您是不是在找：

南翔5年前
都说不辣的川菜一般人都吃不起？那这道不辣川菜的巅峰菜品”灯影牛肉”你吃过吗？ #美食趣胃计划 #美食分享官
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
厨师干净哥1年前
国宴川菜灯影牛肉，口感酥脆，麻辣鲜香全网最漂亮最详细的视频 #创作灵感 #省饭课代表 #舌尖上的味道 #灯影牛肉@DOU+小助手
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9344
可口水蜜桃1年前
🔥"0失败！在家做灯影牛肉！手残党秒变中华小当家" #川菜天花板 #宅家美食 🍴馋哭四川人的非遗美食被我复刻了！ 麻辣鲜香在嘴里炸开的感觉太过瘾！ 👇手把手教会你（厨房小白建议收藏）： 1️⃣ 秘密卤料：辣椒+白糖 2️⃣冷油小火慢炸！撒上灵魂辣椒🌶️ 💡小贴士： ✔️ 吃不完密封保存能放1个月 ✔️ 追剧时当零食我能炫3斤！ ✔️ 减脂期姐妹用空气炸锅更健康 👉晒作业的宝子们记得@我
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
为你下厨7月前
灯影藕片 “灯影藕片”由传统名吃“灯影牛肉”改版而来，酥酥脆脆，常温的情况下可三天不回软，视频汁水比例真实有效#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程 #灯影藕片
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我是懒人蛋4月前
流浪汉的灯影牛肉那么贵，自己在家做其实也很简单。#真实生活分享计划 #灯影牛肉丝
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
远洲星厨房5月前
脆藕灯影牛肉🔥舌尖上的剪纸艺术，薄如蝉翼，酥香透光 #灯影牛肉 #跟着大厨学做菜 #美食教程 #简单美食 #美食制作
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
热心邻居11月前
灯影牛肉#美食教程 #美食 #美食推荐
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
农民工川哥8月前
很多人听过没吃过的灯影牛肉，带一罐工地吃，又薄又脆，还下饭 #农民工 #工地 #灯影牛肉
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3039
@多米妈手作烘焙2天前
灯影牛肉保姆级教程，新鲜牛肉用心烹饪就可以做面包了#灯影牛肉丝 #灯影牛肉 #灯影牛肉做法#热点 #上热门
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
央视一套2周前
#三餐四季 达州非遗灯影牛肉，薄如蝉翼可透光，酥香麻辣入口化渣，一口下去，才懂什么叫岁月窖藏，历久弥香。
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
肖鑫3月前
#教你做美食 今天分享一个陈皮灯影牛肉丝 下酒神器 麻辣酥香！#灯影牛肉丝
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
解解1月前
巨好吃法式灯影牛肉丝包🔥甜辣上头一口沦陷 年前答应分享的教程来啦，甜辣口番茄灯影牛肉丝，咸香鲜甜带一丢丢辣，越嚼越香，再搭配外微脆内里有嚼劲的法式包体，口感层次直接拉满，喜欢咸口的一定去试试哦#烘焙教程 #灯影牛肉丝面包 #咸口面包 #我的烘焙日常
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
为你下厨3月前
灯影藕片 灯影藕片由传统名吃“灯影牛肉”改版而来，酥酥脆脆，常温的情况下可几天不回软。视频汁水比例真实有效#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6243
沈鹏进3月前
灯影牛肉教程 正宗灯影牛肉制作方法 食材准备 主料：黄牛后腿肉500g（选筋膜少、肉质紧实的部位） 调料：精盐3g、料酒15ml、生姜10g、大葱15g、花椒粉2g、辣椒粉5g、八角2颗、桂皮1小块、冰糖5g、熟白芝麻适量、菜籽油适量 制作步骤 1. 处理牛肉：将黄牛后腿肉剔除筋膜与杂质，切成厚度约2cm的长条，放入清水中浸泡1小时，泡去血水后捞出沥干。 2. 煮制去腥：锅中加足量清水，放入牛肉条、姜片、葱段、八角、桂皮，大火煮沸后转小火煮30分钟，至牛肉八成熟时捞出，自然放凉。 3. 切片塑形：这是灯影牛肉的关键步骤，将放凉的牛肉放置冰箱冷冻15分钟（便于切片），随后用刀切成薄如纸片的肉片，要求厚薄均匀，尽量不破损。 4. 风干脱水：将牛肉片均匀铺在通风的竹筛上，放置于阴凉干燥处风干4-6小时，至肉片发紧、表面无水分（避免阳光直射，防止肉质变柴）。 5. 油炸增酥：锅中倒入菜籽油，烧至六成热时，分批放入风干的牛肉片，炸至肉片微微卷曲、色泽金黄时迅速捞出，控油备用（油炸时间不宜过长，否则会失去酥脆口感）。 6. 调味收汁：另起一锅，加少许底油，放入冰糖炒出糖色，加少许煮牛肉的原汤，调入精盐、料酒，大火烧开后转小火，倒入炸好的牛肉片翻炒均匀，让每片牛肉都裹满料汁，最后撒上花椒粉、辣椒粉和熟白芝麻，翻炒至汤汁收干，关火放凉即可装盘。 制作关键 1. 牛肉需选黄牛后腿肉，筋膜剔除干净，否则影响切片和口感。 2. 切片是核心，冷冻后再切能更轻松切出薄片，决定成品是否能“透光”。 3. 风干要到位，水分过多会导致油炸后不酥脆；油炸火候要精准，避免炸焦。#灯影牛肉 #灯影藕片 #冷菜制作分享 @徐辉。 @Yian. @chef~宗瑶 @孙利（Doufu ） @刘坤
