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栩宁｜段超4月前
总想深呼吸？身体再提醒你，这里堵住了！ #中医养生 #养生#中医健康 #干货分享
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长沙市名中医宋教授1年前
受热身上起疹子，受寒肋骨附近痛，其实都是情绪问题#医学科普 #门诊日常 #好情绪就是最好的养生
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爱己运康工作室官方号4月前
中医情志（肝气郁结）- 内脏筋膜（肝韧带）-躯体症状。#养肝等于养命 #身体和情绪 #缓解压力 #负面情绪会攻击身体器官 #躯体化
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温煦4周前
肋胀 ，不想吃饭 情志不畅不高兴岐黄正宗张老师这套摩肋方法帮你缓解#立春#按摩手法 @岐黄正宗
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明明医生2周前
爱生闷气、心情压抑的朋友可以揉一下这个 #穴位 #内容启发搜索#医学科普#科普一下#明明医生
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吴军瑞～吴氏福远堂2天前
心烦焦虑 胸口堵闷#福远堂 #中医世家 #吴汉卿教授 #南阳中医 #吴军瑞
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中医毛俊惠5月前
每个坏情绪身体都在受罪 #中医毛俊惠 #坏情绪 #气大伤身 #门诊日常
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@茜茜在养身3月前
把这个地方刮开，你就知道你到底受了多少气～#疏肝解郁 #练功 #养生 #健康 #养肝
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飙马野人2月前
Entj事业女气到肋骨疼的一天 #vlog #女性成长 #女性力量 #vlog十亿流量扶持计划 #裘真公文包
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中医博导俞若熙（熙太医）6天前
身体三预警，肝郁知多少 #中医俞若熙 #中医科普 #肝郁
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老严养生回元记4天前
憋出来的问题，比熬夜更伤人 #气郁体质 #健康养生 #肝气郁结 #情绪 #老严养生回元记
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消化博士后张靖5天前
情绪紧张压力大也会导致胃疼胃胀#情绪#焦虑#压力大#胃疼胃胀#抖出健康知识宝藏
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哏都健康向导4月前
老是浑身不得劲？可能是情绪在“报警”！ 身体的不舒服和情绪状态息息相关。聊聊身体如何像忠诚的“报警器”一样，用各种信号提醒我们该关心自己的内心了。 #情绪健康 #身心平衡 #健康科普 #压力管理
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桃子老师体态康复6月前
身体只是“承受者”，真正的根源常常是未被处理的心理或情绪。#普拉提 #瑜伽 #情绪 #体态矫正 #身心健康
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中医梁惠卿博士7月前
心情低落胸胁痛，教你一贴柴胡疏肝散！#肝病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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中医胃肠专家周迎春8月前
胃是情绪晴雨表，中医调理会向好！ #萎缩性胃炎 #胃病 #胃
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中医肝病专家何立丽1年前
两侧肋骨疼什么原因造成的#肝郁气滞 #中医 #肝病专家何立丽
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脾胃戈焰主任6天前
春季为肝主令，中医帮你疏肝理气 #中医 #脾胃 #健康科普 #脾胃戈焰主任 #戈焰教授
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老郭讲心理2月前
抑郁症带来的四种疼痛到底有多难受#焦虑 #抑郁 #双相 #青少年
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灵枢中医培训2周前
心情不好，来按按自己的开心穴吧#中医推拿 #穴位按摩
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清欢🍀2月前
#创作灵感 #关爱流浪猫 #反对虐待动物 #ai #猫咪动画 如果不爱，请别伤害。
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精神心理科郑英君主任9月前
抑郁症不只是心情不好 #医生科普 #精神科郑英君 #抑郁症
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请叫我麻附辛1周前
肝郁解药：终极逍遥丸
