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司金凤1月前
苜蓿菜的做法 #苜蓿馍 #苜蓿锅盔 #苜蓿麦饭 #苜蓿 今天做了苜蓿大全，苜蓿的各种吃法，你喜欢了也做起来！
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佳琪美食5月前
苜蓿最好吃的做法，不蒸也不炒，味道鲜美，比肉营养还解馋
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澄县杨厨1月前
苜蓿菜疙瘩#野菜美食 #用心做菜
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王哥的幸福生活2周前
趁着野菜季还没结束，再吃两顿苜蓿菜，这股子野香，就是小时候的味道，你们家乡都有什么野菜#分享家乡美食 #农家院农家菜农家生活 #味道好极了你们想吃吗
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陕北二毛🌈11月前
#把家乡的味道分享给大家 #抖音美食推荐官 #地方特色美食炒苜蓿菜 苜蓿菜
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雅铭食光记3周前
苜蓿片片。#野菜美食 #陕西美食
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简素录人1周前
春天的味道，从一盘自采的野菜开始#自己制作美食 #苜蓿 #凉拌菜 #纯天然无添加 #春天的味道
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药食同源3周前
春日野菜-苜蓿 #苜蓿菜
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妮妮-baby1年前
#纯天然绿色食品 春天了， 喊你一起吃野菜了，大家有更好的做法可以在评论区留言
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琳酱吃不胖🍜1月前
时令野菜｜凉拌苜蓿 · 清鲜回甘，一口入春#美食分享#春天的味道 #舌尖上的美食
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小邹的婆媳生活1周前
甘肃婆婆做的凉拌苜蓿真好吃！西北人家的草变成了饭桌上的宝，头茬苜蓿一年就吃一季，过了时令就没了，现在春天刚好是吃苜蓿的季节，凉拌苜蓿下饭又清爽。#苜蓿 #婆婆做的饭菜 #头茬苜蓿 #甘肃美食 #凉拌苜蓿的做法
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阿伦的饭1年前
爱吃苜蓿的陕西人，清炒苜蓿吃过没有？#美食教程 #野菜美食
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甘肃女子陈花花11月前
带大家看看什么是苜蓿浆水面#我的乡村生活 #乡村味道 #特色美食 #回村的生活
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黑蛋的家常味1月前
春天到了吃野菜的季节，苜蓿尖尖蘸春光，一口咬住整个三月🌸 #舌尖上的味道 #舌尖上的家乡美食 #苜蓿菜 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食推荐官
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张小静要努力吖1年前
#野菜美食春天正值吃野菜季节，安排春天第一顿草 陕北特色：然苜蓿。#美食分享#苜蓿
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小宇的营养早餐2周前
苜蓿馅饺子，这独特味道你吃尝过吗？#苜蓿馅饺子 #水饺 #早餐#抖音美食创作人 #在家做美食 @抖音作者助手
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秋月(美食分享)11月前
苜蓿菜馍#在家做美食 #苜蓿 #民间传统美食 #野菜美食 #春天的味道
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霄霄妈妈de美食日常1年前
苜蓿麦饭再好吃，小朋友也一点不爱，完全就是雷区！！喜欢这口的是一定要做起来的，又松散又香！#春天的味道 #野菜美食 #苜蓿麦饭 #春菜#河南蒸菜
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澄县杨厨1月前
炝拌苜蓿菜#用心做菜 #厨师工作日常
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温柔希妈加油呀1年前
#创作者中心 #创作灵感 #家乡特色美食 #饺子 #抖音美食分享 春日限定 || 苜蓿鸡蛋馅儿饺子，春天必吃的野味苜蓿搭配鸡蛋，咬一口真是鲜掉眉毛。
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王家煮厨3周前
春天的第一盘野菜你吃了吗？凉拌苜蓿。#上热门 #强烈推荐 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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硕妈爱美食11月前
#记录真实生活 苜蓿窝窝头，好看又好吃，翠绿翠绿的，青草味的窝窝头
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楠曦姐家常味1年前
春天就适合吃些野菜，苜蓿麦饭是北方的一种野菜，做成麦饭，简单又好吃而且营养丰营，陕西的农家小吃
