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疏雨ANAT3月前
脑的沟回越多越聪明？带您了解脑沟回的位置与功能。 #医学生 #脑回路 #脑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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一辰心理疗愈5月前
心理学研究发现，当一个人长期暴露在高压或创伤环境中，大脑的“威胁警报系统”——杏仁核，可能会逐渐钝化。它不再对危险作出强烈反应，让人表面冷静，实则情感麻木。随着恐惧被压抑，快感与刺激的回路开始主导，人会更冲动、更冷漠。那不是天生冷血，而是大脑在用“麻木”活下去。#心理学 #杏仁核 #冷血 #压抑 #恐惧
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心理师Suna9月前
“内耗”本质：自我意识过剩，主体意识缺位 心理学上，这种状态有个专业名词：自我意识过剩（excessive self-consciousness）+ 主体意识缺位（lack of self-agency）也就是说，你的大脑很活跃，但行为系统是瘫痪的。你被“我该不该做、我做得够好吗、别人怎么看我”这些念头绑架，却很少真正去行动。这条视频，从心理学角度，帮你看清“内耗”的真相，并给你3个实操建议，带你走出内心困局。#心理学 #自我意识 #内耗 #焦虑 #主体意识
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廖博士讲强迫焦虑5天前
强迫焦虑的朋友，请你不要害怕大脑里冒出的任何不好的念头和想法，因为那些念头和想法都是假的，现实中的你，一直是健康的、安全的，没有任何危险…#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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MBTI最强解读Kim1月前
ENTP超强硬核解读，评论区说说你们对于世界的拆解 #entp#entp型人格#entp人格特点#mbti#mbti人格测试
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梁心说1周前
薛定谔从物理学视角切入生命问题的总结：《生命是什么》 为什么你想得越多，脑子却越乱？ #好书分享 #薛定谔 #生命是什么
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张恒君-游泳功能体能训练1月前
体育训练根本不是练身体！很多家长都搞错了！ 少儿运动不是练肌肉， 核心是练大脑神经控制 动作稳不稳，全看大脑控不控得住 动作越复杂，大脑练得越透 这才是运动的真正意义 ✨ #每个动作都是用汗水换来的 #游泳 #青少年体能训练#游泳功能体能 #游泳体能
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话聊焦虑1周前
焦虑的根源是大脑的失控#焦虑 #大脑 #内耗 #心理学 #个人成长
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文爸有话说5月前
玩具越多，孩子越傻 玩具越多，孩子越傻#亲子教育 #育儿干货 #育儿 #家庭教育 #亲子关系
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认知荒原2月前
为什么你买的东西越多，活得越累？#认知觉醒 #深度思考 #底层逻辑 #哲学
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心理咨询师周公子3天前
强迫行为越多为什么越严重？ 强迫行为必须停止#强迫症 #强迫症治愈系 #强迫症的日常 #洁癖 #强迫症必看
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比爸biba6月前
负面情绪能杀死脑神经连接，让孩子变笨#育儿 #育儿经验分享 #正能量 #育儿教育 #家庭教育
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狠人修炼记2周前
学的越多越乱？因为你没“结构感” #学习方法 #个人成长 #自我提升 #强者思维 #思维模型
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故障·造梦局2周前
为什么思考越多的人越容易废掉？ 大脑在构建宇宙，身体却在现实寸步难行。 别让你的高维思考，成了行动的墓碑。 我是船长，正在修复故障，重回现实。 #拒绝精神内耗 #个人成长 #执行力 #思考问题
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聪明多亿点11月前
. 打破常识！原来决定你聪不聪明的是它们！
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费健医生1周前
重磅研究：带耳机1小时，大脑毒素翻5倍！ 别再习惯性带耳机了 #带耳机 #毒素 #瑞金费院长 #最新研究 #生活常识
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认知缓冲区5天前
为什么你越聪明，越难做成一件事？ #富在术数不在劳身 #创作者中心 #创作灵感 #财富思维 #认知思维
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阿大心理11月前
有点傻反应慢总半拍的人，在心理学上看，不是笨，而是长期精神虐待大脑进入脑雾状态#心理学#个人成长#焦虑#情感#原生家庭
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科普长见识2周前
运动改造大脑，运动能够增多脑细胞#运动改造大脑
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郑在觉醒4月前
为什么想得越多，越动弹不得？#认知思维 #过度思考 #行动力 #元认知 #个人成长
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于是懂了1周前
想的越多越容易废掉自己 如果你的执行力跟不上你的认知，那么你所有的认知都是一种精神内耗#独立思考 #认知觉醒#自我成长#读书
