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当孩子说怕黑有怪物,你可以这样回应 有的孩子特别怕黑,一到关灯就变得紧张不安,还会认真地告诉你床底下有“怪物”。其实,怕黑在幼儿阶段是非常常见的现象。爸爸妈妈们不必过于担心。 孩子为什么怕黑? 1依据表象理解世界 发展心理学认为,随着孩子认知与想象力的迅速发展,孩子依据表象理解世界,根据“看起来像什么”来理解世界,也很容易混淆现实与幻想。比如:TA会在晚上把黑黑的影子当成童话书里的怪物,因为它和书上怪物长得很像。 2客体永存性的发展 客体永存性发展会使孩子在黑暗中感到不安。这个年龄段的孩子刚刚建立“客体永存性”的概念,知道物体即使看不见也依然存在。这本来是件好事,但在黑暗面前却成了困扰:因为看不见,他们无法确定周围环境是否安全。黑暗让他们失去了通过视觉掌控世界的能力,从而产生强烈的无助感。这一点,我们成人也是一样的。 成人如何引导? 我们不妨从以下几个方面尝试: 1仔细倾听 尊重孩子 首先,你要仔细倾听并尊重孩子对你诉说的事情。千万不要笑TA,当孩子说“我害怕”,他们需要的是被理解,而不是说一句没什么好怕的这类被纠正的话。你可以说“我知道你有点害怕黑暗,我会在这里陪着你”。经过你的鼓励,孩子可能还是会感到忧虑,在这一点上,我们要接受TA的感受,循序渐进地让孩子了解黑暗并没有什么可怕的这个概念。 2陪伴孩子解决问题 你可以和孩子一起看看床底下或衣柜里有没有巫婆或怪物,但不要表现得过于激动。TA会明白,其实这些地方并没有藏着让人害怕的东西。 3给予可控的安全感 比如:你可以留一盏微弱的小夜灯。没有任何研究表明孩子“必须在得在黑暗中才能睡觉”。你可以选择暖黄色、橙色的夜灯,并将灯具放置在离地面较低的位置,确保灯具不会照亮天花板。 参考文献 1. 贝里·布雷泽尔顿, 乔舒亚·斯帕罗.儿童敏感期全书(0-3岁)[M].海南出版社.2014 2.Cleveland Clinic. Can a nightlight impact your child’s sleep?[EB/OL]. 2025 #孩子怕黑 #儿童心理 #母婴 #育儿 #孩子睡觉
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