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淳化燕姐1年前
你都爱这里面哪一道？#抖音美食推荐官#春天的味道 #农村美食 #野菜 #苜蓿疙瘩
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Adlathan的乡村美食11月前
Adlathan的日常❤️ 今天做个苜蓿凉拌菜#日常vlog #苜蓿凉拌菜 #乡村美食 #Adalathan
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天津姐姐爱做菜7月前
天津饭馆好菜“醋溜苜蓿”，碗汁这样调，夏天吃酸爽开胃，拌面条#醋溜苜蓿 #黄酒 #下饭菜 #天津美食 #花雕酒
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甘肃大晶2周前
春采苜蓿芽，老缸酿浆水。一口清酸，解腻降火，这是西北人刻在骨子里的春味。 #记录真实生活 #浆水 #野菜美食 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官 @
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小酒吃点啥4周前
救命！这凉拌野菜也太香了吧！ #野菜 #凉拌苜蓿 #凉拌菜
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不白姐姐1年前
用自己家露天种植的头茬苜蓿给老爸做了他喜欢吃的苜蓿卷卷，又是绿色健康的一天#新农人计划2025 #我的乡村生活 #农村生活 #农村美食
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丽姐爱美食1月前
托老妈的福，今年的苜蓿已经吃上了😁#民间美食 #野菜美食 #苜蓿菜
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三亩土豆1月前
现在正是吃野菜的季节，人常说头连苜蓿二连醋，开春的苜蓿是最嫩最好吃的，掐一把野菜把春天的味道吃进肚子里 #新农人计划2026 #原创作品 #苜蓿锅盔 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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欣姐4年前
#纯天然绿色食品 #大自然的馈赠 #苜蓿团子 苜蓿菜营养丰富，刚出土的芽特别清香好吃，做法很多今天就先做两种😜🤩🤩🤩
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杜哥杜嫂的生活4年前
春天的苜蓿很好吃，爽口开胃，你吃过没？#爱生活爱美食 #野菜#纯天然绿色蔬菜
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@小白爱美食5天前
这样做出来的苜蓿麦饭松散不成坨，翠绿又好吃#美食 #苜蓿 #苜蓿麦饭 #野菜
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芝芝小厨11月前
苜蓿不烂子 春天要多吃绿菜菜，小时候的野菜变成了现在餐桌上的美味，今天做了苜蓿不烂子，做法简单还好吃，喜欢的姐妹们一起动手做起来#春季必吃的野菜 #苜蓿 #芝芝小厨
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家常小食光2周前
春季美食：苜蓿菜#家庭版美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作人 #美食教程
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芳芳a3周前
春天各种各样的野菜，蒸菜是其中的一种做法，有菜有面，又好吃又顶饿，蒸苜蓿菜清香美味又健康#分享家乡特色美食 #创作者中心 #创作灵感 #蒸苜蓿菜 #家乡美食
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小花11月前
苜蓿青嫩，掐一把，沸水里滚过，拌些盐，便是一餐。#春天总要来场野菜寻鲜吧 #给春天加一把柴米油盐 #把春天放在舌尖细细品味 #我的乡村生活 #用简单的方法留住春天的味道
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甜圈圈⭕️2周前
#野菜 #苜蓿麦饭 蒸好了好看又好吃😋
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老王咥陕西1年前
苜蓿含膳食纤维，多种维生素矿物质，今天用苜蓿做了美味手擀面。
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小饭骨大师菜6月前
家常菜醋溜苜蓿的家庭做法，简单易做，助你一日三餐，国宴大师给您详细讲解每一个步骤
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小馋猫（家常菜）2年前
冻苜蓿菜这样做和新鲜的一样好吃#美食教程 #跟抖音学做菜 #记录生活 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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三只章鱼3周前
春天就是吃绿的季节，苜蓿这样做好吃的不得了，#陕西美食 #苜蓿滋卷 #春天的味道 #苜蓿菜卷 #太好吃了
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马小厨爱美食1周前
停更几天，就为琢磨这道“菜疙瘩”？陕西人春天必吃的低调美味~ #苜蓿 #美食教程 #乡村守护人 #乡村美食 #菜疙瘩