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心内科姜雅秋教授8月前
焦虑不仅是情绪问题！更多的躯体痛苦！教你“自救”的方法！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #焦虑 #躯体化 #自救 #医学科普
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中药江湖2周前
😔 心情低落、胸口像压了块石头？别憋着！这株“快乐草”专治各种不开心！ 说的就是柴胡——中医里的“疏肝解郁第一药”，也是调理情绪的传统食材。它性质微寒，擅长疏肝理气、升举阳气，尤其适合压力大、爱生闷气、胸胁胀痛的人群。 🍵【家常舒心方 · 温和调理】 1️⃣ 经典解郁茶：柴胡6克、白芍10克、玫瑰花5朵、冰糖少许。沸水冲泡焖10分钟，代茶饮用。适合心情压抑、月经前乳房胀痛时调理。 2️⃣ 柴胡疏肝汤：柴胡8克、陈皮5克、香附6克、瘦肉适量。炖煮1小时，喝汤吃肉。帮助缓解胁肋胀痛、嗳气反酸等肝气不舒表现。 3️⃣ 逍遥养生粥：柴胡6克（煎汁）、茯苓15克、红枣5颗、粳米50克。米粥煮好后加入柴胡汁，再煮5分钟。适合日常情绪波动大、食欲不振时温和养护。 💡 温馨提示： • 每日用量3-10克为宜，不宜长期大量服用。 • 阴虚火旺（手脚心热、盗汗）、肝阳上亢者慎用。 • 孕妇、低血压人群请在专业人士指导下使用。 • 情绪调理需配合适度运动、规律作息，效果更佳。 #柴胡 #疏肝解郁 #情绪调理 #养生茶饮 #女性健康 （注：内容为传统饮食文化分享，个人体质不同，请酌情参考。情绪问题持续两周以上请及时就医。）
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赣医大一附院心内科王大夫2天前
保持良好的心态和心情，对康复也是很重要的#赣医大一附院心内科 #心血管疾病预防 #健康科普视频 #门诊日常
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粤讲粤精彩7月前
搓肋疏肝 心情郁闷怎么办？这个简单动作可以疏肝理气！#抑郁 #情绪管理 #知识科普 #刘云讲古 #刘云粤语
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中医治未病王雨玉4天前
心情不好脾胃也会出问题 #肝郁#抖出健康知识宝藏#中医#情绪#脾胃
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精神科杨医生4天前
抑郁症发作时有多痛苦 #抑郁症 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #疼痛真相研究所
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上海精神科施永斌主任4周前
抑郁症隐形的痛比肉体更痛苦 #抑郁#抑郁症患者#抑郁症的表现#上海
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入蜀豫见3天前
原来心情不好的时候，真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住的发抖，无声的嘶吼，发不出一点声，不停的捶自己胸口，想缓解没有用，咽下所有的情绪，最终还是活成了别人最讨厌的样
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骨健康守护者刘煊文10月前
肋骨骨裂怎么办？#肋骨 #腰椎 #我是刘煊文医生 #抖出健康知识宝藏
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陈氏骨正元～创新3天前
心情不好🪞椎先出现问题#骨正元陈掌门#手把手教学#中医传承#同城@DOU+小助手 @抖音小助手 @小火人和ta的朋友们
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我家💕姑娘4天前
原来心情不好的时候，真的心脏会疼，说不出的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，发不出一点声音，想缓解都没用…
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༄༊࿆周怼怼࿐3天前
#原来心情不好真的会心脏疼 心情真的影响一切……
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高宇先生3天前
心情不好，你就多骂人 #高宇老师 #身心智慧 #东方智慧 #认知 #女性智慧
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一生做你知己👩‍❤️‍💋‍👨👩‍3天前
突然好心痛，痛到无法呼吸，就像刀子捅进心脏，像掉进无底深渊，就连呼吸都是痛的，原来心情不好的时候，心真的会痛，说不出来的难受，控制不住的颤抖，眼泪不停的往下掉，无声的嘶吼，发不出一点声音，拼命的吹打着胸口，是心裂肺的痛，又有谁能够明白，感觉快要窒息了，我能有多坚强，我又没比别人多个心脏，只能一边崩溃流泪，一边要对着情绪慢慢治愈，心真的很痛…”
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包萌萌医生2天前
长期焦虑抑郁，最“受伤”的3个器官，你一定要知道 #焦虑 #抑郁 #情绪健康 #抑郁消除计划 #医学营养食品
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静心行～身心健康4周前
#身心健康#情绪 #心理健康
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小陈懂养生4月前
一眼心动！老公学太冲穴按摩，孕妈秒变女王，幸福感拉满～#健康养生 #孕妇肋骨疼 #中医传承 #孕期
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媛媛毕博士课代表（瑜伽运动康复）5月前
终于有人把「心情不好胃就疼」说透了！这分析绝了，从根儿上扒清情绪搞垮胃的底层逻辑，不是亲身经历根本说不出这话，花钱都买不到的干货，胃敏感星人速存！胃不好必看#胃 #情绪 #心情不好 #运动康复 #毕博士运动康复
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草庐听落雪2天前
“心情不好的时候，什么都不做，就是得想明白，想不明白就继续想，实在想不明白，那就往亖里想，一定要想明白，自我消化”很认真很诚意～
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心理科医生赵鹏4天前
如何正确辨别“抑郁症” #抑郁症 #抑郁症的表现 #医生科普 #如何辨别抑郁症 #抖出健康知识宝藏
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禅哥养生4周前
心情烦闷时练这招，拉一拉两胁，像把胸口的石头射出去#道家养生 #恢复身体 #中老年 #洗髓功
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妙手迎春5月前
压力大，爱叹气，心情不好的朋友可以试试#刮痧 #乳腺健康 #乳腺结节
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法醫大叔1年前
间接暴力造成的肋骨骨折往往体表损伤不明显，比如胸廓挤压伤、振荡伤等等，也是很容易产生争议的，如果没有及时报警及时就医，没有相关调查取证和影像学检查确诊，是很难认定的，哪怕几天之后检查出有骨折也不好确定存在因果关系。#肋骨骨折
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身心同调手艺人3月前
《与腹部和解的练习》 第1️⃣集！心情不好时，是不是肚子也不舒服？两个动作，把“憋屈”呼出去#健康养生#情绪舒缓#压力释放#身心放松#自我关怀
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晶喜呀！7月前
被忽略的气滞型便秘，情绪差，姨妈前，压力大时就明显#便秘#气滞#中医养生#气滞便秘 #肠道健康
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精神科医生张彦华1周前
你以为没事，其实可能已经是重度抑郁了 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科
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霏雪运动抗衰+康复4月前
一招远离坏情绪 疏肝解郁 亲测有效 #生活建议 #养生 #女性 #生活建议
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小辣椒养生刮痧2月前
经常生气，睡眠差，焦虑抑郁的看这里#真实生活分享计划 #健康 #养生 #通经络
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骨肿瘤科马小军医生2月前
考研没考上心情不好得了肿瘤？#骨肿瘤科 #考研 #肿瘤
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守拙堂（江润林）3周前
#中医是用来实战的#中医是整体观#中医是智慧#文化自信从我做起#古法传承
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白瑞家庭教育6天前
当年对着儿子发泄是我一生的痛 #职场 #女性成长 #智慧女性
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骨科毕春强医生3周前
#疼痛 胸肋骨疼痛和哪些原因有关 听听毕博士怎么说 #医学科普 #毕春强医生 #骨科
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脾胃教授何婉婉4天前
胃肠是情绪器官，不要经常发脾气 #情绪 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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华西医院孙元锋2天前
为什么春天容易诱发情绪相关的疾病？看完就明白了。 #春天 #冷知识 #情绪 #科普
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名医谈“心”李方洁4天前
不是简单的肝郁气滞，它是深层次的气机逆乱，要从根源上治 #双心 #焦虑 #传承中医文化 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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九维中医养生4周前
你不是脾气不好，你是身体里那股气被堵住了#黄帝内经#中医养生#气郁
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