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贝贝思维超进化Max2周前
为什么有些人越拼命，未来的路反而越窄？拆解大脑的防御机制 #心理科普 #人格分析 #迷茫 #拖延 #心理学
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人类使用说明书1周前
只看表象是大脑的惯性 不是你笨，是大脑本能的不喜欢深度的思考，深度思考是需要刻意的练习，看待问题至少要3层 表象、原因、结果 #思考 #深度解析
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心理咨询师周公子2周前
强迫思维“确认越多”越泛化严重？ 强迫思维不要反复确认#强迫症 #强迫症治愈系 #强迫症的日常 #强迫症必看 #洁癖
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精神科成瘾医学周旭辉医生3周前
酒喝得越多，脑子傻得越快！#精神科周旭辉 #酒精成瘾 #抖出健康知识宝藏 #疼痛真相研究所 #喝酒的危害
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90后退休人士山哥1月前
时间悖论：做的事情越多，浪费的时间就越多 #时间管理 #生涯漫谈 #生涯规划
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天越🌈慧说3周前
别再用玩具填满孩子童年！玩具越多，专注力越散。大脑被过度刺激，注意力全被切碎。你以为是爱，实则是隐形伤害。给孩子留白，做减法教育，专注才会真正生根。
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长耳先生的哲学笔记2周前
为什么选择越多，你越难抉择 我们总以为选项越多越自由，但心理学家说：这可能是现代生活的谎言。 你最近一次纠结是什么呢？评论区一起讨论吧！ #个人成长分享 #哲学笔记 #心理学 #思维偏误 #自我成长 选择困难的原因 决策思考 认知思维 治愈
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广州精神心理科张柏芳9月前
你知道吗？焦虑症竟然是“聪明病” #焦虑 #焦虑症 #广州精神科 #精神科 #精神科医生
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范爸爸和范妈妈1周前
孩子玩具不是越多越好！ 让孩子玩出创造力，玩出新花样，这才是孩子玩玩具的核心#家庭教育新思维 #养育孩子 #儿童成长 #育儿 #家长收藏孩子受益
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王佳亮4月前
黎曼方程：给大脑褶皱 “画健康地图” 我们的大脑藏着 1000 亿个神经元的奥秘，褶皱的皮层、复杂的信号传递，让它成了最难研究的 “宇宙级谜题”。而看似高冷的黎曼方程（黎曼几何思想），正是解锁这些奥秘的关键工具！它能精准计算大脑皮层的弯曲度（曲率）和神经信号的 “最省力路径”（测地线），帮我们发现传统方法看不到的细微变化。 比如用它分析脑成像数据，能提前 6 个月识别阿尔茨海默病高风险人群；结合经颅磁刺激技术，让中风患者康复率大幅提升；甚至能通过调节脑区曲率，优化专注力、定制助眠方案。这段视频会带大家看懂黎曼方程如何从 “数学公式” 变成守护大脑健康的 “隐形帮手”，让脑科学不再遥远。 #脑科学 #大脑健康 #认知 #睡眠 #健康科普
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小龙机械故事机4天前
频繁去服务区的，大脑算力越差。#开车下服务区 #开车技巧
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芊落—心理3天前
变强43期：选择悖论：选择越多，越难决定，越容易后悔、焦虑、 #总有一句话戳心 #心理学知识 #道理
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峰识知见1月前
避免认知过载，内化知识需要行动起来。#认知 #个人提升 #学习方法
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邢校清醒计🤔1周前
玩具越多，孩子越傻？学霸一支笔，差生文具多。但关键不是数量，是你有没有打断他。玩具只是个工具，想象力才是灵魂。 #家庭教育 #玩具 #育儿 #春假 #父母必看
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亮曰代谢健康3月前
别再节食了！你以为在减重，其实是在“溶解”大脑皮层？！ 95%的人正在经历的生化危机！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #亮曰代谢健康 #100个健康真相 #皮质醇
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张天源6月前
警惕你的大脑！它才是你痛苦的来源！ 我们为何总是烦恼不断？为何寻求越多答案反而越迷茫？今天为你揭秘“分别心”如何制造痛苦，我们一直在管理情绪，却从未触及问题的根源——起心动念。 #认知觉醒 #情绪管理 #个人成长 #传统文化 #心理学 #干货
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清华姜学长4月前
为什么AI工具越多，你的专注力却越来越差 为什么AI工具越多，你的专注力却越来越差 #知识分享 #专注 #AI #工具 #思维提升
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拾光重启3天前
玩具越多对孩子越不利
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梧桐雨5天前
大脑是可以重塑的“活器官”，用的越多的能力就越强。#大脑开发 #终身成长 #对抗衰老 #认知提升#学习方法
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陈维佳博士5月前
情绪显微镜⑤：过度控制（一） 当我们越想掌控一切，焦虑却越深。本集带你透视“完美主义”与“反复确认”的心理机制，用科学方法，让大脑重新学习安全与信任。
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吴波倚杏3天前
大脑中问号越多，试卷上分数越高！若想孩子成绩好，最好保护其好奇心、激发其好奇心！#好奇心#教育#电白黎话
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Super Hero嘉彤2周前
为什么有的人懂得越多越难受？因为这种人通过大脑的理智隔离了身体的感受，把自己和情绪分开，看似转移了痛苦，实则成为了夜晚无法睡着的心悸，再也无法靠近爱的人和身体渐渐累积起来的疾病#就想说点大实话 #心理 #知行合一 #知道的越多 #情感
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Stella 校長說教育11月前
大腦皺摺越多，承載知識越多🔍 #小知识 #澳门 #养娃 #一分钟干货教学 #数学
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蜜姐儿4天前
你大脑里有没有哪条“深信不疑”的东西，其实早就该删了？👇 “认知升级，不是往里装更多，是敢把旧的清空。” 觉得有道理的点个❤️ ，评论区聊聊：你最近删掉了哪个“旧观念”？#认知升级 #个人成长 #干货分享 #读书
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星航心理学1周前
曝光效应 越看越顺眼，大脑的“懒人”秘密！别总想憋大招了，点个赞，打个招呼吧！#心理学 #认知觉醒 #成长力计划
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心里的想法1周前
【内耗与过度思考】“为什么你越想放松，反而越累？” #内耗 #停止内耗 #心理学 #反刍思维 #dou+小助手
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毛毛在这里9月前
大脑过度发达，导致身心失衡#疗愈 #身心健康 #能量 #觉知力 #放松解压
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脑科孙新林的廿四年3天前
头痛的“进行性加重”，是大脑在给你敲黑板 #抖出健康知识宝藏 #孙新林 #南方医科大学珠江医院 #抖音合集升级计划 #头痛
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李较真4天前
博士较真叨代谢//第70集：如何预防大恼变迟钝#健康#大脑 #老年痴呆 #代谢 #大脑年龄测试
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i相信科学4天前
很多人以为吃多了胃会被撑大，其实不会。胃空腹只有一小杯大小，吃饱会撑开，排空就缩回去。真正让你越吃越多的，是大脑对饱的信号变迟钝了。胃还是情绪器官，通过肠脑轴和大脑相连，压力大、焦虑，胃就容易不舒服。想养胃，先慢吃饭、稳情绪，别总怪胃变大。 #养胃 #肠脑轴 #胃不会被撑大 #健康饮食 #情绪影响胃
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浩说健康4天前
APOE4 基因型的人吃肉越多脑子越好使 #大脑健康
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神经科张红广1周前
大脑沟回越多的人越聪明#大脑 #抖出健康知识宝藏 #脑损伤病人 #脑洞大开 #脑瓜子嗡嗡的
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外脑计划咨询服务5天前
喝水的正确方式，让你越喝越 别小看喝水这件事，真不是喝得越多越健康，喝错了，真的可能把大脑喝出问题。很多人以为多喝水是健康，但实际上你如果在短时间内灌进去太多水，反而可能把身体最关键的平衡系统直接冲乱。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #喝水
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Youth柚子4天前
不是睡的越多越好，睡久了，大脑轻微缺氧，导致昏沉。#睡眠 #自然醒 #清醒
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陶永华5天前
干活越多，心寒越深#大脑营行
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脑龄国际（记忆提升）7月前
用脑越多越聪明？真相让你大吃一惊！别再怕用脑啦，合理锻炼大脑才是正道！多种脑力训练内容等你体验。#天津 #大脑健康 #专注力提升 #记忆力训练 #脑龄国际
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格蕾丝YOLO6月前
为什么解释越多，关系越脆弱？ 过度解释，表面是澄清，潜台词却是质疑：你可能会误解我。#过度解释 #信任 #防御机制 #人际关系 #关系心理学
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催眠师端木1月前
焦虑强迫：你越想接纳，强迫越严重？真相在这 强迫症自愈220 焦虑强迫：你越想接纳，强迫越严重？真相在这 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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穆南杉高维能量4天前
人往大脑里面学知识，越学越多，相当于没联网，正确的是把自己放空，连上网直接下载。穆老师是你的本源开关，帮你打开之后，人生智慧能量喷涌而来，帮你换魂，让你顿悟#中华文明五千年 #穆南杉
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惊宇动力健身 jiajia1周前
研究发现，腹部脂肪越多，大脑体积越小，痴呆风险越高，20-39岁肥胖且内脏脂肪高的人，脑灰质萎缩风险竟是同龄人的6倍！管住嘴，迈开腿，为了清醒的大脑，从今天开始和小肚腩说再见 #健身打卡 #清明节
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路人甲的丁1周前
信息过载的时代，知道越多，反而越迷茫？ #认知提升 #心理学知识 #内耗 #迷茫 #信息过载
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