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Nazifa爱美食1年前
春日里不能错过的苜蓿凉菜家常做法 #新疆美食 #苜蓿凉菜 #春天的味道 #春分吃什么 #凉拌菜
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想吃没有皮的橘子🍊1月前
#打工人的打工餐 #创作者中心 #创作灵感 #陕北美食 #抖音二创激励计划 咱陕北人的野菜天花板，就是炒苜蓿！你多久没吃了？@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音站外激励计划
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三金（鑫）2周前
乡愁是什么？一碗苜蓿浆水手擀面，就能解了甘肃游子们的乡愁。又到了一年一季的吃野菜季节，也到了吃浆水的季节。#农村生活 #农村美食 #浆水 #我的乡村生活 #新农人计划2026
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房长·康养山居2周前
春日头茬苜蓿，热油一炝，满口都是春天的清香。#美食制作家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #野菜苜蓿菜@抖音美食 @抖音美食推荐官 @抖音热点 @抖音作者助手
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沐菲宝宝- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)🌱🌱1年前
#野菜美食 #河南蒸菜 蒸苜蓿你们吃过吗，超级好吃#大自然的馈赠 #你们吃过吗 #味道好极啦
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三原新疆第一盘老刘大盘鸡4周前
🌱 春日野菜教程 春天苜蓿挖起来，跟着老刘学做野菜。 全家都爱，新鲜美味，安排上！#老刘大盘鸡#三原美食#三原特色美食 #苜蓿疙瘩
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兰姐做美食1年前
又到了吃苜蓿的季节，这样做翠绿油香、不苦不涩、就馍下稀饭特别的好吃 #苜蓿 #凉拌苜蓿 #春天的味道 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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甘肃婆婆在成都1月前
公园掐的野菜，第一次吃凉拌苜蓿，意外的好吃。吃的是春天的味道，品的是人间烟火#野菜 #苜蓿 #凉拌苜蓿的做法 #酸菜 #婆媳生活
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阳阳昕昕1年前
#苜蓿鸡蛋饼 #家常野菜饼做法
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郭姐厨房1年前
春天的野菜要抓紧吃，要不就老咧！今天烙苜蓿菜馍
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澄县杨厨1年前
二三月是吃草的季节！今天分享苜蓿菜疙瘩
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召哥大厂清真牛羊肉3年前
醋溜苜蓿，北京天津广为流传的一道清真名菜，老北京人都不陌生，醋香浓郁，口感滑嫩，非常下饭，在家也能复制#真材实料才能做出好味道 #在家做美食 #跟这大厨做美食
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干饭陶子姐2周前
给老公烙的苜蓿锅盔，你们说好吃吗？#野菜 #苜蓿 #苜蓿锅盔 #陕西美食 #地方特色美食
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麻雀要飞10月前
醋溜苜蓿下饭菜 酸甜开胃齿留香
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老祖宗的古法妙招5天前
苜蓿炒鸡蛋你吃过吗？ #植物科普 #中草药 #老一辈的智慧 #健康养生 #苜蓿
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霞霞的生活1年前
二三月是吃野菜的最好季节，今天挖了苜蓿菜，做的苜蓿锅盔，吃起来太美味了。 #农村美食 #美食分享 #记录我的农村生活
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徐酒味见（陕南菜）4周前
又到了吃野菜的季节了，今天去沟里挖些野苜蓿烙个苜蓿锅盔，配上酱辣子，美的很#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #野菜#苜蓿锅盔
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Ustam今天吃什么4周前
春日里的第一口鲜嫩的苜蓿凉菜家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #新疆美食 #崇吾斯坦目 #凉拌菜调料
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泾阳味道官方号3周前
春天的味道，尽在这一碗野菜疙瘩里，跟泾阳味道学做野菜疙瘩#泾阳味道#春天的味道#野菜疙瘩#苜蓿 #美食教程
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新燕4周前
#苜蓿草#日常生活小妙招 #农村生活 #野菜 #美食制作分享 #苜蓿菜的各种吃法大全
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