝雪梨安排上~#真实生活分享计划 #川贝炖雪梨 #止咳小妙招
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我叫寒十一5月前
#日常分享 川贝雪梨🍐 古法炮制 👀老是咳嗽的朋友可以试试
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遇见牛妈 爱美食2月前
第二波流感袭来，不流涕不发烧，咽干 咳嗽有痰，园孩子咳嗽人也增多，川贝母蒸梨赶快安排上……#川贝炖雪梨 #化痰止咳 #冰糖雪梨 #清热润肺止咳化痰 #抖音小助手
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百珍的珍3月前
雪梨炖川贝#美食制作分享 #分享生活小技巧
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惠惠日常3月前
冬天天气寒冷干燥，容易感冒嗓子不舒服，试试这个川贝蒸雪梨#食疗小妙招 #嗓子不舒服 #嗓子痒 #日常vlog #日常分享
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明明家弟弟（妈妈帮带娃）2周前
儿童苹果雪梨川贝汤好吃又好喝，做法简单又营养，换季宝宝必备汤#感冒咳嗽 #晒晒我自制的宝宝辅食 #苹果雪梨汤 #育儿 #热门话题
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花花🌸🌸3月前
川贝炖雪梨—止咳化痰 娘俩日常😄😄
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紫霞仙子5月前
雪梨炖川贝，润肺止咳小妙招#食疗 #中医养生
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九九还酒酒11月前
有手就会，川贝雪梨教程～#滋补养生 #药食同源 #川贝雪梨 #川贝 #川贝炖雪梨
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李瑞3周前
川贝炖梨怎么做#中医养生
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冬菇鉴参茸海味5月前
如果你也因咳咳苦恼,不妨试下煲这个汤喝~ 小朋友去幼儿园后避免不了容易咳咳咳嗽~做啊妈的多煲汤清润下先~#养生 #润肺止咳 #咳嗽 #儿童成长汤 #广东靓汤
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遇见牛妈 爱美食4月前
秋冬润燥神器！川贝粉蒸雪花梨，清甜止咳，比吃药好。第一次蒸我和老二吃了（当时有些咳嗽，吃后就没再咳，当时让老大吃，他没吃。这两天老大有些咳嗽，赶快又蒸了两个，这次一次就把一大个干完了，人说比吃药好的快。#强烈推荐 #食疗小妙招 #健康 #川贝炖雪梨 #川贝母
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