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞488
杏花源陈钢10月前
今日美食分享#灯影牛肉#凉菜#教程
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
吃了嘛🍲4周前
超级下饭的灯影牛肉丝，配馒头一口气能干两个#灯影牛肉丝 #牛肉 #美食分享
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
书童2月前
灯影牛肉几种做法#这是真正的硬菜 #牛肉 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #美食 #美味下饭菜
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
牛肉嘎嘎两姐妹6月前
让儿子半夜偷吃到停不下来的冷吃牛肉天花板——灯影牛肉丝，馋到睡不着，好吃到爆！大家动手做起来吧！#舌尖上的味道 #鲜牛肉 #养牛人
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
大树美食日记6月前
追剧小零食，灯影牛肉丝，在家轻松做！#美食教程 #牛肉丝 #一起学做菜 #美食教程持续更新 #家常菜教程
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
青山美食6天前
#历史典故#美食制作#灯影牛肉
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
李简单4天前
南翔不爱吃饭做的美食有多离谱？#南翔 #离谱 #有趣的知识又增长了
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
零柒贰叁食验室2天前
灯影牛肉丝，绝！#灯影牛肉丝 #追剧小零食
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
茉li烘焙2天前
碱水又有新口味 “灯影牛肉”独家调制的一款 口感绝绝子啊#碱水面包 #好吃到爆
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
优选好物分享1周前
灯影牛肉丝川渝风味麻辣
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
汤圆心里甜3天前
越吃越过瘾！ #灯影牛肉丝 #追剧小零食 #解馋
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
优选好物分享1周前
灯影牛肉丝，香辣有嚼劲，好吃到停不下来！
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
优选好物分享1周前
麻辣灯影牛肉丝，麻辣鲜香，口口回味，好吃到流口水！
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
逗牛趣川渝特产3天前
川渝真牛肉制作0防腐剂熟食辣味麻辣小零食灯影牛肉丝
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
逗牛趣川渝特产3天前
川渝真牛肉制作0防腐剂熟食辣味麻辣小零食灯影牛肉丝
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
鱼鱼百货屋1天前
灯影牛肉丝川渝风味麻辣/五香/香辣零食#牛肉丝 #灯影牛肉丝 #零食 #零食推荐 #麻辣牛肉丝
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郝邵文【小超市优选】1天前
灯影牛肉丝川渝特产麻辣/五香/香辣独立包装解馋追剧#灯影牛肉丝 #抖音美食推荐官 #麻辣鲜香 #解馋辣味小零食推荐 #开袋即食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
荣哥在胡说1天前
#川汉子灯影牛肉
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
乐福多食品2天前
这个灯影牛肉丝也太香了吧 #三国印灯影牛肉丝#好吃到停不下来#香辣
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
荣哥在胡说1天前
#川汉子灯影牛肉
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
锐铭源优选2天前
正宗的川香味！怪不得是特产#灯影牛肉丝 #妈呀太好吃了 #解馋
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
锐慈园优选2天前
正宗的川香味！怪不得是特产#灯影牛肉丝 #妈呀太好吃了 #解馋
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
凤姐美食屋3天前
#追剧小零食 #灯影牛肉丝 #下饭神器 #好吃到停不下来 #好吃不贵经济实惠
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
解杭亩优先2天前
正宗的川香味！怪不得是特产#灯影牛肉丝 #妈呀太好吃了 #解馋
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
清荷优品2天前
#零食分享#生活百味#零食#麻辣味#灯影牛肉丝.
