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中医内科温教授11月前
藕节煮水，对身体有哪些好处？ #藕粉 #藕 #止血 #中药
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慢慢养自己7月前
被你抛弃了多年的藕节，其实是润燥解腻的宝藏！ 今年秋冬的滋润计划有了~#莲藕 #藕节煮水 #秋季润燥 #食疗养生 #我的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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匠心冷艺李大厨9月前
糯米藕 安歌红糖水500克 桂花酱1瓶 冰糖750克 红枣50克 水(高于藕) 红曲米50克（鲍鱼袋装好） 流程: 1:选用白莲藕5打皮清洗干净 白莲藕切去一头、灌入干糯米和装三分之二盖上藕盖 插入牙签封口浸泡纯净水24小时 2:放入高压锅冰糖熬化盖上锅盖上升40分钟 闷1个小时大火收汁1个小时即可#抖音美食创作者
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到饭点了！4月前
干煸藕条 ❶ 藕竖切丝，煮2分钟！ ❷ 用蛋黄+淀粉挂糊，复炸后外壳硬脆不软。 ❸ 底油爆香花椒辣椒，最后下藕条和芹菜快炒，裹满香料！ 每一步都是技巧，成品麻辣鲜香，酥到掉渣，下酒绝了！ #干煸藕条 #藕 #藕的神仙吃法 #麻辣鲜香 #超级下饭的家常菜
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白里个白7月前
吃完莲藕后的藕节不要当垃圾扔了 可以煮水还可以放进盐罐子里 你知道是用来干什么用吗#原创视频 #食疗小妙招 #日常分享 #记录真实生活 #藕节
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Sweet向日葵的家5月前
秋冬季必吃的桂花糯米藕 是一道适合秋冬季的美食，制作过程简单，无需提前浸泡糯米。先将糯米塞入莲藕，然后放入电压锅中煮45分钟或电饭锅煮两次，最后收汁、切块，淋上糖浆和干桂花即可。#桂花#藕#桂花糯米藕
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大王小王Plus5月前
#美食 #美食教程 #美食volg #美食趣胃计划 #家常菜 又香又脆的干煸藕片！当下饭菜或者是小零食都好吃！！
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金喜连连4周前
自然怀上，两节莲藕煮水，中医私下很少说
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不会颠勺的小奇2月前
#真实生活分享计划 5分钟出锅的一道下酒菜#藕 #家常菜 #美食
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小小章4月前
糯米藕（籼米藕） 看别人做了糯米藕，感觉很好吃，糯米不太好运化，就想到用籼米试一下，也很好吃的，软软糯糯的，直接用电饭煲煮很方便，也不用看火，煮个两遍，把水份收干就差不多了，家里有藕的可以试试#跟着抖音做美食 #教你做美食 #糯米藕 #籼米藕 #分享生活小技巧
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湛江旭晨渔农甄选*湛江官渡金蚝专场3周前
儿科李教授推荐的儿童成长汤，长gao长肉喝它，金蚝干墨鱼干莲藕排骨鸡爪汤，一周安排2-3次，也是适合一家大小日常的滋补靓汤#我的厨房日记 #儿科教授李兰铮 #成长汤 #儿童汤 #金蚝干 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理 @抖加上热门
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游任有余4天前
炝拌藕丁 糊辣干香嘎嘣脆 饭店不外传的秘诀🤫！凉拌藕丁千万别切完直接焯水！牢记这3个关键步骤，洁白不发黑，糊辣干香嘎嘣脆到放鞭炮！酸辣解腻，附万能凉拌汁✅#炝拌藕丁 #藕的神仙吃法 #炝拌菜 #凉拌菜#低脂低卡
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颖妈爱食养3月前
这个季节很容易干燥，多给孩子补津液，这个莲藕雪梨饮一定要试试！早上打一壶全家一起喝，滋滋润润过冬天#连藕雪梨饮 #喝出好气色 #秋冬热饮 #雪梨银耳羹#破壁机食谱
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汤师傅3天前
#藕节芦根汤#育儿经验分享 #煲汤#食疗小妙招 #喝出来的健康
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湛江旭晨渔农甄选*湛江官渡金蚝专场5天前
经常熬夜好累的男士们，嘴唇白白红红不够的姐妹们，要经常煲这个血墨鱼干瑶柱莲藕汤来喝哦#真材实料煲出好味道 #煲出来的美味 #日常煲汤 #家常靓汤 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理 @@抖加上热门
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煲好汤3天前
#藕节芦根汤 #煲汤#育儿经验分享 #宝妈推荐
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汤师傅1周前
#藕节芦根汤 #育儿经验分享 #食疗小妙招 #为你煲汤 #喝出来的健康
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单丹美食3天前
#藕节芦根汤#食疗小妙招 #育儿经验分享 #为你煲汤 #儿童汤普
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煲好汤3天前
#育儿经验分享#藕节芦根汤 #食疗小妙招 #煲汤#宝妈分享
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煲好汤4天前
#育儿经验分享 #藕节芦根汤#食疗小妙招 #煲汤#宝妈分享
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单丹美食4天前
#藕节芦根汤#食疗小妙招 #为你煲汤 #育儿经验分享##广东靓汤
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老夏爱做菜5月前
#农村美食记录生活 #美食制作分享 #每天分享做菜 今日份菜系“爆炒藕条”#vlog十亿流量扶持计划
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汤师傅2周前
#育儿经验分享 #藕节芦根汤#食疗小妙招 #煲汤#宝妈分享
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汤师傅1周前
#藕节芦根汤 #食疗小妙招 #育儿经验分享 #为你煲汤 #儿童汤谱
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膳食靓汤4天前
#煲汤 #藕节芦根汤 #宝妈推荐 #育儿经验分享
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Helen姐的最爱护肤6月前
用勺子吃萝卜菜！切碎了炒干辣椒超香，湖北藕汤得选粉糯的藕才好吃 #萝卜菜做法 #湖北藕汤选藕技巧 #家常炒菜 #干饭小窍门
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刘师傅师兄3天前
#涨知识 #流鼻血 #孩子 #藕节芦根汤
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娟姐姐的日常9月前
自己在家做干锅莲藕鸡翅，味道比外面买的还好吃，干香干香的，暑假赶紧安排上，小朋友都能狂炫两大碗米饭#干锅酱 #小野轻煮 #麻辣香锅 #妈呀太香了 #我的厨房日记
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乡村姐妹土特产6天前
久煮不软贡菜干，炖煮保持脆感 久煮不软贡菜干，炖煮保持脆感，适配各类汤品煲煮，耐煮型干货 #耐煮贡菜干 #炖汤食材 #干货推荐
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汤师傅2周前
#煲汤#育儿经验分享 #藕节芦根汤#为你煲汤#食疗小妙招
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三宝养成记4天前
#湖北dou知道 #湖北美食 #湖北特色美食 #藕汤 #藕汤怎么炖好喝 煲藕汤不好喝别再怪锅啦，0失败的藕汤，取决于好的食材，农科院十年出一藕，值得被爱
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煲好汤6天前
#育儿经验分享 #藕节芦根汤#食疗小妙招 #煲汤#宝妈分享
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煲好汤5天前
#育儿经验分享 #藕节芦根汤 #食疗小妙招 #煲汤#宝妈分享
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汤师傅2周前
#煲汤#藕节芦根汤#育儿经验分享 #食疗小妙招 #为你煲汤
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汤师傅5天前
#煲汤#为你煲汤#育儿经验分享 #宝妈推荐
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刘拾贰🍀爱吃甜6天前
#藕节芦根汤 #儿童汤谱 #育儿经验分享 #广东靓汤 #食疗小妙招
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畅购优品1周前
藕节精选新鲜藕节干莲藕节老耦节小藕节干货可搭芦根白茅根汤水 #藕节芦根汤 #藕节汤 #藕节煮水 #藕节 #莲藕节
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祝家二姐美食1年前
今天晚上吃熟风干鸡焖野藕 真的是巨好吃，腊香浓郁 不咸不淡，这款熟风干鸡开袋即食 也可用来蒸 炒 炖汤都特别美味#美食教程 #风干鸡 #妈呀太香了
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富疆源滋补养生专营店4天前
油干片煮水喝，真不错 #养生就是养健康 #滋补佳品 #男士滋补
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食养汤品1周前
#藕节芦根汤 #育儿经验分享 #食疗小妙招 #煲汤#为你煲汤
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汤师傅1周前
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食养汤品5天前
#藕节芦根汤#育儿经验分享#食疗小妙招#为你煲汤#喝出来的健康
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汤师傅4天前
#育儿经验分享 #藕节芦根汤 #食疗小妙招 #煲汤#宝妈分享
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单丹美食3天前
孩子动不动流👃皿，👄巴臭臭的，都是太燥热🥵啦。妈妈们准备好这个藕节芦根汤，配料表很干净，都是食材本身的味道，喝起来清甜甘润，大人小孩都爱喝，家中必备。#藕节芦根汤#为你煲汤 #食疗小妙招 #育儿经验分享#儿童汤普
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阿宇超厉害6月前
真正的补气🩸之王~煮秋藕！方法很土，但管用 #食疗小妙招 #健康 #食疗 #养生 #补气血
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顺时养生2周前
吃莲藕养人，可很多人第一步就做错了！ 莲藕性寒，直接生吃，脾胃弱的人越吃越虚。 想养脾胃、补气血、润肺燥，一定要记住： 生藕清热，熟藕温补。 莲藕汤的煮法一定要注意，做对这一步，营养翻倍。 #倪海厦老师讲中医 #每天一个养生小技巧 #莲藕养生 #脾胃养生
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兰姐做美食5月前
今天分享凉拌脆藕，清脆爽口，超级下饭#凉拌脆藕#下饭菜#美食分享#我的厨房厨房日记 #家常菜
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圆圆好多圆1月前
#食疗小妙招 #藕节芦根 #育儿经验分享 #为你煲汤 #宝妈带娃
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刘拾贰🍀爱吃甜5天前
家中有孩子的，常备这碗藕节芦根汤#食疗小妙招 #儿童汤谱 #适合孩子喝的汤 #育儿经验分享 #广东靓汤
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食养汤品4天前
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煲好汤1周前
#藕节芦根汤 #育儿经验分享 #煲汤#为你煲汤 #宝妈分享
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煲好汤4天前
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奶味芋泥卷6天前
这个季节特别适合喝#芦根藕节汤 #藕节芦根汤煮给孩子喝 #藕节芦根茶包 #为你煲汤 #适合孩子喝的汤
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干吃不胖3天前
我每隔两天都给爸妈熬一锅这个润燥小甜汤，即解决了老人吃水果怕寒凉，又能补充津液一举两得，还简单好做#养生#食养#藕粉
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汤师傅2周前
#煲汤#藕节芦根汤 #育儿经验分享 #食疗小妙招 #为你煲汤
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王燚乾3天前
这三个药方一旦失传了，将是我们中医的重大损失！ #医学科普 #涨知识 #中医 #中医养生 #健康科普
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煲好汤1周前
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煲好汤1周前
#藕节芦根汤#育儿经验分享 #食疗小妙招 #宝妈推荐 #喝出来的健康
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汤师傅5天前
#藕节芦根汤#育儿经验分享 #宝妈推荐 #煲汤
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元始元素百货8月前
藕节干藕节老藕节藕节干另售芦根藕节水白茅根#藕节 #藕节芦根汤 #藕节煮水 #藕节汤 #藕节的作用
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#藕节芦根汤#食疗小妙招 #育儿经验分享 #宝妈推荐 #喝出来的健康
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#藕节芦根汤#育儿经验分享 #煲汤#食疗小妙招 #煲汤日记
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林爸汤膳1周前
这个代代相传的#藕节芦根汤 ，真的好用，还没学会的妈妈记得收好了#育儿经验分享 #流鼻血怎么办 #好东西一起分享 #为你煲汤
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#煲汤#藕节芦根汤 #育儿经验分享 #食疗小妙招 #宝妈推荐
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