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
光序好物优选2天前
一口一个的灯影牛肉丝 吃起来很有嚼劲 那叫一个绝啊#灯影牛肉丝 #零食推荐 #追剧小零食
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
湖南地标总部2周前
🏮 达州灯影牛肉 麻辣酥脆🥩鲜香化渣 🌶️地道川味越嚼越香 😋追剧下酒超适配～ #灯影牛肉 #舌尖上的川味
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
媚艺优选2天前
正宗的川香味！怪不得是特产#灯影牛肉丝 #妈呀太好吃了 #解馋
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
青蓉优选2天前
正宗的川香味！怪不得是特产#灯影牛肉丝 #妈呀太好吃了 #解馋
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
芝芝的生活碎片1年前
外面卖200多一斤的灯影牛肉，在家花四分之一的成本就能做出来#灯影牛肉丝 #妈呀太香了 #灯影牛肉做法
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
馋嘴零食优选2天前
#追剧小零食推荐 灯影牛肉丝，香到骨子里！ 三国风味，一口沦陷！ 酥香麻辣，追剧必备！ 正宗川味，越嚼越香！ 小包装，大满足！ #那些尝一口都忘不了的特色美食 #真材实料才能做出好味道 #舌尖美食大咖 #舌尖上的美味
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
百味食铺店1周前
灯影牛肉丝 辣过瘾，一口上头！ # #麻辣牛肉 #追剧 #川渝美食 #小食
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
张柚恩同学2天前
这个灯影牛肉丝巨好吃，又麻又辣太过瘾了！！！追剧下饭都可以，嘎嘎香！！！#下饭神器 #零食 #零食推荐 #灯影牛肉丝 #特产美食@DOU+小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
张飞牛肉官方旗舰店3天前
灯影牛肉丝，馋哭了隔壁小孩！！ #零食 #好吃到停不下来 #馋哭隔壁小孩 #张飛 #嘎嘎好吃
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
冰骅优选2天前
正宗的川香味！怪不得是特产#灯影牛肉丝 #妈呀太好吃了 #解馋
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
江志忠旗舰店1天前
灯影牛肉丝吃过，那加了虫草花的灯影牛肉丝你吃过吗 #江志忠牛肉 #灯影牛肉丝 #解馋小零食推荐 #肉类零食
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
逗牛趣川渝特产4天前
麻辣灯影牛肉丝，麻辣鲜香，口口留香，好吃到流口水！
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
看看优选2天前
正宗的川香味！怪不得是特产#灯影牛肉丝 #妈呀太好吃了 #解馋
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
学会特产美味1周前
老川冮灯影牛肉丝分享#用抖音记录人生 #石柱美食探店 #拍作品我是认真的 #健康食品推荐
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小媛姐姐4天前
#强烈推荐 只有本地人人才知道这个灯影牛肉丝在四川啥地位，麻辣鲜香，真的巨好吃，个位数就到手一大袋，别看它便宜，配料可一点都不含糊，里面真是添加了牛肉，还有芝麻。吃起来特别有嚼劲，越嚼越香#灯影牛肉丝 #好吃不贵 #追剧小零食
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
何旺旺（松针茶）2天前
我个人觉得，这个牛肉丝是真的很好吃。#灯影牛肉丝
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
翰乐里百货1周前
姚二娘小炒黄牛肉250g/袋牛肉片半成品湘菜懒人菜牛肉片 "春节宴客硬菜！小炒黄牛肉，香辣开胃聚人气！"#灯影牛肉做法 #黄豆焖猪蹄 #牛腩粒做法 #麻辣拌 #小炒黄牛肉菜谱
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
惠客百货2周前
灯影牛肉丝 辣过瘾，一口上头！ #灯影牛肉 #麻辣 #四川特产 # #小吃
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
何猴好物2天前
正宗的川香味！怪不得是特产#灯影牛肉丝 #妈呀太好吃了 #解馋
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
悦城百货2天前
太好吃了，越嚼越香，不停产我能吃一辈子#灯影牛肉丝 #零食 #追剧小零食 #妈呀太香了 #太好吃了
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
老苗饿惨了1年前
五一放假，就做这个灯影牛肉带出去吃 五一放假，就做这个灯影牛肉带出去吃#灯影牛肉丝 #麻辣牛肉 #我的厨房日记
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1743
冷艺伟哥1年前
灯影牛肉 #创作灵感 川菜代表经典名菜 灯影牛肉做法分享、成品干香酥脆麻辣香甜，每一片都晶莹剔透#美食教程 #灯影牛肉 #我的厨房日记 @抖音美食达人助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞425

简介:

您在查找“南翔灯影牛肉片做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-11 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: